7 ປະ​ເພດ​ຂອງ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ໃນ​ກະ​ດູກ​ສັນ​ຫຼັງ (lumbago​)

Rose Gardner 31-05-2023
Rose Gardner

ວິທີແກ້ໄຂທີ່ໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຢາແກ້ປວດ, ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນແລະຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal. ໂອກາດທີ່ເຈົ້າມີຢາຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຊະນິດຢູ່ໃນກ່ອງຢາຂອງເຈົ້າ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການບັນເທົາອາການເຈັບເລັກນ້ອຍເຖິງປານກາງ.

ສະຖານະການທົ່ວໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫຼັງຕໍ່າໄດ້, ເຊັ່ນ: ກະດູກສັນຫຼັງທີ່ບໍ່ດີ, ທ່າທາງບໍ່ດີໃນການເຮັດວຽກ ຫຼື ການອອກກໍາລັງກາຍບາງຢ່າງທີ່ເຮັດບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ວິທີແກ້ໄຂຜ່ານທາງຮ້ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກການໂຄສະນາ

ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການປວດຫລັງຕໍ່າຊໍາເຮື້ອ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆຂອງຄວາມເຈັບປວດແຫຼມຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar, ການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການແນະນໍາໂດຍທ່ານຫມໍຫຼື orthopedist, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຢາຈາກຊັ້ນອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: benzodiazepines, tricyclic antidepressants ແລະ corticoids ທາງປາກຫຼືສີດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີເຈັບເລັກນ້ອຍຫາປານກາງຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການແນະນໍາຈາກທ່ານຫມໍ, ເພື່ອຊີ້ບອກເວລາຂອງການນໍາໃຊ້ແລະປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ.

ເບິ່ງວ່າຢາປະເພດໃດແດ່ທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບຫຼັງຕໍ່າ.

ຢາແກ້ປວດ

ຢາແກ້ປວດໄດ້ເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ

ຢາແກ້ປວດມີສ່ວນປະກອບຂອງສານທີ່. ປະຕິບັດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ຜູ້ຕາງຫນ້າທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ dipyrone ແລະparacetamol. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດທີ່ຂາຍຜ່ານທາງຮ້ານທີ່ແກ້ໄຂກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງອາການເຈັບຫຼັງຕ່ໍາ.

ຄວາມເຈັບປວດປານກາງຫາຮ້າຍແຮງ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຈັບຫຼັງການຜ່າຕັດ, ການບາດເຈັບ ແລະພະຍາດຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງ ຫຼືຂະບວນການເສື່ອມຂອງກະດູກສັນຫຼັງ (ກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບ), ປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແກ້ປວດທີ່ແຂງແຮງຂຶ້ນ, ຢາ opioids, ເຊິ່ງການອ້າງອີງຢາ. ແມ່ນ morphine.

ສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກການໂຄສະນາ

ຢາແກ້ປວດ Opioid ຖືກນໍາໃຊ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar, ແລະອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ເມື່ອຄົນເຈັບພັດທະນາຄວາມທົນທານຕໍ່ປະລິມານທີ່ແນ່ນອນ.

ຄວນລະມັດລະວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງເມື່ອໃຊ້ຢາແກ້ປວດ opioid ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ງ້ວງຊຶມ, ທ້ອງຜູກ, ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນຢຸດການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງແລະທັນທີທັນໃດ, ເພາະວ່າທ່ານອາດຈະມີອາການຖອນຕົວ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີແກ້ໄຂສໍາລັບ PMS - 9 ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນອັນຕະລາຍໜ້ອຍກວ່າ, ແຕ່ຢາບັນເທົາອາການເຈັບທົ່ວໄປຍັງຕ້ອງໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າພວກມັນອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາຕັບ ແລະກະດູກ.

  • ເບິ່ງວ່າແມ່ຍິງຖືພາສາມາດກິນຢາ dipyrone ແລະ paracetamol ໄດ້.

ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ

ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ NSAIDs, ຫຼຸດລົງການຜະລິດສານໃນຮ່າງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ, ເຈັບແລະໄຂ້, ເຊິ່ງແມ່ນ prostaglandins ແລະ thromboxanes.

ໄດ້ຕົວແທນຕົ້ນຕໍຂອງຢາປະເພດນີ້ແມ່ນ ibuprofen, ແອດສະໄພລິນ (ອາຊິດ acetylsalicylic) ແລະ diclofenac, ເຊັ່ນ Voltaren®. ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນເປັນຢາຊະນິດທຳອິດທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບຫຼັງຕໍ່າ.

ບໍ່ຄືກັບຢາແກ້ປວດ opioid, ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍມີຜົນກະທົບເພດານ, ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ເພີ່ມປະລິມານຢາ, ຈະບໍ່ເປັນ. ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.

ສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກການໂຄສະນາ

ດັ່ງນັ້ນ, ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal ແລະຢາແກ້ປວດທົ່ວໄປບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar, ພຽງແຕ່ສະພາບສ້ວຍແຫຼມ.

ເຖິງວ່າມັກຈະໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບກະດູກສັນຫຼັງ lumbar, ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນ gastritis ແລະກະເພາະອາຫານ, ບັນຫາຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືສົງໃສວ່າເປັນໄຂ້ເລືອດອອກ.

  • ເບິ່ງວ່າແມ່ຍິງຖືພາສາມາດກິນຢາອີບູໂປຼເຟນ ແລະ ແອດສະໄພລິນໄດ້ບໍ່.

ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ

ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນເປັນປະເພດຢາບັນເທົາອາການສ້ວຍແຫຼມຂອງ ຄວາມເຈັບປວດຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ມາຈາກບັນຫາກ້າມຊີ້ນ, ເຊັ່ນ: spasms, ເຊິ່ງເປັນການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ສະຫມັກໃຈ.

ຕາມຊື່ແນະນຳ, ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ການເໜັງຕີງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການເຈັບ ແລະ ຄວາມບໍ່ສະບາຍ.

ຄວາມເຈັບປວດໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ທີ່ເກີດຈາກການເກິດກ້າມເນື້ອມີລັກສະນະໂດຍການເຄື່ອນທີ່ຫຼຸດລົງ. ເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມເຄື່ອນທີ່ຢ່າງອິດສະຫລະ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດບໍລິເວນນັ້ນ.

ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີແມ່ນ Dorflex®, ເຊິ່ງນອກຈາກສານຜ່ອນຄາຍ orphenadrine, ຍັງມີ dipyrone, ເປັນຢາແກ້ປວດທົ່ວໄປ.

ສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກການໂຄສະນາ

ຕົວຢ່າງຂອງຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນແມ່ນ carisoprodol ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ paracetamol, cyclobenzapine ແລະ tizanidine.

ເບິ່ງລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຢາແກ້ປວດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີຜົນກະທົບຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ.

Benzodiazepines

Benzodiazepines, ເຊັ່ນ Diazepam®, ແມ່ນຢາ sedative ແລະ anxiolytic ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສະຫງົບແລະສະຫງົບ.

ນອກເໜືອໄປຈາກຜົນກະທົບຕົ້ນຕໍເຫຼົ່ານີ້, ພວກມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການຊັກ, ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຄຸນສົມບັດໃນການຂັບລົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ທີ່ເກີດຈາກການ spasms ກ້າມເນື້ອແລະການ contractures. ເສັ້ນປະສາດທີ່ເກີດຈາກການບາດເຈັບຫຼືພະຍາດ. ຄວາມເຈັບປວດ Neuropathic ສາມາດຂ້ອນຂ້າງຮຸນແຮງແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄົນນອນຫລັບ, ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຫມໍສາມາດປະເມີນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໃຊ້ຢາ benzodiazepine.

ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດນໍາໃຊ້ຢາຈາກຊັ້ນ benzodiazepine ທີ່ມີໃບສັ່ງແພດແລະການເກັບຮັກສາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ເນື່ອງຈາກວ່າການນໍາໃຊ້ຂອງມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຊັ່ນ:ການເອື່ອຍອີງທາງເຄມີແລະຄວາມທົນທານຕໍ່ກັບການນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານ.

Antidepressants

ປະສິດທິພາບຂອງຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າສຳລັບອາການເຈັບຫຼັງຕໍ່າຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການສຶກສາດີກວ່າ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນລະບຸວ່າ amitriptyline, tricyclic antidepressant, ເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບຫຼັງຕໍ່າຊໍາເຮື້ອ. ແຕ່ປະສິດທິຜົນຂອງຢານີ້ໃນການປິ່ນປົວອາການປວດຫລັງຕ່ໍາຊໍາເຮື້ອຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິສູດດ້ວຍການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດຕື່ມອີກ.

ມາເຖິງຕອນນັ້ນ, ບາງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ tricyclic, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ amitriptyline ແລະ nortriptyline, ມີປະສິດທິພາບໃນການບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຂອງຕົ້ນກໍາເນີດ neuropathic ແລະບໍ່ແມ່ນ neuropathic.

ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຢາເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນປະລິມານຕ່ໍາກວ່າທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າ.

ເບິ່ງ_ນຳ: Bifum ແມ່ນຫຍັງ? ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບດີ? ຊອດ, ເຄັດ ລັບ ແລະ ອື່ນໆ

ວິທີແກ້ໄຂທີ່ເປັນຢາ

ຢາແກ້ປວດໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ແມ່ນຢາຂີ້ເຜິ້ງ ແລະ plasters ທີ່ມີຢາແກ້ປວດ ແລະຕ້ານການອັກເສບ ເຊັ່ນ: Salonpas® ແລະ Cataflam®.

ພວກມັນມີສານພື້ນຖານເຊັ່ນ camphor, capsaicin, salicylates, menthol, lidocaine, arnica ແລະສານຕ້ານການອັກເສບ, ເຊິ່ງເຮັດໜ້າທີ່ບັນເທົາອາການເຈັບ.

ຢາທີ່ໃຊ້ໃນຢາບໍ່ມີປະສິດທິພາບຄືກັນກັບຢາແກ້ປວດທາງປາກ ແລະຢາຕ້ານການອັກເສບ, ເນື່ອງຈາກການປະຕິບັດຂອງພວກມັນຖືກທ້ອງຖິ່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຊີ້ບອກຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດອ່ອນໆໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ຫຼືເປັນຍຸດທະສາດການເສີມ.ການປິ່ນປົວທາງປາກ.

ການບີບອັດຄວາມຮ້ອນແບບງ່າຍໆ , ໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມຢາໃດໆ, ອາດຈະພຽງພໍເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງກ້າມເນື້ອ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຮ້ອນຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນ. .

ຢາສັກຢາ

ໃນກໍລະນີມີອາການເຈັບກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ຮຸນແຮງຫຼາຍ, ສາມາດໃຊ້ຢາສັກໄດ້

ເມື່ອທ່ານໄປຫ້ອງສຸກເສີນ ມີອາການປວດຮຸນແຮງຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ຫຼືດ້ວຍ. ອາການທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການບີບອັດເສັ້ນປະສາດ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ມີອາການເຈັບ sciatica, ທ່ານຫມໍອາດຈະສັ່ງຢາຕ້ານການອັກເສບແລະຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ.

ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງຂອງອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar, ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວອາດຈະ "ຕິດ", ເຮັດໃຫ້ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າຕ້ອງການຢາ intramuscular, ຜົນກະທົບແມ່ນໄວແລະປະສິດທິພາບຫຼາຍ.

ກໍລະນີຂອງການອັກເສບຮຸນແຮງຍັງສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍ ຢາ corticosteroids ແບບສັກຢາ, ເຊັ່ນ betamethasone dipropionate ແລະ betamethasone disodium phosphate.

ຢາເຫຼົ່ານີ້ມີປະສິດທິພາບຕ້ານການອັກເສບແລະພູມຕ້ານທານ, ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະກິດຈະກໍາຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານໃນການຂະຫຍາຍການຕອບສະຫນອງອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ ແລະເອກະສານອ້າງອີງເພີ່ມເຕີມ
  • Lumbago, Revista de Medicina, 2001; 80(spe2): 375-390.
  • ອາການປວດຫຼັງໃນອາຊີບ, ວາລະສານຂອງສະມາຄົມການແພດ Brazilian, 2010; 56(5):583-589.
  • Lumbago: ການທົບທວນຄືນແນວຄວາມຄິດ ແລະວິທີການປິ່ນປົວ, Universitas: Ciências da Saúde, 2008; 6(2): 159-168.
  • ອາການເຈັບຫຼັງຕໍ່າໃນການດູແລສຸຂະພາບຂັ້ນຕົ້ນ, Portuguese Journal of General and Family Medicine, 2005; 21(3): 259-267.

Rose Gardner

Rose Gardner ເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນແລະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າສິບປີໃນອຸດສາຫະກໍາສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ. ນາງເປັນ blogger ທີ່ອຸທິດຕົນທີ່ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງນາງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຮັກສາຊີວິດສຸຂະພາບໂດຍຜ່ານການປະສົມປະສານຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແລະການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ບລັອກຂອງ Rose ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃນໂລກຂອງການອອກກຳລັງກາຍ, ໂພຊະນາການ, ແລະອາຫານການກິນ, ໂດຍເນັ້ນໃສ່ເປັນພິເສດກ່ຽວກັບໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ, ການກິນອາຫານທີ່ສະອາດ, ແລະເຄັດລັບໃນການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Rose ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ຜູ້ອ່ານຂອງນາງມີທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈແລະຮັບເອົາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ມີຄວາມສຸກແລະຍືນຍົງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼືພຽງແຕ່ປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ, Rose Gardner ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍແລະໂພຊະນາການຂອງທ່ານ.