7 วิธีแก้ปวดกระดูกสันหลังส่วนเอว (lumbago)

Rose Gardner 31-05-2023
Rose Gardner

การรักษาที่ใช้ในการบรรเทาอาการปวดกระดูกสันหลังส่วนเอวโดยทั่วไปคือยาแก้ปวด ยาคลายกล้ามเนื้อ และยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ โอกาสที่คุณจะมียาแต่ละชนิดในกล่องยาของคุณอย่างน้อยหนึ่งชนิด เนื่องจากยาเหล่านี้มีประโยชน์อย่างมากในการบรรเทาอาการปวดเล็กน้อยถึงปานกลาง

สถานการณ์ทั่วไปสามารถนำไปสู่ภาวะเฉียบพลันของอาการปวดหลังส่วนล่าง เช่น กระดูกสันหลังไม่ดี ท่าทางที่ไม่ถูกต้องในที่ทำงาน หรือการออกกำลังกายบางอย่างที่ไม่ถูกต้อง ในกรณีเช่นนี้ การเยียวยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถแก้ปัญหาได้อย่างง่ายดาย

ดำเนินการต่อหลังการโฆษณา

ในกรณีที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง ซึ่งเป็นภาวะที่เกิดซ้ำของอาการปวดเฉียบพลันในกระดูกสันหลังส่วนเอว การรักษาควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์หรือนักศัลยกรรมกระดูก เนื่องจากเกี่ยวข้องกับการใช้ยาจากกลุ่มอื่น เช่น benzodiazepines, tricyclic antidepressants และ corticoids แบบรับประทานหรือแบบฉีด

แม้ในกรณีที่มีอาการปวดเล็กน้อยถึงปานกลางในกระดูกสันหลังส่วนเอว สิ่งสำคัญคือต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์ เพื่อระบุเวลาในการใช้งานและขนาดยาที่เหมาะสม

ดูว่ายาประเภทใดที่ใช้รักษาอาการปวดหลังส่วนล่างได้บ้าง

ยาแก้ปวด

ยาแก้ปวดทำงานเพื่อลดอาการปวดหลังส่วนล่าง

ยาแก้ปวดประกอบด้วยสารที่ ทำหน้าที่บรรเทาความเจ็บปวดตัวแทนที่พบมากที่สุดคือ Dipyrone และพาราเซตามอล เหล่านี้เป็นยาบรรเทาอาการปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งช่วยแก้ปัญหาอาการปวดหลังส่วนล่างส่วนใหญ่

ความเจ็บปวดระดับปานกลางถึงรุนแรง ซึ่งเกี่ยวข้องกับหลังการผ่าตัด การบาดเจ็บ และโรคต่างๆ เช่น มะเร็งหรือกระบวนการเสื่อมในกระดูกสันหลัง (โรคข้อกระดูกสันหลังเสื่อม) จะได้รับการรักษาด้วยยาแก้ปวดที่แรงขึ้น ยากลุ่มฝิ่น ซึ่งอ้างอิงการใช้ยา คือมอร์ฟีน

ดำเนินต่อไปหลังจากโฆษณา

ยาแก้ปวดกลุ่มโอปิออยด์จะถูกนำมาใช้ในกรณีที่มีอาการปวดเรื้อรังที่กระดูกสันหลังส่วนเอว และอาจมีขนาดยาเพิ่มขึ้นเมื่อบุคคลนั้นทนต่อยาได้ในปริมาณที่กำหนด

ควรใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งเมื่อใช้ยาแก้ปวดกลุ่มโอปิออยด์ เนื่องจากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น อาการง่วงนอน ท้องผูก คลื่นไส้ และอาเจียน นอกจากนี้ คุณไม่ควรหยุดการรักษาด้วยตัวเองอย่างกระทันหัน เนื่องจากคุณอาจมีอาการถอนยาได้

แม้ว่าจะมีอันตรายน้อยกว่า แต่ควรใช้ยาบรรเทาปวดด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับและไขกระดูก

  • ดูว่าสตรีมีครรภ์สามารถรับประทานไดไพโรนและพาราเซตามอลได้หรือไม่

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ หรือที่เรียกว่า NSAIDs จะลดการผลิตสารในร่างกายที่ทำให้เกิดการอักเสบ ความเจ็บปวด และมีไข้ ซึ่งได้แก่ prostaglandins และ thromboxanes

เดอะตัวแทนหลักของยาประเภทนี้ ได้แก่ ไอบูโพรเฟน, แอสไพริน (กรดอะซิติลซาลิไซลิก) และไดโคลฟีแนก เช่น Voltaren® มักเป็นยากลุ่มแรกที่ใช้รักษาอาการปวดหลังส่วนล่าง

ไม่เหมือนกับยาแก้ปวดกลุ่มโอปิออยด์ตรงที่ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์จะมีผลจำกัด กล่าวคือ ถ้าคุณเพิ่มขนาดยาไปเรื่อยๆ จะไม่ มีประโยชน์มากกว่าในการบรรเทาอาการปวด

ดูสิ่งนี้ด้วย: Red Clover – มีไว้เพื่ออะไร ประโยชน์ แคปซูล และอื่นๆดำเนินการต่อหลังจากโฆษณา

ดังนั้น ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์และยาแก้ปวดทั่วไปจึงไม่ใช้ในการรักษาอาการปวดเรื้อรังในกระดูกสันหลังส่วนเอว ใช้เฉพาะในภาวะเฉียบพลันเท่านั้น

แม้ว่ามักใช้เพื่อรักษาอาการปวดทั่วไปในกระดูกสันหลังส่วนเอว แต่ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร มีปัญหาเกี่ยวกับไต หรือสงสัยว่าเป็นไข้เลือดออก

  • ดูว่าสตรีมีครรภ์สามารถรับประทานไอบูโพรเฟนและแอสไพรินได้หรือไม่

ยาคลายกล้ามเนื้อ

ยาคลายกล้ามเนื้อจัดอยู่ในประเภทการรักษาที่ช่วยบรรเทาอาการเฉียบพลันของ อาการปวดกระดูกสันหลังส่วนเอวที่มีสาเหตุมาจากปัญหาของกล้ามเนื้อ เช่น กล้ามเนื้อกระตุก ซึ่งเป็นการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่ได้ตั้งใจ

ตามชื่อที่แนะนำ ยาคลายกล้ามเนื้อจะคลายความตึงเครียดและการหดตัวของกล้ามเนื้อ ลดความรู้สึกเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย

ปวดกระดูกสันหลังส่วนเอวที่เกิดจากการเกร็งของกล้ามเนื้อโดดเด่นด้วยความคล่องตัวที่ลดลง เมื่อคุณพยายามเคลื่อนไหวอย่างอิสระ คุณจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงในบริเวณนั้น

ยาคลายกล้ามเนื้อที่รู้จักกันดีคือ Dorflex® ซึ่งนอกจากสารผ่อนคลาย orphenadrine แล้ว ยังมีสารไดไพโรน (dipyrone) ซึ่งเป็นยาแก้ปวดทั่วไป

ดำเนินการต่อหลังการโฆษณา

ตัวอย่างยาคลายกล้ามเนื้อคือ carisoprodol ที่เกี่ยวข้องกับพาราเซตามอล ไซโคลเบนซาพีน และไทซานิดีน

ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเยียวยาเหล่านี้ด้วยฤทธิ์ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

ยากลุ่มเบนโซ

กลุ่มยากลุ่มเบนโซไดอะซีพีน เช่น Diazepam® เป็นยากล่อมประสาทและยาคลายความวิตกกังวลที่มีฤทธิ์สงบและสงบ

นอกจากผลหลักเหล่านี้แล้ว ยังมีคุณสมบัติในการกันชัก คลายกล้ามเนื้อ และลบความทรงจำ ดังนั้นจึงสามารถใช้ในการรักษาอาการปวดกระดูกสันหลังส่วนเอวที่เกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อและการหดเกร็ง

มีประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาอาการปวดกระดูกสันหลังส่วนเอวที่เกิดจากโรคระบบประสาท ซึ่งก็คือความเสียหายต่อ เส้นประสาทที่เกิดจากการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย ความเจ็บปวดจากโรคระบบประสาทอาจค่อนข้างรุนแรงและทำให้บุคคลนั้นไม่สามารถนอนหลับได้ ในกรณีนี้ แพทย์สามารถประเมินความเป็นไปได้ของการใช้ยาเบนโซไดอะซีพีน

คุณสามารถใช้ยาจากกลุ่มเบนโซไดอะซีพีนได้โดยมีใบสั่งยาทางการแพทย์และการรักษาใบสั่งยาไว้เท่านั้น เนื่องจากการใช้ยานั้นเกี่ยวข้องกับผลข้างเคียงที่ร้ายแรง เช่นการพึ่งพาสารเคมีและความทนทานต่อการใช้งานเป็นเวลานาน

ยาต้านอาการซึมเศร้า

ประสิทธิภาพของยาต้านอาการซึมเศร้าสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่างยังคงต้องมีการศึกษาให้ดียิ่งขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญบางคนระบุให้ยา amitriptyline เป็นยาต้านอาการซึมเศร้าประเภท tricyclic เพื่อรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง แต่ประสิทธิภาพของยานี้ในการรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังยังคงต้องได้รับการพิสูจน์ด้วยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ต่อไป

จนถึงตอนนี้ การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ายาต้านอาการซึมเศร้ากลุ่มไตรไซคลิก โดยส่วนใหญ่เป็นยาอะมิทริปไทลีนและนอร์ทริปไทไลน์ มีประสิทธิภาพในการบรรเทาความเจ็บปวดจากโรคระบบประสาทและโรคที่ไม่ใช่โรคระบบประสาท

การบรรเทาอาการปวดกระดูกสันหลังส่วนเอวเกิดขึ้นเมื่อใช้ยาเหล่านี้ในขนาดที่ต่ำกว่าที่ใช้ในการรักษาโรคซึมเศร้า

ดูสิ่งนี้ด้วย: การผูกท่อนำไข่ ขุน?

การรักษาเฉพาะที่

การรักษาเฉพาะที่สำหรับความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังส่วนเอวคือขี้ผึ้งและพลาสเตอร์ที่มีฤทธิ์ระงับปวดและต้านการอักเสบ เช่น Salonpas® และ Cataflam®

ประกอบด้วยสารพื้นฐาน เช่น การบูร แคปไซซิน ซาลิไซเลต เมนทอล ลิโดเคน อาร์นิกา และสารต้านการอักเสบ ซึ่งทำหน้าที่บรรเทาอาการปวด

ยาที่ใช้เฉพาะที่จะไม่มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบแบบรับประทาน เนื่องจากออกฤทธิ์เฉพาะที่ ดังนั้นจึงมีการระบุมากกว่าเพื่อรักษาอาการปวดเล็กน้อยในกระดูกสันหลังส่วนเอวหรือเป็นกลยุทธ์เสริมเพื่อรักษาช่องปาก

การใช้ การประคบร้อน ง่ายๆ โดยไม่ต้องใช้ยาใดๆ อาจเพียงพอที่จะบรรเทาอาการปวดกระดูกสันหลังส่วนเอวซึ่งเป็นต้นกำเนิดของกล้ามเนื้อ เนื่องจากความร้อนจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เกร็งและเกร็ง .

ยาฉีด

ในกรณีที่มีอาการปวดรุนแรงมากในกระดูกสันหลังส่วนเอว สามารถใช้ยาฉีดได้

เมื่อคุณไปที่ห้องฉุกเฉินด้วยอาการปวดรุนแรงมากในกระดูกสันหลังส่วนเอวหรือร่วมกับ อาการที่บ่งบอกถึงการกดทับเส้นประสาท เช่น อาการปวดตะโพก แพทย์อาจสั่งจ่ายยาต้านการอักเสบและยาคลายกล้ามเนื้อชนิดฉีด

ในกรณีที่มีอาการปวดกระดูกสันหลังส่วนเอวอย่างรุนแรง บุคคลนั้นอาจถึงขั้น "ติดค้าง" ทำให้มีความจำเป็นต้องใช้ยาเข้ากล้ามเนื้อ ซึ่งผลที่ได้จะเร็วกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่า

กรณีที่มีการอักเสบรุนแรงสามารถรักษาได้ด้วยยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ ฉีด เช่น เบตาเมทาโซน ไดโพรพิโอเนต และเบตาเมทาโซน ไดโซเดียม ฟอสเฟต

ยาเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและกดภูมิคุ้มกันที่มีศักยภาพ สามารถลดการอักเสบและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในการขยายการตอบสนองต่อการอักเสบในร่างกาย

แหล่งอ้างอิงเพิ่มเติม
  • Lumbago, Revista de Medicina, 2001; 80(spe2): 375-390.
  • อาการปวดหลังส่วนล่างจากการทำงาน, Journal of the Brazilian Medical Association, 2010; 56(5):583-589.
  • โรคปวดเอว: การทบทวนแนวคิดและวิธีการรักษา, Universitas: Ciências da Saúde, 2008; 6(2): 159-168.
  • อาการปวดหลังส่วนล่างในการดูแลสุขภาพเบื้องต้น, Portuguese Journal of General and Family Medicine, 2005; 21(3): 259-267.

Rose Gardner

Rose Gardner เป็นผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่ได้รับการรับรองและเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการที่กระตือรือร้นด้วยประสบการณ์กว่าทศวรรษในอุตสาหกรรมสุขภาพและความงาม เธอเป็นบล็อกเกอร์ที่อุทิศตนเพื่อช่วยเหลือผู้คนให้บรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกายและรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการผสมผสานระหว่างโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายเป็นประจำ บล็อกของ Rose ให้ข้อมูลเชิงลึกที่รอบคอบเกี่ยวกับโลกแห่งการออกกำลังกาย โภชนาการ และการควบคุมอาหาร โดยเน้นเป็นพิเศษเกี่ยวกับโปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคล การรับประทานอาหารคลีน และเคล็ดลับในการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี โรสมีเป้าหมายที่จะสร้างแรงบันดาลใจและกระตุ้นให้ผู้อ่านมีทัศนคติที่ดีต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจผ่านบล็อกของเธอ และน้อมรับวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพที่ทั้งสนุกสนานและยั่งยืน ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ หรือเพียงปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ Rose Gardner คือผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายและโภชนาการ