腰痛的7种补救措施(腰部疼痛)

Rose Gardner 31-05-2023
Rose Gardner

用于缓解下背部疼痛的药物一般是止痛药、肌肉松弛剂和非甾体抗炎药。 你的药箱里很可能至少有一种每类药物,因为它们对缓解轻度和中度疼痛非常有用。

常见的情况会导致急性腰痛,如腰部不适、工作中的不良姿势或一些体育锻炼做得不正确。 在这些情况下,非处方药可以很容易地解决这个问题。

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如果是慢性腰痛,即腰椎急性疼痛的复发病例,治疗必须在骨科医生的指导下进行,因为它涉及到其他类型的药物治疗,如苯二氮卓类药物、三环类抗抑郁药和口服或注射皮质类药物。

即使是在腰椎轻度和中度疼痛的情况下,也要听取医生的建议,指出使用的时间和适当的剂量。

以下是用于治疗腰痛的主要药物类型。

镇痛剂

镇痛剂有助于减轻背部疼痛

镇痛药是由具有缓解疼痛作用的物质组成的,最常见的是地平线和扑热息痛。 这些是非处方止痛药,可以解决大多数腰痛的情况。

中度至重度疼痛与外科手术后、创伤和疾病,如癌症或脊柱退行性病变(脊柱关节炎)有很大关系,用较强的镇痛剂,即阿片类药物治疗,其参考药物是吗啡。

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然后将阿片类镇痛剂用于慢性腰痛病例,当患者对某一剂量产生耐受性时,可能会增加其剂量。

使用阿片类止痛药时应非常小心,因为它们可能会引起副作用,如嗜睡、便秘、恶心和呕吐。 此外,你不应该自行和突然停止治疗,因为你可能会出现戒断症状。

虽然危险性较低,但普通止痛药也需要谨慎使用,因为它们可能对有肝脏和骨髓问题的人有害。

  • 看看孕妇是否可以服用地平线,也可以服用扑尔敏。

非甾体类抗炎药

非甾体抗炎药,也被称为非甾体抗炎药,减少体内引起炎症、疼痛和发热的物质的产生,这些物质是前列腺素和血栓素。

这类药物的主要代表是布洛芬、阿司匹林(乙酰水杨酸)和双氯芬酸,如Voltaren®。 它们通常是用于治疗腰痛的第一线药物。

与阿片类止痛药不同,非甾体抗炎药有一个上限效应,即如果你不断增加药物的剂量,在缓解疼痛方面就不会有更大的好处。

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因此,非甾体抗炎药和普通止痛药不能用于治疗慢性腰痛,只能用于治疗急性病症。

虽然广泛用于治疗普通的下背部疼痛,但非甾体类抗炎药对患有胃炎和胃溃疡、肾脏问题或疑似登革热的人来说可能是不好的。

  • 看看孕妇是否可以服用布洛芬,也可以服用阿司匹林。

肌肉松弛剂

肌肉松弛剂属于一类药物,可缓解源于肌肉问题的急性腰椎疼痛,如痉挛,即肌肉不自主收缩。

顾名思义,肌肉松弛剂可以缓解紧张和肌肉挛缩,减少疼痛和不适的感觉。

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由肌肉挛缩引起的腰椎疼痛的特点是活动能力下降。 当你试图自由活动时,你会感到该部位有强烈的疼痛。

一种著名的肌肉松弛剂是Dorflex®,除了松弛物质奥芬那君外,还含有一种常见的镇痛剂Dipyrone。

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肌肉松弛剂的其他例子是与扑热息痛相关的卡里索罗多、环丙沙星和替扎尼定。

查看更多关于这些具有肌肉松弛作用的补救措施的细节。

苯二氮卓类药物

苯二氮卓类药物,如地西泮®,是镇静和抗焦虑药物,具有安抚和镇静作用。

除了这些主要作用外,它们还具有抗惊厥、肌肉松弛和失忆的特性,因此可用于治疗由肌肉痉挛和挛缩引起的腰椎疼痛。

它们对治疗神经病理性的腰痛特别有用,即由伤害或疾病引起的神经损伤。 神经病理性的疼痛可能相当强烈,使人无法入睡,在这种情况下,医生可能会评估使用苯二氮卓类药物的可能性。

你只能在有医生处方和保留处方的情况下使用苯二氮卓类药物,因为使用这些药物会产生严重的副作用,如化学依赖性和长期使用的耐受性。

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抗抑郁药

抗抑郁药对腰痛的有效性仍需更好地研究

一些专业人士指出,阿米替林是一种三环类抗抑郁药,用于治疗慢性腰痛。 但这种药物在治疗慢性腰痛方面的有效性还有待进一步的科学研究来证明。

到目前为止,一些研究表明,三环类抗抑郁药,主要是阿米替林和去甲替林,对缓解神经病理性和非神经病理性的疼痛是有效的。

当这些药物的使用剂量低于用于治疗抑郁症的剂量时,就会出现腰痛的缓解。

局部疗法

腰痛的局部治疗方法是具有镇痛和消炎作用的软膏和膏药,如Salonpas®和Cataflam®。

它们的特点是基本物质,如樟脑、辣椒素、水杨酸盐、薄荷、利多卡因、山金车和消炎药,这些物质具有缓解疼痛的作用。

外用药的效率不如口服止痛药和消炎药,因为它们的作用是局部的,所以更适合治疗腰椎的轻度疼痛或作为口服治疗的补充策略。

简单地应用一个 热敷 在不添加任何药物的情况下,可能足以缓解腰椎的肌肉疼痛,因为热量有助于放松紧张和收缩的肌肉。

注射性药物

在非常严重的腰部疼痛的情况下,可以使用注射药物

当你因腰椎疼痛非常剧烈或有暗示神经压迫的症状而去看急诊时,例如坐骨神经痛,医生可能会开出可注射的消炎药和肌肉放松剂。

在严重的腰椎疼痛情况下,人甚至可能变得 "锁死",显然需要肌肉注射药物,其效果更快、更有效。

强烈炎症的病例也可以用以下方法治疗 皮质激素 注射剂,如二丙酸倍他米松和磷酸倍他米松二钠。

这些药物具有强大的抗炎和免疫抑制作用,能够减少炎症和免疫系统在体内放大炎症反应的活动。

来源和其他参考资料
  • 腰痛,Revista de Medicina,2001;80(spe2):375-390。
  • Lombalgia ocupacional, Revista da Associação Médica Brasileira, 2010; 56(5): 583-589.
  • 腰痛:概念和治疗方法的回顾,Universitas:健康科学,2008;6(2):159-168。
  • 腰痛在初级卫生保健中的应用, Revista Portuguesa de Medicina Geral e Familiar, 2005; 21(3): 259-267.

Rose Gardner

Rose Gardner is a certified fitness enthusiast and a passionate nutrition specialist with over a decade of experience in the health and wellness industry. She is a dedicated blogger who has dedicated her life to helping people achieve their fitness goals and maintain a healthy lifestyle through the combination of proper nutrition and regular exercise. Rose's blog provides thoughtful insights into the world of fitness, nutrition, and diet, with special emphasis on personalized fitness programs, clean eating, and tips to live a healthier life. Through her blog, Rose aims to inspire and motivate her readers to adopt a positive attitude towards physical and mental wellness and embrace a healthy lifestyle that is both enjoyable and sustainable. Whether you're looking to lose weight, build muscle, or simply improve your overall health and well-being, Rose Gardner is your go-to expert for everything fitness and nutrition.