నడుము వెన్నెముక (లుంబాగో) నొప్పికి 7 రకాల నివారణలు

Rose Gardner 31-05-2023
Rose Gardner

కటి వెన్నెముకలో నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపయోగించే నివారణలు సాధారణంగా అనాల్జెసిక్స్, కండరాల సడలింపులు మరియు నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్. మీ మెడిసిన్ బాక్స్‌లో కనీసం ఒక ఔషధం ఉండే అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే అవి తేలికపాటి నుండి మితమైన నొప్పిని తగ్గించడంలో చాలా సహాయకారిగా ఉంటాయి.

సాధారణ పరిస్థితులు వెన్నునొప్పి, పనిలో చెడు భంగిమ లేదా తప్పుగా చేసిన శారీరక వ్యాయామం వంటి తక్కువ వెన్నునొప్పి యొక్క తీవ్రమైన స్థితికి దారితీయవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, ఓవర్-ది-కౌంటర్ నివారణలు సమస్యను సులభంగా పరిష్కరించగలవు.

ప్రకటనల తర్వాత కొనసాగుతుంది

కటి వెన్నెముకలో తీవ్రమైన నొప్పి యొక్క పునరావృత పరిస్థితులు అయిన దీర్ఘకాల నడుము నొప్పి సందర్భాలలో, ఇతర తరగతుల ఔషధాల వినియోగాన్ని కలిగి ఉన్నందున, చికిత్సలో వైద్యుడు లేదా ఆర్థోపెడిస్ట్ మార్గనిర్దేశం చేయాలి, బెంజోడియాజిపైన్స్, ట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు నోటి లేదా ఇంజెక్ట్ చేసిన కార్టికాయిడ్లు వంటివి.

కటి వెన్నెముకలో తేలికపాటి నుండి మితమైన నొప్పి ఉన్న సందర్భాల్లో కూడా, ఉపయోగించే సమయం మరియు తగిన మోతాదును సూచించడానికి వైద్యుని మార్గదర్శకత్వం కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

తక్కువ వెన్నునొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే ప్రధాన రకాల ఔషధాలను చూడండి.

అనాల్జెసిక్స్

అనాల్జెసిక్స్ దిగువ వెన్నునొప్పిని తగ్గించడానికి పనిచేస్తాయి

అనాల్జెసిక్స్‌లో పదార్థాలు ఉంటాయి నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి చర్య, అత్యంత సాధారణ ప్రతినిధులు డిపిరోన్ మరియుపారాసెటమాల్. ఇవి ఓవర్-ది-కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లు, ఇవి తక్కువ వెన్నునొప్పిని చాలా సందర్భాలలో పరిష్కరిస్తాయి.

మధ్యస్థం నుండి తీవ్రమైన నొప్పి, ఇది శస్త్రచికిత్స అనంతర, గాయం మరియు వెన్నెముకలో క్యాన్సర్ లేదా క్షీణించిన ప్రక్రియలు (వెన్నెముక ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్) వంటి వ్యాధులతో ఎక్కువగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది బలమైన అనాల్జెసిక్స్, ఓపియాయిడ్‌లతో చికిత్స చేయబడుతుంది, దీని మందుల సూచన మార్ఫిన్ ఉంది.

ప్రకటనల తర్వాత కొనసాగుతుంది

ఓపియాయిడ్ అనాల్జెసిక్‌లను ఉపయోగిస్తారు, ఆపై, కటి వెన్నెముకలో దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న సందర్భాల్లో, మరియు వ్యక్తి నిర్దిష్ట మోతాదుకు సహనం పెంచుకున్నప్పుడు వాటి మోతాదులను పెంచవచ్చు.

ఓపియాయిడ్ అనాల్జెసిక్స్‌ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి ఎందుకంటే అవి మగత, మలబద్ధకం, వికారం మరియు వాంతులు వంటి దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతాయి. అలాగే, మీరు మీ స్వంతంగా మరియు అకస్మాత్తుగా చికిత్సను ఆపకూడదు, ఎందుకంటే మీరు ఉపసంహరణ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.

తక్కువ ప్రమాదకరమైనప్పటికీ, సాధారణ నొప్పి నివారిణిలను కూడా జాగ్రత్తగా వాడాలి, ఎందుకంటే అవి కాలేయం మరియు ఎముక మజ్జ సమస్యలతో బాధపడేవారికి హానికరం.

  • గర్భిణీ స్త్రీలు డిపైరోన్ మరియు పారాసెటమాల్ కూడా తీసుకోవచ్చో లేదో చూడండి.

నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్

NSAIDలు అని కూడా పిలువబడే నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ శరీరంలో మంట, నొప్పి మరియు జ్వరానికి కారణమయ్యే పదార్థాల ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి, అవి ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ మరియు థ్రోంబాక్సేన్లు.

దిఈ తరగతి ఔషధాల యొక్క ప్రధాన ప్రతినిధులు ఇబుప్రోఫెన్, ఆస్పిరిన్ (ఎసిటైల్సాలిసిలిక్ యాసిడ్) మరియు వోల్టరెన్ ® వంటి డిక్లోఫెనాక్. అవి సాధారణంగా నడుము నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే మొదటి వరుస ఔషధాలు.

ఓపియాయిడ్ అనాల్జెసిక్స్ వలె కాకుండా, నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ సీలింగ్ ఎఫెక్ట్‌ను కలిగి ఉంటాయి, అంటే మీరు డోస్‌లను పెంచుతూ ఉంటే, అలా చేయదు. నొప్పిని తగ్గించడంలో ఎక్కువ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి.

ప్రకటనల తర్వాత కొనసాగుతుంది

కాబట్టి, నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ మరియు సాధారణ అనాల్జెసిక్స్ కటి వెన్నెముకలో దీర్ఘకాలిక నొప్పికి చికిత్సలో ఉపయోగించబడవు, తీవ్రమైన పరిస్థితుల్లో మాత్రమే.

కటి వెన్నెముకలో సాధారణ నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి తరచుగా ఉపయోగించినప్పటికీ, నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ పొట్టలో పుండ్లు మరియు కడుపు పూతల, మూత్రపిండాల సమస్యలు లేదా అనుమానిత డెంగ్యూ జ్వరం ఉన్నవారికి హానికరం.

  • గర్భిణీ స్త్రీలు ఇబుప్రోఫెన్ మరియు ఆస్పిరిన్ కూడా తీసుకోవచ్చో లేదో చూడండి.

కండరాల సడలింపులు

కండరాల సడలింపులు తీవ్రమైన పరిస్థితుల నుండి ఉపశమనం కలిగించే ఔషధాల తరగతికి చెందినవి కటి వెన్నెముకలో నొప్పి అసంకల్పిత కండరాల సంకోచాలు వంటి కండరాల సమస్యల నుండి ఉద్భవించింది.

పేరు సూచించినట్లుగా, కండరాల సడలింపులు ఒత్తిడి మరియు కండరాల సంకోచాలను ఉపశమనం చేస్తాయి, నొప్పి మరియు అసౌకర్యం యొక్క అనుభూతిని తగ్గిస్తాయి.

కండరాల సంకోచాల వల్ల కటి వెన్నెముకలో నొప్పితగ్గిన చలనశీలత ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. మీరు స్వేచ్ఛగా కదలడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మీరు ఆ ప్రాంతంలో తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవిస్తారు.

డార్ఫ్లెక్స్ ® అనేది సుప్రసిద్ధమైన కండర సడలింపు, ఇది ఆర్ఫెనాడ్రిన్ అనే రిలాక్సింగ్ పదార్ధంతో పాటు, డిపైరోన్ అనే సాధారణ అనాల్జేసిక్‌ని కలిగి ఉంటుంది.

ప్రకటనల తర్వాత కొనసాగుతుంది

కండరాల సడలింపులకు ఉదాహరణలు పారాసెటమాల్, సైక్లోబెంజాపైన్ మరియు టిజానిడిన్‌తో అనుబంధించబడిన కారిసోప్రోడాల్.

కండరాల సడలింపు ప్రభావంతో ఈ రెమెడీల గురించి మరిన్ని వివరాలను చూడండి.

బెంజోడియాజిపైన్స్

డయాజెపామ్ ® వంటి బెంజోడియాజిపైన్‌లు ఉపశమన మరియు యాంజియోలైటిక్ మందులు, ఇవి ప్రశాంతత మరియు ప్రశాంతత చర్యను కలిగి ఉంటాయి.

ఈ ప్రధాన ప్రభావాలతో పాటు, అవి యాంటీ కన్వల్సెంట్, కండరాల సడలింపు మరియు అమ్నెస్టిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల, కండరాల నొప్పులు మరియు సంకోచాల వల్ల ఏర్పడే కటి వెన్నెముకలో నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి వీటిని ఉపయోగించవచ్చు.

ఇది కూడ చూడు: బరువు తగ్గడానికి మార్కెట్ రెడీ సూప్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి

న్యూరోపతిక్ మూలం యొక్క కటి వెన్నెముకలో నొప్పికి చికిత్స చేయడంలో ఇవి ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడతాయి. గాయం లేదా అనారోగ్యం వల్ల కలిగే నరాలు. నరాలవ్యాధి నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు వ్యక్తిని నిద్రపోకుండా నిరోధించవచ్చు, ఈ సందర్భంలో డాక్టర్ బెంజోడియాజిపైన్‌ను ఉపయోగించే అవకాశాన్ని అంచనా వేయవచ్చు.

మీరు బెంజోడియాజిపైన్ తరగతికి చెందిన మందులను మెడికల్ ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ నిలుపుకోవడంతో మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు, ఎందుకంటే దాని ఉపయోగం తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలతో ముడిపడి ఉంటుంది.సుదీర్ఘ ఉపయోగంతో రసాయన ఆధారపడటం మరియు సహనం.

యాంటిడిప్రెసెంట్స్

తక్కువ వెన్నునొప్పి కోసం యాంటిడిప్రెసెంట్స్ యొక్క ప్రభావం ఇంకా బాగా అధ్యయనం చేయవలసి ఉంది

కొంతమంది నిపుణులు దీర్ఘకాలిక నడుము నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి అమిట్రిప్టిలైన్, ట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్ అని సూచిస్తున్నారు. కానీ దీర్ఘకాలిక తక్కువ వెన్నునొప్పి చికిత్సలో ఈ ఔషధం యొక్క ప్రభావం ఇంకా శాస్త్రీయ పరిశోధనతో నిరూపించబడాలి.

ఇప్పటివరకు, కొన్ని అధ్యయనాలు ట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్, ప్రధానంగా అమిట్రిప్టిలైన్ మరియు నార్ట్రిప్టిలైన్, న్యూరోపతిక్ మరియు నాన్-న్యూరోపతిక్ మూలం యొక్క నొప్పిని తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని చూపించాయి.

మాంద్యం చికిత్సలో ఉపయోగించిన వాటి కంటే తక్కువ మోతాదులో ఈ మందులను ఉపయోగించినప్పుడు నడుము వెన్నెముకలో నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలుగుతుంది.

సమయోచిత నివారణలు

కటి వెన్నెముకలో నొప్పికి సమయోచిత నివారణలు సలోన్‌పాస్ ® మరియు కాటాఫ్లామ్ వంటి అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ చర్యతో కూడిన లేపనాలు మరియు ప్లాస్టర్‌లు.

అవి కర్పూరం, క్యాప్సైసిన్, సాలిసైలేట్‌లు, మెంథాల్, లిడోకాయిన్, ఆర్నికా మరియు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీస్ వంటి ప్రాథమిక పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి నొప్పిని తగ్గించడానికి పని చేస్తాయి.

సమయోచిత వినియోగ మందులు మౌఖికంగా నిర్వహించబడే అనాల్జెసిక్స్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీల వలె అదే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండవు, ఎందుకంటే వాటి చర్య స్థానికీకరించబడింది. అందువల్ల, వారు కటి వెన్నెముకలో తేలికపాటి నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి లేదా పరిపూరకరమైన వ్యూహంగా సూచించబడతారు.నోటి చికిత్సకు.

ఏ విధమైన మందులను జోడించకుండా హాట్ కంప్రెస్ యొక్క సాధారణ అప్లికేషన్, కండరాల మూలం యొక్క కటి వెన్నెముకలో నొప్పిని తగ్గించడానికి సరిపోతుంది, ఎందుకంటే వేడి ఒత్తిడి మరియు సంకోచించిన కండరాలను సడలించడంలో సహాయపడుతుంది. .

ఇంజెక్షన్ మందులు

కటి వెన్నెముకలో చాలా తీవ్రమైన నొప్పి ఉన్న సందర్భాల్లో, ఇంజెక్షన్ మందులు వాడవచ్చు

మీరు కటి వెన్నెముకలో చాలా తీవ్రమైన నొప్పితో అత్యవసర గదికి వెళ్లినప్పుడు లేదా నరాల కుదింపును సూచించే లక్షణాలు, ఉదాహరణకు సయాటికా నొప్పితో, డాక్టర్ ఇంజెక్ట్ చేయగల యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీలు మరియు కండరాల సడలింపులను సూచించవచ్చు.

కటి వెన్నెముకలో నొప్పి యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, వ్యక్తి "ఇరుక్కుపోయి" కూడా మారవచ్చు, దీని ప్రభావం వేగంగా మరియు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

తీవ్రమైన ఇన్ఫ్లమేషన్ కేసులను ఇంజెక్ట్ చేయగల కార్టికోస్టెరాయిడ్స్, బీటామెథాసోన్ డిప్రొపియోనేట్ మరియు బీటామెథాసోన్ డిసోడియం ఫాస్ఫేట్ వంటి వాటితో కూడా చికిత్స చేయవచ్చు.

ఇది కూడ చూడు: కాగైటా యొక్క 6 ప్రయోజనాలు - దాని కోసం మరియు లక్షణాలు

ఈ మందులు శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు ఇమ్యునోస్ప్రెసివ్ చర్యను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి వాపును తగ్గించగలవు మరియు శరీరంలోని తాపజనక ప్రతిస్పందనను విస్తరించడంలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణను తగ్గించగలవు.

అదనపు మూలాలు మరియు సూచనలు
  • లుంబాగో, రెవిస్టా డి మెడిసినా, 2001; 80(spe2): 375-390.
  • వృత్తిపరమైన నడుము నొప్పి, బ్రెజిలియన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ జర్నల్, 2010; 56(5):583-589.
  • లుంబాగో: కాన్సెప్ట్స్ అండ్ ట్రీట్‌మెంట్ మెథడ్స్ రివ్యూ, యూనివర్సిటాస్: సియాన్సియాస్ డా సౌడ్, 2008; 6(2): 159-168.
  • ప్రైమరీ హెల్త్ కేర్‌లో నడుము నొప్పి, పోర్చుగీస్ జర్నల్ ఆఫ్ జనరల్ అండ్ ఫ్యామిలీ మెడిసిన్, 2005; 21(3): 259-267.

Rose Gardner

రోజ్ గార్డనర్ ఒక సర్టిఫైడ్ ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికుడు మరియు ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ పరిశ్రమలో దశాబ్దానికి పైగా అనుభవం ఉన్న మక్కువ పోషకాహార నిపుణుడు. సరైన పోషకాహారం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ప్రజలు వారి ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించడంలో సహాయపడటానికి ఆమె తన జీవితాన్ని అంకితం చేసిన అంకితమైన బ్లాగర్. వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లు, పరిశుభ్రమైన ఆహారం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి చిట్కాలపై ప్రత్యేక ప్రాధాన్యతతో, రోజ్ యొక్క బ్లాగ్ ఫిట్‌నెస్, పోషకాహారం మరియు ఆహారం యొక్క ప్రపంచం గురించి ఆలోచనాత్మకమైన అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది. తన బ్లాగ్ ద్వారా, రోజ్ తన పాఠకులను శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం పట్ల సానుకూల దృక్పథాన్ని అలవర్చుకునేలా ప్రేరేపించడం మరియు ప్రేరేపించడం మరియు ఆనందించే మరియు స్థిరమైన ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని స్వీకరించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. మీరు బరువు తగ్గడం, కండరాలను పెంచుకోవడం లేదా మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరచుకోవడం కోసం చూస్తున్నారా, రోజ్ గార్డనర్ ఫిట్‌నెస్ మరియు పోషకాహారం కోసం మీ నిపుణుడు.