ခါးကျောရိုး (lumbago) နာကျင်မှုအတွက် ကုစားနည်း 7 မျိုး

Rose Gardner 31-05-2023
Rose Gardner

ခါးကျောရိုးရှိ နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုသည့် ကုထုံးများမှာ ယေဘူယျအားဖြင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ၊ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေသော နှင့် စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ နာကျင်မှုကို ပျော့မှ အလယ်အလတ်အထိ သက်သာရာရစေတဲ့အတွက် သင့်ဆေးသေတ္တာထဲမှာ အနည်းဆုံး ဆေးအမျိုးအစားတစ်ခုစီ ရှိနေဖို့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါတယ်။

အဖြစ်များသော အခြေအနေများသည် ကျောရိုးမကောင်းခြင်း၊ အလုပ်တွင် မကောင်းတဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထား သို့မဟုတ် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းအချို့ကို မှားယွင်းစွာလုပ်ဆောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောခါးနာခြင်းသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ အရောင်းဆိုင်မှ ကုထုံးများက ပြဿနာကို အလွယ်တကူ ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ကြော်ငြာပြီးနောက် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ

နောက်ထပ် နာတာရှည် ခါးနာခြင်း ၊ ခါးကျောရိုးတွင် ပြင်းထန်သော နာကျင်ကိုက်ခဲမှု အခြေအနေများဖြစ်သည့် နာတာရှည် ခါးနာခြင်း ၊ အခြား အတန်းများမှ ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်း ပါ၀င်သောကြောင့် ကုသမှုကို ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အရိုးအထူးကု ဆရာဝန်မှ လမ်းညွှန်ပြသသင့်ပါသည်။ benzodiazepines၊ tricyclic antidepressants နှင့် ပါးစပ် သို့မဟုတ် ထိုးသွင်းထားသော corticoids ကဲ့သို့သော ဆေးများ။

ခါးကျောရိုးတွင် အပျော့စားမှ အလယ်အလတ်နာကျင်သည့်ကိစ္စများတွင်ပင်၊ အသုံးပြုသည့်အချိန်နှင့် သင့်လျော်သောဆေးပမာဏကိုညွှန်ပြရန် ဆရာဝန်၏လမ်းညွှန်မှုရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

ခါးနာခြင်းကို ကုသရန် အဓိကအသုံးပြုသော ဆေးဝါးအမျိုးအစားများကို ကြည့်ပါ။

အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး

အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသည် ခါးအောက်ပိုင်းနာခြင်းကို လျှော့ချရန် လုပ်ဆောင်သည်

အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသည် ဓာတုပစ္စည်းများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ နာကျင်မှုကို သက်သာရာရစေသည့် အပြုအမူ၊ အသုံးအများဆုံး ကိုယ်စားလှယ်များမှာ dipyrone နှင့်ပါရာစီတမော။ ၎င်းတို့သည် ခါးနာခြင်းအများစုကို ဖြေရှင်းပေးသည့် အရောင်းဆိုင်မှ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများဖြစ်သည်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက်၊ စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် ကျောရိုးရှိ ကင်ဆာ သို့မဟုတ် ယိုယွင်းလာသော လုပ်ငန်းစဉ်များ (ကျောရိုးအရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း) ကဲ့သို့သော ခွဲစိတ်မှုနောက်ပိုင်း၊ စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် ရောဂါများနှင့် ပိုမိုဆက်စပ်နေသည့် အလယ်အလတ်မှပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ပြင်းထန်သောအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ၊ opioids များဖြင့် ကုသသည် မော်ဖင်းဖြစ်သည်။

ကြော်ငြာပြီးနောက် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ

Opioid အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို အသုံးပြုပြီးနောက်၊ ခါးကျောရိုးတွင် နာတာရှည်နာကျင်သည့်ကိစ္စများတွင်၊ လူသည် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ခံနိုင်ရည်ရှိလာသောအခါတွင် ၎င်းတို့၏ဆေးပမာဏကို တိုးလာနိုင်သည်။

opioid အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ အသုံးပြုသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ငိုက်မျဉ်းခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အထူးသတိပြုသင့်သည်။ နုတ်ထွက်လက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်သောကြောင့် ကုသမှုကို သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ရုတ်တရက် မရပ်တန့်သင့်ပါ။

ကြည့်ပါ။: ဗိုင်းရပ်ပိုးရှိနေတဲ့အခါ ဘာစားရမလဲ။

အန္တရာယ်နည်းပါးသော်လည်း အသည်းနှင့် ရိုးတွင်းခြင်ဆီပြဿနာရှိသူများအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် သာမာန်အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကိုလည်း သတိဖြင့်အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် dipyrone နှင့် paracetamol တို့ကိုလည်း သောက်နိုင်မလား။

Nonsteroidal anti-inflammatory drugs

NSAIDs ဟုလည်းသိကြသော Nonsteroidal anti-inflammatory drugs သည် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် အဖျားဖြစ်စေသော အရာများဖြစ်သည့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ပစ္စည်းများထုတ်လုပ်မှုကို လျော့ကျစေသည်၊ prostaglandins နှင့် thromboxanes ။

ထိုဤဆေးအမျိုးအစား၏ အဓိကကိုယ်စားလှယ်များမှာ ibuprofen၊ Aspirin (acetylsalicylic acid) နှင့် Voltaren® ကဲ့သို့သော diclofenac တို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အများအားဖြင့် ခါးနာခြင်းကို ကုသရန် အသုံးပြုသော ပထမတန်းဆေးများဖြစ်သည်။

opioid အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့် မတူဘဲ၊ non-steroidal anti-inflammatory ဆေးဝါးများသည် မျက်နှာကျက်အာနိသင်ရှိသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ဆေးပမာဏကို တိုးမြှင့်နေပါက၊ နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။

ကြော်ငြာပြီးနောက် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ

ထို့ကြောင့်၊ စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုသက်သာစေသော ဆေးဝါးများနှင့် ယေဘူယျအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို ခါးကျောရိုးအတွင်း နာတာရှည်နာကျင်မှုကို ကုသရာတွင် အသုံးမပြုဘဲ ပြင်းထန်သောအခြေအနေများသာဖြစ်သည်။

ခါးကျောရိုးတွင် အဖြစ်များသော နာကျင်မှုကို ကုသရန် မကြာခဏ အသုံးပြုသော်လည်း၊ စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေး ဆေးဝါးများသည် အစာအိမ်ရောင်ခြင်းနှင့် အစာအိမ်အနာ၊ ကျောက်ကပ်ပြဿနာများ သို့မဟုတ် သွေးလွန်တုပ်ကွေးဟု သံသယရှိသူများအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် ibuprofen နှင့် Aspirin တို့ကိုလည်း သောက်သုံးနိုင်သည်ကို ကြည့်ပါ။

ကြွက်သားပြေလျော့စေသောဆေး

ကြွက်သားပြေလျော့စေသောဆေးများသည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေများကို သက်သာရာရစေသည့် ကုထုံးအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အလိုအလျောက်ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းဖြစ်သည့် spasms ကဲ့သို့သောကြွက်သားပြဿနာများမှအစပြုသော lumbar ကျောရိုးနာကျင်မှု။

အမည်တွင် အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း၊ ကြွက်သားဖြေလျှော့ပေးသူများသည် တင်းမာမှုနှင့် ကြွက်သားကျုံ့မှုများကို သက်သာစေပြီး နာကျင်မှုနှင့် မသက်မသာခံစားရမှုကို လျှော့ချပေးသည်။

ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော ခါးကျောရိုးနာကျင်မှုရွေ့လျားနိုင်မှု လျော့နည်းခြင်းတို့ဖြင့် လက္ခဏာရပ်များဖြစ်သည်။ လွတ်လွတ်လပ်လပ် လှုပ်ရှားဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ ဧရိယာထဲမှာ ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှုကို ခံစားရတယ်။

လူသိများသောကြွက်သားပြေလျော့စေသည့်ဆေးမှာ Dorflex® ဖြစ်ပြီး၊ ပြေလျော့စေသောဒြပ်စင်များအပြင် orphenadrine တွင် အများအားဖြင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးဖြစ်သည့် dipyrone ပါရှိသည်။

ကြော်ငြာပြီးနောက် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ

ကြွက်သားပြေလျော့စေသော ဥပမာများသည် ပါရာစီတမော၊ cyclobenzapine နှင့် tizanidine တို့နှင့်ဆက်စပ်နေသော carisoprodol ဖြစ်သည်။

ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေသည့် အာနိသင်ရှိသော ဤကုထုံးများအကြောင်း အသေးစိတ်ကို ကြည့်ပါ။

Benzodiazepines

Diazepam® ကဲ့သို့သော Benzodiazepines များသည် စိတ်ငြိမ်ဆေးနှင့် စိတ်ငြိမ်စေသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။

ဤအဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုများအပြင်၊ ၎င်းတို့တွင် ထုံကျင်ခြင်း၊ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေခြင်း နှင့် amnestic ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် ကြွက်သားများကျုံ့လာပြီး ကျုံ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော lumbar spine နာကျင်မှုကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

၎င်းတို့သည် neuropathic မူလအစဖြစ်သော lumbar spinin နာကျင်မှုကို ကုသရာတွင် အထူးအသုံးဝင်သည်၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အာရုံကြောများ။ Neuropathic နာကျင်မှုသည် အတော်လေး ပြင်းထန်နိုင်ပြီး လူကို အိပ်ပျော်ခြင်းမှ တားဆီးနိုင်သည်၊ ဤအခြေအနေတွင် ဆရာဝန်သည် benzodiazepine ကို အသုံးပြုခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို အကဲဖြတ်နိုင်ပါသည်။

၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည် ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် ဆက်စပ်နေသောကြောင့် သင်သည် benzodiazepine အတန်းအစားမှ ဆေးဝါးကို ဆေးစာညွှန်းနှင့် ဆေးစာ၏ထိန်းသိမ်းထားမှုဖြင့်သာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်၊ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ မှီခိုမှုနှင့် ကြာရှည်စွာ သုံးစွဲမှုတို့ကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း။

စိတ်ကျဆေးများ

စိတ်ကျဝေဒနာအတွက် စိတ်ကျဆေးများ၏ ထိရောက်မှုအား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လေ့လာရန် လိုအပ်ပါသေးသည်။ သို့သော် နာတာရှည် ခါးနာခြင်းကို ကုသရာတွင် ဤဆေး၏ ထိရောက်မှုကို နောက်ထပ် သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနများဖြင့် သက်သေပြရန် လိုအပ်နေသေးသည်။

ယခုအချိန်အထိ အချို့သောလေ့လာမှုများအရ tricyclic antidepressants၊ အဓိကအားဖြင့် amitriptyline နှင့် nortriptyline တို့သည် neuropathic နှင့် non-neuropathic origin တို့၏နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

စိတ်ကျရောဂါကုသရာတွင် အသုံးပြုသည့်ဆေးများထက် ဤဆေးများကို လျှော့သုံးသောအခါတွင် ခါးကျောရိုးနာကျင်မှုကို သက်သာစေပါသည်။

လိမ်းဆေးများ

ခါးကျောရိုးနာကျင်မှုအတွက် သီးသန့်ကုထုံးများသည် Salonpas® နှင့် Cataflam® ကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသော လိမ်းဆေးများနှင့် ပလာစတာများဖြစ်သည်။

သူတို့တွင် ပရုတ်၊ capsaicin၊ salicylates၊ menthol၊ lidocaine၊ arnica နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဓာတုပစ္စည်းများ ပါ၀င်ပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။

ဆေးလိမ်းဆေးများသည် ပါးစပ်ဖြင့်စီမံထားသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဆန့်ကျင်ပေးသည့် ထိရောက်မှုမတူသောကြောင့် ၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဒေသအလိုက်သတ်မှတ်ထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် ခါးကျောရိုးရှိ အပျော့စားနာကျင်မှုကို ကုသရန် သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်နည်းဗျူဟာအဖြစ် ကုသရန် ပိုမိုညွှန်ပြထားသည်။ခံတွင်းကုသခြင်းသို့။

ကြည့်ပါ။: ဂျုံမှုန့်အတွက် အကောင်းဆုံး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော ဂျုံမှုန့်နှင့် အသုံးပြုပုံ

Hot Compress ၏ ရိုးရှင်းသောအပလီကေးရှင်းသည် မည်သည့်ဆေးဝါးမျှမထည့်ဘဲ၊ အပူသည် တင်းမာမှုနှင့် ကျုံ့နေသောကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေသည့်အတွက် အပူသည် တင်းမာမှုနှင့် ကျုံ့နေသောကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေသောကြောင့် ကျောရိုးရှိ ကြွက်သားဇစ်မြစ်၏ ခါးကျောရိုးနာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် လုံလောက်ပေလိမ့်မည်။ .

ထိုးဆေးများ

ခါးကျောရိုးတွင် အလွန်ပြင်းထန်သော နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများတွင်၊ ထိုးဆေးများကို အသုံးပြု၍ရနိုင်သည်

သင် အရေးပေါ်ခန်းသို့ ရောက်သွားသည့်အခါတွင် ခါးကျောရိုးတွင် အလွန်ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုဖြင့် သို့မဟုတ် နှင့်အတူ၊ ဥပမာအားဖြင့် sciatica နာကျင်ခြင်းနှင့်အတူ အာရုံကြောဖိမိခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်သော ဆရာဝန်သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော ထိုးဆေးများနှင့် ကြွက်သားများကို ဖြေလျှော့ပေးနိုင်သည်။

ခါးကျောရိုးတွင် ပြင်းထန်သောဝေဒနာခံစားရသောအခါတွင်၊ လူသည် "ပိတ်မိသည်" ပင်ဖြစ်နိုင်ပြီး အာနိသင်ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ထိရောက်မှုရှိသော အကြောဆေးလိုအပ်ကြောင်း ထင်ရှားစေသည်။

ပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းမှုဖြစ်ရပ်များကို betamethasone dipropionate နှင့် betamethasone disodium phosphate ကဲ့သို့သော ထိုးဆေး ကော်တီကိုစတီရွိုက်များဖြင့်လည်း ကုသနိုင်ပါသည်။

ဤဆေးများသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ခုခံအားကို နှိမ်နင်းနိုင်သော အစွမ်းထက်သော လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှုကို ချဲ့ထွင်ပေးနိုင်သည်။

နောက်ထပ်အရင်းအမြစ်များနှင့် ကိုးကားချက်များ
  • Lumbago, Revista de Medicina, 2001; 80(spe2): 375-390။
  • လုပ်ငန်းခွင် ခါးနာခြင်း၊ Brazilian Medical Association ဂျာနယ်၊ 2010; ၅၆(၅)။583-589။
  • Lumbago- အယူအဆများနှင့် ကုသမှုနည်းလမ်းများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၊ Universitas: Ciências da Saúde, 2008; 6(2): 159-168။
  • မူလကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင် ခါးနာခြင်း၊ ပေါ်တူဂီ အထွေထွေနှင့် မိသားစုဆေးပညာဂျာနယ်၊ 2005; 21(3): 259-267။

Rose Gardner

Rose Gardner သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းတွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် အတွေ့အကြုံရှိသော ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး စိတ်အားထက်သန်သော အာဟာရအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူမသည် သင့်လျော်သော အာဟာရနှင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများ ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် လူများကို ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန်နှင့် ကျန်းမာသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးရန်အတွက် သူမ၏ဘဝကို မြှုပ်နှံထားသည့် သီးသန့်ဘလော့ဂါတစ်ဦးဖြစ်သည်။ Rose ၏ဘလော့ဂ်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များ၊ သန့်ရှင်းသောအစားအစာနှင့် ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်ရန် အကြံပြုချက်များအပေါ် အထူးအလေးပေးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော၊ အာဟာရနှင့် အစားအသောက်လောကကို စဉ်းလဲသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးပါသည်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်မှတဆင့် Rose သည် သူမ၏စာဖတ်သူများကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက် အပြုသဘောဆောင်သောသဘောထားကိုခံယူကာ ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းပြီး ရေရှည်တည်တံ့သောကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို လက်ခံကျင့်သုံးရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန် သို့မဟုတ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းဖြင့် သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ Rose Gardner သည် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အရာအားလုံးအတွက် ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။