કટિ મેરૂદંડ (લમ્બેગો) માં દુખાવાના 7 પ્રકારના ઉપાય

Rose Gardner 31-05-2023
Rose Gardner

કટિ મેરૂદંડમાં દુખાવો દૂર કરવા માટે વપરાતા ઉપાયો સામાન્ય રીતે પીડાનાશક, સ્નાયુઓમાં રાહત આપનાર અને નોન-સ્ટીરોડલ બળતરા વિરોધી દવાઓ છે. તમારા દવાના બોક્સમાં તમારી પાસે દરેક પ્રકારની ઓછામાં ઓછી એક દવા હોવાની શક્યતા છે, કારણ કે તે હળવાથી મધ્યમ પીડાને દૂર કરવામાં ખૂબ જ મદદરૂપ છે.

સામાન્ય પરિસ્થિતિઓ પીઠના દુખાવાની તીવ્ર સ્થિતિ તરફ દોરી શકે છે, જેમ કે ખરાબ કરોડરજ્જુ, કામ પર ખરાબ મુદ્રામાં અથવા ખોટી રીતે કરવામાં આવેલી કેટલીક શારીરિક કસરત. આવા કિસ્સાઓમાં, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉપાયો સરળતાથી સમસ્યાને હલ કરી શકે છે.

જાહેરાત પછી ચાલુ રહે છે

પીઠના તીવ્ર દુખાવાના કિસ્સામાં, જે કટિ મેરૂદંડમાં તીવ્ર દુખાવાની વારંવારની સ્થિતિ છે, સારવાર માટે ડૉક્ટર અથવા ઓર્થોપેડિસ્ટ દ્વારા માર્ગદર્શન મેળવવું જોઈએ, કારણ કે તેમાં અન્ય વર્ગોની દવાઓનો ઉપયોગ સામેલ છે, જેમ કે બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ, ટ્રાયસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને ઓરલ અથવા ઇન્જેક્ટેડ કોર્ટીકોઇડ્સ.

કટિ મેરૂદંડમાં હળવાથી મધ્યમ દુખાવાના કિસ્સામાં પણ, ઉપયોગનો સમય અને યોગ્ય માત્રા સૂચવવા માટે ડૉક્ટરનું માર્ગદર્શન મેળવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

પીઠના નીચેના દુખાવાની સારવાર માટે વપરાતી દવાઓના મુખ્ય પ્રકારો જુઓ.

પીડાનાશક દવાઓ

પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો ઘટાડવા માટે પીડાનાશક કામ કરે છે

પીઠના દુખાવાની દવાઓ એ પદાર્થોથી બનેલી હોય છે જે પીડાને દૂર કરવા માટે કાર્ય કરે છે, સૌથી સામાન્ય પ્રતિનિધિઓ છે ડીપાયરોન અનેપેરાસીટામોલ. આ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઇન રિલીવર્સ છે જે નીચલા પીઠના દુખાવાના મોટાભાગના કેસોને ઉકેલે છે.

મધ્યમથી ગંભીર પીડા, જે શસ્ત્રક્રિયા પછી, ઇજાઓ અને રોગો, જેમ કે કરોડરજ્જુમાં કેન્સર અથવા ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાઓ (કરોડરજ્જુની અસ્થિવા) સાથે વધુ સંકળાયેલ છે, તેની સારવાર મજબૂત પીડાનાશક દવાઓ, ઓપીઓઇડ્સ સાથે કરવામાં આવે છે, જેની દવા સંદર્ભ મોર્ફિન છે.

જાહેરાત પછી ચાલુ રહે છે

ઓપિયોઇડ પીડાનાશક દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, પછી, કટિ મેરૂદંડમાં ક્રોનિક પીડાના કિસ્સામાં, અને જ્યારે વ્યક્તિ ચોક્કસ ડોઝ પ્રત્યે સહનશીલતા વિકસાવે છે ત્યારે તેની માત્રામાં વધારો થઈ શકે છે.

આ પણ જુઓ: શું ચિયા ખરાબ છે? વિરોધાભાસ અને ટીપ્સ

ઓપિયોઇડ પીડાનાશક દવાઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ કારણ કે તે સુસ્તી, કબજિયાત, ઉબકા અને ઉલટી જેવી આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. ઉપરાંત, તમારે તમારી જાતે અને અચાનક સારવાર બંધ ન કરવી જોઈએ, કારણ કે તમને ઉપાડના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે.

ઓછા ખતરનાક હોવા છતાં, સામાન્ય પીડા નિવારક દવાઓનો પણ સાવધાની સાથે ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, કારણ કે તે યકૃત અને અસ્થિ મજ્જાની સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.

  • જુઓ કે શું સગર્ભા સ્ત્રીઓ ડીપાયરોન અને પેરાસીટામોલ પણ લઈ શકે છે.

નોનસ્ટીરોઈડલ બળતરા વિરોધી દવાઓ

નોનસ્ટીરોઈડલ બળતરા વિરોધી દવાઓ, જેને NSAIDs તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે શરીરમાં એવા પદાર્થોનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે જે બળતરા, પીડા અને તાવનું કારણ બને છે, જે છે. પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ અને થ્રોમ્બોક્સેન.

ધદવાઓના આ વર્ગના મુખ્ય પ્રતિનિધિઓ આઇબુપ્રોફેન, એસ્પિરિન (એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ) અને ડીક્લોફેનાક છે, જેમ કે વોલ્ટેરેન. તે સામાન્ય રીતે પીઠના દુખાવાની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓની પ્રથમ પંક્તિ છે.

ઓપિયોઇડ એનાલજેક્સથી વિપરીત, નોન-સ્ટીરોડલ બળતરા વિરોધી દવાઓની ટોચની અસર હોય છે, એટલે કે, જો તમે દવાની માત્રામાં વધારો કરવાનું ચાલુ રાખો છો, તો તે અસર કરશે નહીં. પીડાને દૂર કરવામાં વધુ ફાયદા છે.

જાહેરાત પછી ચાલુ રહે છે

તેથી, બિન-સ્ટીરોડલ બળતરા વિરોધી દવાઓ અને સામાન્ય પીડાનાશક દવાઓનો ઉપયોગ કટિ મેરૂદંડમાં ક્રોનિક પીડાની સારવારમાં થતો નથી, માત્ર તીવ્ર પરિસ્થિતિઓમાં.

જો કે ઘણીવાર કટિ મેરૂદંડમાં સામાન્ય દુખાવાની સારવાર માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ ગેસ્ટ્રાઇટિસ અને પેટના અલ્સર, કિડનીની સમસ્યાઓ અથવા શંકાસ્પદ ડેન્ગ્યુ તાવ ધરાવતા લોકો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.

આ પણ જુઓ: બ્લેકબેરી મિયુરા લીફ ટી - તે શું છે અને તેને કેવી રીતે બનાવવી
  • જુઓ કે શું સગર્ભા સ્ત્રીઓ આઇબુપ્રોફેન અને એસ્પિરિન પણ લઈ શકે છે.

મસલ રિલેક્સન્ટ્સ

સ્નાયુ રિલેક્સન્ટ્સ એવા ઉપાયોના વર્ગના છે જે ગંભીર પરિસ્થિતિઓમાં રાહત આપે છે. કટિ મેરૂદંડમાં દુખાવો સ્નાયુની સમસ્યાઓથી ઉદ્ભવે છે, જેમ કે ખેંચાણ, જે અનૈચ્છિક સ્નાયુ સંકોચન છે.

નામ સૂચવે છે તેમ, સ્નાયુઓમાં રાહત આપનાર તાણ અને સ્નાયુઓના સંકોચનને દૂર કરે છે, પીડા અને અસ્વસ્થતાની લાગણી ઘટાડે છે.

સ્નાયુઓના સંકોચનને કારણે કટિ મેરૂદંડમાં દુખાવોઘટાડો ગતિશીલતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. જ્યારે તમે મુક્તપણે હલનચલન કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, ત્યારે તમે આ વિસ્તારમાં તીવ્ર પીડા અનુભવો છો.

સુપ્રસિદ્ધ સ્નાયુ રિલેક્સન્ટ ડોર્ફ્લેક્સ® છે, જેમાં આરામ આપનાર પદાર્થ ઓર્ફેનાડ્રિન ઉપરાંત, ડિપાયરન હોય છે, જે એક સામાન્ય પીડાનાશક છે.

જાહેરાત પછી ચાલુ રહે છે

મસલ રિલેક્સન્ટના ઉદાહરણો પેરાસિટામોલ, સાયક્લોબેન્ઝાપીન અને ટિઝાનીડીન સાથે સંકળાયેલ કેરીસોપ્રોડોલ છે.

સ્નાયુને રાહત આપતી અસર સાથેના આ ઉપાયો વિશે વધુ વિગતો જુઓ.

બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ

બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ, જેમ કે ડાયઝેપામ®, શામક અને ચિંતિત દવાઓ છે જે શાંત અને શાંતિ આપનારી ક્રિયા છે.

આ મુખ્ય અસરો ઉપરાંત, તેમની પાસે એન્ટિકોનવલ્સન્ટ, સ્નાયુ રિલેક્સન્ટ અને એમ્નેસ્ટિક ગુણધર્મો છે. તેથી, તેનો ઉપયોગ કટિ મેરૂદંડમાં સ્નાયુ ખેંચાણ અને સંકોચનને કારણે થતા દુખાવાની સારવારમાં કરી શકાય છે.

તેઓ ખાસ કરીને ન્યુરોપેથિક મૂળના કટિ મેરૂદંડના દુખાવાની સારવારમાં ઉપયોગી છે, એટલે કે નુકસાન ઇજા અથવા બીમારીને કારણે ચેતા. ન્યુરોપેથિક પીડા ખૂબ તીવ્ર હોઈ શકે છે અને વ્યક્તિને ઊંઘમાંથી અટકાવે છે, આ કિસ્સામાં ડૉક્ટર બેન્ઝોડિએઝેપિનનો ઉપયોગ કરવાની શક્યતાનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે.

તમે તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શન અને પ્રિસ્ક્રિપ્શનને જાળવી રાખવા સાથે બેન્ઝોડિએઝેપિન વર્ગની દવાનો જ ઉપયોગ કરી શકો છો, કારણ કે તેનો ઉપયોગ ગંભીર આડઅસરો સાથે સંકળાયેલ છે, જેમ કેરાસાયણિક અવલંબન અને લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ સાથે સહનશીલતા.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ

નિમ્ન પીઠના દુખાવા માટે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સની અસરકારકતા હજુ પણ વધુ સારી રીતે અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે

કેટલાક વ્યાવસાયિકો એમીટ્રિપ્ટીલાઈન સૂચવે છે, જે ક્રોનિક પીઠના દુખાવાની સારવાર માટે ટ્રાયસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ છે. પરંતુ ક્રોનિક પીઠના દુખાવાની સારવારમાં આ દવાની અસરકારકતા હજુ વધુ વૈજ્ઞાનિક સંશોધન સાથે સાબિત કરવાની જરૂર છે.

અત્યાર સુધી, કેટલાક અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ટ્રાયસાયકલિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, મુખ્યત્વે એમીટ્રિપ્ટીલાઈન અને નોર્ટ્રિપ્ટીલાઈન, ન્યુરોપેથિક અને નોન-ન્યુરોપેથિક મૂળના પીડાને દૂર કરવામાં અસરકારક છે.

કટિ મેરૂદંડના દુખાવામાં રાહત ત્યારે થાય છે જ્યારે આ દવાઓનો ઉપયોગ ડિપ્રેશનની સારવારમાં ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ કરતાં ઓછી માત્રામાં કરવામાં આવે છે.

પ્રસંગોચિત ઉપચાર

કટિ મેરૂદંડના દુખાવા માટેના સ્થાનિક ઉપચારોમાં એનાલજેસિક અને બળતરા વિરોધી ક્રિયા સાથે મલમ અને પ્લાસ્ટર છે, જેમ કે સેલોનપાસ® અને કેટાફ્લેમ®.

તેમાં કપૂર, કેપ્સેસિન, સેલિસીલેટ્સ, મેન્થોલ, લિડોકેઈન, આર્નીકા અને બળતરા વિરોધી પદાર્થો જેવા મૂળ પદાર્થો હોય છે, જે પીડાને દૂર કરવા માટે કાર્ય કરે છે.

ટોપિકલ ઉપયોગની દવાઓમાં મૌખિક રીતે આપવામાં આવતી પીડાનાશક દવાઓ અને બળતરા વિરોધી દવાઓની સમાન કાર્યક્ષમતા હોતી નથી, કારણ કે તેમની ક્રિયા સ્થાનિક છે. તેથી, તેઓ કટિ મેરૂદંડમાં અથવા પૂરક વ્યૂહરચના તરીકે હળવા પીડાની સારવાર માટે વધુ સૂચવવામાં આવે છે.મૌખિક સારવાર માટે.

કોઈપણ દવા ઉમેર્યા વિના હોટ કોમ્પ્રેસ નો સરળ ઉપયોગ, સ્નાયુબદ્ધ મૂળના કટિ મેરૂદંડમાં દુખાવો દૂર કરવા માટે પૂરતો હોઈ શકે છે, કારણ કે ગરમી તંગ અને સંકુચિત સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે. .

ઇન્જેક્ટેબલ દવાઓ

કટિ મેરૂદંડમાં ખૂબ જ તીવ્ર પીડાના કિસ્સામાં, ઇન્જેક્ટેબલ દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે

જ્યારે તમે કટિ મેરૂદંડમાં ખૂબ જ તીવ્ર પીડા સાથે ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ છો અથવા જ્ઞાનતંતુના સંકોચનના સૂચક લક્ષણો, ઉદાહરણ તરીકે, ગૃધ્રસી પીડા સાથે, ડૉક્ટર ઇન્જેક્ટેબલ એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરીઝ અને સ્નાયુઓમાં રાહત આપનાર દવાઓ લખી શકે છે.

કટિ મેરૂદંડમાં પીડાના ગંભીર કિસ્સાઓમાં, વ્યક્તિ "અટકી" પણ શકે છે, જે ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર દવાઓની જરૂરિયાતને સ્પષ્ટ બનાવે છે, જેની અસર ઝડપી અને વધુ કાર્યક્ષમ છે.

ગંભીર બળતરાના કિસ્સાઓની સારવાર ઇન્જેક્ટેબલ કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ, જેમ કે બીટામેથાસોન ડીપ્રોપિયોનેટ અને બીટામેથાસોન ડીસોડિયમ ફોસ્ફેટ સાથે પણ કરી શકાય છે.

આ દવાઓમાં બળવાન બળતરા વિરોધી અને ઇમ્યુનોસપ્રેસિવ ક્રિયા છે, જે બળતરા ઘટાડવામાં સક્ષમ છે અને શરીરમાં બળતરા પ્રતિભાવને વધારવામાં રોગપ્રતિકારક તંત્રની પ્રવૃત્તિને સક્ષમ કરે છે.

વધારાના સ્ત્રોતો અને સંદર્ભો
  • લુમ્બેગો, રેવિસ્ટા ડી મેડિસિના, 2001; 80(spe2): 375-390.
  • વ્યવસાયિક પીઠનો દુખાવો, જર્નલ ઓફ ધ બ્રાઝિલિયન મેડિકલ એસોસિએશન, 2010; 56(5):583-589.
  • લુમ્બેગો: વિભાવનાઓ અને સારવાર પદ્ધતિઓની સમીક્ષા, યુનિવર્સિટિસ: સિન્સીસ દા સાઉદે, 2008; 6(2): 159-168.
  • પ્રાથમિક આરોગ્ય સંભાળમાં પીઠનો દુખાવો, પોર્ટુગીઝ જર્નલ ઓફ જનરલ એન્ડ ફેમિલી મેડિસિન, 2005; 21(3): 259-267.

Rose Gardner

રોઝ ગાર્ડનર એક પ્રમાણિત ફિટનેસ ઉત્સાહી છે અને આરોગ્ય અને સુખાકારી ઉદ્યોગમાં એક દાયકાથી વધુનો અનુભવ ધરાવતા પ્રખર પોષણ નિષ્ણાત છે. તે એક સમર્પિત બ્લોગર છે જેણે યોગ્ય પોષણ અને નિયમિત કસરતના સંયોજન દ્વારા લોકોને તેમના ફિટનેસ લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવામાં મદદ કરવા માટે પોતાનું જીવન સમર્પિત કર્યું છે. રોઝનો બ્લોગ વ્યક્તિગત ફિટનેસ પ્રોગ્રામ્સ, સ્વચ્છ આહાર અને તંદુરસ્ત જીવન જીવવા માટેની ટિપ્સ પર વિશેષ ભાર સાથે, ફિટનેસ, પોષણ અને આહારની દુનિયામાં વિચારશીલ આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરે છે. તેના બ્લોગ દ્વારા, રોઝનો ઉદ્દેશ્ય તેના વાચકોને શારીરિક અને માનસિક સુખાકારી પ્રત્યે સકારાત્મક વલણ અપનાવવા અને આનંદપ્રદ અને ટકાઉ બંને હોય તેવી તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવા માટે પ્રેરિત અને પ્રોત્સાહિત કરવાનો છે. ભલે તમે વજન ઘટાડવા, સ્નાયુઓ બનાવવા અથવા ફક્ત તમારા એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીમાં સુધારો કરવા માંગતા હો, રોઝ ગાર્ડનર દરેક બાબતમાં ફિટનેસ અને પોષણ માટે તમારા નિષ્ણાત છે.