តារាងមាតិកា
ស្បែកក្បាលដែលរលាកអាចជាលទ្ធផលនៃការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ដែលជាធម្មតាបណ្តាលមកពី Staphylococcus aureus (បាក់តេរីដែលមាននៅលើស្បែក) ឬដោយមេរោគ ឬផ្សិត។ ស្បែកក្បាលក៏អាចរលាកដោយសារអាឡែស៊ីផងដែរ។
ស្បែកក្បាលដែលរលាកជាធម្មតាមានពណ៌ក្រហម រមាស់ បែក និងបង្កើតជាពងបែកតូចៗដូចខ្ទុះ។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញា និងរោគសញ្ញាទូទៅនៃស្ថានភាពស្បែកក្បាលដែលបណ្តាលឱ្យមានការរលាកដូចជា folliculitis និង seborrheic dermatitis (អង្គែ) ។
បន្តបន្ទាប់ពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសូមមើលផងដែរ៖ ស្វែងយល់អំពីប្រភេទនៃជំងឺរលាកស្បែក និងវិធីព្យាបាលវា។
ឯកទេសវេជ្ជសាស្រ្តដែលចង្អុលបង្ហាញបំផុតសម្រាប់កំណត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលដែលសមស្របបំផុតគឺរោគសើស្បែក។ ដូច្នេះ ការព្យាបាលដោយថ្នាំគឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតក្នុងការថែរក្សាស្បែកក្បាលដែលរលាក។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកឱសថផ្ទះដើម្បី បំពេញបន្ថែម ការព្យាបាលរបស់អ្នក វាមានមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកបាន ដរាបណាពួកវាមិនត្រូវបានប្រើជាថ្នាំជំនួសសម្រាប់ការព្យាបាលដែលបង្ហាញដោយ គ្រូពេទ្យ ឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
សូមមើលជម្រើសមួយចំនួនសម្រាប់ឱសថផ្ទះដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដើម្បីជួយក្នុងការព្យាបាលស្បែកក្បាលដែលរលាក។
ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម
ដំណោះស្រាយទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម ទឹកខ្មេះ cider អាចកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ និងការរលាកក្នុងតំបន់
សូមមើលផងដែរ: អត្ថប្រយោជន៍ 8 យ៉ាងនៃផ្លែជូជូបេ - តើវាសម្រាប់អ្វី និងលក្ខណៈសម្បត្តិទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមគឺជាអាស៊ីតស្រាលដែលនៅពេលលាបលើស្បែកស្បែកក្បាល, វាអាចរារាំងការរីកសាយនៃផ្សិតដែលបណ្តាលឱ្យរលាកក្នុងតំបន់និងកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើស។
បន្តបន្ទាប់ពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មវាដើរតួជាប៉ូវកំលាំង capillary លាងសម្អាត ដោយអាចលុបបំបាត់សំណល់ដែលអាចកើតមាននៃផលិតផលគីមីដែលជាប់នឹងខ្សែ និងស្បែកក្បាល ដែលអាចរួមចំណែកដល់ការរលាកផងដែរ។ សូមពិនិត្យមើលព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការប្រើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមលើសក់របស់អ្នក។
របៀបប្រើវា
- រំលាយទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមក្នុងទឹកក្នុងសមាមាត្រ 3: 1 ។ អ្នកអាចប្រើទឹកខ្មេះ cider ផ្លែប៉ោម ¼ ពែង និង ¾ នៃពែងទឹកដូចគ្នា។
- លាយវត្ថុរាវទាំងពីរឱ្យល្អ រួចដាក់វាក្នុងដបបាញ់។
- បាញ់ល្បាយនេះទៅលើស្បែកក្បាល ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗ ដើម្បីរាលដាលផលិតផល។
- រុំកន្សែងលើក្បាលរបស់អ្នក ហើយទុកឱ្យដំណោះស្រាយធ្វើសកម្មភាពរយៈពេល 15 នាទី។
- កក់សក់របស់អ្នកជាធម្មតា ដោយគ្រាន់តែជៀសវាងការប្រើទឹកក្តៅខ្លាំង។
ប្រេងដើមតែ
ប្រេងដើមតែសម្បូរទៅដោយសមាសធាតុគីមីដែលបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ , លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិត, ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ដូច្នេះវាអាចធ្វើសកម្មភាពដើម្បីបំបាត់ការរលាក និងប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគលើស្បែកក្បាលដូចជាផ្សិត និងបាក់តេរី។
ប្រេងនេះត្រូវបានស្រង់ចេញពីស្លឹក និងដើមនៃដើមតែ ឬ ដើមតែ ហើយត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងសកម្មភាពរបស់ផ្សិត និងបាក់តេរី។
របៀបប្រើវា
- ក្នុងធុងមួយ បន្ថែមប្រេងបន្លែដែលអ្នកចូលចិត្ត 1 ស្លាបព្រាបាយ វាអាចជាប្រេងដូង ប្រេង jojoba ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ ឬប្រេង copaiba ។
- ចំពោះប្រេងនេះ បន្ថែមប្រេងដើមតែ 2 ដំណក់។
- លាយឱ្យសព្វ រួចលាបលើស្បែកក្បាល ម៉ាស្សាថ្នមៗ។
- ទុកចោល 15 នាទី រួចលាងចេញដូចធម្មតា។
ប្រេងដូង
ប្រេងដូងត្រូវបានផ្សំឡើងនៃអាស៊ីតដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់កាត់បន្ថយដំណើរការរលាកដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងស្បែកក្បាល។ សូមមើលអត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រេងដូងលើសក់របស់អ្នក។
វាត្រូវបានផ្សំឡើងដោយអាស៊ីត lauric, caprylic, capric, myristic និង palmitic acids ដែលលេចធ្លោសម្រាប់សកម្មភាព ប្រឆាំងមេរោគ របស់ពួកគេ។
បន្ថែមពីលើការជួយទប់ស្កាត់ការរីកលូតលាស់នៃផ្សិត និងបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ វាក៏ជួយការពារស្បែកក្បាលផងដែរ ដោយសារថាមពលសំណើមខ្ពស់របស់វា ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃរបាំងការពារស្បែក និងសម្រួលដល់ការយកចេញនៃស្នាមស្ងួត។ ស្បែកដែលអាចជាប់នឹងក្បាល។
បន្តបន្ទាប់ពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មរបៀបប្រើ
- កំដៅប្រេងដូងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យវាទន់។
- លាបប្រេងដូងលើស្បែកក្បាល ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗ។
- រុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង ឬមួកផ្កាឈូក ហើយទុកឱ្យផលិតផលធ្វើសកម្មភាពរយៈពេល 2 ម៉ោង។
- លាងសក់របស់អ្នក និយមជាមួយសាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងសំណល់ គ្មានក្លិនក្រអូប និងគ្មានជាតិគីមី។
ជម្រើសមួយគឺការបន្ថែមប្រេងដូងពីរបីដំណក់ទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នក ដើម្បីលាងសម្អាតស្បែកក្បាល និងសរសៃសក់របស់អ្នក។
ទឹកខ្ទឹមបារាំង
ខ្ទឹមបារាំងមួយគឺជាគ្រឿងផ្សំ មានវត្តមាននៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់មនុស្សភាគច្រើន ហើយអាចប្រើសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងក្រៅពីចម្អិនអាហារ។ សារធាតុចិញ្ចឹមដែលមាននៅក្នុងខ្ទឹមបារាំងដូចជា វីតាមីន B6, C, ប៉ូតាស្យូម, ម៉ាញេស្យូម, germanium និង sulfur មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយការរលាក។
ខ្ទឹមបារាំងក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងបាក់តេរី និងប្រឆាំងផ្សិត ដែលមានសមត្ថភាពរារាំងការលូតលាស់ និងការរីកសាយនៃអតិសុខុមប្រាណទាំងនេះនៅលើស្បែកក្បាល ដូច្នេះហើយអាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដូចជារមាស់ និងក្រហម។
របៀបប្រើវា
- ចាក់ខ្ទឹមបារាំង 2 សំបកក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។
- ត្រាំដុំសំឡីក្នុងទឹកខ្ទឹមបារាំង ហើយលាបដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែកក្បាល។
- ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលថ្នមៗ ហើយទុកឱ្យទឹកខ្ទឹមបារាំងធ្វើសកម្មភាពរយៈពេល 30 នាទី។
- លាងសម្អាតស្បែកក្បាល និងសក់ពីរដងជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងសំណល់ ដើម្បីបំបាត់ក្លិន និងក្លិន។
ទឹកក្រូចឆ្មា
ទឹកក្រូចឆ្មាអាចធ្វើសកម្មភាពដោយ កាត់បន្ថយការរមាស់ និងការរីកសាយនៃផ្សិត
ក្រូចឆ្មា ដូចជាទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម មានលក្ខណៈជាអាស៊ីត ដែលដើរតួជាប៉ូវកំលាំងសក់ក្នុងការដកយកចេញកាកសំណល់ និងស្បែកងាប់ដែលជាប់នឹងស្បែកក្បាលដែលរលាក។ វាក៏មានសកម្មភាពដោយរារាំងការរីកសាយនៃផ្សិត និងបាក់តេរី ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលឡើងក្រហម និងរមាស់។
របៀបប្រើ
- ស្រង់ទឹកដែលស្មើនឹង 5 មីលីលីត្រនៃទឹកក្រូចឆ្មារស្រស់។
- ពនលាយទឹកផ្លែឈើក្នុងទឹក 20 មីលីលីត្រ ឬក្នុងទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ 3 ស្លាបព្រា។
- បាចម្សៅបិទភ្ជាប់ ឬបាញ់វត្ថុរាវទៅលើស្បែកក្បាល ដោយម៉ាស្សាថ្នមៗ។
- ទុកចោល 5 នាទី បន្ទាប់មកកក់សក់របស់អ្នកដូចធម្មតា។
- លាងដៃ និងមុខរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានផលិតផលជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មាលើស្បែករបស់អ្នក ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាក និងស្នាមនៅលើស្បែកនៅពេលត្រូវកម្តៅថ្ងៃ។
Oat water
Oats ត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងពិភពសាភ័ណភ្ពសម្រាប់ថាមពលសំណើមខ្ពស់ ព្រោះវាសម្បូរទៅដោយខ្លាញ់ និងសារធាតុដែលរក្សាជាតិទឹក រក្សាសំណើមស្បែកបានយ៉ាងល្អ។ ការរលាកដែលបណ្តាលមកពីស្បែកក្បាលស្ងួត។ សូមរីករាយ និងពិនិត្យមើលក្រែម និងផលិតផលធម្មជាតិមួយចំនួនសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។
ដូច្នេះទឹក oat មានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថយរោគសញ្ញានៃការរលាក ដូចជារមាស់ ឡើងក្រហម និងក្រហមនៅលើស្បែកក្បាល។
បន្តបន្ទាប់ពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មរបៀបប្រើ
- ដាក់ទឹកក្តៅ 1 លីត្រក្នុងធុងមួយ ហើយបន្ថែម 300 ក្រាមនៃ oats ។
- ទុកល្បាយមួយយប់។
- បន្ទាប់ ពេលព្រឹក, សំពាធវត្ថុរាវ ផ្ទេរវាទៅក្នុងដបបាញ់។
- លាងសក់របស់អ្នកដូចធម្មតា បន្ទាប់មកបាញ់ទឹក oatmeal ទៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។
Aloe vera and honey gel
ស្បែកក្បាលដែលរលាកមានទំនោរទៅជាក្រហម និងរសើបជាងនៅពេលប៉ះនឹងសារធាតុដែលធ្វើអោយរលាក ដែលអាចជាផលិតផលកែសម្ផស្ស ឬសូម្បីតែសកម្មភាពរបស់ម៉ាស៊ីនកាត់សក់ .
ការរួមផ្សំនៃ aloe vera ( Aloe vera ) ជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំ ធ្វើអោយមានសារធាតុសំណើមខ្ពស់ ដែលបង្កើតឡើងវិញនូវស្បែកដែលរលាក កាត់បន្ថយការឡើងក្រហម និងរមាស់នៅលើស្បែកក្បាល។
សារធាតុដែលមាននៅក្នុង aloe vera (អង់ស៊ីម) ធ្វើសកម្មភាពដើម្បីកម្ចាត់ស្បែកដែលងាប់ និងគ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ ដោយមិនធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលស្ងួត។
ទឹកឃ្មុំ ដូចជា aloe vera ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាល និងជួយកម្ចាត់សំបកដែលនៅជាប់គ្នា ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។ វាក៏រារាំងការលូតលាស់របស់បាក់តេរីផងដែរព្រោះវាមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។
របៀបប្រើវា
- លាងស្លឹក aloe vera ហើយកាត់វាពាក់កណ្តាល ដើម្បីយកជែលចេញ។ ប្រើបរិមាណស្លឹកដែលត្រូវការដើម្បីទទួលបានជែល aloe vera 75 ក្រាម។
- នៅក្នុងធុងមួយ លាយជែល aloe vera ជាមួយទឹកឃ្មុំ 50 ក្រាម។
- លាយល្អរហូតដល់ទទួលបានល្បាយដូចគ្នា។
- រាលដាលល្បាយនៅលើស្បែកក្បាល ហើយទុកឱ្យវាធ្វើសកម្មភាពរយៈពេល 40 នាទី។
- បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះ លាងក្បាលរបស់អ្នកដោយទឹកត្រជាក់ រួចលាងសម្អាតដូចធម្មតា។
thyme infusion
សម្រាប់ការរលាកនៅលើស្បែកក្បាលដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគផ្សិត ការ infusion thyme គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ផ្ទះ ព្រោះថាឱសថសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងផ្សិតដូចជា thymol និង carvacrol ។ ដែលរារាំងការលូតលាស់របស់ផ្សិត ហើយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួល។
របៀបប្រើ
- ដាំទឹក 1 ពែងជាមួយ thyme ស្ងួត 2 ស្លាបព្រាបាយរយៈពេល 10 នាទី។
- សំពាធ infusion ។
- ខណៈពេលដែលរង់ចាំឱ្យវាត្រជាក់ សូមកក់សក់របស់អ្នកដូចធម្មតា។
- បន្ទាប់ពីនោះ សក់នៅតែសើម លាងសម្អាតស្បែកក្បាលដោយទឹកត្រជាក់។
- មិនចាំបាច់លាងជមែះទេ។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូនមិនគួរប្រើ thyme infusion ទេ។
Calendula infusion
Calendula គឺជារុក្ខជាតិឱសថដែលជាទូទៅគេប្រើជាថ្នាំប៉ូវដើម្បីបំបាត់ការរលាកស្បែក។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលការរលាកស្បែកក្បាលដែរក្នុងទម្រង់ជាការចាក់បញ្ចូលទឹក។
របៀបប្រើ
- ដាំទឹក 1 ពែង។
- បន្ថែម 3 ស្លាបព្រានៃផ្កា marigold ។
- គ្របដណ្តប់ធុង, អនុញ្ញាតឱ្យស្មៅ infuse 20 នាទី។
- ពេលទឹកត្រជាក់ហើយ ផ្ទេរវាទៅដបបាញ់។
- បាញ់ទឹកថ្នាំឱ្យពេញស្បែកក្បាល។
- មិនចាំបាច់លាងជមែះទេ។
Chamomile infusion
Chamomile មានលក្ខណៈសម្បត្តិស្ងប់ស្ងាត់ មានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលទន់រមាស់លើស្បែកក្បាលដែលរលាក កាត់បន្ថយការឡើងក្រហម រមាស់ និងរបក។ នាងក៏ជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិប្រេង ដោយមិនបាច់កែស្បែកឡើយ។
របៀបប្រើវា
- ដាំទឹក 1 ពែង។
- បន្ថែមផ្កា chamomile ស្ងួត 3 ស្លាបព្រាបាយ រួចគ្របដោយទុកចោលរយៈពេល 20 នាទី។
- សំពាធ និងផ្ទេរតែទៅដបបាញ់។
- បាញ់ថ្នាំ chamomile infusion ពេញស្បែកក្បាល ហើយកុំលាងជម្រះ។
តែបៃតង
តែបៃតងអាចប្រោះលើស្បែកក្បាល និងបំបាត់ភាពមិនស្រួល
តែបៃតងគឺជាភេសជ្ជៈបុរាណរបស់ចិន ដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព រួមទាំងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការព្យាបាល និងការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក។ ដោយសារតែបៃតងនេះក៏អាចប្រើជាថ្នាំប៉ូវសក់ដែលមានសមត្ថភាពបំបាត់ភាពមិនស្រួលនៃស្បែកក្បាលដែលរលាក។
សូមមើលផងដែរ: 15 ប្រភេទល្អបំផុតនៃតែថ្នាំបញ្ចុះលាមករបៀបប្រើវា
- ដាំទឹក 1 ពែង។
- បន្ថែមតែបៃតង 3 ស្លាបព្រា។
- គ្របធុងហើយទុកវាចោល។ សម្រាករយៈពេល 20 នាទី។
- ច្របាច់ទឹកតែ រួចផ្ទេរវាទៅក្នុងដបបាញ់។
- បាញ់តែលើស្បែកក្បាលមុនពេលចូលគេង ហើយទុកវាចោលមួយយប់។
- លាងសក់របស់អ្នកដូចធម្មតានៅព្រឹកបន្ទាប់។