ياللۇغلانغان باش تېرىسى باكتېرىيەدىن يۇقۇملىنىشنىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىن ، ئادەتتە Staphylococcus aureus (تېرىدە بايقالغان باكتېرىيە) ياكى ۋىرۇس ياكى زەمبۇرۇغ كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. باش تېرىسىمۇ سەزگۈرلۈك سەۋەبىدىن قىزىپ كېتىدۇ. بۇلار باش تېرىسىنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان ئالامەتلىرى ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرى ، مەسىلەن ، خالتىلىق ئىششىق ۋە كۆكرەك پەردىسى ياللۇغى (دانىخورەك).

يەنە كۆرۈڭ: تېرە ياللۇغىنىڭ تۈرلىرى ۋە ئۇنى قانداق داۋالاش ئۇسۇلىنى ئۆگىنىۋېلىڭ. شۇڭلاشقا ، دورا ئارقىلىق داۋالاش باش تېرىسىنى ئاسراشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.

ياللۇغلانغان باش تېرىسىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن كۆرسىتىلگەن ئائىلە داۋالاش ئۇسۇللىرىنى كۆرۈڭ.

ئالما ئاچچىقسۇسى

ئاچچىقسۇ ئېرىتمىسى ئالما ئاچچىقسۇ ئاچچىقسۇ ماينى ۋە يەرلىك ياللۇغنى ئازايتالايدۇ

ئالما ئاچچىقسۇسى يېنىك دەرىجىدىكى كىسلاتا بولۇپ ، تېرىگە سۈرگەندەباش تېرىسى ، ئۇ يەرلىك ياللۇغنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زەمبۇرۇغنىڭ كۆپىيىشىنى تورمۇزلاپ ، ئارتۇق ماينى ئازايتالايدۇ.

ئۇ تازىلاش قىل قان تومۇرنى قۇۋۋەتلەش رولىنى ئوينايدۇ ، تال ۋە باش تېرىسىگە چاپلانغان خىمىيىلىك مەھسۇلاتلارنىڭ قالدۇق ماددىلىرىنى يوقىتالايدۇ ، بۇمۇ ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. چېچىڭىزغا ئالما ئاچچىقسۇسىنى ئىشلىتىش ھەققىدىكى تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارنى كۆرۈڭ.

ئۇنى قانداق ئىشلىتىش

• ئالما ئاچچىقسۇسىنى سۇدا 3: 1 نىسبەتتە سۇيۇلدۇرۇڭ. ئوخشاش بىر ئىستاكان سۇدىن ¼ ئىستاكان ئالما ئاچچىقسۇسى ۋە ¾ نى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.
• ئىككى خىل سۇيۇقلۇقنى ياخشى ئارىلاشتۇرۇپ پۈركۈش بوتۇلكىسىغا سېلىڭ.
• لۆڭگىنى بېشىڭىزغا ئوراپ ، ھەل قىلىش چارىسىنى 15 مىنۇت تۇرغۇزۇڭ.
• چېچىڭىزنى نورمال يۇيۇڭ ، بەك ئىسسىق سۇ ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.

چاي دەرىخىنىڭ ئاساسلىق مېيى ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى ، شۇڭا ئۇ ياللۇغنى پەسەيتىپ ، زەمبۇرۇغ ، باكتېرىيە قاتارلىق باش تېرىسىدىن يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مىكرو ئورگانىزملارغا قارشى تۇرالايدۇ.

بۇ ماي چاي دەرىخىنىڭ يوپۇرمىقى ۋە غولى ياكى چاي دەرىخى دىن ئېلىنغان بولۇپ ، ئاساسلىقى زەمبۇرۇغنىڭ ھەرىكىتىگە مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ.باكتېرىيە.

ئۇنى قانداق ئىشلىتىش

• بىر قاچىغا ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئۆسۈملۈك مېيىدىن 1 قوشۇق قوشۇڭ ، ئۇ كوكۇس يېغى ، جوبا مېيى ، ئۈزۈم ئۇرۇقى يېغى ياكى كوپايبا يېغى بولۇشى مۇمكىن.
• بۇ مايغا 2 تامچە چاي دەرىخى مېيى قوشۇڭ.
• ياخشى ئارىلاشتۇرۇپ ، باش تېرىسىگە سۈرۈپ ، ئاستا ئۇۋۇلاڭ.
• 15 مىنۇت قويۇپ ئاندىن ئادەتتىكىدەك يۇيۇڭ.

كوكۇس يېغى

كوكۇس يېغى بىر يۈرۈش كىسلاتادىن تەركىب تاپقان بولۇپ ، باش تېرىسىدە كۆرۈلىدىغان ياللۇغلىنىش جەريانىنى ئازايتىشتا بىر قانچە پايدىلىق خۇسۇسىيەتكە ئىگە. چېچىڭىزغا كوكۇس مېيى ئىشلىتىشنىڭ قانداق پايدىسى بارلىقىغا قاراڭ.

ئۇ لاۋرا ، كاپرىل ، كاپرىك ، سىرلىق ۋە پالما كىسلاتاسىدىن تەركىب تاپقان بولۇپ ، ئۇلارنىڭ مىكروبقا قارشى تۇرۇش پائالىيىتى بىلەن ئالاھىدە كۆزگە كۆرۈنەرلىك.

زەمبۇرۇغ ۋە زىيانلىق باكتېرىيەنىڭ ئۆسۈشىنى تورمۇزلاشقا ياردەم بەرگەندىن باشقا ، يەنە باش تېرىسىنى قوغدايدۇ ، ئۇنىڭ نەملىك ساقلاش ئىقتىدارى يۇقىرى بولغاچقا ، تېرىنىڭ قوغداش توسىقىنىڭ ھالىتىنى ياخشىلاپ ، قۇرغاق داغلارنى يوقىتىشقا قۇلايلىق يارىتىدۇ. بېشىغا چاپلىشىدىغان تېرە.

قانداق ئىشلىتىش

• كوكۇس مېيىنى يېتەرلىك قىزىتىپ يۇمشىتىڭ.
• كوكۇس مېيىنى باش تېرىسىگە سۈرۈپ ئاستا ئۇۋۇلاڭ.
• لۆڭگە ياكى مۇنچا دوپپىسى بىلەن بېشىنى ئوراپ ، مەھسۇلاتنى 2 سائەت ھەرىكەتلەندۈرۈڭ.
• چېچىڭىزنى يۇيۇڭ ، ئەڭ ياخشىسى قالدۇققا قارشى چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ، خۇشپۇراقسىز ۋە خىمىيىلىك دورا يوق.

تاللاش ئۇسۇلى چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقىڭىزغا بىر نەچچە تامچە كوكۇس مېيى قوشۇپ ، باش تېرىڭىزنى ۋە چاچ تاللىرىڭىزنى يۇيۇش.

پىياز شەربىتى

پىياز بىر خىل تەركىب. كۆپىنچە كىشىلەرنىڭ ئاشخانىلىرىدا بار ، تاماق ئېتىشتىن باشقا ئىشلارغا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. پىياز تەركىبىدىكى ۋىتامىن B6 ، C ، كالىي ، ماگنىي ، گېرمان ۋە گۈڭگۈرت قاتارلىق ئوزۇقلۇق ماددىلار ياللۇغنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان باش تېرىسىنى ئوزۇقلاندۇرۇشتا ئىنتايىن پايدىلىق.

پىيازنىڭ يەنە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار ، بۇ مىكرو ئورگانىزملارنىڭ باش تېرىسىدىكى ئۆسۈشىنى ۋە كۆپىيىشىنى تورمۇزلىيالايدۇ ، شۇڭا قىچىشىش ۋە قىزىرىش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ.

ئۇنى قانداق ئىشلىتىش

• ئارىلاشتۇرۇلغان پىيازنى ئارىلاشتۇرغۇچقا قۇيۇڭ.
• باشنى ئاستا ئۇۋۇلاپ ، پىياز شەربىتىنى 30 مىنۇت ھەرىكەتلەندۈرۈش كېرەك.
• باش تېرىسىنى ۋە چاچنى قالدۇققا قارشى چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى بىلەن ئىككى قېتىم يۇيۇپ ، پىياز شەربىتى ۋە پۇرىقىنى چىقىرىڭ.

لىمون شەربىتى

لىمون ئالما ئاچچىقسۇسىغا ئوخشاش كىسلاتالىق خۇسۇسىيەتكە ئىگە بولۇپ ، چاچنى قۇۋۋەتلەش رولىنى ئوينايدۇ.كۆيگەن باش تېرىسىگە چاپلاشقان ئەخلەت ۋە ئۆلۈك تېرىلەر. ئۇ يەنە باش تېرىسىنىڭ لۆمۈلدىشى ۋە قىچىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زەمبۇرۇغ ۋە باكتېرىيەنىڭ كۆپىيىشىنى چەكلەش ئارقىلىق ھەرىكەت قىلىدۇ.

قانداق ئىشلىتىش

• يېڭى لىموندىن 5 مىللىلىتىر شەربەتكە باراۋەر.
• مېۋە شەربىتىنى 20 مىللىلېتىر سۇدا ياكى 3 قوشۇق تەبىئىي قېتىقتا سۇيۇلدۇرۇڭ.
• چاپلاقنى يېيىڭ ياكى سۇيۇقلۇقنى باش تېرىسىگە پۈركۈپ ، ئاستا ئۇۋۇلاڭ.
• 5 مىنۇت قويۇپ قويۇڭ ، ئاندىن چېچىڭىزنى ئادەتتىكىدەك يۇيۇڭ.
• ئەگەر مەھسۇلاتنى تېرىڭىزگە لىمون سۈيى بىلەن ئېرىشسىڭىز ، قول ۋە يۈزنى ياخشى يۇيۇڭ ، چۈنكى ئۇ ئاپتاپقا قاقلانغاندا تېرىدە كۆيۈش ۋە داغ پەيدا قىلىدۇ.

سۇلۇ سۈيى

سۇلۇ ئېستېتىك دۇنيادا يۇقىرى نەملىك ساقلاش كۈچى بىلەن داڭلىق ، چۈنكى ئۇلارنىڭ تەركىبىدە ماي ​​ۋە سۇ مول بولۇپ ، تېرىنى نەم ھالەتتە ساقلايدۇ ، يېنىكلىتىدۇ. باش تېرىسى قۇرغاقلىشىشتىن كېلىپ چىققان ياللۇغ. قۇرغاق تېرە ئۈچۈن بەزى قايماق ۋە تەبىئىي مەھسۇلاتلاردىن ھۇزۇرلىنىڭ ۋە تەكشۈرۈپ بېقىڭ. 9> قانداق ئىشلىتىش

• قاچىغا 1 لىتىر ئىسسىق سۇ قويۇپ ، 300 گرام سۇلۇ قوشۇڭ.
• ئارىلاشمىنى بىر كېچە ئارام ئالدۇرۇڭ. ئەتىگەن ، جىددىيسۇيۇقلۇق ، پۈركۈش بوتۇلكىسىغا يۆتكەش.
• چېچىڭىزنى نورمال يۇيۇڭ ، ئاندىن سۇلۇ يارمىسى سۈيىنى باش تېرىڭىزگە پۈركۈڭ. * .

ئالقات ( ئالوي ۋېرا ) نىڭ ھەسەل بىلەن بىرىكىشى يۇقىرى نەملىك ساقلاش ماددىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ غىدىقلانغان تېرىنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ ، باش تېرىسىدىكى قىزىللىق ۋە بىئاراملىقنى ئازايتىدۇ.

ئالوي تەركىبىدىكى ماددىلار (ئېنزىم) ئۆلۈك تېرىنى يوقىتىش ۋە ماينى كونترول قىلىش رولىنى ئوينايدۇ.

ھەسەل ئالويغا ئوخشاش باش تېرىسىنى نەمدەپ ، يېپىشقاق يەر پوستىنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، تېرىگە زىيان يەتكۈزمەيدۇ. ئۇ يەنە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش پائالىيىتى بولغاچقا ، باكتېرىيەنىڭ ئۆسۈشىنى چەكلەيدۇ.

ئۇنى قانداق ئىشلىتىش

• ئالقات يوپۇرمىقىنى يۇيۇپ ، ئىككىگە بۆلۈپ گېلىنى ئېلىۋېتىڭ. 75 گرام ئالوي گېلىغا ئېرىشىش ئۈچۈن كېرەكلىك يوپۇرماق مىقدارىنى ئىشلىتىڭ.
• بىر قاچىغا ئالوي گېلىنى 50 گرام ھەسەل بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ.
• ئوخشاش ئارىلاشما ماددىغا ئېرىشكۈچە ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ.
• ئارىلاشمىنى باش تېرىسىگە يېيىڭ ھەمدە 40 مىنۇت ھەرىكەت قىلىڭ.
• بۇ ۋاقىتتىن كېيىن ، سوغۇق سۇ بىلەن بېشىڭىزنى چايقىۋېتىڭ ، ئاندىن ئادەتتىكىدەك يۇيۇڭ.

تېتىتقۇنىڭ سۈمۈرۈلۈشى

زەمبۇرۇغدىن يۇقۇملىنىش كەلتۈرۈپ چىقارغان باش تېرىسىدىكى ياللۇغلارغا نىسبەتەن ، تېتىتقۇنى ئوكۇل قىلىش ناھايىتى ياخشى ئائىلە داۋالاش ئۇسۇلى ، چۈنكى ئۆسۈملۈك تەركىبىدە تىمول ، كارۋاكول قاتارلىق باكتېرىيەگە قارشى ماددىلار مول. ، زەمبۇرۇغنىڭ ئۆسۈشىنى تورمۇزلاپ ، بىئاراملىقنى پەسەيتىدۇ.

قانداق ئىشلىتىش

• 1 ئىستاكان سۇنى 2 قوشۇق قۇرۇتۇلغان تېتىتقۇ بىلەن 10 مىنۇت قاينىتىڭ.
• سوقۇلۇشنى سۈزۈڭ.
• ئۇنىڭ سوۋۇشىنى ساقلاۋاتقاندا ، چېچىڭىزنى ئادەتتىكىدەك يۇيۇڭ.
• ئۇنىڭدىن كېيىن ، چاچ يەنىلا نەم ھالەتتە ، باشنى سوغۇق دەم بىلەن يۇيۇڭ.
• چايقاشنىڭ ھاجىتى يوق.

ھامىلدار ياكى بالا ئېمىتىۋاتقان ئاياللار تېتىتقۇنى ئىشلەتمەسلىكى كېرەك. <3 ئەمما ، ئۇ يەنە باش تېرىسى ياللۇغىنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ.

• 1 ئىستاكان سۇنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك.
• 3 قوشۇق مەرۋايىت گۈل قوشۇڭ.
• قاچىنى يېپىپ ، ئۆسۈملۈكنىڭ 20 مىنۇت دەملىشىگە يول قويۇڭ.
• دەم سوۋۇغاندىن كېيىن ، پۈركۈش بوتۇلكىسىغا يۆتكەڭ.
• باش تېرىسىنىڭ ھەممىلا يېرىگە پۈركۈڭ.
• چايقاشنىڭ ھاجىتى يوق.

ئۇنى قانداق ئىشلىتىش

• 1 ئىستاكان سۇنى قاينىتىڭ.
• چاينى پۈركۈپ بوتۇلكىغا يۆتكەڭ.
• رومالنىڭ باش تېرىسىنىڭ ھەممىلا يېرىگە پۈركۈپ چايقىماڭ.

يېشىل چاي

يېشىل چاينى باش تېرىسىگە چېچىپ ، بىئاراملىقنى پەسەيتكىلى بولىدۇ

يېشىل چاي جۇڭگونىڭ قەدىمكى ئىچىملىكى بولۇپ ، سالامەتلىككە نۇرغۇن پايدىسى بار تېرىنىڭ ساقىيىشى ۋە ئەسلىگە كېلىش جەريانىنى ياخشىلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. مۇشۇ سەۋەبتىن ، يېشىل چاينى چاچنى قۇۋۋەتلەش دورىسى قىلىپ ئىشلىتىشكىمۇ بولىدۇ ، ئۇ باش تېرىسىنىڭ بىئاراملىقىنى پەسەيتەلەيدۇ.

ئۇنى قانداق ئىشلىتىش

• 1 ئىستاكان سۇ قاينىتىڭ.
• 3 قوشۇق يېشىل چاي قوشۇڭ.
• قاچىنى يېپىپ قويۇپ قويۇڭ. 20 مىنۇت ئارام ئېلىڭ.
• چاينى سۈزۈپ پۈركۈپ پۈركۈش بوتۇلكىسىغا يۆتكەڭ.
• ئەتىسى ئەتىگەندە چاچلىرىڭىزنى ئادەتتىكىدەك يۇيۇڭ.

قوشۇمچە مەنبەلەر ۋە پايدىلانما

، ئوپېراتسىيە ۋە ھۆسن تۈزەش تېرە كېسەللىكلىرى ، 2018-يىل 10 (3 Suppl. 1):40-43. 16 (13/14): 77-80. P. 102.

نېمىشقا باش تېرىڭىز ئەزەلدىن ياللۇغلىنىپ قالىدۇ؟ بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن نېمە قىلدىڭىز؟ قايسى تەكلىپ ياكى تەكلىپلەرنى ئەڭ قىزىقارلىق ھېس قىلدىڭىز؟ تۆۋەندىكى باھا!