Zapálená pokožka hlavy môže byť dôsledkom bakteriálnej infekcie, ktorú zvyčajne spôsobuje Staphylococcus aureus (K zapáleniu pokožky hlavy môže dôjsť aj v dôsledku alergie.

Zapálená pokožka hlavy je zvyčajne začervenaná, svrbí, šupinatá a tvoria sa na nej malé, hnisavé pľuzgieriky podobné pupienkom. Ide o bežné príznaky ochorení pokožky hlavy, ktoré spôsobujú zápal, ako je folikulitída a seboroická dermatitída (lupiny).

Pozrite si tiež: Pozrite si informácie o typoch dermatitídy a spôsoboch jej liečby.

Najvhodnejšou lekárskou špecializáciou na stanovenie diagnózy a najvhodnejšej liečby je dermatológia. Preto je na starostlivosť o zapálenú pokožku hlavy najvhodnejšia lieková liečba.

Ale ak hľadáte domáci liek na doplnkové Existujú lieky, ktoré vám môžu pomôcť, pokiaľ sa nepoužívajú ako náhrada za liečbu, ktorú vám indikoval lekár.

Tu je niekoľko možností domácich prostriedkov, ktoré pomáhajú liečiť zapálenú pokožku hlavy.

Jablčný ocot

Roztok s jablčným octom môže znížiť lokálnu mastnotu a zápal

Jablčný ocot je mierna kyselina, ktorá pri aplikácii na pokožku hlavy dokáže potlačiť šírenie plesní, ktoré spôsobujú lokálne zápaly, a znížiť prebytok oleja.

Pôsobí ako čistiace vlasové tonikum, ktoré dokáže odstrániť prípadné zvyšky chemických prípravkov nalepených na vlasoch a pokožke hlavy, ktoré môžu tiež prispievať k zápalom. Pozrite si viac informácií o používaní jablčného octu na vlasy.

Ako používať

• Zrieďte jablčný ocot vo vode v pomere 3:1. Môžete použiť ¼ šálky jablčného octu a ¾ rovnakej šálky vody.
• Obe kvapaliny dobre premiešajte a dajte ich do fľaše s rozprašovačom.
• Nastriekajte zmes na pokožku hlavy a jemne masírujte, aby sa prípravok rozotrel.
• Uterák si omotajte okolo hlavy a nechajte roztok pôsobiť 15 minút.
• Vlasy si umývajte ako zvyčajne, len nepoužívajte veľmi horúcu vodu.

Esenciálny olej Melaleuca

Esenciálny olej z melaleuky je bohatý na chemické zlúčeniny, ktoré majú antiseptické, antimykotické, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, takže môže pôsobiť na zmiernenie zápalu a bojovať proti mikroorganizmom, ktoré spôsobujú infekcie na pokožke hlavy, ako sú plesne a baktérie.

Tento olej sa získava z listov a stonky čajovníka, alebo čajovník Používa sa najmä na liečbu problémov súvisiacich s pôsobením plesní a baktérií.

Ako používať

• Do nádoby pridajte 1 polievkovú lyžicu rastlinného oleja podľa vlastného výberu, môže to byť kokosový olej, jojobový olej, olej z hroznových jadierok alebo olej z kopaiby.
• K tomuto oleju pridajte 2 kvapky esenciálneho oleja z melaleuky.
• Dobre premiešajte a jemne vmasírujte do pokožky hlavy.
• Nechajte pôsobiť 15 minút a potom umyte ako zvyčajne.

Kokosový olej

Kokosový olej sa skladá zo súboru kyselín, ktoré majú niekoľko užitočných vlastností na zníženie zápalového procesu, ku ktorému dochádza na pokožke hlavy. Pozrite sa, aké sú výhody používania kokosového oleja na vlasy.

Skladá sa z kyseliny laurovej, kaprylovej, kaprinovej, kaprinovej, myristovej a palmitovej, ktoré vynikajú svojou aktivitou antimikrobiálne látky .

Okrem toho, že pomáha potláčať rast škodlivých plesní a baktérií, chráni pokožku hlavy aj vďaka svojej vysokej hydratačnej schopnosti, ktorá zlepšuje stav ochrannej bariéry pokožky a uľahčuje odstraňovanie suchých kožných šupiniek, ktoré môžu byť prilepené na hlave.

Ako používať

• Kokosový olej zohrejte natoľko, aby zmäkol.
• Kokosový olej naneste na pokožku hlavy a jemne vmasírujte.
• Zabalte si hlavu do uteráka alebo sprchovej čiapky a nechajte prípravok pôsobiť 2 hodiny.
• Umyte si vlasy, najlepšie šampónom bez vône, bez chemikálií a proti rezíduám.

Alternatívou je pridať niekoľko kvapiek kokosového oleja do šampónu na umývanie pokožky hlavy a vlasov.

Cibuľová šťava

Živiny obsiahnuté v cibuli, ako napríklad vitamín B6, C, draslík, horčík, germánium a síra, sú veľmi užitočné na výživu pokožky hlavy postihnutej zápalom.

Cibuľa má tiež antibakteriálne a antimykotické vlastnosti, ktoré bránia rastu a množeniu týchto mikroorganizmov na pokožke hlavy, čím zmierňuje príznaky, ako je svrbenie a začervenanie.

Ako používať

• V mixéri rozmixujte 2 olúpané cibule.
• Navlhčite vatu v cibuľovej šťave a naneste priamo na pokožku hlavy.
• Jemne vmasírujte do pokožky hlavy a nechajte cibuľovú šťavu pôsobiť 30 minút.
• Umyte si pokožku hlavy a vlasy dvakrát šampónom proti zvyškom, aby ste odstránili cibuľovú šťavu a jej zápach.

Citrónová šťava

Citrónová šťava môže pôsobiť na zníženie svrbenia a rastu plesní

Citrón, rovnako ako jablčný ocot, má kyslú povahu, ktorá pôsobí ako vlasové tonikum, odstraňuje zvyšky a odumretú pokožku, ktorá prilieha na zapálenú pokožku hlavy. Brzdí tiež šírenie plesní a baktérií, ktoré sú zodpovedné za spôsobovanie šupinatenia a svrbenia pokožky hlavy.

Ako používať

• Z čerstvých citrónov extrahujte šťavu v množstve zodpovedajúcom 5 ml.
• Ovocnú šťavu rozrieďte v 20 ml vody alebo 3 polievkových lyžiciach prírodného jogurtu.
• Naneste pastu alebo nastriekajte tekutinu na pokožku hlavy a jemne masírujte.
• Nechajte pôsobiť 5 minút a potom si vlasy umyte ako zvyčajne.
• Ak si výrobok s citrónovou šťavou kvapnete na pokožku, dôkladne si umyte ruky a tvár, pretože na slnku môže spôsobiť popáleniny a škvrny na pokožke.

Ovsená voda

Ovsené vločky sú v estetickom svete známe svojou vysokou hydratačnou schopnosťou, pretože sú bohaté na tuky a látky, ktoré zadržiavajú vodu, udržiavajú pokožku dobre hydratovanú a zmierňujú zápaly spôsobené suchosťou pokožky hlavy. Vychutnajte si a pozrite si niektoré krémy a prírodné produkty na suchú pokožku.

Ovsená voda je preto užitočná na zmiernenie príznakov zápalu, ako je svrbenie, olupovanie a začervenanie pokožky hlavy.

Ako používať

• Do nádoby nalejte 1 liter teplej vody a pridajte 300 gramov ovsa.
• Zmes nechajte cez noc odpočívať.
• Na druhý deň ráno tekutinu preceďte a prelejte ju do fľaše s rozprašovačom.
• Umyte si vlasy ako zvyčajne a potom si na pokožku hlavy nastriekajte ovsenú vodu.

Aloe Vera a medový gél

Zapálená pokožka hlavy má tendenciu sčervenať a stať sa citlivejšou pri kontakte s dráždivými látkami, ktorými môžu byť niektoré kozmetické prípravky alebo aj pôsobenie strojčeka na vlasy.

Kombinácia aloe ( Aloe vera ) s medom vytvára vysoko hydratačnú a regeneračnú látku pre podráždenú pokožku, ktorá znižuje začervenanie a nepríjemné pocity na pokožke hlavy.

Látky obsiahnuté v aloe (enzýmy) pôsobia na odstraňovanie odumretej kože a regulujú mastnotu bez vysušovania pokožky hlavy.

Med, podobne ako aloe, zvlhčuje pokožku hlavy a pomáha odstraňovať prilepené chrasty bez toho, aby pokožku poškodil. Brzdí tiež rast baktérií, pretože má antibakteriálnu aktivitu.

Ako používať

• Umyte list aloe a rozrežte ho na polovicu, aby ste odstránili gél. Použite množstvo listov potrebné na získanie 75 g gélu z aloe.
• V miske zmiešajte gél z aloe s 50 gramami medu.
• Dobre premiešajte, kým nevznikne homogénna zmes.
• Zmes naneste na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť 40 minút.
• Po tomto čase si opláchnite hlavu studenou vodou a potom sa umyte ako zvyčajne.

Tymiánová infúzia

Pri zápaloch pokožky hlavy spôsobených plesňovou infekciou je nálev z tymiánu skvelou voľbou domáceho lieku, pretože bylina je bohatá na protiplesňové látky, ako sú tymol a karvakrol, ktoré pôsobia proti rastu plesní, a tým zmierňujú nepríjemné pocity.

Ako používať

• Varte 1 šálku vody s 2 polievkovými lyžicami sušeného tymiánu 10 minút.
• Infúziu preceďte.
• Počas čakania na vychladnutie si umyte vlasy ako zvyčajne.
• Potom si ešte s vlhkými vlasmi umyte pokožku hlavy studeným nálevom.
• Nie je potrebné oplachovať.

Tehotné alebo dojčiace ženy by nemali používať tymiánový nálev.

Infúzia nechtíka lekárskeho

Nechtík lekársky je liečivá rastlina, ktorá sa bežne používa ako obklad na zmiernenie podráždenia pokožky, ale môže sa použiť aj na liečbu zápalu pokožky hlavy vo forme nálevu.

Ako používať

• Dajte zovrieť 1 šálku vody.
• Pridajte 3 polievkové lyžice kvetov nechtíka lekárskeho.
• Nádobu zakryte a nechajte bylinu 20 minút lúhovať.
• Keď nálev vychladne, prelejte ho do fľaše s rozprašovačom.
• Postriekajte si pokožku hlavy nálevom.
• Nie je potrebné oplachovať.

Infúzia harmančeka

Harmanček má upokojujúce vlastnosti, ktoré môžu zmierniť podráždenie zapálenej pokožky hlavy, znížiť začervenanie, svrbenie a šupinatenie. Pomáha tiež regulovať mastnotu bez vysušovania pokožky.

Ako používať

• Dajte zovrieť 1 šálku vody.
• Pridajte 3 polievkové lyžice sušených kvetov harmančeka a nechajte 20 minút lúhovať.
• Čaj preceďte a prelejte do fľaše s rozprašovačom.
• Postriekajte pokožku hlavy harmančekovým nálevom a neoplachujte.

Zelený čaj

Zelený čaj sa môže nastriekať na pokožku hlavy a zmierniť nepríjemné pocity

Zelený čaj je starobylý čínsky nápoj, ktorý má mnoho zdravotných výhod vrátane zlepšenia regeneračného a hojivého procesu pokožky. Z tohto dôvodu sa zelený čaj môže používať aj ako vlasové tonikum, ktoré dokáže zmierniť nepríjemné pocity zapálenej pokožky hlavy.

Ako používať

• Dajte zovrieť 1 šálku vody.
• Pridajte 3 polievkové lyžice zeleného čaju.
• Nádobu prikryte a nechajte 20 minút odpočívať.
• Čaj preceďte a prelejte ho do fľaše s rozprašovačom.
• Pred spaním si pokvapkajte pokožku hlavy čajom a nechajte pôsobiť cez noc.
• Nasledujúce ráno si umyte vlasy ako zvyčajne.

Zdroje a ďalšie odkazy

• Chronická hnisavá folikulitída vlasovej pokožky: terapeutická výzva, Surgical and Cosmetic Dermatology, 2018; 10(3 suppl. 1): 40-43.
• Seboroická dermatitída: príčiny, diagnostika a liečba, Infarma, 2005; 16(13/14): 77-80.
• Kozmetický manažment seboroickej dermatitídy: prípadová štúdia, Annals of the Teaching and Extension Salon, 2015; s. 102.

Prečo sa vám zapálila pokožka hlavy? Čo ste urobili na liečbu tohto problému? Ktorý alebo ktoré dva návrhy vás najviac zaujali? Komentujte nižšie!