সুচিপত্র
একটি স্ফীত মাথার ত্বক একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ফলে হতে পারে, সাধারণত স্টাফিলোকক্কাস অরিয়াস (ত্বকের উপর পাওয়া একটি ব্যাকটেরিয়া), বা ভাইরাস বা ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট। অ্যালার্জির কারণেও মাথার ত্বকে স্ফীত হতে পারে।
স্ফীত মাথার ত্বক সাধারণত লাল, চুলকানি, ফ্ল্যাকি এবং ছোট পুঁজের মতো ফোসকা তৈরি হয়। এগুলি মাথার ত্বকের অবস্থার সাধারণ লক্ষণ এবং উপসর্গ যা প্রদাহ সৃষ্টি করে, যেমন folliculitis এবং seborrheic dermatitis (dandruff)।
বিজ্ঞাপনের পরে চলতে থাকেএছাড়াও দেখুন: ডার্মাটাইটিসের প্রকারগুলি এবং কীভাবে এটির চিকিত্সা করা যায় সে সম্পর্কে জানুন৷
নির্ণয়ের সংজ্ঞায়িত করার জন্য সর্বাধিক নির্দেশিত চিকিৎসা বিশেষত্ব এবং সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিত্সা হল চর্মবিদ্যা৷ অতএব, স্ফীত মাথার ত্বকের যত্ন নেওয়ার সর্বোত্তম উপায় ওষুধের চিকিত্সা।
আরো দেখুন: GLP-1 ওজন হ্রাস? এটা কি, হরমোন, ডায়াবেটিস এবং আরও অনেক কিছুকিন্তু, আপনি যদি আপনার চিকিত্সার পরিপূরক করার জন্য একটি ঘরোয়া প্রতিকার খুঁজছেন, তবে এমন কিছু আছে যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে, যতক্ষণ না সেগুলি দ্বারা নির্দেশিত চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা হয়। আপনার ডাক্তার বা ডাক্তার।
স্ফীত মাথার ত্বকের চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্য নির্দেশিত ঘরোয়া প্রতিকারের কিছু বিকল্প দেখুন।
আপেল সাইডার ভিনেগার
একটি ভিনেগার দ্রবণ আপেল সিডার ভিনেগার তৈলাক্ততা এবং স্থানীয় প্রদাহ কমাতে পারে
আপেল সিডার ভিনেগার একটি হালকা অ্যাসিড যা চামড়ায় প্রয়োগ করা হলেমাথার ত্বকে, এটি ছত্রাকের বিস্তারকে বাধা দিতে পারে যা স্থানীয় প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং অতিরিক্ত তৈলাক্ততা হ্রাস করে।
বিজ্ঞাপনের পরেও চলতে থাকেএটি ক্লিনজিং কৈশিক টনিক হিসেবে কাজ করে, স্ট্র্যান্ড এবং স্কাল্পে লেগে থাকা রাসায়নিক দ্রব্যের সম্ভাব্য অবশিষ্টাংশ দূর করতে সক্ষম হয়, যা প্রদাহেও অবদান রাখতে পারে। আপনার চুলে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার সম্পর্কে আরও তথ্য দেখুন।
কিভাবে এটি ব্যবহার করবেন
- 3:1 অনুপাতে আপেল সিডার ভিনেগার পানিতে পাতলা করুন। আপনি ¼ কাপ আপেল সিডার ভিনেগার এবং ¾ একই কাপ জল ব্যবহার করতে পারেন।
- দুটি তরল ভাল করে মিশিয়ে একটি স্প্রে বোতলে রাখুন।
- মিশ্রণটি মাথার ত্বকে স্প্রে করুন এবং পণ্যটি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
- আপনার মাথায় একটি তোয়ালে জড়িয়ে রাখুন এবং সমাধানটি 15 মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন।
- আপনার চুল স্বাভাবিকভাবে ধুয়ে নিন, খুব গরম পানি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
টি ট্রি এসেনশিয়াল অয়েল
টি ট্রি এসেনশিয়াল অয়েল রাসায়নিক যৌগ সমৃদ্ধ যা অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে। , অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য, তাই এটি প্রদাহ উপশম করতে এবং ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়ার মতো মাথার ত্বকের সংক্রমণ ঘটায় এমন অণুজীবের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
এই তেলটি চা গাছের পাতা এবং কান্ড, বা চা গাছ থেকে বের করা হয় এবং এটি মূলত ছত্রাক এবং ছত্রাকের ক্রিয়াজনিত সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।ব্যাকটেরিয়া
কিভাবে ব্যবহার করবেন
- একটি পাত্রে ১ টেবিল চামচ আপনার প্রিয় উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন, এটি হতে পারে নারিকেল তেল, জোজোবা তেল, আঙ্গুরের বীজ তেল বা কোপাইবা তেল।
- এই তেলে 2 ফোঁটা টি ট্রি এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন।
- ভালোভাবে মেশান এবং মাথার ত্বকে লাগান, আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
- 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর যথারীতি ধুয়ে ফেলুন।
নারকেল তেল
নারকেল তেল অ্যাসিডের একটি সেট দ্বারা গঠিত, যা মাথার ত্বকে ঘটতে থাকা প্রদাহজনক প্রক্রিয়া হ্রাস করার জন্য বেশ কয়েকটি দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। দেখুন চুলে নারকেল তেল ব্যবহার করলে কি কি উপকার পাওয়া যায়।
এটি লরিক, ক্যাপ্রিলিক, ক্যাপ্রিক, মিরিস্টিক এবং পামিটিক অ্যাসিডের সমন্বয়ে গঠিত, যা তাদের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কার্যকলাপের জন্য আলাদা।
ছত্রাক এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করার পাশাপাশি, এটি মাথার ত্বককেও রক্ষা করে, এর উচ্চ ময়শ্চারাইজিং ক্ষমতার জন্য ধন্যবাদ, যা ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বাধার অবস্থাকে উন্নত করে এবং শুষ্ক স্ক্যাব অপসারণকে সহজ করে। মাথার সাথে লেগে থাকা ত্বক।
বিজ্ঞাপনের পরে চালিয়ে যানকীভাবে ব্যবহার করবেন
- নারকেল তেল নরম করার জন্য যথেষ্ট গরম করুন।
- মাথার ত্বকে নারকেল তেল লাগিয়ে আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
- একটি তোয়ালে বা ঝরনা ক্যাপ দিয়ে আপনার মাথা মুড়িয়ে দিন এবং পণ্যটিকে 2 ঘন্টা কাজ করতে দিন।
- আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন, বিশেষত একটি অ্যান্টি-রেসিডিউ শ্যাম্পু দিয়ে, সুগন্ধমুক্ত এবং রাসায়নিক মুক্ত।
একটি বিকল্প হল আপনার শ্যাম্পুতে কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল যোগ করা যাতে আপনার মাথার ত্বক এবং চুলের স্ট্র্যান্ডগুলি ধুয়ে যায়।
পেঁয়াজের রস
একটি পেঁয়াজ একটি উপাদান। বেশিরভাগ লোকের রান্নাঘরে উপস্থিত এবং রান্না ছাড়া অন্য উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। পেঁয়াজে উপস্থিত পুষ্টি উপাদান যেমন ভিটামিন বি৬, সি, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, জার্মেনিয়াম এবং সালফার প্রদাহজনিত মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগাতে খুবই উপকারী।
পেঁয়াজে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যা মাথার ত্বকে এই অণুজীবগুলির বৃদ্ধি এবং বিস্তারকে বাধা দিতে সক্ষম, এইভাবে চুলকানি এবং লাল হওয়ার মতো উপসর্গগুলি দূর করে৷
কিভাবে ব্যবহার করবেন
- 2টি খোসা ছাড়ানো পেঁয়াজ একটি ব্লেন্ডারে ঢেলে দিন।
- পেঁয়াজের রসে একটি তুলোর বল ভিজিয়ে সরাসরি মাথার ত্বকে লাগান।
- মাথার ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং পেঁয়াজের রস 30 মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন।
- পেঁয়াজের রস এবং গন্ধ দূর করতে অ্যান্টি-রেসিডিউ শ্যাম্পু দিয়ে মাথার ত্বক ও চুল দুবার ধুয়ে ফেলুন।
লেবুর রস
লেবুর রস কাজ করতে পারে চুলকানি এবং ছত্রাকের বিস্তার কমায়
লেবু, আপেল সিডার ভিনেগারের মতো, একটি অ্যাসিডিক প্রকৃতির, যা চুলের টনিক হিসাবে কাজ করে, অপসারণেবর্জ্য এবং মৃত ত্বক যা স্ফীত মাথার ত্বকে লেগে থাকে। এটি মাথার ত্বকে ফুসকুড়ি এবং চুলকানির জন্য দায়ী ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়ার বিস্তারকে বাধা দিয়েও কাজ করে।
কিভাবে ব্যবহার করবেন
- তাজা লেবু থেকে 5 এমএল সমতুল্য রস বের করুন।
- ফলের রস 20 মিলি জলে বা 3 টেবিল চামচ প্রাকৃতিক দইয়ে পাতলা করুন।
- মাথার ত্বকে পেস্টটি ছড়িয়ে দিন বা তরল স্প্রে করুন, আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
- 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর যথারীতি আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার ত্বকে লেবুর রস দিয়ে পণ্যটি পেলে আপনার হাত এবং মুখ ভাল করে ধুয়ে নিন, কারণ এটি সূর্যের সংস্পর্শে এলে ত্বকে পোড়া এবং দাগ হতে পারে।
ওট ওয়াটার
ওটস তাদের উচ্চ ময়শ্চারাইজিং ক্ষমতার জন্য নান্দনিক বিশ্বে সুপরিচিত, কারণ এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে চর্বি এবং পদার্থ রয়েছে যা জল ধরে রাখে, ত্বককে ভালভাবে ময়শ্চারাইজ করে, উপশম করে শুষ্ক মাথার ত্বক দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ। শুষ্ক ত্বকের জন্য কিছু ক্রিম এবং প্রাকৃতিক পণ্য উপভোগ করুন এবং দেখুন।
সুতরাং, মাথার ত্বকে চুলকানি, ফুসকুড়ি এবং লালচে হওয়া প্রদাহের উপসর্গগুলি উপশম করতে ওট জল উপকারী।
বিজ্ঞাপনের পরে চালিয়ে যাওয়াকিভাবে ব্যবহার করবেন
- একটি পাত্রে 1 লিটার গরম জল রাখুন এবং 300 গ্রাম ওটস যোগ করুন।
- মিশ্রণটি সারারাত বিশ্রাম দিন।<13
- পরবর্তী সকাল, স্ট্রেনতরল, এটি একটি স্প্রে বোতলে স্থানান্তর করুন।
- আপনার চুল স্বাভাবিকভাবে ধুয়ে নিন, তারপর আপনার মাথার ত্বকে ওটমিলের জল স্প্রে করুন।
অ্যালোভেরা এবং মধুর জেল
জ্বরকারী পদার্থের সংস্পর্শে এলে স্ফীত মাথার ত্বক লাল হয়ে যায় এবং আরও সংবেদনশীল হয়, যা কিছু প্রসাধনী পণ্য বা এমনকি চুল কাটার ক্রিয়াও হতে পারে। .
মধুর সাথে ঘৃতকুমারী ( অ্যালোভেরা ) এর সংমিশ্রণের ফলে একটি উচ্চ ময়শ্চারাইজিং পদার্থ তৈরি হয় যা জ্বালাপোড়া ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে, মাথার ত্বকে লালভাব এবং অস্বস্তি কমায়।
অ্যালোভেরাতে উপস্থিত পদার্থ (এনজাইম) মাথার ত্বককে শুষ্ক না রেখে মৃত ত্বক অপসারণ এবং তৈলাক্ততা নিয়ন্ত্রণে কাজ করে।
মধু, অ্যালোভেরার মতো, মাথার ত্বককে হাইড্রেট করে এবং ত্বকে আঘাত না করেই আনুগত্য ক্রাস্ট অপসারণ করতে সাহায্য করে। এটি ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকেও বাধা দেয় কারণ এটিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল কার্যকলাপ রয়েছে।
কিভাবে ব্যবহার করবেন
- একটি ঘৃতকুমারী পাতা ধুয়ে জেলটি অপসারণ করতে অর্ধেক করে কেটে নিন। 75 গ্রাম অ্যালোভেরা জেল পেতে প্রয়োজনীয় পরিমাণ পাতা ব্যবহার করুন।
- একটি পাত্রে, 50 গ্রাম মধুর সাথে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিন।
- একটি সমজাতীয় মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত ভালভাবে মেশান।
- মিশ্রণটি মাথার ত্বকে ছড়িয়ে দিন এবং এটি 40 মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন।
- এই সময়ের পরে, ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মাথা ধুয়ে ফেলুন এবং তারপর যথারীতি ধুয়ে ফেলুন।
থাইম ইনফিউশন
ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে মাথার ত্বকে প্রদাহের জন্য, থাইম ইনফিউশন একটি দুর্দান্ত ঘরোয়া প্রতিকারের বিকল্প, কারণ ভেষজটি থাইমল এবং কারভাক্রোলের মতো অ্যান্টিফাঙ্গাল পদার্থে সমৃদ্ধ। , যা ছত্রাকের বৃদ্ধিকে বাধা দেয় এবং এইভাবে অস্বস্তি দূর করে।
কিভাবে ব্যবহার করবেন
- 1 কাপ জলে 2 টেবিল চামচ শুকনো থাইম দিয়ে 10 মিনিট সিদ্ধ করুন।
- আধান ছেঁকে নিন।
- এটি ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করার সময়, যথারীতি আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
- এর পর, চুল ভেজা রেখে, ঠান্ডা ইনফিউশন দিয়ে মাথার ত্বক ধুয়ে ফেলুন।
- ধুতে হবে না।
যে মহিলারা গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তাদের থাইম আধান ব্যবহার করা উচিত নয়।
আরো দেখুন: Ribose: এটা কি, এটা কি জন্য এবং কিভাবে নিতে হয়ক্যালেন্ডুলা ইনফিউশন
ক্যালেন্ডুলা একটি ঔষধি উদ্ভিদ যা সাধারণত ত্বকের জ্বালা উপশম করার জন্য পোল্টিস হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তবে, এটি আধানের আকারে মাথার ত্বকের প্রদাহের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।
কিভাবে ব্যবহার করবেন
- 1 কাপ পানি ফুটিয়ে নিন।
- গাঁদা ফুলের 3 টেবিল চামচ যোগ করুন।
- পাত্রটি ঢেকে দিন, যাতে ভেষজটি 20 মিনিটের জন্য ঢেকে যায়।
- আধান ঠান্ডা হয়ে গেলে, এটি একটি স্প্রে বোতলে স্থানান্তর করুন।
- সারা মাথার ত্বকে আধান ছিটিয়ে দিন।
- ধোয়ার দরকার নেই।
ক্যামোমাইল ইনফিউশন
ক্যামোমাইলের শান্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে নরম করতে সক্ষম।স্ফীত মাথার ত্বকে জ্বালা, লালভাব, চুলকানি এবং flaking হ্রাস. তিনি ত্বকের ক্ষত ছাড়াই তেল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করেন।
কিভাবে ব্যবহার করবেন
- 1 কাপ জল সিদ্ধ করুন।
- 3 টেবিল চামচ শুকনো ক্যামোমাইল ফুল যোগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য ঢেকে রেখে দিন।
- চা ছেঁকে একটি স্প্রে বোতলে স্থানান্তর করুন।
- সমস্ত মাথার ত্বকে ক্যামোমাইল আধান স্প্রে করুন এবং ধুয়ে ফেলবেন না।
গ্রিন টি
সবুজ চা মাথার ত্বকে ছিটিয়ে অস্বস্তি দূর করতে পারে
সবুজ চা একটি প্রাচীন চীনা পানীয়, যা অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে ত্বকের নিরাময় এবং পুনর্জন্ম প্রক্রিয়ার উন্নতি সহ। এই কারণে, সবুজ চা চুলের টনিক হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে, যা স্ফীত মাথার ত্বকের অস্বস্তি দূর করতে সক্ষম।
কিভাবে ব্যবহার করবেন
- 1 কাপ পানি ফুটিয়ে নিন।
- 3 চামচ গ্রিন টি যোগ করুন।
- পাত্রটি ঢেকে দিন। 20 মিনিটের জন্য বিশ্রাম করুন।
- চা ছেঁকে নিন এবং একটি স্প্রে বোতলে স্থানান্তর করুন।
- ঘুমানোর আগে চা সারা মাথার ত্বকে ছিটিয়ে দিন এবং সারারাত রেখে দিন।
- পরের দিন সকালে আপনার চুল যথারীতি ধুয়ে ফেলুন।