هڪ سڙيل سرڪ هڪ بيڪٽيريل انفيڪشن جو نتيجو ٿي سگهي ٿو، عام طور تي Staphylococcus aureus (جلد تي موجود بيڪٽيريا)، يا وائرس يا فنگس جي ڪري. ڳچيءَ جي چمڙي به الرجي جي ڪري سُلجي سگهي ٿي.

سڄڻ واري اسڪالپس عام طور تي ڳاڙهي، خارش، ٿلهي، ۽ ننڍڙا ننڍڙا ڦڙا هوندا آهن. اهي عام نشانيون ۽ اسڪيل جي حالتن جون علامتون آهن جيڪي سوزش جو سبب بڻجن ٿيون، جهڙوڪ folliculitis ۽ seborrheic dermatitis (dandruff).

پڻ ڏسو: ڊرماتائٽس جي قسمن بابت ۽ ان جو علاج ڪيئن ڪجي.

تشخيص جي وضاحت ڪرڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ اشارو ڪيل طبي خاصيت ۽ سڀ کان وڌيڪ مناسب علاج ڊرماتولوجي آهي. تنهن ڪري، دوا جي علاج جو بهترين طريقو آهي هڪ سوزش واري اسڪيل جي سنڀال ڪرڻ لاء.

پر، جيڪڏھن توھان گھريلو علاج ڳولي رھيا آھيو توھان جي علاج لاءِ مڪمل ڪرڻ ، ڪجھ ڪجھ آھن جيڪي توھان جي مدد ڪري سگھن ٿا، جيستائين انھن کي استعمال نه ڪيو وڃي جيئن علاج لاءِ متبادل طور استعمال نه ڪيو وڃي. توهان جو ڊاڪٽر يا ڊاڪٽر.

ڏسو گھر جي علاج لاءِ ڪجھ اختيارات جيڪي ڏيکاريل آھن سوجن ٿيل چمڙي جي علاج ۾ مدد لاءِ.

Apple cider vinegar

A vinegar solution apple سائڊر سرڪو تيل ۽ مقامي سوزش کي گھٽائي سگھي ٿو

ايپل سائڊر سرڪو ھڪڙو نرم تيزاب آھي جيڪو، جڏھن چمڙي تي لاڳو ڪيو وڃيscalp، اهو fungi جي پکيڙ کي روڪي سگهي ٿو جيڪو مقامي سوزش جو سبب بڻجندو آهي ۽ اضافي تيل کي گهٽائيندو آهي.

اهو صاف ڪرڻ واري ڪيپيلري ٽينڪ جي طور تي ڪم ڪري ٿو، ڪيميائي شين جي ممڪن رهجي کي ختم ڪرڻ جي قابل ٿي رهيو آهي جيڪي اسٽريڊس ۽ اسڪيلپ تي لڳل آهن، جيڪي پڻ سوزش ۾ حصو وٺي سگهن ٿيون. پنهنجي وارن تي ايپل سائڊر سرڪي استعمال ڪرڻ بابت وڌيڪ معلومات چيڪ ڪريو.

ان کي ڪيئن استعمال ڪجي

• ايپل سائڊر سرڪي کي 3:1 جي تناسب ۾ پاڻي ۾ ملايو. توھان استعمال ڪري سگھو ٿا ¼ پيالو ايپل سائڊر سرڪي ۽ ¾ پاڻي جو ساڳيو پيالو.
• ٻن مائرن کي چڱيءَ طرح سان ملايو ۽ ان کي اسپري جي بوتل ۾ وجھو.
• ميڪچر کي چمڙي تي اسپري ڪريو ۽ پيداوار کي پکيڙڻ لاءِ نرميءَ سان مالش ڪريو.
• پنهنجي مٿي تي توليه ويڙهيو ۽ حل کي 15 منٽن تائين عمل ڪرڻ ڏيو.
• پنهنجي وارن کي عام طور تي ڌوئو، صرف تمام گهڻو گرم پاڻي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو.

چانهه جي وڻ جو ضروري تيل

چانهه جي وڻ جو ضروري تيل ڪيميائي مرڪب سان مالا مال آهي جيڪو اينٽي سيپٽيڪ جي خاصيتن کي ظاهر ڪري ٿو. , antifungal، antibacterial ۽ anti-inflammatory خاصيتون آهن، تنهنڪري اهو سوزش کي ختم ڪرڻ ۽ مائڪروجنزمن سان وڙهڻ جو ڪم ڪري سگهي ٿو جيڪي چمڙي جي انفيڪشن جو سبب بڻجن ٿا، جهڙوڪ فنگي ۽ بيڪٽيريا.

هي تيل چانهه جي وڻ جي پنن ۽ تنن مان ڪڍيو ويندو آهي، يا چانهه جي وڻ ، ۽ خاص طور تي انهن مسئلن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي جن ۾ ڦڦڙن جو عمل شامل هوندو آهي ۽بيڪٽيريا.

ان کي ڪيئن استعمال ڪجي

• هڪ ڪنٽينر ۾، 1 چمچو پنهنجي پسنديده سبزي جو تيل شامل ڪريو، اهو ٿي سگهي ٿو ناريل جو تيل، جوجوبا تيل، انگور جي ٻج جو تيل يا ڪوپائيبا تيل.
• هن تيل ۾، چانهه جي وڻ جي ضروري تيل جا 2 قطرا شامل ڪريو.
• چڱيءَ طرح ملايو ۽ چمڙي تي لاڳو ڪريو، نرميءَ سان مالش ڪريو.
• 15 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو ۽ پوءِ معمول مطابق ڌوئو.

ناريل جو تيل

نريل جو تيل تيزاب جي هڪ سيٽ تي مشتمل هوندو آهي، جنهن ۾ ڪيتريون ئي ڪارائتيون خاصيتون هونديون آهن جيڪي چمڙيءَ ۾ ٿيندڙ سوزش واري عمل کي گهٽائڻ لاءِ هونديون آهن. ڏسو ته توهان جي وارن تي ناريل تيل استعمال ڪرڻ جا ڪهڙا فائدا آهن.

اهو لورڪ، ڪيپريلڪ، ڪيپرڪ، ميريسٽڪ ۽ پالميٽڪ اسيدن تي مشتمل هوندو آهي، جيڪي انهن جي اٽي مائڪروبيئل سرگرمين جي ڪري نمايان آهن.

فنگس ۽ نقصانڪار بيڪٽيريا جي واڌ کي روڪڻ ۾ مدد ڪرڻ کان علاوه، اهو اسڪالپ کي پڻ بچائيندو آهي، ان جي اعلي نمي واري طاقت جي مهرباني، جيڪا چمڙي جي حفاظتي رڪاوٽ جي حالت کي بهتر بڻائي ٿي ۽ سڪي جي خارش کي ختم ڪرڻ ۾ آسان بڻائي ٿي. چمڙي جيڪا سر تي رکيل هجي.

ڪيئن استعمال ڪجي

• ناريل جي تيل کي ڪافي گرم ڪريو ان کي نرم ڪرڻ لاءِ. 13><12 13><12
• پنهنجي وارن کي ڌوئو، ترجيحي طور تي اينٽي ريسيڊيو شيمپو سان، خوشبوءَ کان پاڪ ۽ ڪيميائي آزاد.

ان جو متبادل اهو آهي ته پنهنجي شيمپو ۾ ناريل جي تيل جا چند قطرا شامل ڪريو ته جيئن توهان جي چمڙي ۽ وارن جي تارن کي ڌوئي سگهجي.

پياز جو رس

پياز هڪ جزو آهي. اڪثر ماڻهن جي باورچی خانه ۾ موجود آهي ۽ کائڻ کان سواءِ ٻين مقصدن لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿو. پياز ۾ موجود غذائي جزن جهڙوڪ وٽامن بي 6، سي، پوٽاشيم، ميگنيشيم، جرميميم ۽ سلفر، سوزش کان متاثر چمڙي جي چمڙي کي غذائيت ڏيڻ ۾ تمام مفيد آهن.

پياز ۾ اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل خاصيتون به هونديون آهن، جيڪي سر جي چمڙي تي انهن مائڪروجنزمن جي واڌ ۽ واڌ ويجهه کي روڪڻ جي صلاحيت رکن ٿيون، اهڙيءَ طرح خارش ۽ لال ٿيڻ جهڙين علامتن کي ختم ڪري ٿي.

انهي کي ڪيئن استعمال ڪجي

• ٻه ٿاليل پياز هڪ بلينڈر ۾ وجھو.
• پياز جي رس ۾ ڪپهه جي گولي کي وجھو ۽ سڌو سنئون چمڙي تي لڳايو.
• آهستگي سان سر جي چمڙي تي مالش ڪريو ۽ پياز جي رس کي 30 منٽن تائين ڪم ڪرڻ ڏيو.
• پياز جو رس ۽ بو ختم ڪرڻ لاءِ سر جي چمڙي ۽ وارن کي ٻه ڀيرا اينٽي ريسيڊيو شيمپو سان ڌويو.

ليمن جو رس

ليمن جو رس ڪم ڪري سگهي ٿو. خارش کي گهٽائڻ ۽ ڦڦڙن جي واڌ ويجهه کي

ليمن، ايپل سائڊر سرڪي وانگر، هڪ تيزابي نوعيت جو آهي، جيڪو هٽائڻ ۾ بال ٽينڪ جو ڪم ڪري ٿو.فضول ۽ مئل چمڙي جيڪا سڙيل ڳچيءَ سان چمڪي ٿي. اهو پڻ ڪم ڪري ٿو ڦڦڙن ۽ بيڪٽيريا جي پکيڙ کي روڪڻ جي ڪري جيڪو چمڙي جي ڦڦڙن ۽ خارش جو سبب بڻجندو آهي.

ڪيئن استعمال ڪجي

• تازو ليمن مان 5 ملي ليٽر جي برابر رس ڪڍيو.
• ميوي جو رس 20 ملي ليٽر پاڻي ۾ يا 3 چمچن قدرتي دہی ۾ ملايو.
• پيسٽ کي پکيڙيو يا مايع کي چمڙي تي اسپري ڪريو، نرميءَ سان مالش ڪريو.
• 5 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو، پوءِ پنهنجا وار ڌوئي معمول مطابق. 13><12

جئيءَ جو پاڻي

جئه جمالياتي دنيا ۾ پنهنجي اعليٰ نمي واري طاقت جي ڪري مشهور آهي، ڇاڪاڻ ته اهي ڀاڄين ۽ مادي سان مالا مال آهن، جيڪي پاڻي برقرار رکن ٿيون، چمڙي کي چڱيءَ طرح نمي وارو رکي، رليف ڏين ٿيون. خشڪ سر جي سوزش جي ڪري. خشڪ چمڙي لاءِ ڪجهه ڪريم ۽ قدرتي پراڊڪٽس مان لطف اندوز ٿيو ۽ ڏسو.

تنهنڪري، جئيءَ جو پاڻي سوزش جي علامن کي دور ڪرڻ لاءِ ڪارائتو آهي، جهڙوڪ خارش، چمڙيءَ تي خارش ۽ لال ٿيڻ.

استعمال ڪيئن ڪجي

• 1 ليٽر گرم پاڻي هڪ ڪنٽينر ۾ رکو ۽ ان ۾ 300 گرام اٽو شامل ڪريو.
• مڪيشن کي رات جو آرام ڪرڻ ڏيو.
> ايندڙ صبح جو، تڪليفمائع، ان کي اسپري بوتل ۾ منتقل ڪريو.
• پنهنجي وارن کي عام طور تي ڌوء، پوء پنهنجي چمڙي تي دليا جو پاڻي اسپري ڪريو.

الو ويرا ۽ ماکي جيل

سڄڻ واري اسڪالپ ان وقت ڳاڙهي ۽ وڌيڪ حساس ٿي ويندي آهي جڏهن جلن واري مادي سان رابطي ۾ هجي، جيڪا شايد ڪاسمتيڪ پراڊڪٽ يا وار ڪلپر جي عمل سان به ٿي سگهي ٿي. .

Aloe vera ( Aloe vera ) ماکيءَ سان ملائڻ جي نتيجي ۾ هڪ انتهائي نمي وارو مادو پيدا ٿئي ٿو جيڪو جلندڙ چمڙي کي ٻيهر پيدا ڪري ٿو، چمڙي تي ڳاڙهي رنگ ۽ تڪليف کي گهٽائي ٿو.

ايلو ويرا ۾ موجود مادا (اينزائمز) مرده چمڙي کي ختم ڪرڻ ۽ چمڙي جي تيل کي ڪنٽرول ڪرڻ جو ڪم ڪن ٿا، بغير ڪنهن کي سڪي ڇڏڻ جي.

ماکي، الو ويرا وانگر، چمڙي جي چمڙي کي hydrates ڪري ٿو ۽ چمڙي کي نقصان پهچائڻ کان سواءِ، چپن تي موجود ڪرسٽن کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو پڻ بيڪٽيريا جي ترقي کي روڪيندو آهي جيئن ته ان ۾ اينٽي بيڪٽيريل سرگرمي آهي.

انهي کي ڪيئن استعمال ڪجي

Thyme infusion

fungal انفيڪشن سبب سر جي چمڙي تي ٿيندڙ سوزشن لاءِ، thyme infusion هڪ بهترين گهريلو علاج آهي، ڇاڪاڻ ته جڙي ٻوٽي اينٽي فنگل جزن جهڙوڪ ٿامول ۽ ڪارواڪرول سان ڀرپور آهي. ، جيڪو فنگل جي واڌ کي روڪي ٿو ۽ اهڙيءَ طرح تڪليف کي گهٽائي ٿو.

ڪيئن استعمال ڪجي

• 1 پيالو پاڻي ۾ 2 چمچ خشڪ ٿائيم سان 10 منٽن لاءِ اُبالو.
• انفيوژن کي دٻايو.
• جڏهن ته ان جي ٿڌي ٿيڻ جو انتظار ڪريو، پنهنجا وار هميشه وانگر ڌوئو.
• ان کان پوءِ، بال اڃا نم هجڻ سان، سر جي چمڙي کي ٿڌي انفيوژن سان ڌوئي.
• ڌوئڻ جي ڪا ضرورت ناهي.

عورتون جيڪي حامله آهن يا کير پيارينديون آهن انهن کي thyme انفيوژن استعمال نه ڪرڻ گهرجي.

Calendula infusion

Calendula هڪ دوائن وارو ٻوٽو آهي جيڪو عام طور تي چمڙي جي خارش کي دور ڪرڻ لاءِ پولٽيس طور استعمال ڪيو ويندو آهي. پر، اهو پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو سر جي سوزش جي علاج لاء، هڪ انفيوژن جي صورت ۾.

ڪيئن استعمال ڪجي

ڪيمومائل انفيوژن

ڪيمومائل ۾ پرسڪون خاصيتون آهن جن کي نرم ڪرڻ جي صلاحيت آهي.سوڄ ٿيل چمڙي تي خارش، لالچ کي گهٽائڻ، خارش ۽ چمڪندڙ. هوءَ به مدد ڪري ٿي تيل جي ڪنٽرول ۾، چمڙي کي ريسيڪٽ ڪرڻ کان سواءِ.

انهي کي ڪيئن استعمال ڪجي

• پاڻيءَ جو 1 پيالو اُبالو.
• 3 چمچ خشڪ ڪيلامائل جا گل شامل ڪريو ۽ ڍڪيو، 20 منٽن لاءِ انفيوز ڪرڻ لاءِ ڇڏي ڏيو.
• چانهه کي ڇڪيو ۽ اسپري بوتل ۾ منتقل ڪريو.
• ڪيمومائل انفيوژن کي سڄي سر جي چمڙي تي اسپري ڪريو ۽ ڌوء نه.

سائي چانهه

سائي چانهه کي چمڙي جي چمڙي تي اڇلائي سگهجي ٿو ۽ تڪليف کي دور ڪري ٿي

سائي چانهه هڪ قديم چيني مشروب آهي، جيڪو ڪيترائي صحت فائدا پيش ڪري ٿو چمڙي جي شفا ۽ بحالي واري عمل کي بهتر ڪرڻ سميت. انهي جي ڪري، سائي چانهه پڻ هڪ بال ٽينڪ جي طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿي، جيڪو هڪ سوزش واري اسڪيل جي تڪليف کي ختم ڪرڻ جي قابل آهي.

انهي کي ڪيئن استعمال ڪجي

• پاڻيءَ جو 1 پيالو اُبالو.
• سبز چانهه جا 3 چمچا شامل ڪريو.
• ڪنٽينر کي ڍڪيو ۽ ڇڏيو. 20 منٽن لاءِ آرام ڪريو.
• چانهه کي ڇڪيو ۽ ان کي اسپري جي بوتل ۾ منتقل ڪريو.
• پاڻيءَ تي سمهڻ کان اڳ چانهه کي سڄي سر جي چمڙيءَ تي اڇلائي ڇڏيو ۽ ان کي سڄي رات ڇڏي ڏيو.
• اڳتي صبح وانگر پنهنجا وار ڌوءِ.

اضافي ذريعا ۽ حوالا

• Scalp جي دائمي suppurative folliculitis: a therapeutic challenge , جراحي ۽ کاسمیٹڪ ڊرماتولوجي، 2018؛ 10 (3 فراهمي. 1):40-43.
• Seborrheic dermatitis: سبب، تشخيص ۽ علاج، Infarma، 2005؛ 16(13/14): 77-80.
• سيبورريڪ ڊرماتائٽس جو کاسمیٹڪ انتظام: هڪ ڪيس جو مطالعو، Anais do Salão de Ensino e de Extension، 2015; پ. 102.

تنهنجي چمڙيءَ ۾ سوڄ ڇو ٿي آهي؟ مسئلو سان ڊيل ڪرڻ لاء توهان ڇا ڪيو؟ ڪهڙو مشورو يا تجويزون توهان کي تمام گهڻي دلچسپ لڳي؟ ھيٺ ڏنل تبصرو!