Põletikuline peanahk võib olla tingitud bakteriaalsest infektsioonist, mida tavaliselt põhjustab Staphylococcus aureus (Peanahk võib ka allergiate tõttu põletikuliseks muutuda.

Tavaliselt esineb põletikulises peanahas punetust, sügelust, ketendamist ja väikeste, vistrikuliste mädanikuga täidetud villide teket. Need on põletikku põhjustavate peanaha haiguste, näiteks follikuliidi ja seborroilise dermatiidi (kõõm) tavalised tunnused ja sümptomid.

Vt ka: Tutvuge dermatiidi tüüpidega ja nende raviga.

Kõige sobivam meditsiiniline eriala diagnoosi määramiseks ja sobivaima ravi määramiseks on dermatoloogia. Seetõttu on põletikulise peanaha hooldamiseks kõige sobivamad ravimid.

Aga kui te otsite kodust abinõu täiendav teie ravi, on mõned, mis võivad teid aidata, kui neid ei kasutata teie arsti poolt näidustatud ravi asendajana.

Siin on mõned kodused abinõud, mis aitavad põletikulise peanaha ravimisel.

Õunaäädikas

Lahus õunasiidri äädikaga võib vähendada kohalikku rasueritust ja põletikku.

Õunaäädikas on kerge hape, mis peanahale kandes võib pärssida kohalikku põletikku põhjustavate seente levikut ja vähendada liigset rasu.

See toimib puhastava juuksetoonikuna, mis suudab kõrvaldada juustele ja peanahale kleepunud keemiliste toodete võimalikud jäägid, mis võivad samuti põletikku soodustada. Tutvu rohkem teabega õunasiidriäädika kasutamise kohta juustele.

Kuidas kasutada

• Lahjendage õunasiidri äädikat veega vahekorras 3:1. Võite kasutada ¼ tassi õunasiidri äädikat ja ¾ sama tassi vett.
• Segage kaks vedelikku hästi kokku ja pange need pihustuspudelisse.
• Pihustage segu peanahale ja masseerige õrnalt, et toode leviks.
• Keerake rätik ümber pea ja laske lahusel mõjuda 15 minutit.
• Peske juukseid nagu tavaliselt, kuid vältige väga kuuma vee kasutamist.

Melaleuka eeterlik õli

Melaleuka eeterlik õli on rikas keemiliste ühendite poolest, millel on antiseptilised, seenevastased, antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused, nii et see võib leevendada põletikku ja võidelda peanahas infektsioone põhjustavate mikroorganismide, näiteks seente ja bakterite vastu.

See õli ekstraheeritakse teepuu lehtedest ja vartest või teepuu Seda kasutatakse peamiselt seente ja bakterite toimega seotud probleemide raviks.

Kuidas kasutada

• Lisage konteinerisse 1 supilusikatäis teie soovitud taimeõli, mis võib olla kookos-, jojoba-, viinamarjaseemne- või kopaibaõli.
• Lisage sellele õlile 2 tilka melaleuka eeterlikku õli.
• Segage hästi ja masseerige õrnalt peanahka.
• Jätke 15 minutiks, seejärel peske nagu tavaliselt.

Kookosõli

Kookosõli koosneb mitmetest hapetest, millel on mitmeid kasulikke omadusi peanahas toimuva põletikulise protsessi vähendamiseks. Vaata, millised on kookosõli kasutamise eelised juustele.

Koosneb lauriin-, kaprüül-, kapriin-, kapriin-, mürist- ja palmitiinhappest, mis paistavad silma oma aktiivsuse poolest. antimikroobsed ained .

Lisaks sellele, et see aitab pärssida kahjulike seente ja bakterite kasvu, kaitseb see ka peanahka tänu oma tugevale niisutavale toimele, mis parandab naha kaitsebarjääri seisundit ja hõlbustab pea külge kleepunud kuivade nahakoorikute eemaldamist.

Kuidas kasutada

• Kuumuta kookosõli nii palju, et see pehmeneks.
• Kandke kookosõli peanahale ja masseerige õrnalt.
• Mähkige pea rätiku või dušimütsiga ja laske tootel 2 tundi mõjuda.
• Peske oma juukseid, eelistatavalt lõhnavaba, kemikaalivaba, jääkainete vastase šampooniga.

Alternatiiviks on lisada oma šampoonile mõned tilgad kookosõli, et pesta oma peanahka ja juukseid.

Sibulamahl

Sibulas sisalduvad toitained, nagu B6- ja C-vitamiin, kaalium, magneesium, germaanium ja väävel, on väga kasulikud põletikust mõjutatud peanaha toitmiseks.

Sibulatel on ka antibakteriaalsed ja seenevastased omadused, mis pärsivad nende mikroorganismide kasvu ja levikut peanahas, leevendades seega selliseid sümptomeid nagu sügelus ja punetus.

Kuidas kasutada

• Blenderda 2 kooritud sibulat blenderis.
• Niisutage vatt sibulamahla ja kandke otse peanahale.
• Masseerige õrnalt peanahka ja jätke sibulamahl 30 minutiks mõjuma.
• Peske oma peanahka ja juukseid kaks korda jääkainete vastase šampooniga, et eemaldada nii sibulamahl kui ka selle lõhn.

Sidrunimahl

Sidrunimahl võib toimida, et vähendada sügelust ja seente kasvu

Sidrunil, nagu ka õunaäädikal, on happeline olemus, mis toimib juuste toonikuna, eemaldades põletikulisele peanahale kleepunud jääkaineid ja surnud nahka. Samuti pärsib see seente ja bakterite levikut, mis põhjustavad peanaha koorumist ja sügelust.

Kuidas kasutada

• Ekstraheerige värsketest sidrunitest 5 ml mahla.
• Lahjendage puuviljamahl 20 ml vees või 3 supilusikatäit naturaalset jogurtit.
• Kandke pasta või pihustage vedelikku peanahale, masseerides seda õrnalt.
• Jäta 5 minutiks peale, seejärel pese juuksed nagu tavaliselt.
• Peske oma käed ja nägu põhjalikult, kui tilgutate sidrunimahla toodet nahale, sest see võib päikesega kokku puutudes tekitada nahale põletusi ja laike.

Kaeravesi

Kaerahelbed on esteetikamaailmas tuntud oma kõrge niisutava toime poolest, sest need sisaldavad rohkelt rasvu ja aineid, mis hoiavad nahka hästi niisutatuna, leevendades peanaha kuivusest põhjustatud põletikke. Naudi ja tutvu mõnede kreemide ja looduslike toodetega kuivale nahale.

Seega on kaeravesi kasulik põletiku sümptomite, nagu sügelus, ketendus ja punetus peanahal, leevendamiseks.

Kuidas kasutada

• Pange anumasse 1 liiter sooja vett ja lisage 300 grammi kaeru.
• Lase segul öö jooksul puhata.
• Järgmisel hommikul kurnake vedelik läbi ja kandke see pihustuspudelisse.
• Peske oma juukseid nagu tavaliselt ja seejärel pihustage kaeravett oma peanahale.

Aloe Vera ja mee geel

Põletunud peanahk kipub muutuma punasemaks ja tundlikumaks, kui see puutub kokku ärritavate ainetega, milleks võib olla mõni kosmeetikatoode või isegi juukselõikuri tegevus.

Kombinatsioon aloe ( Aloe vera ) koos meega annab ärritunud nahale väga hästi niisutava ja taastava aine, mis vähendab punetust ja ebamugavustunnet peanahal.

Ained (ensüümid), mis sisalduvad aaloes, eemaldavad surnud nahka ja kontrollivad rasueritust, ilma et see kuivataks peanahka.

Mesi, nagu ka aaloe, niisutab peanahka ja aitab eemaldada kleepunud kelmed, kahjustamata nahka. Samuti pärsib see bakterite kasvu, kuna sellel on antibakteriaalne toime.

Kuidas kasutada

• Peske aloe leht ja lõigake see pooleks, et eemaldada geel. Kasutage 75 grammi aloe geeli saamiseks vajalik kogus lehti.
• Segage kausis aloe geel 50 grammi meega.
• Sega hästi, kuni saadakse homogeenne segu.
• Kandke segu peanahale ja jätke 40 minutiks.
• Pärast seda aega loputage pead külma veega ja peske seejärel nagu tavaliselt.

Tüümiani infusioon

Seeninfektsioonist põhjustatud peanahapõletike puhul on tüümiani infusioon suurepärane valik koduravimiks, sest ravimtaim sisaldab rohkesti seenevastaseid aineid, nagu tümool ja karvaakrool, mis pärsivad seente kasvu ja leevendavad seega ebamugavustunnet.

Kuidas kasutada

• Keeda 1 tass vett koos 2 supilusikatäie kuivatatud tüümianiga 10 minutit.
• Tihendage infusioon.
• Kui ootate, et see jahtuks, peske oma juukseid nagu tavaliselt.
• Pärast seda, kui juuksed on veel niisked, peske oma peanahka külma infusiooniga.
• Ei ole vaja loputada.

Rasedad või rinnaga toitvad naised ei tohiks kasutada tüümiani infusiooni.

Marigoldi infusioon

Maarja on ravimtaim, mida tavaliselt kasutatakse nahaärrituste leevendamiseks, kuid seda võib kasutada ka peanaha põletiku raviks infusioonina.

Kuidas kasutada

• Keetke 1 tass vett.
• Lisage 3 supilusikatäit astelpaju õisi.
• Katke mahuti kinni ja laske ravimtaimedel 20 minutit tõmmata.
• Kui infusioon on jahtunud, kanna see pihustuspudelisse.
• Pihustage infusioon kogu peanahale.
• Ei ole vaja loputada.

Kummeli infusioon

Kummelil on rahustavad omadused, mis võivad leevendada põletikulise peanaha ärritust, vähendades punetust, sügelust ja ketendust. Samuti aitab see kontrollida rasueritust, ilma et see kuivataks nahka.

Kuidas kasutada

• Keetke 1 tass vett.
• Lisage 3 supilusikatäit kuivatatud kummeliõisi ja laske tõmmata 20 minutit.
• Tihendage ja kandke tee pihustuspudelisse.
• Pihustage kummeliteed kogu peanahale ja ärge loputage.

Roheline tee

Rohelist teed võib pihustada peanahale ja leevendada ebamugavustunnet.

Roheline tee on iidne hiina jook, mis pakub palju kasu tervisele, sealhulgas parandab naha taastumis- ja paranemisprotsessi. Seetõttu võib rohelist teed kasutada ka juuste toonikuna, mis suudab leevendada põletikulise peanaha vaevusi.

Kuidas kasutada

• Keetke 1 tass vett.
• Lisage 3 supilusikatäit rohelist teed.
• Katke konteiner kinni ja jätke 20 minutiks seisma.
• Tihendage tee ja kandke see pihustuspudelisse.
• Piserdage teed kogu peanahale enne magamaminekut ja jätke üleöö.
• Järgmisel hommikul peske oma juukseid nagu tavaliselt.

Allikad ja lisaviited

• Krooniline põletikuline follikuliit peanahas: terapeutiline väljakutse, Surgical and Cosmetic Dermatology, 2018; 10(3 suppl. 1): 40-43.
• Seborroiline dermatiit: põhjused, diagnoosimine ja ravi, Infarma, 2005; 16(13/14): 77-80.
• Seborroilise dermatiidi kosmeetiline ravi: juhtumiuuring, Annals of the Teaching and Extension Salon, 2015; lk 102.

Miks teie peanahk on põletikuliseks muutunud? Mida te tegite probleemi raviks? Milline või millised soovitused teile kõige rohkem meeldisid? Kommenteerige allpool!