Zapalona skóra głowy może być wynikiem infekcji bakteryjnej, zwykle spowodowanej przez Staphylococcus aureus (Skóra głowy może również ulec zapaleniu z powodu alergii.

Zazwyczaj stan zapalny skóry głowy objawia się zaczerwienieniem, swędzeniem, łuszczeniem się i tworzeniem małych, pryszczatych pęcherzy wypełnionych ropą. Są to wspólne oznaki i objawy chorób skóry głowy powodujących stan zapalny, takich jak zapalenie mieszków włosowych i łojotokowe zapalenie skóry (łupież).

Zobacz też: Poznaj rodzaje zapalenia skóry i sposoby ich leczenia.

Najodpowiedniejszą specjalnością medyczną do określenia diagnozy i najwłaściwszego leczenia jest dermatologia, dlatego w pielęgnacji zapalnej skóry głowy najodpowiedniejsze są kuracje farmakologiczne.

Ale jeśli szukasz domowego środka na uzupełniająca Twoje leczenie, są takie, które mogą Ci pomóc, o ile nie są stosowane jako zamienniki dla leczenia wskazanego przez lekarza.

Oto kilka opcji środków domowych wskazanych do pomocy w leczeniu zapalnej skóry głowy.

Ocet jabłkowy

Roztwór z octem jabłkowym może zmniejszyć miejscową tłustość i stan zapalny

Ocet jabłkowy to łagodny kwas, który stosowany na skórę głowy może hamować namnażanie się grzybów powodujących miejscowe stany zapalne i redukować nadmiar oleju.

Działa jako oczyszczający tonik do włosów, będąc w stanie wyeliminować ewentualne pozostałości produktów chemicznych przylegających do włosów i skóry głowy, które mogą również przyczyniać się do powstawania stanów zapalnych. Sprawdź więcej informacji na temat stosowania octu jabłkowego na włosy.

Jak używać

• Rozcieńcz ocet jabłkowy w wodzie w stosunku 3:1. Możesz użyć ¼ filiżanki octu jabłkowego i ¾ tej samej filiżanki wody.
• Dobrze wymieszaj oba płyny i umieść je w butelce z rozpylaczem.
• Rozpyl mieszaninę na skórę głowy i delikatnie masuj, aby rozprowadzić produkt.
• Owinąć ręcznik wokół głowy i pozostawić roztwór do działania przez 15 minut.
• Umyj włosy jak zwykle, tylko unikaj używania bardzo gorącej wody.

Olejek eteryczny z melaleuca

Olejek eteryczny Melaleuca jest bogaty w związki chemiczne, które wykazują właściwości antyseptyczne, przeciwgrzybiczne, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, dzięki czemu może działać łagodząco na stany zapalne i zwalczać mikroorganizmy powodujące infekcje na skórze głowy, takie jak grzyby i bakterie.

Olejek ten jest pozyskiwany z liści i łodygi drzewa herbacianego, czyli drzewo herbaciane Stosuje się go głównie w leczeniu problemów związanych z działaniem grzybów i bakterii.

Jak używać

• Do pojemnika dodaj 1 łyżkę stołową preferowanego oleju roślinnego, może to być olej kokosowy, jojoba, z pestek winogron lub copaiba.
• Do tego oleju dodajemy 2 krople olejku eterycznego z melaleuca.
• Dobrze wymieszać i delikatnie wmasować w skórę głowy.
• Pozostawić na 15 minut, a następnie umyć jak zwykle.

Olej kokosowy

Olej kokosowy składa się z zestawu kwasów, które mają kilka przydatnych właściwości do zmniejszenia procesu zapalnego, który występuje na skórze głowy. Zobacz, jakie są korzyści ze stosowania oleju kokosowego na włosy.

W jego skład wchodzą kwasy: laurynowy, kaprylowy, kaprynowy, mirystynowy i palmitynowy, które wyróżniają się aktywnością środki przeciwdrobnoustrojowe .

Oprócz tego, że pomaga zahamować rozwój szkodliwych grzybów i bakterii, chroni również skórę głowy ze względu na wysoką moc nawilżającą, która poprawia stan bariery ochronnej skóry i ułatwia usuwanie suchych skorupek skóry, które mogą przylegać do głowy.

Jak używać

• Olej kokosowy podgrzać na tyle, by zmiękł.
• Nałóż olej kokosowy na skórę głowy i delikatnie masuj.
• Owinąć głowę ręcznikiem lub czepkiem prysznicowym i pozostawić produkt do działania na 2 godziny.
• Umyj włosy, najlepiej szamponem bezzapachowym, bez chemikaliów, przeciw pozostałościom.

Alternatywą jest dodanie kilku kropel oleju kokosowego do szamponu do mycia skóry głowy i pasm włosów.

Sok z cebuli

Składniki odżywcze zawarte w cebuli, takie jak witamina B6, C, potas, magnez, german i siarka są bardzo przydatne w odżywianiu skóry głowy dotkniętej stanem zapalnym.

Cebula ma również właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, które hamują wzrost i namnażanie się tych mikroorganizmów na skórze głowy, dzięki czemu łagodzi objawy takie jak swędzenie i zaczerwienienie.

Jak używać

• Zblendować w blenderze 2 obrane cebule.
• Zamocz watę w soku z cebuli i nałóż bezpośrednio na skórę głowy.
• Delikatnie wmasuj w skórę głowy i pozostaw sok z cebuli do działania na 30 minut.
• Umyj skórę głowy i włosy szamponem antyodżywczym, dwukrotnie, aby usunąć sok z cebuli, a także jej zapach.

Sok z cytryny

Sok z cytryny może działać w celu zmniejszenia swędzenia i wzrostu grzybów

Cytryna, podobnie jak ocet jabłkowy, ma kwaśną naturę, która działa jak tonik do włosów, usuwając pozostałości i martwy naskórek, który przylega do zapalnie zmienionej skóry głowy. Hamuje również namnażanie się grzybów i bakterii odpowiedzialnych za powodowanie łuszczenia się i swędzenia skóry głowy.

Jak używać

• Wyciągnij równowartość 5 mL soku ze świeżych cytryn.
• Sok z owoców rozcieńczyć w 20 ml wody lub 3 łyżkach jogurtu naturalnego.
• Nałóż pastę lub rozpyl płyn na skórę głowy, delikatnie masując.
• Pozostaw na 5 minut, a następnie umyj włosy jak zwykle.
• Umyj dokładnie ręce i twarz, jeśli upuścisz produkt z soku z cytryny na skórę, ponieważ pod wpływem słońca może on spowodować oparzenia i plamy na skórze.

Woda owsiana

Płatki owsiane są dobrze znane w świecie estetycznym ze swojej wysokiej mocy nawilżającej, ponieważ są bogate w tłuszcze i substancje, które zatrzymują wodę, utrzymując skórę dobrze nawilżoną, łagodząc stany zapalne spowodowane suchością skóry głowy. Ciesz się i sprawdź kilka kremów i produktów naturalnych dla suchej skóry.

Jako taka, woda owsiana jest przydatna w łagodzeniu objawów zapalenia, takich jak swędzenie, łuszczenie się i zaczerwienienie na skórze głowy.

Jak używać

• W pojemniku umieścić 1 litr ciepłej wody i dodać 300 gramów owsa.
• Pozwól, aby mieszanina odpoczęła przez noc.
• Następnego dnia rano odcedzić płyn, przelewając go do butelki z rozpylaczem.
• Umyj włosy jak zwykle, a następnie spryskaj skórę głowy wodą z płatków owsianych.

Żel z aloesu i miodu

Zapalona skóra głowy ma tendencję do zaczerwieniania się i zwiększania wrażliwości w kontakcie z drażniącymi substancjami, którymi może być jakiś kosmetyk lub nawet działanie maszynki do strzyżenia włosów.

Połączenie aloesu ( Aloe vera ) z miodem daje w efekcie substancję silnie nawilżającą i regenerującą podrażnioną skórę, zmniejszającą zaczerwienienia i dyskomfort na skórze głowy.

Substancje obecne w aloesie (enzymy) działają usuwając martwy naskórek i kontrolując natłuszczenie bez wysuszania skóry głowy.

Miód, podobnie jak aloes, nawilża skórę głowy i pomaga usunąć przylegające do niej strupy, nie raniąc przy tym skóry. Hamuje również rozwój bakterii, gdyż ma działanie antybakteryjne.

Jak używać

• Umyj liść aloesu i przetnij go na pół, aby usunąć żel. Użyj ilości liści potrzebnych do uzyskania 75 gramów żelu aloesowego.
• W misce wymieszaj żel aloesowy z 50 gramami miodu.
• Dobrze wymieszać, aż do uzyskania jednorodnej mieszaniny.
• Nałóż mieszankę na skórę głowy i pozostaw na 40 minut.
• Po tym czasie spłucz głowę zimną wodą, a następnie umyj jak zwykle.

Napar z tymianku

W przypadku stanów zapalnych skóry głowy spowodowanych infekcją grzybiczą, napar z tymianku jest świetnym wyborem domowego środka, ponieważ zioło to jest bogate w substancje przeciwgrzybicze, takie jak tymol i karwakrol, które działają hamująco na rozwój grzybów, a tym samym łagodzą dyskomfort.

Jak używać

• Gotuj 1 szklankę wody z 2 łyżkami suszonego tymianku przez 10 minut.
• Napar przecedzić.
• Czekając aż ostygnie, umyj włosy jak zwykle.
• Po tym czasie, przy jeszcze wilgotnych włosach, umyj skórę głowy zimnym naparem.
• Nie ma potrzeby płukania.

Kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie powinny stosować naparu z tymianku.

Napar z nagietka

Nagietek jest rośliną leczniczą powszechnie stosowaną jako okłady łagodzące podrażnienia skóry, ale może być również stosowany w leczeniu stanów zapalnych na skórze głowy w postaci naparu.

Jak używać

• Zagotować 1 szklankę wody.
• Dodaj 3 łyżki kwiatów nagietka.
• Przykryj pojemnik, pozostawiając zioło do naparu na 20 minut.
• Po ostudzeniu naparu przelej go do butelki z rozpylaczem.
• Spryskaj naparem całą skórę głowy.
• Nie ma potrzeby płukania.

Napar z rumianku

Rumianek ma właściwości uspokajające, które mogą łagodzić podrażnienia na zapalnej skórze głowy, zmniejszając zaczerwienienie, swędzenie i łuszczenie się skóry. Pomaga również kontrolować natłuszczenie bez wysuszania skóry.

Jak używać

• Zagotować 1 szklankę wody.
• Dodaj 3 łyżki suszonych kwiatów rumianku i zaparzaj, pozostawiając do zaparzenia na 20 minut.
• Odcedzić i przelać herbatę do butelki z rozpylaczem.
• Spryskać naparem z rumianku całą skórę głowy i nie spłukiwać.

Zielona herbata

Zielona herbata może być rozpylana na skórę głowy i łagodzić dyskomfort

Zielona herbata jest starożytnym chińskim napojem, który oferuje wiele korzyści zdrowotnych, w tym poprawę procesu regeneracji i uzdrawiania skóry. Z tego powodu, zielona herbata może być również stosowana jako tonik do włosów, zdolny do łagodzenia dyskomfortu zapalnej skóry głowy.

Jak używać

• Zagotować 1 szklankę wody.
• Dodaj 3 łyżki stołowe zielonej herbaty.
• Przykryć pojemnik i pozostawić do odpoczynku na 20 minut.
• Odcedzić herbatę i przelać do butelki z rozpylaczem.
• Posyp herbatą całą skórę głowy przed snem i pozostaw na noc.
• Następnego dnia rano umyj włosy jak zwykle.

Źródła i dodatkowe odniesienia

• Przewlekłe ropne zapalenie mieszków włosowych skóry głowy: wyzwanie terapeutyczne, Dermatologia Chirurgiczna i Kosmetyczna, 2018; 10(3 suppl. 1): 40-43.
• Łojotokowe zapalenie skóry: przyczyny, diagnostyka i leczenie, Infarma, 2005; 16(13/14): 77-80.
• Postępowanie kosmetyczne w łojotokowym zapaleniu skóry: opis przypadku, Annals of the Teaching and Extension Salon, 2015; s. 102.

Dlaczego u Ciebie skóra głowy uległa zapaleniu? Co zrobiłaś, aby wyleczyć ten problem? Która z propozycji, lub dwie, wydały Ci się najciekawsze? Skomentuj poniżej!