11 kura shtëpiake për lëkurën e kokës së përflakur

Rose Gardner 30-05-2023
Rose Gardner

Një kokë e përflakur mund të jetë rezultat i një infeksioni bakterial, i shkaktuar zakonisht nga Staphylococcus aureus (një bakter që gjendet në lëkurë), ose nga një virus ose kërpudhat. Lëkura e kokës gjithashtu mund të inflamohet për shkak të alergjive.

Skalpat e kokës së inflamuar zakonisht janë të kuqe, kruhen, kriset dhe formohen flluska të vogla të ngjashme me qelb. Këto janë shenja dhe simptoma të zakonshme të kushteve të lëkurës së kokës që shkaktojnë inflamacion, të tilla si folikuliti dhe dermatiti seborrheik (zbokthi).

Vazhdon pas reklamimit

Shihni gjithashtu: Mësoni për llojet e dermatitit dhe mënyrën e trajtimit të tij.

Specialiteti mjekësor më i indikuar për përcaktimin e diagnozës dhe trajtimin më të përshtatshëm është dermatologjia. Prandaj, trajtimet me ilaçe janë mënyra më e mirë për t'u kujdesur për një skalp të përflakur.

Por, nëse jeni duke kërkuar për një ilaç në shtëpi për të plotësuar trajtimin tuaj, ka disa që mund t'ju ndihmojnë, për sa kohë që ato nuk përdoren si zëvendësim për trajtimin e treguar nga mjekun ose mjekun tuaj.

Shihni disa opsione për ilaçet shtëpiake të treguara për të ndihmuar në trajtimin e lëkurës së kokës të përflakur.

Uthull molle

Një zgjidhje me uthull molle uthulla e mushtit mund të reduktojë yndyrën dhe inflamacionin lokal

Uthulla e mollës është një acid i butë që, kur aplikohet në lëkurëlëkurën e kokës, mund të pengojë përhapjen e kërpudhave që shkaktojnë inflamacion lokal dhe reduktojnë yndyrën e tepërt.

Vazhdon pas reklamimit

Ai vepron si një tonik pastrues kapilar, duke qenë në gjendje të eliminojë mbetjet e mundshme të produkteve kimike të ngjitura në fijet dhe skalpin e kokës, të cilat gjithashtu mund të kontribuojnë në inflamacion. Shikoni më shumë informacion rreth përdorimit të uthullës së mollës në flokët tuaj.

Si ta përdorni atë

  • Holoni uthullën e mollës në ujë në një raport 3:1. Mund të përdorni ¼ filxhan uthull molle dhe ¾ të së njëjtës filxhan ujë.
  • Përziejini mirë të dy lëngjet dhe vendosini në një shishe sprej.
  • Spërkateni përzierjen në lëkurën e kokës dhe masazhojeni butësisht për ta përhapur produktin.
  • Mbuloni një peshqir mbi kokë dhe lëreni tretësirën të veprojë për 15 minuta.
  • Lani flokët normalisht, thjesht shmangni përdorimin e ujit shumë të nxehtë.

Vaji esencial i pemës së çajit

Vaji esencial i pemës së çajit është i pasur me përbërje kimike që shfaqin veti antiseptike , veti antifungale, antibakteriale dhe anti-inflamatore, kështu që mund të veprojë për të lehtësuar inflamacionin dhe për të luftuar mikroorganizmat që shkaktojnë infeksione të kokës, si kërpudhat dhe bakteret.

Shiko gjithashtu: Lakra turshi e fermentuar – Përfitimet dhe si ta bëni atë

Ky vaj nxirret nga gjethet dhe kërcelli i pemës së çajit, ose pema e çajit , dhe përdoret kryesisht për trajtimin e problemeve që përfshijnë veprimin e kërpudhave dhebakteret.

Si ta përdorni

  • Në një enë shtoni 1 lugë gjelle vajin tuaj të preferuar vegjetal, mund të jetë vaj kokosi, vaj jojoba, vaj farash rrushi ose vaj kopaiba.
  • Këtij vaji shtoni 2 pika vaj esencial të pemës së çajit.
  • Përziejini mirë dhe aplikojeni në lëkurën e kokës duke e masazhuar butësisht.
  • Lëreni për 15 minuta dhe më pas lajeni si zakonisht.

Vaji i kokosit

Vaji i kokosit përbëhet nga një grup acidesh, të cilat kanë disa veti të dobishme për reduktimin e një procesi inflamator që ndodh në lëkurën e kokës. Shikoni cilat janë përfitimet e përdorimit të vajit të kokosit në flokët tuaj.

Përbëhet nga acide laurike, kaprilike, kaprike, miristike dhe palmitike, të cilat dallohen për aktivitetin e tyre antimikrobik .

Përveçse ndihmon në frenimin e rritjes së kërpudhave dhe baktereve të dëmshme, ai mbron edhe lëkurën e kokës, falë fuqisë së tij të lartë hidratuese, e cila përmirëson gjendjen e barrierës mbrojtëse të lëkurës dhe lehtëson heqjen e koreve të thatësisë. lëkurë që mund të ngjitet në kokë.

Vazhdon pas reklamimit

Si të përdoret

  • Ngrohni vajin e kokosit aq sa të zbutet.
  • Aplikoni vaj kokosi në lëkurën e kokës dhe masazhoni butësisht.
  • Mbulo kokën me një peshqir ose kapak dushi dhe lëreni produktin të veprojë për 2 orë.
  • Lani flokët, mundësisht me shampo kundër mbetjeve, pa aromë dhe pa kimikate.

Një alternativë është të shtoni disa pika vaj kokosi në shampon tuaj për të larë kokën dhe fijet e flokëve.

Lëngu i qepës

Një qepë është një përbërës i pranishëm në kuzhinat e shumicës së njerëzve dhe mund të përdoret për qëllime të tjera përveç gatimit. Lëndët ushqyese të pranishme në qepë si vitamina B6, C, kaliumi, magnezi, germaniumi dhe squfuri janë shumë të dobishëm për të ushqyer lëkurën e kokës të prekur nga inflamacioni.

Qepa gjithashtu ka veti antibakteriale dhe antimykotike, të aftë për të penguar rritjen dhe përhapjen e këtyre mikroorganizmave në lëkurën e kokës, duke lehtësuar kështu simptomat si kruajtje dhe skuqje.

Si ta përdorni

  • Hidhni 2 qepë të qëruara në një blender.
  • Njomni një top pambuku në lëngun e qepës dhe aplikojeni direkt në lëkurën e kokës.
  • Masazhoni butësisht lëkurën e kokës dhe lëreni lëngun e qepës të veprojë për 30 minuta.
  • Lani kokën dhe flokët dy herë me shampo kundër mbetjeve për të hequr lëngun dhe erën e qepës.

Lëngu i limonit

Lëngu i limonit mund të veprojë duke zvogëlimin e kruajtjes dhe përhapjen e kërpudhave

Limoni, ashtu si uthulla e mollës, ka një natyrë acidike, e cila vepron si një tonik i flokëve, në heqjenmbeturina dhe lëkura e vdekur që ngjitet në skalpin e përflakur. Vepron gjithashtu duke frenuar përhapjen e kërpudhave dhe baktereve përgjegjëse për shkaktimin e skuqjes dhe kruajtjes së kokës.

Si të përdorni

  • Nxjerrim ekuivalentin e 5 ml lëng nga limonët e freskët.
  • Hollojeni lëngun e frutave në 20 ml ujë ose në 3 lugë kos natyral.
  • Përhapeni pastën ose spërkatni lëngun në lëkurën e kokës, duke e masazhuar butësisht.
  • Lëreni për 5 minuta, më pas lani flokët si zakonisht.
  • Lani mirë duart dhe fytyrën nëse e merrni produktin me lëng limoni në lëkurë, pasi mund të shkaktojë djegie dhe njolla në lëkurë kur ekspozoheni në diell.

Uji i tërshërës

Tërshëra është e njohur në botën estetike për fuqinë e saj të lartë hidratuese, sepse është e pasur me yndyrna dhe substanca që mbajnë ujin, duke e mbajtur lëkurën të hidratuar mirë, lehtësuese. inflamacion i shkaktuar nga skalpi i thatë. Shijoni dhe shikoni disa kremra dhe produkte natyrale për lëkurë të thatë.

Pra, uji i tërshërës është i dobishëm për të lehtësuar simptomat e inflamacionit, të tilla si kruajtje, skuqje dhe skuqje në lëkurën e kokës.

Shiko gjithashtu: Trajnim Crossfit ose Pesha – cilin të zgjidhni?Vazhdon pas reklamës

Mënyra e përdorimit

  • Vendosni 1 litër ujë të ngrohtë në një enë dhe shtoni 300 gram tërshërë.
  • Lëreni përzierjen të pushojë gjatë natës.
  • Në vijim mëngjes, tendosjelëngun, duke e transferuar në një shishe me spërkatje.
  • Lani flokët si zakonisht, më pas spërkatni ujin e tërshërës në lëkurën e kokës.

Aloe vera dhe xhel mjalti

Lëkura e kokës e përflakur ka tendencë të bëhet më e kuqe dhe më e ndjeshme kur është në kontakt me substanca irrituese, të cilat mund të jenë ndonjë produkt kozmetik apo edhe veprimi i prerësit të flokëve .

Kombinimi i aloe vera ( Aloe vera ) me mjaltë rezulton në një substancë shumë hidratuese që rigjeneron lëkurën e irrituar, duke reduktuar skuqjen dhe parehatinë në lëkurën e kokës.

Substancat e pranishme në aloe vera (enzimat) veprojnë për të hequr lëkurën e vdekur dhe për të kontrolluar yndyrën, pa e lënë lëkurën e kokës të thatë.

Mjalti, ashtu si aloe vera, hidraton lëkurën e kokës dhe ndihmon në heqjen e kores ngjitëse, pa e dëmtuar lëkurën. Ai gjithashtu pengon rritjen e baktereve pasi ka aktivitet antibakterial.

Si ta përdorni

  • Lani një gjethe aloe vera dhe priteni në gjysmë për të hequr xhelin. Përdorni sasinë e gjetheve të nevojshme për të marrë 75 gram xhel aloe vera.
  • Në një enë përzieni xhelin e aloe verës me 50 gram mjaltë.
  • Përziejini mirë derisa të përftoni një masë homogjene.
  • Përhapeni përzierjen në lëkurën e kokës dhe lëreni të veprojë për 40 minuta.
  • Pas kësaj periudhe, shpëlajeni kokën me ujë të ftohtë dhe më pas lajeni si zakonisht.

Infuzion me trumzë

Për inflamacionet në lëkurën e kokës të shkaktuara nga një infeksion kërpudhor, infuzioni me trumzë është një opsion i shkëlqyeshëm kurë në shtëpi, pasi bari është i pasur me substanca antifungale si timol dhe karvakrol. , të cilat pengojnë rritjen e kërpudhave dhe kështu lehtësojnë shqetësimin.

Si ta përdorni

  • Zjeni 1 gotë ujë me 2 lugë trumzë të thatë për 10 minuta.
  • Kullojeni infuzionin.
  • Ndërsa prisni që të ftohet, lani flokët si zakonisht.
  • Pas kësaj, me flokë ende të lagur, lani kokën me infuzion të ftohtë.
  • Nuk ka nevojë për shpëlarje.

Gratë që janë shtatzëna ose ushqehen me gji nuk duhet të përdorin infuzion me trumzë.

Infuzion i kalendulës

Kalendula është një bimë mjekësore që përdoret përgjithësisht si llapë për të lehtësuar irritimin e lëkurës. Por, mund të përdoret edhe për të trajtuar inflamacionet e kokës, në formën e infuzionit.

Si ta përdorni

  • Zjeni 1 filxhan ujë.
  • Shtoni 3 lugë lule kumak.
  • Mbuloni enën duke e lënë barin të injektohet për 20 minuta.
  • Pasi infuzioni të jetë ftohur, transferojeni në një shishe me spërkatje.
  • Spërkateni infuzionin në të gjithë lëkurën e kokës.
  • Nuk ka nevojë për shpëlarje.

Infuzion me kamomil

Kamomili ka veti qetësuese të aftë për të zbuturacarim në lëkurën e kokës të përflakur, duke reduktuar skuqjen, kruajtjen dhe rrëshqitjen. Ajo gjithashtu ndihmon me kontrollin e yndyrës, pa resektuar lëkurën.

Si ta përdorni

  • Zjeni 1 filxhan ujë.
  • Shtoni 3 lugë lule të thata kamomili dhe mbulojeni duke e lënë të injektohet për 20 minuta.
  • Kullojeni dhe transferojeni çajin në një shishe sprej.
  • Spërkatni infuzionin e kamomilit në të gjithë lëkurën e kokës dhe mos e shpëlani.

Çaji jeshil

Çaji jeshil mund të spërkatet në lëkurën e kokës dhe të lehtësojë shqetësimin

Çaji jeshil është një pije e lashtë kineze, e cila ofron shumë përfitime shëndetësore , duke përfshirë përmirësimin e procesit të shërimit dhe rigjenerimit të lëkurës. Për shkak të kësaj, çaji jeshil mund të përdoret gjithashtu si një tonik i flokëve, i aftë për të lehtësuar shqetësimin e një skalpi të përflakur.

Si ta përdorni

  • Vlojeni 1 filxhan ujë.
  • Shtoni 3 lugë çaj jeshil.
  • Mbulojeni enën dhe lëreni pushoni për 20 minuta.
  • Kuleni çajin dhe transferojeni në një shishe sprej.
  • Spërkateni çajin në të gjithë lëkurën e kokës para se të shkoni në shtrat dhe lëreni të veprojë gjatë gjithë natës.
  • Lani flokët si zakonisht mëngjesin tjetër.
Burime dhe referenca shtesë
  • Folikuliti kronik suppurativ i kokës: një sfidë terapeutike , Dermatologji Kirurgjikale dhe Kozmetike, 2018; 10 (3 shtesë 1):40-43.
  • Dermatiti seborrheik: shkaqet, diagnoza dhe trajtimi, Infarma, 2005; 16(13/14): 77-80.
  • Menaxhimi kozmetik i dermatitit seborrheik: një studim rasti, Anais do Salão de Ensino e de Extension, 2015; P. 102.

Pse është inflamuar ndonjëherë skalpi juaj? Çfarë keni bërë për t'u marrë me problemin? Cilin sugjerim apo sugjerim ju duk më interesant? Komentoni më poshtë!

Rose Gardner

Rose Gardner është një entuziaste e certifikuar e fitnesit dhe një specialiste e pasionuar e të ushqyerit me mbi një dekadë përvojë në industrinë e shëndetit dhe mirëqenies. Ajo është një blogere e përkushtuar që i ka kushtuar jetën e saj për të ndihmuar njerëzit të arrijnë qëllimet e tyre të fitnesit dhe të mbajnë një mënyrë jetese të shëndetshme përmes kombinimit të ushqimit të duhur dhe stërvitjes së rregullt. Blogu i Rose ofron njohuri të menduara në botën e fitnesit, të ushqyerit dhe dietës, me theks të veçantë në programet e personalizuara të fitnesit, ushqimin e pastër dhe këshilla për të jetuar një jetë më të shëndetshme. Nëpërmjet blogut të saj, Rose synon të frymëzojë dhe motivojë lexuesit e saj që të adoptojnë një qëndrim pozitiv ndaj shëndetit fizik dhe mendor dhe të përqafojnë një mënyrë jetese të shëndetshme që është sa e këndshme dhe e qëndrueshme. Pavarësisht nëse jeni duke kërkuar të humbni peshë, të ndërtoni muskuj ose thjesht të përmirësoni shëndetin dhe mirëqenien tuaj të përgjithshme, Rose Gardner është eksperti juaj i preferuar për çdo gjë fitnesi dhe ushqimi.