Skalpek iltîhabî dikare encama enfeksiyonek bakterî be, ku bi gelemperî ji hêla Staphylococcus aureus (bakteriya ku li ser çerm tê dîtin), an ji hêla vîrusek an jî fungus ve çêdibe. Serê serê xwe jî ji ber alerjiyê dikare bibe iltîhaba.

Pişkên iltîhabî bi gelemperî sor in, diherikin, diqelişin û pişikên piçûk ên mîna pusan çêdibin. Vana nîşan û nîşanên hevpar ên şert û mercên serê serê xwe ne ku dibin sedema iltîhaba, wek folliculitis û dermatitis seborrheic (dandruff).

Binêre: Li ser cureyên dermatît û çawaniya dermankirina wê fêr bibin.

Pisporiya bijîjkî ya herî diyarkirî ji bo diyarkirina teşhîs û dermankirina herî guncaw dermatolojî ye. Ji ber vê yekê, dermankirina dermanan awayê çêtirîn e ku meriv lênêrîna serê serê iltîhadî bigire.

Lê, heke hûn li dermanek malê digerin ku temam bike dermankirina we, hin hene ku dikarin ji we re bibin alîkar, heya ku ew wekî şûna dermankirina ku ji hêla nîşankirî ve hatî destnîşan kirin neyên bikar anîn. doktor an doktorê we.

Li hin vebijarkên ji bo dermanên malê yên ku ji bo dermankirina iltîhaba serê serê xwe têne destnîşan kirin, binihêrin.

Sîrka sêvê

Sêvek çareseriya sîrkê sîrka sihrê dikare rûnbûn û iltîhaba herêmî kêm bike

Sîrka sêvê asîdeke sivik e ku dema li çerm tê sepandin.serê serê xwe, ew dikare belavbûna fungên ku dibe sedema iltîhaba herêmî û rûnbûna zêde kêm dike asteng bike.

Ew wekî tonîkek kapîlar a paqijkirinê tevdigere, ku karibe bermahiyên gengaz ên hilberên kîmyewî yên ku bi tîrêj û serê serê xwe ve girêdayî ne, ji holê rake, ku ev jî dikare bibe sedema iltîhaba. Zêdetir agahdarî li ser bikaranîna sîrka sêvê li ser porê xwe bibînin.

Çawa bikar bînin

• Sîrka sêvê bi rêjeya 3:1 di nav avê de hûr bikin. Hûn dikarin ¼ kasa sîrka sêvê û ¾ ji heman kasa avê bikar bînin.
• Her du şilek baş tevlihev bikin û bixin nav şûşeyek spreyê.
• Tevlîhevê li ser serê serê xwe birijînin û bi nermî tevbigerin da ku hilber belav bibe.
• Pêşmalekê bi ser serê xwe de bipêçin û bihêlin ku çareserî 15 deqîqeyan tevbigere.
• Porê xwe bi asayî bişon, tenê ava pir germ bikar neynin.

Rûnê bingehîn dara çayê

Rûnê dara çayê ji hêla pêkhateyên kîmyewî ve dewlemend e ku taybetmendiyên antîseptîk nîşan didin. Taybetmendiyên antîfungal, antîbakterî û dij-înflamatuar, ji ber vê yekê ew dikare tevbigere da ku iltîhaba xwe sist bike û bi mîkroorganîzmayên ku dibin sedema enfeksiyonên serê serê xwe, wek fustan û bakteriyan, bike.

Ev rûn ji pel û stûnê dara çayê, an dara çayê tê derxistin, û bi giranî ji bo dermankirina pirsgirêkên ku tev li çalakiya fungî û kêzikan dibin tê bikar anîn.bakterî.

Meriv çawa wê bikar tîne

• Di konteynerek de, 1 kevçîyek rûnê nebatî yê xweya bijare lê zêde bike, ew dikare rûnê gûzê, rûnê jojoba, rûnê tovê tirî an rûnê kopaiba be.
• Li ser vê rûnê 2 dilop rûnê dara çayê têxinê.
• Baş tevlihev bikin û li ser serê serê xwe bidin û bi nermî tevbigerin.
• Bihêle 15 deqeyan li ser xwe bimîne û paşê wekî her carê bişo.

Rûnê gûzê

Rûna gûzê ji komek asîd pêk tê, ku ji bo kêmkirina pêvajoyek înflamatuar a ku di serê serê serê xwe de diqewime, gelek taybetmendiyên kêrhatî hene. Binêrin feydeyên bikaranîna rûnê gûzê li ser porê we çi ne.

Ew ji asîdên lauric, caprylic, capric, myristic û palmitic pêk tê, ku ji ber çalakiyên xwe yên antîmikrobial diyar in.

Digel ku alîkariya astengkirina mezinbûna fungî û bakteriyên zerardar dike, ew çermê serê xwe jî diparêze, bi saya hêza xweya şilkirinê ya bilind, ku rewşa astengiya parastinê ya çerm baştir dike û rakirina kelûpelên ziwa hêsantir dike. çermê ku dibe ku bi serê xwe ve girêdayî ye.

Meriv çawa bikar tîne

• Rûnê gûzê têra xwe germ bikin ku nerm bibe.
• Rûnê gûzê li ser serê serê xwe bixin û bi nermî bişon.
• Serê xwe bi destmalek an serşokê pêça, û bila hilber 2 saetan tevbigere.
• Porê xwe bişon, bi tercîhî bi şampuanek dijî bermayî, bê bîhn û bê kîmyewî.

Alternatîfek ev e ku hûn çend dilop rûnê gûzê li şampûya xwe zêde bikin da ku ser û porê xwe bişon.

Ava pîvazê

Pîvaz malzemeyek e. di metbexxaneyên pir kesan de heye û ji bilî xwarinê ji bo armancên din têne bikar anîn. Xwarinên ku di pîvazan de hene, wek vîtamîna B6, C, potassium, magnesium, germanium û sulfur ji bo xwarkirina çermê ku ji iltîhaba bandorkirî ye pir bikêr in.

Pîvaz xwedan taybetmendiyên antîbakterî û antîfungal e, ku dikare mezinbûn û belavbûna van mîkrojenîzmayên li ser serê serê xwe asteng bike, bi vî rengî nîşanên wekî xiş û sorbûnê sivik bike.

Meriv çawa bikar tîne

• 2 pîvazên paqijkirî di blenderê de birijînin.
• Pêmbûyek di ava pîvazê de bihelînin û rasterast li ser serê serê xwe bidin.
• Bi nermî serê serê xwe bişon û ava pîvazê 30 hûrdeman bihêle.
• Serê serê û porê du caran bi şampuana dijî-mayînê bişon da ku ava pîvazê û bêhna pîvazê jê bibe.

Ava lîmonê

Şeraba lîmonê dikare bi kêmkirina xurîn û belavbûna kêzikan

Limûn, mîna sîrka sêvê, xwedan xwezaya asîdî ye, ku di rakirina porê de wekî tonîkê porê tevdigere.çermê zirav û mirî yê ku li ser serê serê iltîhab digre. Di heman demê de ew bi astengkirina belavbûna fungî û bakteriyên ku dibin sedema şilbûn û xişiya serê serê xwe tevdigere.

Meriv çawa bikar tîne

• Berheva 5 ml ava lîmonên teze derxin.
• Şeraba fêkiyan di 20 mL av an jî di 3 kevçî mastê xwezayî de bihelînin.
• Pastê belav bikin an jî şilekê li ser serê serê xwe birijînin, bi nermî tevbigerin.
• 5 deqeyan bihêle, paşê wek her car porê xwe bişo.
• Heke hûn berhemê bi ava lîmonê bixin ser çermê xwe, dest û rûyê xwe baş bişon, ji ber ku dema li ber tavê rûdinê dibe sedema şewat û lekeyan li ser çerm.

Ava îsotê

Xwarz di cîhana estetîkê de bi hêza xwe ya zêde şilkirinê tê nasîn, ji ber ku ew bi rûn û maddeyên ku avê diparêzin de dewlemend e, çerm baş şil dike, rehet dike. iltîhaba ku ji ber çermê ziwa çêdibe. Ji hin krem ​​û berhemên xwezayî yên ji bo çermê ziwa kêfê bistînin û binihêrin.

Ji ber vê yekê, ava îsotê ji bo rakirina nîşanên iltîhabayê, yên wekî xiş, şilbûn û sorbûna ser serê serê xwe, bikêr e.

Çawa bikar bînin

• 1 lître ava germ têxin konteynirekê û 300 gram îsotê lê bidin.
• Bihêlin ev têkel şevekê bisekine.
• Piştre sibeh, tehl kirinşilek, veguhezînin şûşeyek sprejê.
• Pêwên xwe wek normal bişon, dûv re ava îsotê birijînin ser serê xwe.

Aloe vera û gêlê hingiv

Serê îltîhab dibe ku sortir û hestiyartir bibe dema ku bi maddeyên acizker re têkevin têkiliyê, ku dibe ku hin hilberek kozmetîkî be an tewra çalakiya porê porê jî be. .

Têkelbûna aloe vera ( Aloe vera ) bi hingiv re di encamê de maddeyek pir nermik çêdibe ku çermê hêrsbûyî nûjen dike, sorbûn û nerehetiya li ser serê serê xwe kêm dike.

Materyalên di aloe verayê de (enzîm) hene ku çermê mirî radikin û rûniyê kontrol dikin, bêyî ku serê serê xwe zuwa bihêlin.

Hingiv, mîna aloe vera, çermê serê serê xwe şid dike û bêyî ku zirarê bide çerm, dibe alîkar ku qalikên pêgirtî jê bibin. Di heman demê de ew mezinbûna bakteriyan jî asteng dike ji ber ku çalakiya antîbakteriyal heye.

Meriv çawa bikar tîne

• Pelek aloe vera bişon û di nîvî de bibire da ku gêlê jê bibe. Ji bo bidestxistina 75 gram gêla aloe vera, mîqdara pelên hewce bikar bînin.
• Di konteynirekê de gêla aloe vera bi 50 gram hingiv tevlihev bikin.
• Heta ku tevlekek homojen çêbibe baş tevdigerin.
• Têkilê li ser serê serê xwe belav bikin û 40 deqîqeyan bihêlin.
• Piştî vê heyamê serê xwe bi ava sar bişon û paşê wek her carê bişo.

Înfuzyonê tirş

Ji bo iltîhaba li ser serê serê ku ji ber enfeksiyona fungalî çêdibe, înfuzyona tirş vebijarkek dermanê malê ye, ji ber ku giya bi maddeyên dijfungal ên wekî thymol û carvacrol dewlemend e. , ku mezinbûna fungal asteng dike û bi vî rengî nerehetiyê kêm dike.

Çawa bikar bînin

• 1 kevçîyek av li gel 2 kevçîyên xwarinên tîrêjê hişkkirî 10 deqîqeyan bikelînin.
• Înfuzyonê zuwa bikin.
• Dema ku li benda sarbûnê ne, porê xwe wek her car bişon.
• Piştî wê, bi porê hê şil, serê serê xwe bi înfuzyonê sar bişo.
• Ne hewce ye ku were şuştin.

Jinên ku ducanî ne an jî şîr didin, divê înfuzyona tîrê bikar neynin.

Înfuzyonê Calendula

Calendula giyayek derman e ku bi gelemperî wekî kulmek tê bikar anîn da ku aciziya çerm kêm bike. Lê, ew dikare ji bo dermankirina iltîhaba serê serê, di forma înfuzyonê de jî were bikar anîn.

Çawa bikar bînin

• 1 kasa av bikelînin.
• 3 kevçîyên xwarinê yên kulîlkên marîgûlê lê zêde bikin.
• Kêteyê têxin ser konteynirê, 20 deqîqeyan bihêlin ku giya bihele.
• Dema ku înfuzyon sar bû, wê veguhezînin şûşeyek spreyê.
• Enfuzyonê li ser serê serê serê xwe birijînin.
• Ne hewceyî şuştinê ye.

Înfuzyonê kefxweşiyê

Xamomil xwedî taybetiyên aramkirinê ye ku karibe kezebê nerm bike.acizbûna li ser serê serê iltîhabkirî, sorbûn, xiş û şilbûnê kêm dike. Ew di heman demê de bi kontrolkirina rûnê re jî dibe alîkar, bêyî rakirina çerm.

Meriv çawa bikar tîne

• 1 kevçîyek av bikelînin.
• 3 kevçîyên xwarinê yên kulîlkên kemûşê yên hişkkirî lê zêde bikin û 20 deqîqeyan bihêlin.
• Çayê derxînin û veguherînin şûşeyek spreyê.
• Enfuzyona chamomilê li ser serê serê xwe birijînin û neşûjin.

Çaya kesk

Çaya kesk dikare li ser serê serê xwe were rijandin û nerehetiyê xilas bike

Çaya kesk vexwarinek kevnar a çînî ye, ku gelek feydeyên tenduristiyê pêşkêşî dike. , di nav de başkirina pêvajoya başbûn û nûjenkirina çerm. Ji ber vê yekê, çaya kesk dikare wekî tonîkek porê jî were bikar anîn, ku karibe nerehetiya serê serê iltîhab xilas bike.

Meriv çawa bikar tîne

• 1 kevçî av bikelînin.
• 3 kevçîyên çaya kesk lê zêde bikin.
• Kêl bikin û bihêlin. 20 deqeyan bêhna xwe bidin.
• Çayê veşêrin û veguhezînin şûşeyek spreyê.
• Berî razanê çayê li seranserê serê serê xwe birijînin û şevekê bihêlin.
• Sibehê din porê xwe wekî her carê bişon.

Çavkaniyên zêde û referans

• Folîkulîta kronîk a çermê çerm: Pirsgirêkek dermankirinê , Dermatolojiya Surgical û Cosmetic, 2018; 10 (3 pêvek. 1):40-43.
• Seborrheic dermatitis: sedem, teşhîs û dermankirin, Infarma, 2005; 16(13/14): 77-80.
• Rêveberiya kozmetîkî ya dermatitis seborrheic: lêkolînek dozê, Anais do Salão de Ensino e de Extension, 2015; P. 102.

Çima serê te qet bûye îltîhab? We çi kir ku hûn bi pirsgirêkê re mijûl bibin? Kîjan pêşniyar an pêşniyarên we herî balkêş dîtin? Li jêr şîrove bikin!