Rrepja mund të shkaktohet nga pijet e gazuara, hiperventilimi, pirja e duhanit, protezat jo të përshtatshme, ngrënia me nxitim, ankthi, ndër shkaqe të tjera. Në përgjithësi, personat që vuajnë nga ky problem ndjejnë një bark të fryrë, siklet apo edhe dhimbje në stomak.

Aerofagia është termi që mjekët përdorin për të përcaktuar hyrjen e ajrit gjatë aktiviteteve të tjera, qofshin ato akti i të ngrënit, gëlltitjes, pirjes apo edhe të folurit. Eruktacioni është akti i nxjerrjes së ajrit nga stomaku përmes gojës, gromësirja e famshme. Kjo ndodh për të lehtësuar presionin mbi këtë organ.

Ajo që është më e rëndësishme të dini është se ai ka trajtim. Dhe disa. Mos u shqetësoni, është krejt normale që kjo të ndodhë gjatë jetës tuaj. Ju ndoshta keni përjetuar tashmë momente të pakëndshme të shkaktuara nga rrëqethja.

Disa probleme shëndetësore mund të shkaktojnë gjithashtu gromësirë, si refluksi, H. pylori dhe gastrit. Diagnoza më e mirë do të bëhet nëpërmjet një gastroenterologu, aq më tepër nëse belkimi shoqërohet me urth dhe të vjella.

Ne jemi këtu për t'ju ndihmuar në këtë rrugëtim dhe për t'ju ndihmuar ta bëni jetën tuaj pak më të rehatshme, me ndihmën të mjeteve juridike shtëpiake dhe ilaçeve pa recetë, nëse i keni provuar. Para kësaj, për ta bërë pak më të qartë, do t'ju tregojmë simptomat kryesore.

Mjetet juridike në shtëpi

Më poshtë kemi një sërë ilaçesh shtëpiake. Mos ngurroni të lexoni për dallimet e tyre dhe të kuptoni më mirë funksionin e secilit në trup.

Çaji i borzilokit

Super efikas në kontrollin e spazmave të stomakut, borziloku është një nga barishtet e rekomanduara në këtë rast. . Për të shijuar të gjitha përfitimet e tij, mund të bëni një çaj me borzilok. Për ta bërë këtë, zieni ujin dhe vendoseni në një filxhan, me barin dhe prisni 10 minuta. Më pas, kullojeni dhe pijeni disa herë për tre ditë.

SHËNIM: vajzat deri në 12 vjeç dhe gratë shtatzëna nuk mund ta përdorin atë, pasi kjo bimë mund të ndryshojë nivelet e hormoneve.

Çaji Boldo

I përdorur gjerësisht për të reduktuar shqetësimin e stomakut dhe lehtësues të tretjes, boldo është një nga ilaçet më të rekomanduara në shtëpi, për shkak të veprimit të tij antispazmatik dhe madje përmirëson tretjen përmes veprimit të boldinës. Duke vendosur ujë të vluar në gjethe, brenda 10 minutash, prisni të ftohet, kullojeni dhe pijeni. Mund të konsumohet disa herë në ditë.

Çaji i farës së papajës

Enzimat e pranishme në farat e papajës, të tilla si papaina dhe pepsina, janë përgjegjëse për funksionimin e duhur të sistemit tretës, për të luftuar rrëqethjen. dhe tretje të dobët. Rekomandimi është që çaji të përgatitet dhe të pihet pas vakteve të mëdha (drekë dhe darkë).

Shënim:Gratë shtatzëna dhe personat që përdorin antikoagulantë nuk mund ta përdorin këtë çaj të farës së papajas, pasi mund të shkaktojë abort dhe të rrisë rrezikun e gjakderdhjes.

Çaji i kamomilit

Kamomili i famshëm është gjithashtu në listën tonë, si ka veti qetësuese që ndihmojnë në tretje dhe gromësirë. Bëni çajin si zakonisht dhe pijeni disa herë në ditë. Personat me alergji nga kamomili dhe persona të ngjashëm nuk mund ta përdorin këtë çaj.

Çaji i xhenxhefilit

Rrënja është shumë e pasur me antioksidantë dhe komponime të dobishme për organizmin, të cilat ende janë duke u studiuar. Në doza të vogla, mund të jetë një anti-inflamator i fuqishëm. Me këtë çaj ju mund të ndihmoni stomakun tuaj për të përmirësuar tretjen, pasi infuzioni i rrënjës së xhenxhefilit është përgjegjës për reduktimin e inflamacionit të mukozës së stomakut.

Çaj mente/mente

Siç e dimë , nenexhiku ka veti të pabesueshme në stomak, një prej të cilave është aftësia për të ndihmuar në nxjerrjen e ajrit, pasi është një qetësues natyral, duke ndihmuar në relaksimin e muskujve për të ofruar lehtësim, duke hequr qafe shqetësimin. Nuk është çudi që është ilaçi shtëpiak më i përdorur nga të gjithë.

Mjetet juridike në farmaci

Nëse keni nevojë për të një ilaç, ne kemi disa shembuj më poshtë, kështu që ju mund të dini avantazhet e secilit prej tyreprej tyre dhe të kuptojnë funksionet e tyre.

Luftal/Simethicone

Një nga më të njohurat dhe të blera është simetikoni. Ndihmon në mbajtjen e gazrave, thyerjen e flluskave të ajrit dhe eliminimin e tyre më shpejt, duke nxitur kështu lehtësimin dhe reduktimin e shqetësimit të shkaktuar nga gazrat e tepërta, të cilat bëjnë presion në stomak/zorrë.

Natriumi. bikarbonat

I holluar në ujë, bikarbonati është një aleat i shkëlqyer në neutralizimin e acidit të stomakut, duke nxitur lehtësimin e shpejtë nga urthi ose tretja e dobët, pasi ka këtë efekt alkalizues në traktin tretës. Konsumimi i tij duhet gjithmonë të udhëhiqet nga rekomandimet e një profesionisti të specializuar.

Hidroksid magnezi/Qumështi i magnezisë

I njohur si antiacid, hidroksidi i magnezit vepron në aciditetin e stomakut, duke promovuar lehtësimin e simptomave të tretjes së dobët dhe djegies. Përveç kësaj, hidroksidi i magnezit ka edhe efekt laksativ, ndaj bëni kujdes kur e konsumoni. Në këtë mënyrë, ai lehtëson presionin që ekziston kur ka një sasi të madhe gazi në zorrë.

Domperidoni

Kur përdoret ekskluzivisht me indikacion mjekësor, domperidoni vepron duke përshpejtuar lëvizjet peristaltike, që promovon lehtësimin e gulçimit, kryesisht ato që shkaktohen nga sëmundje më të rënda, si ezofagiti, refluksi e të tjera.

Metoclopramidi, Dimetikoni dhe Pepsina

Të bashkuara, ato mund të ndihmojnë lëvizjet e stomakut, duke i rritur ato, duke bërë që të ndodhë zbrazja e stomakut, në mënyrë që të ndihet lehtësimi dhe gjithashtu të ndihmojnë në tretjen e ushqimit. Mund të gjendet si Digeplus®. Ky ilaç do të thyejë flluskat e gazit dhe do të krijojë një gjendje depresioni (lehtësimi) të stomakut.

Si të vendosni?

Nëse jeni duke përjetuar një rast të izoluar për belching , ju mund të provoni një nga mjetet tona juridike shtëpiake, natyrisht, sipas kufizimeve dhe alergjive tuaja, kini parasysh edhe këtë. Nëse është e shpeshtë, kërkoni një mjek për rekomandime të sakta. Por, mos harroni: mendimi i specialistit përgjegjës është i rëndësishëm edhe në raste të lehta, pasi mund të jetë sinjal nga trupi juaj për probleme të tjera më serioze.

Përfundim

Duhet të hetohen shkaqet e eruktacionit (gromësirës), pasi siç thamë, mund të jetë një nga simptomat e ndonjë sëmundjeje. Vetëm një profesionist do të jetë në gjendje të identifikojë rrënjën e problemit dhe të rekomandojë ilaçin më të mirë për ju, përmes analizave dhe të ngjashme.

Megjithatë, nëse është një gjendje kalimtare, mund të provoni një nga mjetet juridike , si ato të bëra në shtëpi ashtu edhe ato të farmacisë, në mënyrë që të merrni rezultatin më të mirë, duke promovuar mirëqenien tuaj.

Shpresojmë që të keni pëlqyer përmbajtjen tonë. Për më shumë këshilla dhe informacion,lexoni artikujt tanë të lidhur dhe qëndroni në krye të lajmeve nga bota e shëndetit dhe mirëqenies.

Burime dhe referenca shtesë

• Hortelã, Escola Paulista de Medicina (Unifesp ) -EPM), Centro Cochrane do Brasil;
• Bimët medicinale: një qasje ndaj përdorimit të sigurt dhe racional Bimët mjekësore: një qasje ndaj përdorimit të sigurt dhe racional, Physis 31 (02) • 2021;
• Përdorimi i bimëve mjekësore si kura shtëpiake në Kujdesin Parësor në Blumenau, Santa Catarina, Brazil, Ciênc. shëndeti kolektiv 22 (8) gusht 2017