Erutinketak edari karbonatatuak, hiperventilazioak, erretzeak, hortz-dendak gaizki moldatzen direnek, presaka jateak, antsietatea, besteak beste, sor ditzakete. Orokorrean, arazo hau pairatzen duten pertsonek sabela puztuta, ondoeza edo baita sabeleko mina ere sentitzen dute.

Aerofagia medikuek beste jardueretan airearen sarrera izendatzeko erabiltzen duten terminoa da, izan jatea, irenstea, edatea edo baita hitz egitea ere. Eruktazioa urdaileko airea ahotik kanporatzeko ekintza da, burp famatua. Hau organo honen presioa arintzeko gertatzen da.

Jakitea garrantzitsuena tratamendua duela da. Eta hainbat. Ez kezkatu, nahiko normala da hau zure bizitzan zehar gertatzea. Seguruenik, eruktuak eragindako garai deserosoak bizi izan dituzu.

Osasun-arazo batzuek eruktuak ere sor ditzakete, hala nola errefluxua, H. pylori eta gastritisa. Diagnostiko onena gastroenterologoaren bidez egingo da, are gehiago eruktuak bihotzerrea eta oka batera badakartza.

Bidaia honetan laguntzeko eta zure bizitza apur bat erosoago egiten laguntzeko gaude, laguntzarekin. etxeko erremedioak eta erremediorik gabeko erremedioak, probatu badituzu. Horren aurretik, apur bat argitzeko, sintoma nagusiak esango dizkizugu.

Etxeko erremedioak

Jarraian, etxeko erremedio ugari ditugu. Anima zaitez haien desberdintasunei buruz irakurtzeko eta bakoitzak gorputzean duen funtzioa hobeto ulertzeko.

Morgana tea

Espasm gastrikoak kontrolatzeko oso eraginkorra, marjoram kasu honetan gomendatzen den belaretako bat da. . Bere onura guztiez gozatzeko, te bat egin dezakezu majoramarekin. Horretarako, ura irakin eta edalontzi batean sartu, belararekin, eta itxaron 10 minutu. Ondoren, iragazi eta edan zenbait aldiz hiru egunez.

OHARRA: 12 urte arteko neskek eta haurdun dauden emakumeek ezin dute erabili, landare honek hormona-maila alda dezakeelako.

Boldo tea

Urdaileko ondoeza murrizteko eta digestioaren errazteko oso erabilia, boldoa etxeko erremedio gomendagarrienetako bat da, bere ekintza antiespasmodikoagatik eta boldinaren eraginez digestioa hobetzen du ere. Hostoetan ura irakiten jarriz, 10 minutu barru, itxaron hozten, iragazi eta edan. Egunean hainbat aldiz kontsumitu daiteke.

Papaia-haziaren tea

Papaia-hazietan dauden entzimak, hala nola, papaina eta pepsina, digestio-aparatuaren funtzionamendu egokian laguntzeaz arduratzen dira, erukturari aurre eginez. eta digestio txarra. Gomendioa tea egin eta otordu handien ondoren (bazkaria eta afaria) edatea da.

Oharra:Haurdun dauden emakumeek eta antikoagulatzaileak erabiltzen dituzten pertsonek ezin dute papaya-haziaren te hau erabili, abortua eragin eta odoljarioa izateko arriskua areagotu baitaiteke.

Kamamila tea

Kamamila famatua ere gure zerrendan dago, izan ere. digestioa eta burping laguntzen duten propietate lasaigarriak ditu. Egin tea ohi bezala eta edan egunean hainbat aldiz. Kamamilari eta antzeko pertsonek alergia duten pertsonek ezin dute te hau erabili.

Gengibre tea

Sustraia oso aberatsa da antioxidatzaileetan eta gorputzerako konposatu onuragarrietan, oraindik aztertzen ari direnak. Dosi txikietan, antiinflamatorio indartsua izan daiteke. Te honekin zure sabeleko digestioa hobetzen lagundu dezakezu, jengibre-erroaren infusioa urdaileko estalkiaren hantura murrizteaz arduratzen baita.

Menta/menda tea

Dakigunez. , mendak urdaileko propietate ikaragarriak ditu, eta horietako bat airea kanporatzen laguntzeko gaitasuna da, lasaigarri naturala baita, muskuluak erlaxatzen laguntzen baitu erliebea emateko, ondoeza kentzeko. Ez da harritzekoa denek gehien erabiltzen duten etxeko erremedioa dela.

Farmaziako erremedioak

Behar baduzu. sendagai bat, adibide batzuk ditugu jarraian, bakoitzaren abantailak ezagutu ahal izatekohorietako eta haien funtzioak ulertu.

Luftal/Simethicone

Ezagun eta erosienetako bat simethicone da. Gasak atxikitzen laguntzen du, aire-burbuilak hautsiz eta haien ezabapena azkarrago egin dadin, horrela erliebea sustatuz eta gehiegizko gasek sortzen duten ondoeza murrizten du, urdaila/hesteak presioa eragiten baitute.

Sodioa. bikarbonatoa

Uretan diluituta, bikarbonatoa aliatu bikaina da urdaileko azidoa neutralizatzeko, bihotzerrea edo digestio txarra azkar arintzen dituena, digestio-hodian eragin alkalinizatzaile hori baitu. Bere kontsumoa profesional espezializatu baten gomendioetatik gidatu behar da beti.

Magnesio hidroxidoa/Magnesiako esnea

Azidoaren aurkakoa izateagatik ezaguna, magnesio hidroxidoak urdaileko azidotasunean eragiten du, digestio txarraren eta erretzearen sintomak arintzea sustatzea. Horrez gain, magnesio hidroxidoak efektu laxantea ere badu, beraz, kontuz ibili kontsumitzerakoan. Horrela, hesteetan gas-kopuru handia dagoenean dagoen presioa arintzen du.

Domperidona

Esklusiboki indikazio medikoaren arabera erabiltzen denean, domperidonak mugimendu peristaltikoak bizkortuz jarduten du, Eruktuaren erliebea sustatzen duena, batez ere gaixotasun larriagoek eragindakoak, hala nola, esofagitisa, errefluxua eta beste batzuk.

Metoclopramida, Dimethicone eta Pepsin

Batuak, urdaileko mugimenduak lagundu ditzakete, hauek areagotuz, urdailaren hustuketa eraginez, erliebea sumatzen da eta elikagaien digestioan ere lagunduz. Digeplus® gisa aurki daiteke. Sendagai honek gas-burbuilak hautsiko ditu eta urdaileko depresio-egoera (erliebea) sortuko du.

Nola erabaki?

Kasu isolatu bat jasaten ari bazara. eruktatzeko , gure etxeko erremedioetako bat probatu dezakezu, noski, zure murrizketen eta alergien arabera, kontu hori ere. Maiz gertatzen bada, bilatu medikuarengana gomendio zehatzak lortzeko. Baina, ez ahaztu: arduradun espezialista baten iritzia garrantzitsua da, kasu arinetan ere, zure gorputzaren seinale izan baitaiteke beste arazo larriago batzuentzat.

Ondorioa

Eruktazioaren (erruktuak) arrazoiak ikertu behar dira, esan dugunez, gaixotasun batzuen sintometako bat izan baitaiteke. Profesional batek bakarrik izango du arazoaren jatorria identifikatu, eta zuretzako sendagairik onena gomendatuko dizu, proben eta antzekoen bidez.

Hala ere, egoera iragankorra bada, erremedioetako bat probatu dezakezu. , etxekoak zein farmaziakoak, emaitzarik onena lor dezazun, zure ongizatea sustatuz.

Espero dugu gure edukia gustatzea. Aholku eta informazio gehiago lortzeko,irakurri gure erlazionatutako artikuluak eta egon osasunaren eta ongizatearen munduko berrien berri.

Iturburu eta erreferentzia osagarriak

• Hortelã, Escola Paulista de Medicina (Unifesp) ) -EPM), Centro Cochrane do Brasil;
• Landare sendagarriak: erabilera seguru eta arrazionalaren ikuspegia Sendabelarrak: erabilera seguru eta arrazionalaren ikuspegia, Physis 31 (02) • 2021;
• Sendabelak etxeko erremedio gisa erabiltzea Blumenauko Lehen Mailako Arretan, Santa Catarina, Brasil, Ciênc. osasun kolektiboa 22 (8) 2017ko abuztua