Krofi getur stafað af kolsýrðum drykkjum, oföndun, reykingum, illa passa gervitennur, át í flýti, kvíða, ásamt öðrum orsökum. Almennt finnur fólk sem þjáist af þessu vandamáli fyrir bólgnum maga, óþægindum eða jafnvel sársauka í maga.

Aerophagia er hugtakið sem læknar nota til að merkja innkomu lofts við aðrar athafnir, hvort sem það er að borða, kyngja, drekka eða jafnvel tala. Róun er sú athöfn að reka loftið frá maganum í gegnum munninn, hið fræga burp. Þetta gerist til að létta þrýstingi á þetta líffæri.

Það sem er mikilvægast að vita er að það hefur meðferð. Og nokkrir. Ekki hafa áhyggjur, það er alveg eðlilegt að þetta gerist á lífsleiðinni. Þú hefur sennilega þegar upplifað óþægilega tíma af völdum ropa.

Sum heilsufarsvandamál geta einnig valdið urri, eins og bakflæði, H. pylori og magabólga. Besta greiningin verður hjá meltingarlækni, jafnvel frekar ef ropunum fylgir brjóstsviða og uppköstum.

Við erum hér til að hjálpa þér á þessari ferð og hjálpa þér að gera líf þitt aðeins þægilegra, með hjálpinni af heimilisúrræðum og lausasölulyfjum, ef þú hefur prófað þau. Áður en til þess kemur, til að gera það aðeins skýrara, munum við segja þér helstu einkenni.

Heimilisúrræði

Hér að neðan höfum við margs konar heimilisúrræði. Ekki hika við að lesa um muninn á þeim og skilja betur virkni hvers og eins í líkamanum.

Marjoram te

Mjög duglegt við að stjórna magakrampa, marjoram er ein af þeim jurtum sem mælt er með í þessu tilfelli . Til að njóta allra ávinnings þess geturðu búið til te með marjoram. Til að gera þetta skaltu sjóða vatnið og setja það í bolla, með jurtinni, og bíða í 10 mínútur. Síðan skaltu sía og drekka nokkrum sinnum í þrjá daga.

ATH: stúlkur allt að 12 ára og þungaðar konur geta ekki notað það, þar sem þessi planta getur breytt hormónastyrk.

Boldo te

Mikið notað til að draga úr óþægindum í maga og auðvelda meltingu, Boldo er eitt af heimilisúrræðum sem mest er mælt með, vegna krampastillandi verkunar og bætir jafnvel meltinguna með verkun boldine. Setjið sjóðandi vatn á laufin, innan 10 mínútna, bíðið eftir að kólna, síið og drekkið. Það er hægt að neyta þess nokkrum sinnum á dag.

Papaya fræ te

Ensím sem eru til staðar í papaya fræjum, eins og papain og pepsín, eru ábyrg fyrir því að aðstoða við eðlilega starfsemi meltingarkerfisins og berjast gegn ropi og léleg melting. Ráðlagt er að búa til teið og drekka það eftir stórar máltíðir (hádegis- og kvöldverð).

Athugið:Þungaðar konur og fólk sem notar segavarnarlyf geta ekki notað þetta papaya fræ te, þar sem það getur valdið fósturláti og aukið hættu á blæðingum.

Kamille te

Hið fræga Kamille er líka á listanum okkar, þar sem það hefur róandi eiginleika sem hjálpa við meltingu og greni. Gerðu teið eins og venjulega og drekktu það nokkrum sinnum á dag. Fólk með ofnæmi fyrir kamille og álíka fólk getur ekki notað þetta te.

Engifer te

Rótin er mjög rík af andoxunarefnum og gagnlegum efnasamböndum fyrir líkamann, sem enn er verið að rannsaka. Í litlum skömmtum getur það verið öflugt bólgueyðandi lyf. Með þessu tei geturðu hjálpað maganum þínum að bæta meltinguna þar sem innrennsli engiferrótar er ábyrgur fyrir því að draga úr bólgu í maga slímhúðarinnar.

Myntu/myntute

Eins og við vitum , mynta hefur ótrúlega magaeiginleika, einn þeirra er hæfileikinn til að hjálpa til við að losa út loft, þar sem hún er náttúrulegt róandi lyf, sem hjálpar til við að slaka á vöðvunum til að veita léttir, losna við óþægindi. Engin furða að það sé heimilisúrræðið sem er mest notað af öllum.

Apótekjulækningar

Ef þú þarft það af lyf, við höfum nokkur dæmi hér að neðan, svo þú getir vitað kosti hvers og einsþeirra og skilja virkni þeirra.

Luftal/Simethicone

Eitt það þekktasta og keyptasta er simetícon. Það hjálpar til við að halda lofttegundum, brjóta loftbólur og gera útrýmingu þeirra hraðari, stuðlar þannig að léttir og dregur úr óþægindum af völdum umfram lofttegunda, sem setja þrýsting á maga/þörmum.

Natríum bíkarbónat

Þynnt í vatni er bíkarbónat frábær bandamaður við að hlutleysa magasýru, stuðlar að skjótri léttir á brjóstsviða eða lélegri meltingu, þar sem það hefur þessi basískandi áhrif á meltingarveginn. Neysla þess ætti alltaf að vera með ráðleggingar sérhæfðs fagmanns að leiðarljósi.

Magnesíumhýdroxíð/Mjólk af magnesíu

Magnesíumhýdroxíð, sem er þekkt fyrir að vera sýrustig, verkar á sýrustig magans, stuðla að léttir á einkennum lélegrar meltingar og sviða. Að auki hefur magnesíumhýdroxíð einnig hægðalosandi áhrif, svo vertu varkár þegar þú neytir þess. Þannig léttir það á þrýstingi sem er til staðar þegar mikið magn af gasi er í þörmum.

Domperidone

Þegar það er eingöngu notað sem læknisfræðilega ábendingu virkar domperidon með því að flýta fyrir peristaltic hreyfingum, sem stuðlar að léttir á ropum, aðallega þeim sem orsakast af alvarlegri sjúkdómum, svo sem vélindabólgu, bakflæði og öðrum.

Metóklópramíð, Dimethicone og Pepsin

Sameinuð geta þau hjálpað magahreyfingum, aukið þær, valdið magatæmingu, þannig að léttir finnist og einnig hjálpa til við meltingu matar. Það má finna sem Digeplus®. Þetta lyf mun brjóta gasbólurnar og koma á þunglyndi (léttir) í maganum.

Hvernig á að ákveða?

Ef þú ert að upplifa einstakt tilfelli af ropi , þú getur prófað eitt af heimilisúrræðum okkar, auðvitað, í samræmi við takmarkanir þínar og ofnæmi, vertu meðvituð um það líka. Ef það er oft, leitaðu til læknis til að fá nákvæmar ráðleggingar. En ekki gleyma: álit sérfræðings sem er ábyrgur er mikilvægt, jafnvel í vægum tilfellum, þar sem það getur verið merki frá líkamanum um önnur alvarlegri vandamál.

Niðurstaða

Nauðsynlegt er að kanna orsakir gjósku (burping), þar sem, eins og við sögðum, getur það verið eitt af einkennum einhvers sjúkdóms. Aðeins fagmaður mun geta greint rót vandans og mælt með besta lyfinu fyrir þig, með prófum og þess háttar.

Hins vegar, ef það er yfirstandandi ástand, geturðu prófað eitt af úrræðunum , bæði heimabakað og apótek, svo að þú fáir sem besta útkomu, sem stuðlar að vellíðan þinni.

Við vonum að þú hafir notið efnisins okkar. Fyrir frekari ábendingar og upplýsingar,lestu tengdar greinar okkar og fylgstu með fréttum úr heimi heilsu og vellíðan.

Viðbótarheimildir og tilvísanir

• Hortelã, Escola Paulista de Medicina (Unifesp ) -EPM), Centro Cochrane do Brasil;
• Læknaplöntur: nálgun að öruggri og skynsamlegri notkun Lyfjaplöntur: nálgun á örugga og skynsamlega notkun, Physis 31 (02) • 2021;
• Notkun lækningajurta sem heimilisúrræða í heilsugæslunni í Blumenau, Santa Catarina, Brasilíu, Ciênc. sameiginlega heilsu 22 (8) ágúst 2017