فہرست کا خانہ
بلچنگ دیگر وجوہات کے علاوہ کاربونیٹیڈ مشروبات، ہائپر وینٹیلیشن، تمباکو نوشی، غیر موزوں دانتوں، جلدی میں کھانا، بے چینی کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ عام طور پر اس مسئلے میں مبتلا افراد کو سوجن پیٹ، تکلیف یا پیٹ میں درد بھی محسوس ہوتا ہے۔
ایروفیگیا وہ اصطلاح ہے جسے ڈاکٹر دوسری سرگرمیوں کے دوران ہوا کے داخلے کو نامزد کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں، خواہ وہ کھانے، نگلنے، پینے یا حتیٰ کہ بات کرنے کا عمل ہو۔ Eructation منہ کے ذریعے پیٹ سے ہوا کو باہر نکالنے کا عمل ہے، مشہور برپ۔ یہ اس عضو پر دباؤ کو کم کرنے کے لیے ہوتا ہے۔
اشتہار کے بعد جاریجو جاننا سب سے اہم ہے وہ یہ ہے کہ اس کا علاج ہے۔ اور متعدد۔ پریشان نہ ہوں، آپ کی زندگی کے دوران ایسا ہونا بالکل معمول کی بات ہے۔ آپ شاید پہلے ہی ڈکارنے کی وجہ سے تکلیف دہ وقت کا تجربہ کر چکے ہوں گے۔
صحت کے کچھ مسائل دھڑکنے کا سبب بھی بن سکتے ہیں، جیسے ریفلکس، H۔ پائلوری اور گیسٹرائٹس۔ بہترین تشخیص معدے کے ماہر کے ذریعے کی جائے گی، اس سے بھی بڑھ کر اگر ڈکار کے ساتھ سینے میں جلن اور الٹی بھی ہو۔
ہم اس سفر میں آپ کی مدد کرنے اور آپ کی زندگی کو مزید آرام دہ بنانے میں مدد کے لیے حاضر ہیں۔ گھریلو علاج اور کاؤنٹر سے زیادہ علاج، اگر آپ نے انہیں آزمایا ہے۔ اس سے پہلے، اسے تھوڑا سا واضح کرنے کے لیے، ہم آپ کو اہم علامات بتائیں گے۔
گھریلو علاج
کی چائےادرک ان گھریلو علاجوں میں سے ایک ہے جو مدد کر سکتی ہےذیل میں ہمارے پاس متعدد گھریلو علاج ہیں۔ ان کے اختلافات کے بارے میں بلا جھجھک پڑھیں اور جسم میں ہر ایک کے کام کو بہتر طور پر سمجھیں۔
مارجورم چائے
گیسٹرک اسپازم کو کنٹرول کرنے میں انتہائی موثر، مارجورم اس معاملے میں تجویز کردہ جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے۔ . اس کے تمام فوائد سے لطف اندوز ہونے کے لیے، آپ مارجورم کے ساتھ چائے بنا سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے لیے، پانی کو ابالیں اور اسے ایک کپ میں جڑی بوٹی کے ساتھ ڈالیں، اور 10 منٹ انتظار کریں۔ پھر، تین دن تک چند بار چھان کر پی لیں۔
اشتہار کے بعد جارینوٹ: 12 سال تک کی لڑکیاں اور حاملہ خواتین اسے استعمال نہیں کر سکتیں، کیونکہ یہ پودا ہارمون کی سطح کو تبدیل کر سکتا ہے۔
بولڈو چائے
بڑے پیمانے پر معدے کی تکلیف کو کم کرنے اور عمل انہضام کی سہولت فراہم کرنے کے لیے استعمال کی جاتی ہے، بولڈو سب سے زیادہ تجویز کردہ گھریلو علاج میں سے ایک ہے، اس کے اینٹی اسپاسموڈک اثر کی وجہ سے اور یہاں تک کہ بولڈائن کے عمل سے ہاضمے کو بہتر بناتا ہے۔ پتوں پر ابلتا ہوا پانی ڈال کر، 10 منٹ کے اندر، ٹھنڈا ہونے کا انتظار کریں، چھان لیں اور پی لیں۔ اسے دن میں کئی بار پیا جا سکتا ہے۔
پپیتے کے بیجوں کی چائے
پپیتے کے بیجوں میں موجود انزائمز، جیسے پاپین اور پیپسن، نظام انہضام کے صحیح کام کرنے میں مدد کرنے کے لیے ذمہ دار ہیں، ڈکار کا مقابلہ کرتے ہیں۔ اور خراب ہاضمہ. سفارش یہ ہے کہ چائے بنائیں اور اسے بڑے کھانے (دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے) کے بعد پی لیں۔
نوٹ:حاملہ خواتین اور جو لوگ اینٹی کوگولنٹ استعمال کرتے ہیں وہ پپیتے کے بیجوں کی اس چائے کا استعمال نہیں کر سکتے، کیونکہ یہ اسقاط حمل کا باعث بن سکتی ہے اور خون بہنے کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔
کیمومائل چائے
مشہور کیمومائل بھی ہماری فہرست میں شامل ہے۔ اس میں پرسکون خصوصیات ہیں جو عمل انہضام اور بلپنگ میں مدد کرتی ہیں۔ چائے کو معمول کے مطابق بنائیں اور دن میں کئی بار پی لیں۔ کیمومائل سے الرجی والے افراد اور اس سے ملتے جلتے لوگ اس چائے کا استعمال نہیں کر سکتے۔
ادرک کی چائے
جڑ اینٹی آکسیڈنٹس اور جسم کے لیے فائدہ مند مرکبات سے بھرپور ہوتی ہے، جن کا ابھی مطالعہ کیا جا رہا ہے۔ چھوٹی مقدار میں، یہ ایک طاقتور اینٹی سوزش ہو سکتا ہے. اس چائے سے آپ اپنے معدے کو ہاضمے کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں، کیونکہ ادرک کی جڑ کا انفیوژن پیٹ کے استر کی سوزش کو کم کرنے کے لیے ذمہ دار ہے۔
اشتہار کے بعد جاریپودینہ/پودینے کی چائے
جیسا کہ ہم جانتے ہیں پودینہ میں معدے کی ناقابل یقین خصوصیات ہیں، جن میں سے ایک یہ ہے کہ ہوا کو باہر نکالنے میں مدد کرنے کی صلاحیت ہے، کیونکہ یہ ایک قدرتی ٹرانکوئلائزر ہے، جو مسلز کو آرام فراہم کرنے میں مدد کرتا ہے، تکلیف سے نجات دلاتا ہے۔ تعجب کی بات نہیں کہ یہ گھریلو علاج ہے جسے ہر کوئی استعمال کرتا ہے۔
فارمیسی علاج
ریپروڈکشن: یوروفارماکے ذریعے اگر آپ کو اس کی ضرورت ہو ایک دوا، ہمارے پاس ذیل میں کچھ مثالیں ہیں، تاکہ آپ ہر ایک کے فوائد جان سکیںان میں سے اور ان کے افعال کو سمجھیں۔
Luftal/Simethicone
سب سے مشہور اور خریدی جانے والی ایک simethicone ہے۔ یہ گیسوں کو برقرار رکھنے، ہوا کے بلبلوں کو توڑنے اور ان کے خاتمے کو زیادہ تیزی سے انجام دینے میں مدد کرتا ہے، اس طرح راحت کو فروغ دیتا ہے اور اضافی گیسوں کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کو کم کرتا ہے، جو معدے/آنت پر دباؤ ڈالتے ہیں۔
بھی دیکھو: 5 بروکولی انکرت کی ترکیبیں - فوائد اور بنانے کا طریقہسوڈیم بائ کاربونیٹ
پانی میں ملا کر، بائ کاربونیٹ پیٹ کے تیزاب کو بے اثر کرنے، سینے کی جلن یا خراب ہاضمہ سے فوری نجات کو فروغ دینے میں ایک بہترین حلیف ہے، کیونکہ اس کا ہاضمہ پر الکلائزنگ اثر پڑتا ہے۔ اس کا استعمال ہمیشہ کسی ماہر پیشہ ور کی سفارشات کے مطابق ہونا چاہیے۔
میگنیشیم ہائیڈرو آکسائیڈ/میگنیشیا کا دودھ
اینٹی ایسڈ ہونے کے لیے جانا جاتا ہے، میگنیشیم ہائیڈرو آکسائیڈ معدے کی تیزابیت پر کام کرتا ہے، خراب ہاضمہ اور جلن کی علامات سے نجات کو فروغ دینا۔ اس کے علاوہ، میگنیشیم ہائیڈرو آکسائیڈ کا بھی جلاب اثر ہوتا ہے، اس لیے اس کا استعمال کرتے وقت محتاط رہیں۔ اس طرح، یہ اس دباؤ کو دور کرتا ہے جو اس وقت موجود ہوتا ہے جب آنت میں بڑی مقدار میں گیس ہوتی ہے۔
Domperidone
جب صرف طبی اشارے کے ذریعے استعمال کیا جاتا ہے تو، ڈومپیرڈون پیرسٹالٹک حرکات کو تیز کرکے کام کرتا ہے، جو کہ ڈکار سے نجات کو فروغ دیتا ہے، خاص طور پر وہ جو زیادہ شدید بیماریوں کی وجہ سے ہوتی ہیں، جیسے غذائی نالی، ریفلکس اور دیگر۔
اشتہار کے بعد جاریMetoclopramide، Dimethicone اور Pepsin
متحدہ، یہ معدے کی حرکت میں مدد کر سکتے ہیں، ان میں اضافہ کرتے ہیں، جس سے پیٹ کا خالی ہونا ہوتا ہے، تاکہ راحت محسوس ہوتی ہے اور کھانے کے ہضم ہونے میں بھی مدد ملتی ہے۔ یہ Digeplus® کے طور پر پایا جا سکتا ہے۔ یہ دوا گیس کے بلبلوں کو توڑ دے گی اور معدے کی ڈپریشن (ریلیف) کی حالت قائم کر دے گی۔
فیصلہ کیسے کریں؟
اگر آپ کو الگ تھلگ کیس کا سامنا ہے۔ ڈکارنے کا، آپ ہمارا کوئی ایک گھریلو علاج آزما سکتے ہیں، یقیناً آپ کی پابندیوں اور الرجی کے مطابق، اس سے بھی آگاہ رہیں۔ اگر یہ اکثر ہوتا ہے، تو درست سفارشات کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ لیکن، مت بھولیں: ایک ذمہ دار ماہر کی رائے اہم ہے، یہاں تک کہ ہلکے معاملات میں بھی، کیونکہ یہ آپ کے جسم کی طرف سے دیگر سنگین مسائل کا اشارہ ہو سکتا ہے۔
نتیجہ
0 صرف ایک پیشہ ور ہی مسئلہ کی جڑ کی شناخت کر سکے گا، اور ٹیسٹوں اور اس طرح کے دوسرے طریقوں کے ذریعے آپ کے لیے بہترین دوا تجویز کر سکے گا۔تاہم، اگر یہ ایک گزرنے والی حالت ہے، تو آپ ان میں سے کوئی ایک علاج آزما سکتے ہیں۔ ، گھریلو اور فارمیسی دونوں، تاکہ آپ کو بہترین نتیجہ حاصل ہو، آپ کی فلاح و بہبود کو فروغ ملے۔
ہمیں امید ہے کہ آپ نے ہمارے مواد کا لطف اٹھایا ہوگا۔ مزید تجاویز اور معلومات کے لیے،ہمارے متعلقہ مضامین پڑھیں اور صحت اور تندرستی کی دنیا کی خبروں میں سرفہرست رہیں۔
بھی دیکھو: ریئلٹی ٹی وی اسٹار نے 270 کلو وزن کم کرکے اپنی زندگی بدل دی۔