බෙල්චින් සඳහා පිළියම්: නිවස සහ ෆාමසි විකල්ප

Rose Gardner 27-02-2024
Rose Gardner

අන්තර්ගත වගුව

කාබනීකෘත බීම, අධි වාතාශ්‍රය, දුම්පානය, නුසුදුසු දන්තාලේප, කඩිමුඩියේ ආහාර ගැනීම, කාංසාව, වෙනත් හේතූන් නිසා බෙල්චින් ඇති විය හැක. සාමාන්‍යයෙන්, මෙම ගැටලුවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට බඩ ඉදිමීම, අපහසුතාවයක් හෝ උදරයේ වේදනාවක් පවා දැනේ.

Aerophagia යනු ආහාර ගැනීම, ගිලීම, පානය කිරීම හෝ කතා කිරීම වැනි වෙනත් ක්‍රියාකාරකම් වලදී වාතය ඇතුල් වීම නම් කිරීමට වෛද්‍යවරුන් භාවිතා කරන යෙදුමයි. Eructation යනු සුප්‍රසිද්ධ බර්ප් නම් මුඛය හරහා ආමාශයේ ඇති වාතය පිටකිරීමේ ක්‍රියාවයි. මෙය සිදු වන්නේ මෙම ඉන්ද්‍රිය මත පීඩනය සමනය කිරීම සඳහා ය.

ප්‍රචාරණයෙන් පසු දිගටම

දැන ගත යුතු වැදගත්ම දෙය නම් එයට ප්‍රතිකාර ඇති බවයි. සහ කිහිපයක්. කණගාටු නොවන්න, ඔබේ ජීවිත කාලය තුළ මෙය සිදුවීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඔබ දැනටමත් බෙල්ච් කිරීම නිසා ඇති වන අපහසුතා අත්විඳ ඇත.

සමහර සෞඛ්‍ය ගැටලු ප්‍රත්‍යාවර්තනය, H වැනි බර්පිං වලටද හේතු විය හැක. pylori සහ ගැස්ට්රයිටිස්. හොඳම රෝග විනිශ්චය වන්නේ ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist යෙකු හරහා වන අතර, ඊටත් වඩා බෙල්චින් අජීර්ණ සහ වමනය සමඟ ඇති වේ.

අපි මෙහි පැමිණ සිටින්නේ ඔබට මෙම ගමනේදී සහය වීමට සහ ඔබේ ජීවිතය ටිකක් සුවපහසු කිරීමට උදව් කිරීමට ය. ඔබ ඒවා උත්සාහ කර ඇත්නම් නිවෙස් පිළියම් සහ කවුන්ටර ප්‍රතිකර්ම. ඊට පෙර, එය ටිකක් පැහැදිලි කිරීමට, අපි ඔබට ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ කියන්නෙමු.

නිවසේ පිළියම්

තේ තේඉඟුරු යනු උපකාර කළ හැකි නිවෙස් පිළියම් වලින් එකකි

පහත අපි විවිධ නිවෙස් පිළියම් ඇත. ඔවුන්ගේ වෙනස්කම් ගැන කියවා ශරීරයේ එක් එක් ක්‍රියාකාරිත්වය හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට නිදහස් වන්න.

Marjoram තේ

ආමාශයික කැක්කුම පාලනය කිරීම සඳහා සුපිරි කාර්යක්ෂම, marjoram මෙම නඩුවේ නිර්දේශිත ඖෂධ පැළෑටිවලින් එකකි. . එහි සියලු ප්රතිලාභ භුක්ති විඳීමට, ඔබ marjoram සමග තේ සාදා ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ජලය උණු කර, ඖෂධ පැළෑටි සමඟ, කෝප්පයක් තුළ තබා, විනාඩි 10 ක් ඉන්න. ඉන්පසුව, දින තුනක් සඳහා කිහිප වතාවක් පෙරා පානය කරන්න.

ප්‍රචාරණයෙන් පසු දිගටම

සටහන: වයස අවුරුදු 12 දක්වා ගැහැණු ළමයින්ට සහ ගර්භනී කාන්තාවන්ට එය භාවිතා කළ නොහැක, මන්ද මෙම ශාකය හෝමෝන මට්ටම වෙනස් කළ හැකිය.

බලන්න: Bifum යනු කුමක්ද? සෞඛ්ය සම්පන්න කරන්නේ කෙසේද? සෝස්, ඉඟි සහ තවත්

බෝල්ඩෝ තේ

ආමාශයේ අපහසුතා අවම කිරීමට සහ ආහාර දිරවීමේ පහසුව සඳහා බහුලව භාවිතා වන අතර, බෝල්ඩෝ යනු වඩාත් නිර්දේශිත නිවෙස් පිළියම් වලින් එකකි, එහි ප්‍රති-ස්පාස්මොඩික් ක්‍රියාව නිසා සහ බෝල්ඩින් ක්‍රියාකාරිත්වය හරහා ආහාර දිරවීම පවා වැඩි දියුණු කරයි. කොළ මත උතුරන වතුර දැමීම, විනාඩි 10 ක් ඇතුළත, සිසිල්, වික්රියා සහ බීම බලා සිටින්න. එය දිනකට කිහිප වතාවක් පරිභෝජනය කළ හැක.

පැපොල් බීජ තේ

පැපේන් සහ පෙප්සින් වැනි පැපොල් බීජ වල ඇති එන්සයිම, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වයට සහය වීමට, බෙල්චිං වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට වගකිව යුතුය. සහ දුර්වල ආහාර ජීර්ණය. නිර්දේශය වන්නේ තේ සාදා විශාල ආහාර ගැනීමෙන් පසු (දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරය) පානය කිරීමයි.

සටහන:ගර්භනී කාන්තාවන්ට සහ ප්‍රතිදේහජනක භාවිතා කරන පුද්ගලයින්ට මෙම පැපොල් බීජ තේ භාවිතා කළ නොහැක, එය ගබ්සා වීමට සහ ලේ ගැලීමේ අවදානම වැඩි කිරීමට හේතු විය හැක.

Chamomile තේ

ප්‍රසිද්ධ Chamomile ද අපගේ ලැයිස්තුවේ ඇත. එය ආහාර දිරවීමට සහ පිපිරවීමට උපකාරී වන සන්සුන් ගුණ ඇත. සුපුරුදු පරිදි තේ සාදා දිනකට කිහිප වතාවක් බොන්න. chamomile වලට අසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින්ට සහ ඒ හා සමාන පුද්ගලයින්ට මෙම තේ භාවිතා කළ නොහැක.

ඉඟුරු තේ

මුල ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ශරීරයට හිතකර සංයෝග වලින් ඉතා පොහොසත් වන අතර ඒවා තවමත් අධ්‍යයනය කරමින් පවතී. කුඩා මාත්රාවලදී, එය ප්රබල ප්රති-ගිනි අවුලුවන විය හැක. මෙම තේ සමඟ ඔබේ බඩට ආහාර දිරවීම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාර කළ හැකිය, මන්ද ඉඟුරු මූලයේ කහට ආමාශයේ ආස්තරයේ දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා වගකිව යුතු ය.

ප්‍රචාරණයෙන් පසු ඉදිරියට යයි

මින්ට්/මින්ට් තේ

අපි දන්නා පරිදි , කපුරු ඇදහිය නොහැකි උදර ගුණ ඇත, ඉන් එකක් එය ස්වභාවික tranquilizer ලෙස වාතය නෙරපා හැරීමට උදව් කිරීමට ඇති හැකියාව, සහනයක් ලබා දීම සඳහා මාංශ පේශී ලිහිල් කිරීමට උදව්, අසහනය මිදෙන්නට. එය සෑම දෙනාම වැඩිපුරම භාවිතා කරන නිවෙස් පිළියමක් වීම පුදුමයක් නොවේ.

බලන්න: අන්නාසි කැලරි - වර්ග, සේවා සහ ඉඟි

ෆාමසි පිළියම්

ප්‍රතිනිෂ්පාදනය: Eurofarma

ඔබට අවශ්‍ය නම් ඖෂධයක්, අපට පහත උදාහරණ කිහිපයක් ඇත, එබැවින් ඔබට එක් එක් ඒවායේ වාසි දැනගත හැකියඒවායින් සහ ඒවායේ ක්‍රියාකාරකම් අවබෝධ කර ගන්න.

Luftal/Simethicone

හොඳම දන්නා සහ මිලදී ගත් එකක් වන්නේ simethicone වේ. එය වායූන් රඳවා තබා ගැනීමටත්, වායු බුබුලු බිඳ දැමීමටත්, ඒවා තුරන් කිරීම වඩා ඉක්මනින් සිදු කිරීමටත් උපකාරී වේ, එමඟින් සහන ප්‍රවර්ධනය කිරීම සහ ආමාශය / අන්ත්‍රය මත පීඩනය ඇති කරන අතිරික්ත වායූන් නිසා ඇති වන අපහසුතාවයන් අඩු කරයි.

සෝඩියම් බයිකාබනේට්

ජලයේ තනුක කර ඇති බයිකාබනේට් ආමාශයේ අම්ල උදාසීන කිරීම සඳහා විශිෂ්ට මිත්‍රයෙකි, අජීර්ණ හෝ දුර්වල ආහාර ජීර්ණයෙන් ඉක්මන් සහනයක් ප්‍රවර්ධනය කරයි, මන්ද එය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට මෙම ක්ෂාරීය බලපෑම ඇති කරයි. එහි පරිභෝජනය සෑම විටම විශේෂිත වෘත්තිකයෙකුගේ නිර්දේශ මගින් මඟ පෙන්විය යුතුය.

මැග්නීසියම් හයිඩ්‍රොක්සයිඩ්/මැග්නීසියාවේ කිරි

ප්‍රති-අම්ලයක් ලෙස ප්‍රසිද්ධ මැග්නීසියම් හයිඩ්‍රොක්සයිඩ් ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය මත ක්‍රියා කරයි, දුර්වල ආහාර දිරවීමේ රෝග ලක්ෂණ සහ පිළිස්සීම ප්රවර්ධනය කිරීම. මීට අමතරව, මැග්නීසියම් හයිඩ්‍රොක්සයිඩ් ද විරේචක බලපෑමක් ඇති කරයි, එබැවින් එය පරිභෝජනය කිරීමේදී ප්‍රවේශම් වන්න. මේ ආකාරයට, බඩවැලේ විශාල වායු ප්‍රමාණයක් ඇති විට පවතින පීඩනය සමනය කරයි.

Domperidone

වෛද්‍ය ඇඟවීම් අනුව පමණක් භාවිතා කරන විට, ඩොම්පෙරිඩෝන් ක්‍රියා කරන්නේ පෙරිස්ටල්ටික් චලනයන් වේගවත් කිරීමෙනි. එය ප්‍රධාන වශයෙන් esophagitis, reflux සහ වෙනත් අය වැනි වඩාත් දරුණු රෝග නිසා ඇති වන බෙල්චින් සහනය ප්‍රවර්ධනය කරයි.

ප්‍රචාරණයෙන් පසුව ඉදිරියට යයි.

Metoclopramide, Dimethicone සහ Pepsin

එක්සත්, ඔවුන් ආමාශයික චලනයන් වැඩි කිරීමට, ආමාශය හිස් කිරීම සිදු කිරීමට උපකාර කළ හැකිය, එවිට සහනයක් දැනෙන අතර ආහාර ජීර්ණයටද උපකාරී වේ. එය Digeplus® ලෙස සොයාගත හැකිය. මෙම ඖෂධය මගින් ගෑස් බුබුලු බිඳ දමා ආමාශයේ අවපාත (සහන) තත්වයක් ඇති කරයි.

තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

ඔබ හුදකලා නඩුවකට මුහුණ දෙන්නේ නම් belching , ඔබට අපගේ නිවෙස් පිළියම් වලින් එකක් උත්සාහ කළ හැකිය, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ සීමාවන් සහ අසාත්මිකතා අනුව, ඒ ගැනද දැනුවත් වන්න. එය බහුල නම්, නිශ්චිත නිර්දේශ සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. නමුත්, අමතක කරන්න එපා: වගකිවයුතු විශේෂඥයෙකුගේ මතය මෘදු අවස්ථාවන්හිදී පවා වැදගත් වේ, මන්ද එය වෙනත් බරපතල ගැටළු සඳහා ඔබේ ශරීරයෙන් සංඥාවක් විය හැකිය.

නිගමනය 7>

අපි කී පරිදි, එය යම් රෝගයක එක් රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකි බැවින්, erucation (burping) හේතු විමර්ශනය කිරීම අවශ්ය වේ. ගැටලුවේ මුල හඳුනා ගැනීමටත්, පරීක්ෂණ සහ ඒ හා සමානව ඔබට හොඳම ඖෂධය නිර්දේශ කිරීමටත් හැකි වන්නේ වෘත්තිකයෙකුට පමණි.

කෙසේ වෙතත්, එය සම්මත වූ තත්වයක් නම්, ඔබට පිළියම් වලින් එකක් උත්සාහ කළ හැකිය. , ගෙදර හැදූ සහ ෆාමසි යන දෙකම, එවිට ඔබට හොඳම ප්‍රතිඵලය ලැබෙනු ඇත, ඔබේ යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කරයි.

ඔබ අපගේ අන්තර්ගතය රස වින්දා යැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. තවත් උපදෙස් සහ තොරතුරු සඳහා,අපගේ අදාළ ලිපි කියවා සෞඛ්‍ය සහ යහපැවැත්ම පිළිබඳ ලෝකයේ ප්‍රවෘත්තිවල ඉහළින්ම සිටින්න.

අමතර මූලාශ්‍ර සහ යොමු
  • Hortelã, Escola Paulista de Medicina (Unifesp ) -EPM), Centro Cochrane do Brasil;
  • ඖෂධීය ශාක: ආරක්ෂිත සහ තාර්කික භාවිතය සඳහා ප්‍රවේශයක් ඖෂධීය ශාක: ආරක්ෂිත සහ තාර්කික භාවිතය සඳහා ප්‍රවේශයක්, Physis 31 (02) • 2021;
  • Blumenau, Santa Catarina, Brazil, Ciênc හි ප්‍රාථමික සත්කාරයේ නිවෙස් පිළියම් ලෙස ඖෂධීය ශාක භාවිතය. සාමූහික සෞඛ්යය 22 (8) අගෝස්තු 2017

Rose Gardner

රෝස් ගාඩ්නර් සෞඛ්‍ය හා සුවතා කර්මාන්තයේ දශකයකට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති සහතික ලත් යෝග්‍යතා උද්යෝගිමත් සහ උද්යෝගිමත් පෝෂණ විශේෂඥයෙකි. නිසි පෝෂණය සහ නිතිපතා ව්‍යායාමවල එකතුවෙන් මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඇය සිය ජීවිතය කැප කළ කැපවූ බ්ලොග්කාරියකි. රෝස්ගේ බ්ලොගය පුද්ගලාරෝපිත යෝග්‍යතා වැඩසටහන්, පිරිසිදු ආහාර ගැනීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා ඉඟි කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරමින් යෝග්‍යතාවය, පෝෂණය සහ ආහාර පිළිබඳ ලෝකය පිළිබඳ කල්පනාකාරී අවබෝධයක් සපයයි. රෝස් ඇගේ බ්ලොග් අඩවිය හරහා කායික හා මානසික සුවතාවය කෙරෙහි ධනාත්මක ආකල්පයක් ඇති කර ගැනීමට සහ ප්‍රීතිමත් සහ තිරසාර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් වැලඳ ගැනීමට තම පාඨකයින් දිරිමත් කිරීම සහ පෙළඹවීම අරමුණු කරයි. ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට හෝ ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, රෝස් ගාඩ්නර් යනු යෝග්‍යතාවය සහ පෝෂණය යන සෑම දෙයකටම ඔබේ විශේෂඥයා වේ.