Röögatamise abinõud: kodused ja apteegi võimalused

Rose Gardner 27-02-2024
Rose Gardner

Röögatamist võivad põhjustada muu hulgas gaseeritud joogid, hüperventilatsioon, suitsetamine, halvasti kohandatud proteesid, kiirustades söömine, ärevus. Üldiselt tunnevad inimesed, kes selle probleemi all kannatavad, kõhuturset, ebamugavustunnet või isegi valu kõhus.

Erektsioon on õhu väljutamine maost suu kaudu, kuulus röögatamine. See toimub selleks, et leevendada survet selles elundis.

Jätkub pärast reklaami

Olulisem on teada, et ravi on olemas ja seda on mitu. Ärge muretsege, see on täiesti normaalne, et see juhtub elu jooksul. Ilmselt olete juba kogenud röögatamisest tingitud ebamugavaid hetki.

Mõned terviseprobleemid võivad põhjustada ka röögatamist, näiteks refluks, infektsiooni poolt H. pylori Parima diagnoosi paneb gastroenteroloog, eriti kui röögatusega kaasneb kõrvetamine ja oksendamine.

Me oleme siin, et aidata teid sellel teekonnal ja aidata teie elu veidi mugavamaks muuta, kasutades selleks koduseid abinõusid ja apteegi abinõusid, kui olete neid juba proovinud. Enne seda, et olla veidi selgem, ütleme teile peamised sümptomid.

Kodused abinõud

Ingveritee on üks kodustest abinõudest, mis aitab

Allpool on toodud erinevaid koduseid abinõusid. Lugege julgelt nende erinevustest ja mõistke paremini igaühe funktsiooni organismis.

Majoraani tee

Super tõhus mao spasmide kontrollimisel, majoraan on üks ravimtaimedest, mida sel juhul soovitatakse. Et nautida kõiki selle eeliseid, võite teha majoraanist teed. Selleks keetke vett ja valage see koos ravimtaimega tassi ning oodake 10 minutit. Seejärel kurnake seda ja võtke seda paar korda kolme päeva jooksul.

Jätkub pärast reklaami

MÄRKUS: alla 12-aastased tüdrukud ja rasedad ei tohi seda kasutada, kuna see taim võib muuta hormonaalset taset.

Vaata ka: Oliiviõli eelised - milleks seda kasutatakse, millised on selle tüübid ja kuidas kasutada

Boldo tee

Laialdaselt kasutatakse mao ebamugavustunde vähendamiseks ja seedimise hõlbustamiseks, boldo on üks enim soovitatud koduseid abinõusid, sest selle krambivastane toime parandab ka seedimist boldina toime kaudu. Pange lehed keeva veega üle, kuni 10 minutit, oodake jahtuda, kurnake ja võtke. Seda võib tarbida mitu korda päevas.

Papaya seemnete tee

Papaia seemnetes sisalduvad ensüümid, nagu papaiin ja pepsiin, aitavad seedetrakti korralikult toimida, võideldes röögatamise ja halva seedimise vastu. Soovitus on valmistada teed ja juua seda pärast suuri söögikordi (lõuna- ja õhtusöök).

Vaata ka: Kas rasestumisvastane Minian kaalub või kaotab kaalu?

Märkus: rasedad naised ja inimesed, kes võtavad antikoagulante, ei tohi seda papaia seemnete teed kasutada, kuna see võib põhjustada raseduse katkemist ja suurendada verejooksu ohtu.

Kummeli tee

Kuulus kummel on samuti meie nimekirjas, sest tal on rahustavaid omadusi, mis aitavad seedimist ja röögatamist. Tee valmistatakse normaalselt ja seda juuakse mitu korda päevas. Inimesed, kellel on kummeli ja muu sarnase suhtes allergia, ei saa seda teed kasutada.

Ingveri tee

Juur on väga rikas antioksüdantide ja organismile kasulike ühendite poolest, mida alles uuritakse edasi. Väikestes annustes võib see olla võimas põletikuvastane. Selle teega saate aidata oma mao seedimist parandada, sest ingverijuurtee infusioon vastutab mao limaskesta põletiku vähendamise eest.

Jätkub pärast reklaami

Mündi/Mündi tee

Nagu me teame, on piparmündil hämmastavad kõhu omadused, üks neist on võime aidata õhku välja ajada, kuna see on looduslik rahustav aine, mis aitab lõdvestada lihaseid, et pakkuda leevendust, vabaneda ebamugavustundest. Pole ime, et see on kõige enam kasutatav kodune abinõu kõigi poolt.

Apteegi abinõud

Reprodutseerimine: läbi Eurofarma

Juhul, kui vajate ravimit, on meil allpool mõned näited, et te saaksite teada igaühe eeliseid ja mõista nende funktsioone.

Luftal/Simetikoon

Üks tuntumaid ja ostetumaid on simetikoon, mis aitab kinni hoida gaase, lõhkudes õhumulle ja kiirendades nende väljutamist, soodustades seeläbi leevendust ja vähendades liigsetest gaasidest põhjustatud ebamugavustunnet, mis survestab kõhtu/soolt.

Naatriumbikarbonaat

Vees lahjendatuna on bikarbonaat suurepärane liitlane maohappe neutraliseerimisel, soodustades kiiret leevendust kõrvetiste või halva seedimise korral, kuna sellel on seedetraktile leelistav mõju. Selle tarbimine peaks alati põhinema erialaspetsialisti soovitustel.

Magneesiumhüdroksiid/Magneesiumpiim

Magneesiumhüdroksiid on teadaolevalt happevastane aine, mis mõjub mao happesusele, soodustades kehva seedimise ja põletiku sümptomite leevendamist. Lisaks on magneesiumhüdroksiidil ka lahtistav toime, seega olge selle tarbimisel ettevaatlik. Nii leevendab see survet, mis tekib, kui soolestikus on suur hulk gaase.

Domperidoon

Ainult meditsiinilise retsepti alusel kasutatav domperidoon toimib peristaltilise liikumise kiirendamise teel, mis soodustab röögatuste leevendamist, eriti raskemate haiguste, nagu söögitorupõletik, refluks jt, poolt põhjustatud röögatuste leevendamist.

Jätkub pärast reklaami

Metoklopramiid, dimetikoon ja pepsiin

Üheskoos võivad nad aidata mao liikumist, suurendades neid, muutes mao tühjenemist, nii et tekib kergendus ja aidates ka toidu seedimist. Seda võib leida kui Digeplus®. See ravim lõhub gaasimullid ja seab sisse mao desopressiooni (kergendus).

Kuidas otsustada?

Kui teil on üksikuid röögatusi, võite proovida ühte meie kodustest abinõudest, muidugi vastavalt teie piirangutele ja allergiatele, jälgige ka seda. Kui teil on sagedased röögatused, pöörduge arsti poole, et saada täpsed soovitused. Kuid ärge unustage: spetsialisti arvamus on oluline, isegi kergetel juhtudel, sest see võib olla teie keha signaal teisteletõsisemad probleemid.

Kokkuvõte

On vaja uurida erütatsiooni (röögatamise) põhjuseid, kuna, nagu öeldud, võib see olla üks mõne haiguse sümptomitest. Ainult spetsialist suudab tuvastada probleemi põhjuse ja soovitada teile parima ravimi, tehes teste jms.

Kui tegemist on siiski ajutise seisundiga, võite proovida ühte abinõu, nii koduseid kui ka apteegist pärit abinõusid, et saavutada parim tulemus, edendades oma heaolu.

Loodame, et teile meeldis meie sisu. Rohkem nõuandeid ja teavet leiate meie seotud artiklitest ning olete kursis viimaste uudistega tervise ja heaolu valdkonnas.

Allikad ja lisaviited
  • Rahapaja, Paulista Meditsiinikool (Unifesp-EPM), Brasiilia Cochrane'i keskus;
  • Ravimtaimed: lähenemine ohutule ja ratsionaalsele kasutamisele Ravimtaimed: lähenemine ohutule ja ratsionaalsele kasutamisele, Physis 31 (02) - 2021;
  • Ravimtaimede kasutamine koduste abinõudena Blumenau, Santa Catarina, Brasiilia, Ciênc. saúde colet. 22 (8) Aug 2017

Rose Gardner

Rose Gardner on sertifitseeritud fitness-entusiast ja kirglik toitumisspetsialist, kellel on üle kümne aasta kogemusi tervise ja heaolu valdkonnas. Ta on pühendunud blogija, kes on pühendanud oma elu sellele, et aidata inimestel saavutada oma treeningueesmärke ja säilitada tervislikku eluviisi, kombineerides õiget toitumist ja regulaarset treeningut. Rose'i ajaveeb pakub läbimõeldud sissevaateid fitnessi, toitumise ja toitumise maailma, pöörates erilist tähelepanu isikupärastatud treeningprogrammidele, puhtale toitumisele ja näpunäidetele tervislikuma elu elamiseks. Oma ajaveebi kaudu soovib Rose inspireerida ja motiveerida oma lugejaid positiivselt suhtuma füüsilisesse ja vaimsesse heaolusse ning omaks võtma tervislikku elustiili, mis on nii nauditav kui ka jätkusuutlik. Ükskõik, kas soovite kaalust alla võtta, lihaseid kasvatada või lihtsalt oma üldist tervist ja heaolu parandada, on Rose Gardner teie parim ekspert kõiges, mis on seotud treeningu ja toitumisega.