बेल्चिंग कार्बोनेटेड पेय, हाइपरवेन्टिलेशन, धूम्रपान, खराब फिटिंग डेन्चर, जल्दी में खाने, चिंता, अन्य कारणों से हो सकती है। आमतौर पर इस समस्या से पीड़ित लोगों को पेट में सूजन, बेचैनी या फिर पेट में दर्द भी महसूस होता है।

एरोफैगिया वह शब्द है जिसका उपयोग डॉक्टर अन्य गतिविधियों के दौरान हवा के प्रवेश को निर्दिष्ट करने के लिए करते हैं, चाहे वे खाने, निगलने, पीने या यहां तक ​​कि बात करने की क्रिया हो। डकार मुंह के माध्यम से पेट से हवा को बाहर निकालने की क्रिया है, प्रसिद्ध डकार। ऐसा इस अंग पर पड़ने वाले दबाव को दूर करने के लिए होता है।

यह जानना सबसे जरूरी है कि इसका इलाज है। और कई। चिंता न करें, आपके जीवनकाल में ऐसा होना बिल्कुल सामान्य है। आप शायद पहले ही डकार के कारण होने वाले असहज समय का अनुभव कर चुके हैं।

कुछ स्वास्थ्य समस्याएं भी डकार का कारण बन सकती हैं, जैसे भाटा, एच। पाइलोरी और जठरशोथ। सबसे अच्छा निदान एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के माध्यम से होगा, और भी अधिक अगर डकार दिल में जलन और उल्टी के साथ हो। घरेलू उपचार और ओवर-द-काउंटर उपचार, यदि आपने उन्हें आजमाया है। उससे पहले इसे थोड़ा स्पष्ट करने के लिए हम आपको इसके मुख्य लक्षण बताते हैं।

घरेलू उपचार

नीचे हमारे पास कई प्रकार के घरेलू उपचार हैं। बेझिझक उनके अंतरों के बारे में पढ़ें और शरीर में प्रत्येक के कार्य को बेहतर ढंग से समझें।

मरजोरम चाय

गैस्ट्रिक ऐंठन को नियंत्रित करने में अत्यधिक कुशल, मार्जोरम इस मामले में अनुशंसित जड़ी-बूटियों में से एक है। . इसके सभी लाभों का आनंद लेने के लिए, आप मरजोरम के साथ चाय बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पानी को उबाल लें और इसे जड़ी-बूटी के साथ एक कप में डालें और 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें। फिर, तीन दिनों तक कुछ बार छानें और पिएं।

ध्यान दें: 12 साल तक की लड़कियां और गर्भवती महिलाएं इसका उपयोग नहीं कर सकती हैं, क्योंकि यह पौधा हार्मोन के स्तर को बदल सकता है।

बोल्डो चाय

व्यापक रूप से गैस्ट्रिक असुविधा को कम करने और पाचन में सुविधा प्रदान करने के लिए उपयोग किया जाता है, बोल्डो अपने एंटीस्पास्मोडिक क्रिया के कारण सबसे अधिक अनुशंसित घरेलू उपचारों में से एक है और यहां तक ​​कि बोल्डिन की क्रिया के माध्यम से पाचन में सुधार करता है। पत्तियों पर उबलता पानी डालकर, 10 मिनट के भीतर, ठंडा होने का इंतजार करें, छान लें और पी लें। इसका सेवन दिन में कई बार किया जा सकता है।

पपीते के बीज की चाय

पपीते के बीजों में मौजूद एंजाइम, जैसे पपैन और पेप्सिन, पाचन तंत्र के उचित कामकाज में सहायता के लिए जिम्मेदार होते हैं, डकार का मुकाबला करते हैं। और खराब पाचन। सिफारिश यह है कि चाय बनाकर बड़े भोजन (दोपहर और रात के खाने) के बाद पीएं।

ध्यान दें:गर्भवती महिलाएं और थक्कारोधी का उपयोग करने वाले लोग इस पपीते के बीज की चाय का उपयोग नहीं कर सकते हैं, क्योंकि इससे गर्भपात हो सकता है और रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है।

कैमोमाइल चाय

प्रसिद्ध कैमोमाइल भी हमारी सूची में है, जैसा कि इसमें शांत करने वाले गुण होते हैं जो पाचन और डकार में मदद करते हैं। हमेशा की तरह चाय बनाएं और इसे दिन में कई बार पियें। कैमोमाइल से एलर्जी वाले लोग और इसी तरह के लोग इस चाय का उपयोग नहीं कर सकते हैं।

अदरक की चाय

जड़ एंटीऑक्सिडेंट और शरीर के लिए फायदेमंद यौगिकों में बहुत समृद्ध है, जो अभी भी अध्ययन किया जा रहा है। छोटी मात्रा में, यह एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ हो सकता है। इस चाय से आप अपने पेट को पाचन में सुधार करने में मदद कर सकते हैं, क्योंकि अदरक की जड़ का अर्क पेट की परत की सूजन को कम करने के लिए जिम्मेदार होता है।

पुदीने/पुदीने की चाय

जैसा कि हम जानते हैं पुदीने में अविश्वसनीय पेट के गुण होते हैं, जिनमें से एक हवा को बाहर निकालने में मदद करने की क्षमता है, क्योंकि यह एक प्राकृतिक ट्रैंक्विलाइज़र है, जो मांसपेशियों को राहत देने में मदद करता है, बेचैनी से छुटकारा दिलाता है। कोई आश्चर्य नहीं कि यह घरेलू उपचार है जिसका सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

फार्मेसी उपचार

यदि आपको इसकी आवश्यकता है एक दवा, हमारे पास नीचे कुछ उदाहरण हैं, जिससे आप हर एक के फायदे जान सकते हैंउनमें से और उनके कार्यों को समझें। यह गैसों को बनाए रखने में मदद करता है, हवा के बुलबुलों को तोड़ता है और उन्हें तेजी से खत्म करता है, इस प्रकार राहत को बढ़ावा देता है और अतिरिक्त गैसों के कारण होने वाली परेशानी को कम करता है, जो पेट/आंत पर दबाव डालता है।

सोडियम बाइकार्बोनेट

पानी में पतला, बाइकार्बोनेट पेट के एसिड को बेअसर करने में एक उत्कृष्ट सहयोगी है, नाराज़गी या खराब पाचन से त्वरित राहत को बढ़ावा देता है, क्योंकि इसका पाचन तंत्र पर क्षारीय प्रभाव पड़ता है। इसका सेवन हमेशा एक विशेष पेशेवर की सिफारिशों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।

मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड/मिल्क ऑफ मैग्नीशिया

एंटी-एसिड होने के लिए जाना जाता है, मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड पेट की अम्लता पर कार्य करता है, खराब पाचन और जलन के लक्षणों से राहत को बढ़ावा देना। इसके अलावा, मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड का रेचक प्रभाव भी होता है, इसलिए इसका सेवन करते समय सावधानी बरतें। इस तरह, यह उस दबाव से राहत देता है जो आंत में बड़ी मात्रा में गैस होने पर होता है। यह डकार से राहत को बढ़ावा देता है, मुख्य रूप से वे जो अधिक गंभीर बीमारियों के कारण होते हैं, जैसे कि ग्रासनलीशोथ, भाटा और अन्य।

Metoclopramide, Dimethicone और Pepsin

संयुक्त, वे गैस्ट्रिक आंदोलनों में मदद कर सकते हैं, उन्हें बढ़ा सकते हैं, जिससे पेट खाली हो जाता है, जिससे राहत महसूस होती है और भोजन के पाचन में भी मदद मिलती है। इसे Digeplus® के रूप में पाया जा सकता है। यह दवा गैस के बुलबुले को तोड़ देगी और पेट की अवसाद (राहत) की स्थिति स्थापित कर देगी।

कैसे तय करें?

अगर आप एक अलग मामले का सामना कर रहे हैं डकार के लिए, आप हमारे घरेलू उपचारों में से एक को आजमा सकते हैं, बेशक, अपने प्रतिबंध और एलर्जी के अनुसार, उसके बारे में भी जागरूक रहें। यदि यह अक्सर होता है, तो सटीक सिफारिशों के लिए डॉक्टर की तलाश करें। लेकिन, यह न भूलें: जिम्मेदार विशेषज्ञ की राय महत्वपूर्ण है, यहां तक ​​कि हल्के मामलों में भी, क्योंकि यह आपके शरीर से अन्य गंभीर समस्याओं के लिए संकेत हो सकता है।

निष्कर्ष

डकार आने के कारणों की जांच करना आवश्यक है, क्योंकि, जैसा कि हमने कहा, यह किसी बीमारी के लक्षणों में से एक हो सकता है। केवल एक पेशेवर समस्या की जड़ की पहचान करने में सक्षम होगा, और परीक्षणों और इस तरह के माध्यम से आपके लिए सबसे अच्छी दवा की सिफारिश करेगा। , होममेड और फ़ार्मेसी दोनों तरह के, ताकि आपको सबसे अच्छा परिणाम मिले, जो आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा दे।

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