Râgâitul poate fi cauzat de băuturile carbogazoase, hiperventilația, fumatul, protezele dentare prost adaptate, actul de a mânca în grabă, anxietatea, printre alte cauze. În general, persoanele care suferă de această problemă simt burta umflată, disconfort sau chiar durere la nivelul stomacului.

Eructația este acțiunea de a expulza aerul din stomac prin gură, celebrul râgâit. Acest lucru se întâmplă pentru a elibera presiunea din acest organ.

Ceea ce este mai important de știut este că există tratament, și mai multe. Nu vă faceți griji, este normal să se întâmple acest lucru pe parcursul vieții. Probabil că ați trecut deja prin momente inconfortabile cauzate de râgâieli.

Unele probleme de sănătate pot provoca, de asemenea, râgâieli, cum ar fi refluxul, infecția prin H. pylori Cel mai bun diagnostic va fi pus de un gastroenterolog, mai ales dacă râgâitul este însoțit de arsuri la stomac și vărsături.

Suntem aici pentru a vă asista în această călătorie și pentru a vă ajuta să vă faceți viața un pic mai confortabilă, cu ajutorul remediilor de acasă și al celor din farmacie, dacă le-ați încercat deja. Înainte de asta, pentru a fi un pic mai clari, vă vom spune care sunt principalele simptome.

Remedii la domiciliu

Mai jos avem o varietate de remedii casnice. Nu ezitați să citiți despre diferențele dintre ele și să înțelegeți mai bine funcția fiecăreia în organism.

Ceai de marjoram

Super eficientă în controlul spasmelor gastrice, măghiranul este una dintre plantele recomandate în acest caz. Pentru a te bucura de toate beneficiile sale, poți face un ceai cu măghiran. Pentru asta, fierbe apa și toarnă-o într-o cană, împreună cu planta, și așteaptă 10 minute. Apoi, strecoară-l și ia-l de câteva ori, timp de trei zile.

NOTĂ: fetele sub 12 ani și femeile însărcinate nu o pot folosi, deoarece această plantă poate altera nivelul hormonal.

Ceai de boldo

Folosit pe scară largă pentru a reduce disconfortul gastric și a facilita digestia, boldo este unul dintre cele mai recomandate remedii de casă, pentru acțiunea sa antispastică și, de asemenea, îmbunătățește digestia prin acțiunea boldinei. Se pune apă clocotită peste frunze, în până la 10 minute, se așteaptă să se răcească, se strecoară și se ia. Se poate consuma de mai multe ori pe zi.

Ceai de semințe de papaya

Enzimele prezente în semințele de papaya, cum ar fi papaina și pepsina, sunt responsabile pentru a ajuta la buna funcționare a sistemului digestiv, combătând eructațiile și digestia deficitară. Recomandarea este să faci ceaiul și să-l bei după mesele mari (prânz și cină).

Notă: femeile însărcinate și persoanele care iau anticoagulante nu pot folosi acest ceai de semințe de papaya, deoarece poate provoca avort spontan și crește riscul de sângerare.

Ceai de mușețel

Celebrul mușețel se află și el pe lista noastră, deoarece are proprietăți calmante care ajută la digestie și la eructații. Prepară ceaiul în mod normal și bea-l de câteva ori pe zi. Persoanele cu alergii la mușețel și altele asemenea nu pot face uz de acest ceai.

Ceai de ghimbir

Rădăcina este foarte bogată în antioxidanți și compuși benefici pentru organism, care sunt încă în curs de studiu. În doze mici, poate fi un puternic antiinflamator. Cu acest ceai vă puteți ajuta stomacul să își îmbunătățească digestia, deoarece infuzia de rădăcină de ghimbir este responsabilă de reducerea inflamației mucoasei stomacale.

Ceai de mentă/mentă

După cum știm, menta are proprietăți uimitoare pentru stomac, una dintre ele fiind capacitatea de a ajuta la expulzarea aerului, fiind un agent calmant natural, ajutând la relaxarea mușchilor pentru a oferi ușurare, scăpând de disconfort. Nu e de mirare că este cel mai folosit remediu de casă de către toată lumea.

Remedii de farmacie

În cazul în care aveți nevoie de un medicament, avem câteva exemple chiar mai jos, astfel încât să puteți cunoaște avantajele fiecăruia și să le înțelegeți funcțiile.

Luftal/Simethicone

Unul dintre cele mai cunoscute și mai cumpărate este simeticona, care ajută la reținerea gazelor, rupând bulele de aer și făcând mai rapidă eliminarea acestora, favorizând astfel ameliorarea și reducerea disconfortului cauzat de excesul de gaze, care apasă stomacul/intestinul.

Bicarbonat de sodiu

Diluat în apă, bicarbonatul este un aliat excelent în neutralizarea acidității gastrice, favorizând ameliorarea rapidă a arsurilor la stomac sau a digestiei deficitare, deoarece are acest efect alcalinizant asupra tractului digestiv. Consumul său trebuie să se bazeze întotdeauna pe recomandările unui profesionist specializat.

Hidroxid de magneziu/Lapte de magneziu

Cunoscut ca fiind un antiacid, hidroxidul de magneziu acționează asupra acidității stomacului, favorizând ameliorarea simptomelor de digestie deficitară și arsuri. În plus, hidroxidul de magneziu are și un efect laxativ, așa că aveți grijă când îl consumați. În acest fel, el ameliorează presiunea care există atunci când există o cantitate mare de gaze în intestin.

Domperidona

Pentru a fi utilizat exclusiv pe bază de prescripție medicală, domperidona acționează prin accelerarea mișcărilor peristaltice, ceea ce favorizează ameliorarea eructațiilor, în special a celor cauzate de boli mai grave, cum ar fi esofagita, refluxul și altele.

Metoclopramidă, dimeticonă și pepsină

Unite, pot ajuta la mișcările gastrice, mărindu-le, făcând să se producă golirea stomacului, astfel încât să se simtă ușurarea și ajutând, de asemenea, la digestia alimentelor. Poate fi găsit sub denumirea de Digeplus®. Acest medicament va sparge bulele de gaz și va stabili o desoprimare (ușurare) a stomacului.

Cum să decidem?

Dacă ai un caz izolat de râgâială, poți încerca unul dintre remediile noastre de casă, bineînțeles, în funcție de restricțiile și alergiile tale, stai cu ochii și pe asta. Dacă ai râgâială frecventă, apelează la un medic pentru recomandări precise. Dar nu uita: părerea unui specialist este importantă, chiar și în cazurile ușoare, deoarece poate fi un semnal din partea organismului tău către alteprobleme mai grave.

Concluzie

Este necesar să se investigheze cauzele eructației (râgâielii), deoarece, așa cum am spus, poate fi unul dintre simptomele unor boli. Doar un profesionist va putea identifica rădăcina problemei și vă va recomanda cel mai bun medicament pentru dumneavoastră, prin teste și altele asemenea.

Cu toate acestea, dacă este o afecțiune temporară, puteți încerca unul dintre remedii, atât cele de casă, cât și cele de farmacie, pentru a obține cel mai bun rezultat, promovând starea dumneavoastră de bine.

Sperăm că v-a plăcut conținutul nostru. Pentru mai multe sfaturi și informații, citiți articolele noastre conexe și rămâneți la curent cu ultimele noutăți din lumea sănătății și a bunăstării.

Surse și referințe suplimentare

• Monetărie, Școala de Medicină Paulista (Unifesp-EPM), Centrul Cochrane din Brazilia;
• Plantele medicinale: o abordare privind utilizarea sigură și rațională Plantele medicinale: o abordare privind utilizarea sigură și rațională, Physis 31 (02) - 2021;
• Utilizarea plantelor medicinale ca remedii la domiciliu în asistența medicală primară în Blumenau, Santa Catarina, Brazilia, Ciênc. saúde colet. 22 (8) Aug 2017