Jedwali la yaliyomo
Kujikunja kunaweza kusababishwa na vinywaji vyenye kaboni, uingizaji hewa kupita kiasi, kuvuta sigara, meno bandia yasiyofaa, kula kwa haraka, wasiwasi, miongoni mwa sababu nyinginezo. Kwa ujumla, watu wanaosumbuliwa na tatizo hili wanahisi tumbo la kuvimba, usumbufu au hata maumivu ndani ya tumbo.
Angalia pia: Mucilon kunenepesha? Mahindi au mchele?Aerophagia ni neno ambalo madaktari hutumia kubainisha kuingia kwa hewa wakati wa shughuli nyingine, ziwe tendo la kula, kumeza, kunywa au hata kuzungumza. Eructation ni kitendo cha kutoa hewa kutoka kwa tumbo kupitia mdomo, burp maarufu. Hii hutokea ili kupunguza shinikizo kwenye kiungo hiki.
Inaendelea Baada ya KutangazaKilicho muhimu zaidi kujua ni kwamba ina matibabu. Na kadhaa. Usijali, ni kawaida kabisa kwa hili kutokea wakati wa maisha yako. Pengine tayari umekumbana na nyakati zisizostarehe zilizosababishwa na kutega.
Angalia pia: Ham kunenepesha?Baadhi ya matatizo ya kiafya yanaweza pia kusababisha kupasuka, kama vile reflux, H. pylori na gastritis. Utambuzi bora zaidi utafanywa na daktari wa magonjwa ya njia ya utumbo, hata zaidi ikiwa kutokwa na damu kunaambatana na kiungulia na kutapika.
Tuko hapa kukusaidia katika safari hii na kukusaidia kufanya maisha yako kuwa ya starehe zaidi, kwa usaidizi. ya tiba za nyumbani na dawa za madukani, ikiwa umezijaribu. Kabla ya hapo, ili kuifanya iwe wazi kidogo, tutakuambia dalili kuu.
Matibabu ya Nyumbani
Chai yatangawizi ni moja ya tiba ya nyumbani ambayo inaweza kusaidiaHapa chini tuna aina mbalimbali za tiba za nyumbani. Jisikie huru kusoma kuhusu tofauti zao na kuelewa vyema kazi ya kila moja katika mwili.
Marjoram tea
Ina ufanisi mkubwa katika kudhibiti mikazo ya tumbo, marjoram ni mojawapo ya mimea inayopendekezwa katika kesi hii. . Ili kufurahia faida zake zote, unaweza kufanya chai na marjoram. Ili kufanya hivyo, chemsha maji na kuiweka kwenye kikombe, pamoja na mimea, na kusubiri dakika 10. Kisha, chuja na kunywa mara chache kwa siku tatu.
Inaendelea Baada ya KutangazaKUMBUKA: wasichana hadi miaka 12 na wajawazito hawawezi kuitumia, kwa kuwa mmea huu unaweza kubadilisha viwango vya homoni.
Chai ya Boldo
Inatumiwa sana kupunguza usumbufu wa tumbo na mwezeshaji wa digestion, boldo ni mojawapo ya tiba za nyumbani zinazopendekezwa, kutokana na hatua yake ya antispasmodic na hata inaboresha digestion kupitia hatua ya boldine. Kuweka maji ya moto kwenye majani, ndani ya dakika 10, kusubiri baridi, shida na kunywa. Inaweza kuliwa mara kadhaa kwa siku.
Chai ya mbegu ya papai
Enzymes zilizopo kwenye mbegu za papai, kama vile papaini na pepsin, zina jukumu la kusaidia utendakazi mzuri wa mfumo wa usagaji chakula, kupambana na kutokwa na damu. na digestion mbaya. Pendekezo ni kutengeneza chai na kunywa baada ya milo mikubwa (chakula cha mchana na jioni).
Kumbuka:Wanawake wajawazito na watu wanaotumia dawa za kuzuia damu kuganda hawawezi kutumia chai hii ya mbegu ya papai, kwani inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba na kuongeza hatari ya kutokwa na damu.
Chai ya Chamomile
Chamomile maarufu pia iko kwenye orodha yetu, kwani ina mali ya kutuliza ambayo husaidia kwa digestion na burping. Tengeneza chai kama kawaida na unywe mara kadhaa kwa siku. Watu walio na mizio ya chamomile na watu kama hao hawawezi kutumia chai hii.
Chai ya tangawizi
Mzizi una wingi wa vioksidishaji na misombo ya manufaa kwa mwili, ambayo bado inachunguzwa. Katika dozi ndogo, inaweza kuwa na nguvu ya kupambana na uchochezi. Kwa chai hii unaweza kusaidia tumbo lako kuboresha mmeng'enyo wa chakula, kwani uwekaji wa mzizi wa tangawizi unahusika na kupunguza uvimbe wa utando wa tumbo.
Inaendelea Baada ya KutangazaMint/mint tea
Kama tunavyojua , mint ina mali ya ajabu ya tumbo, moja ambayo ni uwezo wa kusaidia kufukuza hewa, kwa kuwa ni tranquilizer ya asili, kusaidia kupumzika misuli ili kutoa misaada, kuondokana na usumbufu. Si ajabu ndiyo tiba ya nyumbani inayotumiwa zaidi na kila mtu.
Dawa za maduka ya dawa
Uzazi: kupitia EurofarmaIkiwa unaihitaji ya dawa, tunayo mifano hapa chini, ili uweze kujua faida za kila mojawao na kuelewa utendakazi wao.
Luftal/Simethicone
Mojawapo inayojulikana na kununuliwa zaidi ni simethicone. Inasaidia katika uhifadhi wa gesi, kuvunja viputo vya hewa na kufanya uondoaji wao ufanyike kwa haraka zaidi, hivyo kukuza utulivu na kupunguza usumbufu unaosababishwa na gesi nyingi, ambayo huweka shinikizo kwenye tumbo / utumbo.
Sodiamu. bicarbonate
bicarbonate ikiwa imeyeyushwa katika maji, ni mshirika bora katika kupunguza asidi ya tumbo, ambayo inakuza unafuu wa haraka kutokana na kiungulia au usagaji mzuri wa chakula, kwa kuwa ina athari hii ya alkali kwenye njia ya utumbo. Matumizi yake yanapaswa kuongozwa na mapendekezo ya mtaalamu aliyebobea kila wakati.
Magnesiamu hidroksidi/Maziwa ya magnesia
Inayojulikana kwa kupambana na asidi, hidroksidi ya magnesiamu huathiri asidi ya tumbo, kukuza msamaha wa dalili za digestion mbaya na kuchoma. Kwa kuongeza, hidroksidi ya magnesiamu pia ina athari ya laxative, hivyo kuwa makini wakati unaitumia. Kwa njia hii, hupunguza shinikizo lililopo wakati kuna kiasi kikubwa cha gesi kwenye utumbo.
Domperidone
Inapotumiwa pekee na dalili za matibabu, domperidone hufanya kazi kwa kuharakisha harakati za peristaltic, ambayo inakuza unafuu wa kutokwa na damu, haswa yale yanayosababishwa na magonjwa makali zaidi, kama esophagitis, reflux na mengine.
Inaendelea Baada ya KutangazaMetoclopramide, Dimethicone na Pepsin
United, wanaweza kusaidia harakati za tumbo, kuziongeza, na kusababisha utupu wa tumbo kutokea, ili misaada isikike na pia kusaidia katika usagaji chakula. Inaweza kupatikana kama Digeplus®. Dawa hii itavunja Bubbles za gesi na kuanzisha hali ya unyogovu (relief) ya tumbo.
Jinsi ya kuamua?
Ikiwa unakabiliwa na kesi ya pekee. ya belching , unaweza kujaribu moja ya tiba zetu za nyumbani, bila shaka, kulingana na vikwazo na mizio yako, fahamu hilo pia. Ikiwa ni mara kwa mara, tafuta daktari kwa mapendekezo sahihi. Lakini, usisahau: maoni ya mtaalamu anayehusika ni muhimu, hata katika hali ndogo, kwa kuwa inaweza kuwa ishara kutoka kwa mwili wako kwa matatizo mengine makubwa zaidi.
Hitimisho
Ni muhimu kuchunguza sababu za eructation (burping), kwa kuwa, kama tulivyosema, inaweza kuwa moja ya dalili za ugonjwa fulani. Ni mtaalamu pekee ndiye atakayeweza kutambua kiini cha tatizo, na kukupendekezea dawa bora zaidi, kupitia vipimo na kadhalika.
Hata hivyo, ikiwa ni hali ya kupita, unaweza kujaribu mojawapo ya tiba. , za kujitengenezea nyumbani na za duka la dawa, ili upate matokeo bora zaidi, kukuza ustawi wako.
Tunatumai ulifurahia maudhui yetu. Kwa vidokezo na habari zaidi,soma makala zetu zinazohusiana na uendelee kupata habari kutoka kwa ulimwengu wa afya na ustawi.