విషయ సూచిక
పొటాషియం క్లోరైడ్ అనేది రసాయన, ఔషధ మరియు ఆహార పరిశ్రమలలో వివిధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించే ఒక రసాయన సమ్మేళనం. మన శరీరంలో, ఇది పొటాషియం లోపాన్ని సరఫరా చేయడానికి మరియు నాడీ వ్యవస్థలో, గుండె, అస్థిపంజర మరియు మృదువైన కండరాల సంకోచంలో, శక్తి ఉత్పత్తిలో, న్యూక్లియిక్ ఆమ్లాల సంశ్లేషణలో విభిన్న పాత్రలలో పనిచేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. ధమనుల పీడనం మరియు పనితీరులో నిర్వహణ
అందువల్ల, ఇది రక్తపోటు వంటి వ్యాధుల నియంత్రణలో అనుబంధంగా మరియు పోషకాహార సప్లిమెంట్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది.
ప్రకటన తర్వాత కొనసాగుతుందిలెట్స్ పొటాషియం క్లోరైడ్ అంటే ఏమిటి , అది దేనికి ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఉపయోగాల కోసం ఇది ఏ సందర్భాలలో సూచించబడవచ్చు మరియు సూచించబడాలి అని చూడండి.
పొటాషియం క్లోరైడ్ – ఇది ఏమిటి
పొటాషియం క్లోరైడ్ ఒక సమ్మేళనం మినరల్ పొటాషియంను మన శరీరానికి అందుబాటులో ఉంచడానికి ఒక ఔషధంగా లేదా సప్లిమెంట్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది.
పొటాషియం అనేక ముఖ్యమైన విధులకు చాలా ముఖ్యమైనది, అనేక ముఖ్యమైన జీవక్రియ ప్రక్రియలలో పాల్గొంటుంది. ఉదాహరణలు నాడీ వ్యవస్థపై పని చేయడం, కండరాల సంకోచం మరియు మూత్రపిండాల పనితీరు. అదనంగా, పొటాషియం మంచి ఆర్ద్రీకరణకు అవసరమైన ఎలక్ట్రోలైట్.
సూచనలు
శరీరంలో పొటాషియం లోపానికి చికిత్స చేయడానికి సూచించబడింది, సమ్మేళనం కొన్ని వ్యాధుల చికిత్సకు కూడా సహాయపడుతుంది.
ఇది దేనికి ఉపయోగించబడుతుంది?
ఆరోగ్య ప్రాంతంలో, దిపొటాషియం క్లోరైడ్ అనేక అప్లికేషన్లు మరియు ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, ఇది క్రింది అంశాలలో వివరంగా వివరించబడుతుంది.
ప్రకటనల తర్వాత కొనసాగింది– హైపోకలేమియా లేదా పొటాషియం లోపం
హైపోకలేమియా అనేది ఒక పేరు. శరీరంలో పొటాషియం లోపానికి. ఈ స్థితిలో, వ్యక్తి తన ముఖ్యమైన విధులను నిర్వర్తించాల్సిన దానికంటే తక్కువ పొటాషియం రక్తంలో ఉంటుంది.
రక్తంలో పొటాషియం తక్కువ స్థాయిలు ఏదైనా వ్యాధి కారణంగా లేదా కొన్ని రకాల మందుల ప్రభావం వల్ల సంభవించవచ్చు. మూత్రవిసర్జన వంటివి, ఉదాహరణకు. పొటాషియం స్థాయిలలో తగ్గుదల వివిధ కారణాల వల్ల వాంతులు లేదా అతిసారం ద్వారా కూడా సంభవించవచ్చు.
పొటాషియం స్థాయిలలో ఈ అసమతుల్యతను సరిచేయడానికి, పొటాషియం క్లోరైడ్ సూచించబడవచ్చు, ఇది వైద్య సలహా ప్రకారం తీసుకోవాలి.
– రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడం
గుండె జబ్బుతో సంబంధం ఉన్న రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడంలో సహాయపడటానికి పొటాషియం క్లోరైడ్ సూచించబడవచ్చు.
శస్త్రచికిత్స తర్వాత కొనసాగింపు ప్రకటన– నియంత్రణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు
పొటాషియం గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ నియంత్రణలో కూడా పనిచేస్తుంది, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మరియు లేకపోవడాన్ని నివారిస్తుంది. అయితే, ఈ ప్రయోజనం కోసం ఇప్పటికే మందులు వాడుతున్న మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు దీనిని జాగ్రత్తగా వాడాలి.
– మానసిక ఆరోగ్యం
ఎందుకంటే ఇది నాడీ వ్యవస్థకు చాలా ముఖ్యమైన ఖనిజం. . ఉనికినిశరీరంలో తగిన స్థాయిలు ఆందోళన వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు జ్ఞాపకశక్తి, శ్రద్ధ మరియు అభ్యాసం వంటి అభిజ్ఞా విధులను మెరుగుపరుస్తాయి. అదనంగా, రక్త నాళాలను విస్తరించడం ద్వారా, ఇది మెదడులో మెరుగైన ఆక్సిజన్‌ను అనుమతిస్తుంది.
– కండరాల ఆరోగ్యం
మన కండరాల ఆరోగ్యం నేరుగా మంచి మొత్తంలో ఆధారపడి ఉంటుంది రక్తంలో పొటాషియం.శరీరం. ఈ ఖనిజం కండరాల సంకోచం మరియు సడలింపు యొక్క జీవక్రియలో పాల్గొనడంతోపాటు మరియు లీన్ మాస్ పెరుగుదలలో కూడా పాల్గొనడంతోపాటు, వ్యాయామం తర్వాత మరింత ప్రభావవంతమైన కండరాల పునరుద్ధరణను ప్రోత్సహించగలదు.
ప్రకటనల తర్వాత కొనసాగుతుంది– రక్తపోటు నియంత్రణ
పొటాషియం క్లోరైడ్ రక్తనాళాలను విస్తరించగలదు, అధిక రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
– ఎముకల ఆరోగ్యం
పొటాషియం కూడా ఎముకలకు ముఖ్యమైన ఖనిజం. ఇది ఎముకలలో కాల్షియం యొక్క స్థిరీకరణను తగ్గించే శరీరంలోని వివిధ ఆమ్లాలను తటస్థీకరించడంలో సహాయపడుతుంది.
– హైడ్రేషన్
పొటాషియం మన శరీరానికి అవసరమైన ఎలక్ట్రోలైట్. ఇది శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్ బ్యాలెన్స్‌ను నిర్వహించి, శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచే జీవక్రియ ప్రక్రియలలో పాల్గొంటుంది.
– టేబుల్ సాల్ట్ స్థానంలో
పొటాషియం క్లోరైడ్ సోడియం క్లోరైడ్‌కు సమానమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. . ఎవరు సోడియం తీసుకోవడం తగ్గించాలి లేదా తగ్గించాలిఆహారం వంటగదిలో పొటాషియం క్లోరైడ్ వినియోగాన్ని స్వీకరించవచ్చు.
అయితే, ఈ సమ్మేళనాన్ని మసాలాగా ఉపయోగించడం మితంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే టేబుల్ సాల్ట్ లాగా, ఇది కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా మూత్రపిండాలు, కాలేయం లేదా గుండె సమస్యలకు సిద్ధపడే వ్యక్తులు. అదనంగా, హైపర్‌కలేమియా ప్రమాదాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి, ఈ పరిస్థితిలో రక్తంలో పొటాషియం స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి, ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రయోజనకరం కాదు.
అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు మధ్యస్థ మిశ్రమంలో సగం పొటాషియం క్లోరైడ్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. మరియు సీజన్ ఆహారంలో సోడియం క్లోరైడ్.
– ఇతర ఉపయోగాలు
ఒక ఉత్సుకతగా మరియు ఈ రసాయన సమ్మేళనం ఎంత బహుముఖంగా ఉంటుందో చూపించడానికి, పొటాషియం క్లోరైడ్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు లోహాల వెల్డింగ్ మరియు కాస్టింగ్‌లో మెటలర్జికల్ పరిశ్రమ, ఉదాహరణకు, ఇది ఫ్లక్సింగ్ ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇది గృహ వినియోగానికి డి-ఐసింగ్ ఏజెంట్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మొక్కల పెరుగుదలకు తగినంత పొటాషియం అందించడానికి ఎరువుగా గార్డెనింగ్‌లో కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
దీన్ని ఎలా తీసుకోవాలి
కరపత్రాన్ని చదవడం మరియు సప్లిమెంట్ తీసుకోవడానికి డాక్టర్ సూచనలను పాటించడం మంచిది. మితిమీరినవి లేకుండా .
– టాబ్లెట్
పొటాషియం క్లోరైడ్‌ని ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ మార్గం మాత్రల రూపంలో ఉంటుంది. సాధారణంగా, పెద్దలలో హైపోకలేమియా చికిత్సకు సిఫార్సు 20 నుండి 100 mEq 2రోజుకు 4 సార్లు. సాధారణంగా, మాత్రలు ప్రతి టాబ్లెట్‌కు 20 mEq కలిగి ఉంటాయి, కానీ తక్కువ మోతాదులను కనుగొనవచ్చు. ఒక మోతాదులో 20 mEq కంటే ఎక్కువ తీసుకోవడం సిఫారసు చేయబడలేదు.
హైపోకలేమియా నివారణకు, సూచించిన మోతాదు రోజుకు 20 mEq. హైపోకలేమియా చికిత్సకు సంబంధించి, సూచించిన మోతాదు మీ కేసును బట్టి రోజుకు 40 నుండి 100 mEq లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మారవచ్చు.
ఇది కూడ చూడు: పాలతో 7 నిమ్మరసం వంటకాలు - ప్రయోజనాలు మరియు ఎలా తయారు చేయాలి– పౌడర్
ఇది కూడా సాధ్యమే పొడి పొటాషియం క్లోరైడ్‌ను కనుగొనడానికి, ఇది ఉప్పుకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు నోటి ద్వారా తీసుకోవలసిన నీటిలో కరిగించబడుతుంది.
– ఇంట్రావీనస్ ఇంజెక్షన్
గా పరిగణించబడుతుంది ఏదైనా ఆరోగ్య సదుపాయంలో అవసరమైన ఇంజెక్షన్, పొటాషియం క్లోరైడ్ ఇంజెక్షన్ అత్యవసర పరిస్థితుల్లో లేదా ఖనిజం యొక్క చాలా తీవ్రమైన లోపాల సందర్భాలలో ఉపయోగించబడుతుంది.
ఇంజెక్షన్లు పొటాషియం లభ్యతను పెంచడానికి అవసరమైన తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే సూచించబడతాయి. రక్తం తక్షణమే మరియు ఆసుపత్రిలో నిపుణుడిచే మాత్రమే వర్తించబడుతుంది.
వ్యతిరేకత
వ్యక్తికి కింది ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పరిస్థితులు ఉన్న సందర్భాలలో ఈ సమ్మేళనం విరుద్ధంగా ఉంటుంది:
ఇది కూడ చూడు: ఎపోక్లర్ లేదా ఎంగోవ్ - ఏది తీసుకోవాలి?- మూత్రపిండ వ్యాధి;
- సిర్రోసిస్ లేదా ఇతర కాలేయ వ్యాధులు;
- అడ్రినల్ గ్రంధి రుగ్మత;
- కాలిపోవడం వంటి తీవ్రమైన కణజాల గాయం;
- జీర్ణవ్యవస్థకు గాయం;
- తీవ్రమైన నిర్జలీకరణం;
- మధుమేహం;
- గుండె జబ్బు;
- అధిక రక్తపోటుఎలివేటెడ్;
- కడుపు లేదా పేగు రక్తస్రావం లేదా అడ్డంకి;
- వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ లేదా క్రోన్'స్ వ్యాధి కారణంగా దీర్ఘకాలిక అతిసారం.
సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
O పొటాషియం క్లోరైడ్ సాధారణంగా దుష్ప్రభావాలకు కారణం కాదు. చాలా ఎక్కువ మోతాదులో వాడితే, అది సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన, వికారం, వాంతులు, అతిసారం, అపానవాయువు, పొత్తికడుపులో అసౌకర్యం, కండరాల బలహీనత, కడుపు నొప్పి, పాదాలు, చేతులు మరియు నోటిలో తిమ్మిరి లేదా జలదరింపుకు దారి తీయవచ్చు. ఇటువంటి ప్రభావాలను, ముఖ్యంగా జీర్ణశయాంతర వాటిని, సమ్మేళనాన్ని భోజనంతో తీసుకోవడం ద్వారా నివారించవచ్చు.
శరీరంలో అధిక యాసిడ్‌తో కూడిన జీవక్రియ అసిడోసిస్ మరియు దీర్ఘకాలం కారణంగా జీర్ణవ్యవస్థకు నష్టం వాటిల్లినట్లు కూడా నివేదికలు ఉన్నాయి. పొటాషియం క్లోరైడ్ వాడకం, ఇది కడుపు నొప్పి, ఉబ్బరం మరియు నల్లటి మలం కలిగిస్తుంది.
కొంతమందికి పొటాషియం క్లోరైడ్‌కి అలెర్జీ ఉండవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, తీవ్రమైన విరేచనాలు, వికారం, వాంతులు, రక్తంతో కూడిన మలం, అసాధారణ రక్తస్రావం, చర్మంపై దద్దుర్లు, వేగవంతమైన హృదయ స్పందన లేదా ముఖం, గొంతు లేదా నోటి ప్రాంతంలో వాపు వంటి లక్షణాలు గమనించవచ్చు. మీరు ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా గమనిస్తే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
జాగ్రత్తలు
– హైపర్‌కలేమియా
పొటాషియం కలిగిన ఏదైనా సప్లిమెంట్‌ను జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి, రక్తంలో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉండటం కూడా చెడ్డది. అధిక పొటాషియం హైపర్‌కలేమియాకు కారణమవుతుంది,చికిత్స చేయకపోతే, కార్డియాక్ అరిథ్మియా మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ మరియు నాడీ వ్యవస్థలో ఇతర సమస్యలకు కారణం కావచ్చు . మీరు ACE (యాంజియోటెన్సిన్-కన్వర్టింగ్ ఎంజైమ్) ఇన్హిబిటర్ల వంటి అధిక రక్తపోటు కోసం మందులను ఉపయోగిస్తుంటే, ఉదాహరణకు, పొటాషియం క్లోరైడ్‌తో కలిపి వాటి ఉపయోగంపై మీరు శ్రద్ధ వహించాలి. ఎందుకంటే, రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి మరియు అధిక రక్తపోటును తగ్గించడానికి రక్త నాళాలు విస్తరించినప్పటికీ, ఎనాలాప్రిల్ మరియు లిసినోప్రిల్ వంటి మందులు యాంజియోటెన్సిన్ ఉత్పత్తిని నిరోధించడం ద్వారా పని చేస్తాయి, ఇది శరీరం అదనపు ఖనిజాలను తొలగించలేని పరిస్థితిని సృష్టిస్తుంది.
పొటాషియం క్లోరైడ్ అమిలోరైడ్ మరియు స్పిరోనోలక్టోన్ వంటి మూత్రవిసర్జనలతో మరియు లోసార్టన్, కాండెసార్టన్ మరియు ఐబెర్సాటన్ వంటి యాంజియోటెన్సిన్ రిసెప్టర్ బ్లాకర్స్ (ARB) మందులతో కూడా ప్రతికూలంగా సంకర్షణ చెందుతుంది. కాబట్టి, పొటాషియం క్లోరైడ్‌ను ప్రారంభించే ముందు మీరు తీసుకుంటున్న ఏదైనా మందుల గురించి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో మాట్లాడటం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
– గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం
గర్భిణీ స్త్రీలు లేదా తల్లిపాలు ఇచ్చే స్త్రీలు పొటాషియం క్లోరైడ్ వాడకానికి దూరంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే పిండం లేదా శిశువు ఆరోగ్యంపై దాని ప్రభావాలు తెలియవు.
చివరి చిట్కాలు
పొటాషియం క్లోరైడ్ పోషకాహార సప్లిమెంట్, ఇది సహాయపడుతుందిప్రధానంగా శరీరంలో ఖనిజాల లోపానికి సంబంధించిన అవసరాలను తీరుస్తుంది. అయితే, వైద్య పర్యవేక్షణ లేకుండా దాని ఉపయోగం ప్రమాదకరం. అందువల్ల, వైద్యుడు లేదా పోషకాహార నిపుణుడి మార్గదర్శకత్వంలో మాత్రమే సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించడం మరియు పొటాషియం స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి కాలానుగుణ రక్త పరీక్షలను నిర్వహించడం ఆదర్శవంతమైనది. సమ్మేళనాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ గుండె పనితీరును పర్యవేక్షించడానికి కొన్ని పరీక్షలు కూడా ఆదేశించబడవచ్చు.
పోటాషియం అధికంగా ఉండే అనేక ఆహారాలు ఉన్నాయి, వీటిని పోషకాహార సప్లిమెంట్‌ను ఉపయోగించాల్సిన అవసరాన్ని నివారించడానికి ఆహారంలో చేర్చవచ్చు. ఉదాహరణలు: స్క్వాష్, పొట్టు తీసిన బంగాళాదుంపలు, బచ్చలికూర, కాయధాన్యాలు, బ్రోకలీ, గుమ్మడికాయ, నేవీ బీన్స్, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, పుచ్చకాయ, నారింజ, అరటిపండ్లు, సీతాఫలం, పాలు మరియు పెరుగు.