Το χλωριούχο κάλιο είναι μια χημική ένωση που χρησιμοποιείται στη χημική και φαρμακευτική βιομηχανία και στη βιομηχανία τροφίμων για διάφορους σκοπούς. Στον οργανισμό μας, χρησιμοποιείται για την αναπλήρωση της έλλειψης καλίου και δρα σε διάφορους ρόλους στο νευρικό σύστημα, στη συστολή των καρδιακών, σκελετικών και λείων μυών, στην παραγωγή ενέργειας, στη σύνθεση νουκλεϊκών οξέων, στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης και στη λειτουργία των νεφρών.

Με αυτόν τον τρόπο, πρόκειται για μια ένωση που χρησιμοποιείται τόσο ως βοηθητικό για τον έλεγχο ασθενειών όπως η υπέρταση όσο και ως συμπλήρωμα διατροφής.

Ας δούμε τι είναι το χλωριούχο κάλιο, για ποιο λόγο χρησιμοποιείται και σε ποιες περιπτώσεις μπορεί και πρέπει να ενδείκνυται για χρήσεις που σχετίζονται με την υγεία.

Χλωριούχο κάλιο - Τι είναι αυτό

Το χλωριούχο κάλιο είναι μια ένωση που χρησιμοποιείται ως φάρμακο ή συμπλήρωμα για να καταστήσει το μεταλλικό κάλιο διαθέσιμο στον οργανισμό μας.

Το κάλιο είναι εξαιρετικά σημαντικό για πολλές ζωτικές λειτουργίες, συμμετέχοντας σε πολλές βασικές μεταβολικές διεργασίες. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τη δράση στο νευρικό σύστημα, τη μυϊκή συστολή και τη λειτουργία των νεφρών. Επιπλέον, το κάλιο είναι ένας απαραίτητος ηλεκτρολύτης για την καλή ενυδάτωση.

Ένδειξη

Ενδείκνυται για τη θεραπεία της ανεπάρκειας καλίου στον οργανισμό, ενώ η ένωση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών.

Για ποιο λόγο χρησιμοποιείται;

Στον τομέα της υγείας, το χλωριούχο κάλιο έχει πολλές εφαρμογές και οφέλη, τα οποία θα περιγραφούν λεπτομερώς στα παρακάτω θέματα.

- Υποκαλιαιμία ή ανεπάρκεια καλίου

Υποκαλιαιμία ονομάζεται η ανεπάρκεια καλίου στον οργανισμό. Σε αυτή την κατάσταση, το άτομο έχει λιγότερο κάλιο στο αίμα από ό,τι χρειάζεται για την εκτέλεση των ζωτικών λειτουργιών του.

Χαμηλά επίπεδα καλίου στο αίμα μπορεί να εμφανιστούν λόγω ορισμένων ασθενειών ή λόγω της επίδρασης κάποιου είδους φαρμάκων, όπως για παράδειγμα διουρητικών. Πτώση των επιπέδων καλίου μπορεί επίσης να συμβεί λόγω εμετού ή διάρροιας από διάφορες αιτίες.

Για να διορθωθεί αυτή η ανισορροπία στα επίπεδα καλίου, μπορεί να συνταγογραφηθεί χλωριούχο κάλιο, το οποίο πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με τις ιατρικές συμβουλές.

- Πρόληψη θρόμβων αίματος

Το χλωριούχο κάλιο μπορεί να συνταγογραφηθεί για να βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης θρόμβων αίματος που σχετίζονται με καρδιακές παθήσεις.

- Ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα

Το κάλιο δρα επίσης στη ρύθμιση του γλυκαιμικού δείκτη, αποφεύγοντας τις αιχμές και τις χαμηλές τιμές του σακχάρου στο αίμα. Ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή από διαβητικούς που λαμβάνουν ήδη φάρμακα για το σκοπό αυτό.

- Ψυχική υγεία

Επειδή είναι ένα πολύ σημαντικό μέταλλο για το νευρικό σύστημα. Η παρουσία του σε επαρκή επίπεδα στον οργανισμό βοηθά στη μείωση προβλημάτων όπως το άγχος και στη βελτίωση των γνωστικών λειτουργιών όπως η μνήμη, η προσοχή και η μάθηση. Επιπλέον, με τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, επιτρέπει την καλύτερη οξυγόνωση του εγκεφάλου.

- Μυϊκή υγεία

Η υγεία των μυών μας εξαρτάται άμεσα από τις καλές ποσότητες καλίου στον οργανισμό. Αυτό το μέταλλο είναι ικανό να προάγει μια πολύ πιο αποτελεσματική μυϊκή αποκατάσταση μετά την προπόνηση, καθώς και να συμμετέχει στο μεταβολισμό της μυϊκής συστολής και χαλάρωσης και ακόμη και στην αύξηση της άλιπης μάζας.

- Ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης

Το χλωριούχο κάλιο είναι σε θέση να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας την υψηλή αρτηριακή πίεση και μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

- Υγεία των οστών

Το κάλιο είναι επίσης ένα σημαντικό μέταλλο για τα οστά. Βοηθά στην εξουδετέρωση διαφόρων οξέων που υπάρχουν στο σώμα και μπορούν να μειώσουν τη δέσμευση του ασβεστίου στα οστά.

- Ενυδάτωση

Το κάλιο είναι ένας απαραίτητος ηλεκτρολύτης για τον οργανισμό μας. Συμμετέχει σε μεταβολικές διεργασίες που διατηρούν την ισορροπία των ηλεκτρολυτών στον οργανισμό και διατηρούν το σώμα ενυδατωμένο.

- Αντικατάσταση του μαγειρικού αλατιού

Το χλωριούχο κάλιο έχει παρόμοιες ιδιότητες με το χλωριούχο νάτριο. Όσοι θέλουν ή πρέπει να μειώσουν την πρόσληψη νατρίου στη διατροφή τους μπορούν να υιοθετήσουν τη χρήση χλωριούχου καλίου στο μαγείρεμα.

Ακόμα κι έτσι, η χρήση αυτής της ένωσης ως καρύκευμα θα πρέπει να είναι με μέτρο, καθώς όπως ακριβώς το επιτραπέζιο αλάτι, είναι επίσης ικανό να προκαλέσει ορισμένα προβλήματα υγείας, ειδικά σε άτομα με προδιάθεση για νεφρικά, ηπατικά ή καρδιακά προβλήματα. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ο κίνδυνος υπερκαλιαιμίας, μια κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα καλίου στο αίμα γίνονται πολύ υψηλά, η οποία επίσης δεν είναιωφέλιμο για την υγεία.

Τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα μείγμα χλωριούχου καλίου και χλωριούχου νατρίου μισό-μισό για να καρυκεύσουν το φαγητό τους.

- Άλλες χρήσεις

Ως περιέργεια και για να δείξουμε πόσο ευπροσάρμοστη μπορεί να είναι αυτή η χημική ένωση, το χλωριούχο κάλιο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στη βιομηχανία στη μεταλλουργία στη συγκόλληση και τη χύτευση μετάλλων, για παράδειγμα, όπου δρα ως μέσο ροής. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως μέσο αποπάγωσης για οικιακή χρήση. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στην κηπουρική ως λίπασμα για να παρέχει αρκετό κάλιο για τηνανάπτυξη των φυτών.

Πώς να πάρετε

Συνιστάται να διαβάζετε το φύλλο οδηγιών χρήσης και να ακολουθείτε τις ιατρικές συμβουλές για τη λήψη του συμπληρώματος χωρίς υπερβολές.

- Ταμπλέτα

Ο πιο συνηθισμένος τρόπος χρήσης του χλωριούχου καλίου είναι σε μορφή δισκίων. 20 έως 100 mEq 2 έως 4 φορές την ημέρα συνιστώνται συνήθως για τη θεραπεία της υποκαλιαιμίας σε ενήλικες. Συνήθως, τα δισκία έχουν 20 mEq ανά δισκίο, αλλά μπορούν να βρεθούν και χαμηλότερες δόσεις. Δεν συνιστάται η λήψη περισσότερων από 20 mEq σε μία μόνο δόση.

Για την πρόληψη της υποκαλιαιμίας, η συνιστώμενη δόση είναι 20 mEq ημερησίως, ενώ για τη θεραπεία της υποκαλιαιμίας, η συνιστώμενη δόση μπορεί να κυμαίνεται από 40 έως 100 mEq ημερησίως ή και περισσότερο, ανάλογα με την περίπτωσή σας.

- Σκόνη

Μπορείτε επίσης να βρείτε σκόνη χλωριούχου καλίου, η οποία χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο αλατιού και μπορεί επίσης να διαλυθεί σε νερό για να ληφθεί από το στόμα.

- Ενδοφλέβια ένεση

Η ένεση χλωριούχου καλίου θεωρείται απαραίτητη ένεση σε κάθε μονάδα υγειονομικής περίθαλψης και χρησιμοποιείται σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης ή σε περιπτώσεις πολύ σοβαρών ελλείψεων του ορυκτού.

Οι ενέσεις ενδείκνυνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις όπου πρέπει να αυξηθεί άμεσα η διαθεσιμότητα του καλίου στο αίμα και θα πρέπει να εφαρμόζονται μόνο από επαγγελματία σε νοσοκομείο.

Αντένδειξη

Αυτή η ένωση αντενδείκνυται σε περιπτώσεις όπου το άτομο έχει μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες καταστάσεις:

• Νεφρική νόσος,
• Κίρρωση ή άλλες ηπατικές παθήσεις,
• Διαταραχή των επινεφριδίων,
• Σοβαρός τραυματισμός ιστών, όπως έγκαυμα,
• Τραυματισμός του πεπτικού συστήματος,
• Σοβαρή αφυδάτωση,
• Διαβήτης,
• Καρδιακές παθήσεις,
• Υψηλή αρτηριακή πίεση,
• Αιμορραγία ή απόφραξη στο στομάχι ή στο έντερο,
• Χρόνια διάρροια λόγω ελκώδους κολίτιδας ή νόσου του Crohn.

Παρενέργειες

Το χλωριούχο κάλιο δεν προκαλεί συνήθως παρενέργειες. Εάν χρησιμοποιηθεί σε πολύ υψηλή δόση, μπορεί να οδηγήσει σε ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς, ναυτία, έμετο, διάρροια, μετεωρισμό, κοιλιακή δυσφορία, μυϊκή αδυναμία, πόνο στο στομάχι, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα πόδια, τα χέρια και το στόμα. Αυτές οι επιδράσεις, ιδιαίτερα οι γαστρεντερικές, μπορούν να αποφευχθούν με τη λήψη της ένωσης μαζί με έναγεύμα.

Υπάρχουν επίσης αναφορές για μεταβολική οξέωση, που χαρακτηρίζεται από περίσσεια οξέων στο σώμα, και για βλάβες στο πεπτικό σύστημα που προκαλούνται από την παρατεταμένη χρήση χλωριούχου καλίου, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στομάχι, φούσκωμα και σκουρόχρωμα κόπρανα.

Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί στο χλωριούχο κάλιο, οπότε μπορεί να παρατηρηθούν συμπτώματα όπως σοβαρή διάρροια, ναυτία, έμετος, αιματηρά κόπρανα, μη φυσιολογική αιμορραγία, δερματικά εξανθήματα, ταχυκαρδία ή πρήξιμο στο πρόσωπο, το λαιμό ή την περιοχή του στόματος. Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Φροντίδα

- Υπερκαλιαιμία

Οποιοδήποτε συμπλήρωμα που περιέχει κάλιο πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή, καθώς η υπερβολική ποσότητα καλίου στο αίμα είναι επίσης κακή για εσάς. Η περίσσεια καλίου μπορεί να προκαλέσει υπερκαλιαιμία, μια κατάσταση που αν δεν αντιμετωπιστεί μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή αρρυθμία και άλλα προβλήματα στο καρδιαγγειακό και το νευρικό σύστημα.

- Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων

Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων μπορεί να εμφανιστούν με τη χρήση του καλίου. Εάν χρησιμοποιείτε φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση, όπως για παράδειγμα αναστολείς του ΜΕΑ (ένζυμο μετατροπής της αγγειοτενσίνης), θα πρέπει να γνωρίζετε τη χρήση τους σε συνδυασμό με χλωριούχο κάλιο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, παρόλο που διευρύνουν τα αιμοφόρα αγγεία για να αυξήσουν τη ροή του αίματος και έτσι να μειώσουν την υψηλή αρτηριακή πίεση, τέτοια φάρμακα όπωςΗ εναλαπρίλη και η λισινοπρίλη δρουν αναστέλλοντας την παραγωγή της αγγειοτενσίνης, η οποία μπορεί να δημιουργήσει μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα δεν μπορεί να αποβάλει την περίσσεια ανόργανων συστατικών.

Το χλωριούχο κάλιο μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει αρνητικά με διουρητικά όπως η αμιλορίδη και η σπιρονολακτόνη και με φάρμακα που αναστέλλουν τους υποδοχείς της αγγειοτενσίνης (ARB) όπως η λοσαρτάνη, η καντεσαρτάνη και η ιμπερσατάνη. Επομένως, είναι πάντα καλή ιδέα να συζητάτε με έναν επαγγελματία υγείας για οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή λαμβάνετε πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε χλωριούχο κάλιο.

- Εγκυμοσύνη και γαλουχία

Οι έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση χλωριούχου καλίου, καθώς δεν είναι γνωστές οι επιπτώσεις του στην υγεία του εμβρύου ή του μωρού.

Τελικές συμβουλές

Το χλωριούχο κάλιο είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που συμβάλλει στην κάλυψη των αναγκών του οργανισμού σε έλλειψη καλίου, αλλά η χρήση του χωρίς ιατρική παρακολούθηση μπορεί να είναι επικίνδυνη, γι' αυτό είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τα συμπληρώματα μόνο με τη συμβουλή γιατρού ή διαιτολόγου και να κάνετε τακτικές εξετάσεις αίματος για τον έλεγχο των επιπέδων του καλίου σας. Ορισμένες εξετάσεις για την παρακολούθηση τουΗ καρδιακή λειτουργία μπορεί επίσης να ζητηθεί κατά τη λήψη της ένωσης.

Υπάρχει πληθώρα τροφίμων πλούσιων σε κάλιο που μπορούν να προστεθούν στη διατροφή για να αποφευχθεί η ανάγκη για συμπλήρωμα διατροφής. Παραδείγματα περιλαμβάνουν: κολοκύθα, πατάτες με φλούδα, σπανάκι, φακές, μπρόκολο, κολοκυθάκια, λευκά φασόλια, λαχανάκια Βρυξελλών, καρπούζι, πορτοκάλια, μπανάνες, πεπόνια, γάλα και γιαούρτι.

Πηγές και πρόσθετες αναφορές:

• //www.webmd.com/drugs/2/drug-676-7058/potassium-chloride-oral/potassium-extended-release-dispersible-tablet-oral/details
• //www.drugs.com/potassium_chloride.html
• //pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/potassium_chloride
• //www.medicinenet.com/potassium_chloride/article.htm
• //www.medicinenet.com/potassium_supplements-oral/article.htm

Έχετε ποτέ χρειαστεί ή αποφασίσει να πάρετε χλωριούχο κάλιο για οποιονδήποτε λόγο; Ποια ήταν η ένδειξή σας και τι αποτελέσματα είχατε; Σχολιάστε παρακάτω!