فهرست مطالب
این ظن وجود دارد که برخی از واکنش ها (ناشی از گیاهان و ادویه ها) ممکن است در چرخه قاعدگی خانم ها اختلال ایجاد کند و به همین دلیل بسیاری از زنان ادعا می کنند که چای پونه کوهی باعث کاهش قاعدگی می شود.
با این حال، قبل از اینکه به دنبال دستور العمل هایی در مورد طرز تهیه چای پونه کوهی بروید، ضروری است بدانید که آیا این نوشیدنی واقعاً از این نظر کار می کند و مهمتر از همه، آیا استفاده از آن برای این منظور نمی تواند خطرناک باشد یا خیر.
بعد از تبلیغات ادامه داردبنابراین، آیا چای پونه کوهی باعث کاهش قاعدگی می شود؟
پونه کوهی
بر اساس کتاب "از قاعدگی تا یائسگی: زندگی باروری زنان دهقان در دو فرهنگ" دهقانان در دو فرهنگ، در ترجمه آزاد) پونه کوهی توسط مایاها به عنوان دارویی برای زنان جوانی که از درد قاعدگی یا بی نظمی در چرخه های خود رنج می بردند استفاده می کردند. منارک نامی است که به اولین قاعدگی یک زن داده می شود.
کتاب «رایحه درمانی: روغن های ضروری برای سلامت و زیبایی پر جنب و جوش» (آروماتراپی: روغن های ضروری برای سلامت و زیبایی پر جنب و جوش)، تالیف توسط توسط رایحه‌درمانگر روبرتا ویلسون، همچنین اشاره کرد که پونه کوهی می‌تواند جریان قاعدگی را هنگام استفاده در حمام سیتز یا هنگام استفاده در ماساژ در ناحیه شکم تحریک کند.
ادعا این است که پونه کوهی باعث افزایش گردش خون در رحم می شود که اینطور استقادر به تحریک قاعدگی است.
یک نظرسنجی منتشر شده توسط International Journal of Current Advanced Research در مارس 2017 اثرات چای پونه کوهی را بر روی 50 زن آزمایش کرد که بر اساس سؤالات پرسیده شده، مشخص شد که 68٪ از آنها سیکل قاعدگی نامنظم داشتند. پس از یک ماه نوشیدن چای پونه کوهی، مشخص شد که 84 درصد از زنان شروع به چرخه قاعدگی منظم کردند، در مقابل تنها 16 درصد که هنوز چرخه نامنظم داشتند.
بنابراین، مشخص شد که در واقع چای پونه کوهی می تواند چرخه قاعدگی را تنظیم کند ، که با ایجاد قاعدگی متفاوت است.
بعد از تبلیغات ادامه می یابداما اگر افرادی هستند که معتقدند پونه کوهی واقعاً می تواند باعث قاعدگی شود، آیا چای پونه کوهی نیز وجود دارد. باعث کاهش قاعدگی می شود؟ خوب، هیچ پاسخ دقیقی برای این سوال خاص وجود ندارد، زیرا هیچ مبنای علمی برای ادعای اینکه پونه کوهی باعث شروع قاعدگی می شود وجود ندارد، و همچنین به تسکین درد شما کمک نمی کند.
به عبارت دیگر، حتی اگر چه سوابقی وجود دارد. استفاده از ادویه به شکل چای یا حمام سیتز برای تلاش برای قاعدگی، هیچ تضمینی وجود ندارد که این گیاه واقعاً بتواند این اثر را ایجاد کند.
از سوی دیگر، روغن‌های موجود در پونه کوهی در صورت مصرف دارویی، می‌تواند باعث خونریزی و سقط جنین در زنان باردار شود. با این حال این نیستمورد چای پونه کوهی که از این نظر دارای مقدار کمتری از اصول فعال است و حتی می توان از آن در مرحله آخر بارداری برای تحریک انقباضات رحمی استفاده کرد.
برخی از دلایل مهم عدم استفاده از گیاهان یا گیاهان تحریک قاعدگی
بی نظمی یا عدم قاعدگی می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. از آن جمله می توان به وقوع بارداری اشاره کرد، به طوری که تاخیر در قاعدگی یکی از علائم اصلی بارداری است.
استفاده از یک گیاه دارویی یا گیاهی برای وادار کردن قاعدگی به خونریزی در این صورت بسیار خطرناک خواهد بود و ممکن است منجر به سقط جنین یا ناهنجاری جنین شود.
با این حال، نامنظمی، عدم وجود یا تاخیر قاعدگی نیز می تواند در نتیجه استفاده از داروهایی مانند داروهای ضد روان پریشی، داروهای ضد افسردگی، داروهای فشار خون و داروهای آلرژی، علاوه بر شیمی درمانی سرطان ایجاد شود.
ادامه پس از تبلیغاتوقتی اینها عواملی هستند که باعث قطع قاعدگی می شوند، خطری که وجود دارد همان تداخل دارو با گیاه یا گیاه دارویی است که برای وادار کردن جریان خون قاعدگی استفاده می شود و باعث واکنش های مضر یا خطرناک برای بدن می شود.
علاوه بر این، ممکن است قاعدگی به دلیل مشکلات مختلف سلامتی مانند وزن کم، استرس، عدم تعادل رخ دهد.هورمون هایی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک، اختلال عملکرد تیروئید، تومورهای خوش خیم در غده هیپوفیز (غده هیپوفیز) و یائسگی زودرس یا مشکلات ساختاری مانند سندرم آشرمن (تشکیل اسکار یا چسبندگی رحم)، عدم وجود اندام های تناسلی و ناهنجاری در ساختار واژن.
در صورت بی نظمی، عدم وجود یا تاخیر در قاعدگی به دلیل یکی از این مشکلات سلامتی، زمانی که زن به سادگی علائم را نادیده می گیرد و تصمیم می گیرد فقط کمی چای بنوشد تا قاعدگی را تنظیم کند. خطر عدم درمان بیماری که می تواند تکامل یابد و منجر به عوارض جدی تری شود.
همچنین ببینید: افزایش فلور باکتریایی - به چه معناست؟بنابراین برای زنانی که متوجه شده اند جریان خون قاعدگی آنطور که باید نمی آید، بهترین و ایمن ترین کار این است که سریع انجام دهند. به دنبال کمک پزشکی باشید تا علت این مشکل را بررسی کنید.
عوارض جانبی و مراقبت از پونه کوهی
گیاهان دارویی می توانند باعث واکنش های آلرژیک در افراد حساس شوند
چگونه نه اگر اطلاعات کافی در مورد بی خطر بودن مقادیر دارویی پونه کوهی در دوران شیردهی وجود دارد، توصیه می شود زنان شیرده از مصرف ادویه خودداری کنند.
پونه کوهی می تواند عوارض جانبی خفیفی مانند ناراحتی معده ایجاد کند و ممکن است باعث واکنش آلرژیک در افرادی شود که به گیاهان از خانواده Lamiaceae حساس هستند، که شاملریحان، زوفا، اسطوخودوس، مرزنجوش، نعناع و مریم گلی، علاوه بر خود پونه کوهی.
پس از تبلیغات ادامه می یابداین گیاه ممکن است خطر خونریزی را در افرادی که از اختلالات خونریزی رنج می برند افزایش دهد. دقیقاً به دلیل اینکه می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد، توصیه می شود حداقل دو هفته قبل از تاریخ تعیین شده برای جراحی، مصرف آن قطع شود.
بیماران دیابتی باید با احتیاط از پونه کوهی استفاده کنند – این گیاه می تواند سطح قند خون را کاهش دهد که خطر هیپوگلیسمی (کاهش سطح گلوکز خون) را به همراه دارد. علاوه بر این، این گیاه معطر می تواند توانایی بدن برای جذب مواد معدنی مانند مس، آهن و روی را مختل کند.
با این حال، کسانی که دوست دارند به طور پراکنده از چای پونه کوهی لذت ببرند، تمایلی به هیچ یک از این مشکلات مرتبط ندارند. <1
همچنین ببینید: رژیم غذایی سنگ کیسه صفرا - چه بخوریم و نکات