อุจจาระสีอ่อนหรือขาวอาจหมายถึงปัญหาสุขภาพร้ายแรง รู้ว่ามันคืออะไรและจะรักษาได้อย่างไร

แน่นอนว่ามีบางกรณีที่อุจจาระสีขาวปรากฏขึ้นเนื่องจากสิ่งที่คุณกินเข้าไปหรือเนื่องมาจากวิตามินหรืออาหารเสริมตัวใหม่ที่คุณกำลังรับประทานอยู่

แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอุจจาระสีซีดบ่อยๆ ไม่ใช่เรื่องปกติ มาดูกันว่าอุจจาระบ่งบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

ปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดีและโรคตับอาจทำให้อุจจาระมีสีซีดได้ ตรวจสอบสาเหตุที่เป็นไปได้อื่นๆ ด้วย

อุจจาระสีซีดเกิดจากอะไรได้บ้าง

ก่อนอื่น จำเป็นต้องเข้าใจว่าสิ่งที่ทำให้อุจจาระของเรามีสีเข้มคือน้ำดี

ในทางกลับกัน น้ำดีเป็นของเหลวที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร ซึ่งผลิตโดยตับและเก็บไว้ในถุงน้ำดี ดังนั้น เมื่อมีน้ำดีไม่เพียงพอ อุจจาระอาจจะสีอ่อนลง

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าสีของอุจจาระมาจากไหน ทำความเข้าใจว่าทำไมมันถึงออกมาสีอ่อนกว่าปกติ

1. การบริโภคอาหารบางชนิด

อาหารบางชนิดทำให้อุจจาระมีสีจางลง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับอาหารที่มีไขมัน สีย้อม และแม้แต่วิตามินบางชนิด

บางครั้งอาจเป็นเพียงอาหารที่ไม่ผ่านการย่อยทั้งหมด โดยไม่มีปัญหาดังกล่าว

นอกจากนี้ อุจจาระผิวซีดอาจเป็นสัญญาณของโรค celiac โรคภูมิต้านตนเองนี้ทำให้ลำไส้ไม่ทนต่อกลูเตน ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น การดูดซึมผิดปกติและการขาดสารอาหาร

2. ตับอ่อนอักเสบ

การอักเสบหรือโรคในตับอ่อนอาจทำให้การหลั่งน้ำย่อยจากตับอ่อนเข้าสู่ระบบย่อยอาหารลดลง

ผลที่ตามมาคือ อาหารจะผ่านกระบวนการย่อยอาหารอย่างรวดเร็ว และสุดท้ายอุจจาระจะเบากว่าปกติ

3. ปัญหาเกี่ยวกับตับ

โรคตับอักเสบชนิดใดก็ตาม - ทั้งโรคตับอักเสบจากแอลกอฮอล์และไวรัสตับอักเสบ - สามารถทำให้อุจจาระมีสีซีดและเป็นสีขาวได้

อย่างไรก็ตาม ตับผลิตน้ำดีได้อย่างไร ปัญหาใดๆ ในอวัยวะสามารถทิ้งอุจจาระเป็นสีอ่อนได้

รู้ว่าไขมันในตับคืออะไร – ภาวะที่มักส่งผลต่อผู้ที่มีโรคอ้วนหรือผู้ที่รับประทานอาหารที่มีไขมันสูง

4. Giardiasis

การติดเชื้อนี้อาจทำให้อุจจาระมีสีขาวหรือสีเหลือง นอกจากนี้ ปรสิต Giardia lamblia ยังสามารถทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น:

• ปวดท้อง
• ปวดหัว
• ไข้ ;
• บวม
• อาเจียน

5. ปัญหาในถุงน้ำดี

ถุงน้ำดีเป็นอวัยวะเล็กๆ ที่เก็บน้ำดี อย่างไรก็ตาม การก่อตัวของนิ่วสามารถขัดขวางทางเดินของน้ำดีและทำให้อุจจาระมีสีซีดได้

ปัญหาอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นคือท่อน้ำดีตีบเนื่องจากซีสต์หรือท่อน้ำดีตีบ

6. ท่อน้ำดีอักเสบตีบตัน

ท่อน้ำดีอักเสบเป็นการอักเสบที่ส่งผลต่อท่อน้ำดี ซึ่งเป็นท่อที่น้ำดีไหลผ่าน

การอักเสบนี้อาจทำให้เกลือน้ำดีไหลผ่านได้ยาก ทำให้อุจจาระใส และขาวขึ้น

7. การใช้ยา

มียาหลายชนิดที่อาจเป็นอันตรายต่อตับ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ยาเกินขนาดหรือใช้ในระยะยาว

แม้แต่กรณีที่ซื้อตามเคาน์เตอร์ ยาเช่นไอบูโพรเฟนและพาราเซตามอล ดังนั้น หากอุจจาระของคุณเปลี่ยนเป็นสีขาวหลังจากเริ่มใช้ยา นี่อาจเป็นสาเหตุ

วิธีรักษาอุจจาระสีซีด

หลังจากระบุสาเหตุของอุจจาระสีขาวแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องรักษา การเปลี่ยนแปลง

ดังนั้น หากสาเหตุของอุจจาระสีซีดเป็นผลมาจากอาหาร อาหารเสริม หรือยาที่คุณรับประทานอยู่ คุณต้องหยุดใช้ แต่ควรทำภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือนักโภชนาการเสมอ

ในบางกรณี อาจจำเป็นต้องผ่าตัด เช่น เมื่อมีการอุดตันในถุงน้ำดีที่ขัดขวางการไหลของน้ำดี หรือตับอ่อนอักเสบบางชนิด ใช้โอกาสนี้ดูว่าการผ่าตัดถุงน้ำดีเป็นอย่างไร

หากคุณมีการติดเชื้อ การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ ยาต้านไวรัส หรือยาต้านเชื้อรา ขึ้นอยู่กับชนิดของการติดเชื้อสารติดเชื้อ

ประการสุดท้าย ในกรณีของโรคตับ การรักษาประกอบด้วยการใช้ยาร่วมกันและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น:

• หยุดดื่มแอลกอฮอล์
• จำกัดการบริโภคไขมัน
• รักษาสุขภาพและอาหารให้สมดุลมากขึ้น

ในกรณีส่วนใหญ่ จุดสีขาวในอุจจาระเป็นเพียงเศษอาหารที่เหลือจากสิ่งที่คุณกินเข้าไป แต่ถ้าปัญหายังคงอยู่ อย่าลืมปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าทุกอย่างปกติดีกับระบบทางเดินอาหารและตับของคุณหรือไม่

แหล่งข้อมูลและเอกสารอ้างอิงเพิ่มเติม

• Mayo Clinic – อุจจาระสีขาว: ฉันควรกังวลหรือไม่
• ภาวะถุงน้ำดีในตับขณะตั้งครรภ์ – Journal of Evidence-Based Women's Health Journal Society. 3(1):1-4 กุมภาพันธ์ 2013
• Cleveland Clinic – การเปลี่ยนแปลงของอุจจาระและความหมาย
• การประเมินทางเดินน้ำดีในผู้ป่วยที่มีอาการเกี่ยวกับการทำงานของทางเดินน้ำดี World J Gastroenterol 2549; 12(18): 2839-2845
• Medline Plus – อุจจาระ: สีซีดหรือสีนวล

คุณสังเกตเห็นสีผิดปกติในอุจจาระของคุณหรือไม่? เขาไปหาหมอ? แสดงความคิดเห็นที่นี่!