Výhody rastliny estragón - na čo sa používa a ako ju používať

Rose Gardner 28-09-2023
Rose Gardner

Skirínka je sukulentná rastlina s liečivými vlastnosťami. Je známa najmä pre svoje účinky pri liečbe gastritídy a iných žalúdočných problémov.

Z listov estragónu sa dajú pripraviť čaje, nálevy a šťavy. Okrem toho je rastlina užitočná aj pri príprave krémov a domácich mastí na podporu hojenia pokožky.

Pokračovanie po zverejnení

Ďalšie populárne názvy rastliny saião sú: list šťastia, coirama, kvet šťastia, kórejský, pobrežný list alebo ucho mnícha. Vedecky je rastlina známa ako Kalanchoe brasiliensis Cambess .

Okrem nej existujú aj iné liečivé rastliny, ako napr. Kalanchoe pinnata ktoré patria do rovnakej skupiny a majú podobné terapeutické vlastnosti.

Antioxidačné a protizápalové vlastnosti skaanu pomáhajú zlepšovať gastrointestinálne symptómy, zmierňujú niektoré dýchacie problémy, stimulujú hojenie pokožky a zlepšujú činnosť čriev. Okrem toho rastlina slúži ako žalúdočný liečiteľ, ktorý zlepšuje symptómy gastritídy.

Výhody rastliny Saion

Nižšie sa dozviete o hlavných zdravotných účinkoch rastliny saião.

1. môže pomôcť upokojiť žalúdok

Hlavné použitie saianu je na zmiernenie žalúdočných príznakov spôsobených ochoreniami tráviaceho traktu alebo zlým trávením. Je to najmä vďaka hojivým a protizápalovým účinkom saianu.

Pokračovanie po zverejnení

Okrem zlepšenia fungovania tráviaceho systému môže suknica zmierniť aj kŕče a bolesti spojené s menštruáciou.

2. môže znížiť opuch a pomôcť pri chudnutí

Rastlina Saion má diuretický účinok, ktorý pomáha znižovať zadržiavanie tekutín. Okrem toho tento účinok pomáha odstraňovať aj obličkové kamene, znižuje opuchy v tele a reguluje krvný tlak.

3. urýchľuje hojenie poranení

Liečivé vlastnosti estragónu sú známe už dlho. Tradične sa rastlina používa na liečenie rôznych druhov poranení kože, ako sú popáleniny, vredy a uštipnutia hmyzom.

V týchto prípadoch sa zvyčajne používa nálev z listov saionu alebo domáca masť priamo na pokožku.

4. môže prispieť k zmierneniu dýchacích problémov

Okrem antimikrobiálnych a protizápalových vlastností pomáha rastlina zlepšovať kašeľ spojený s ochoreniami dýchacích ciest, ako je astma a bronchitída.

Pozri tiež: Je kokosová voda sacharidová? Typy, variácie a tipy

Ako používať

Najjednoduchším a najbežnejším spôsobom použitia rastliny Saion je čaj. V takom prípade musíte použiť 3 polievkové lyžice listov Saion na každých 250 ml vriacej vody.

Pokračovanie po zverejnení

Čaj pripravíte tak, že zohrejete vodu a pridáte nasekané listy, len čo voda zovrie. Potom vypnete oheň a necháte zmes 5 minút odpočívať. Nakoniec nápoj sceďte a čaj vypite. Podľa lekárov tradičnej medicíny sa odporúča piť až 1 šálku čaju 2-krát denne.

Okrem toho niektorí ľudia uprednostňujú miešanie čaju so šálkou mliečneho čaju na zmiernenie žalúdočných príznakov a zlepšenie kašľa. Rovnako ako pri príprave čaju je dôležité nápoj pred konzumáciou precediť.

Pozri tiež: Dukanova diéta - Kompletné menu a tipy

Hoci nie sú žiadne správy o vedľajších účinkoch, je dôležité poradiť sa s lekárom alebo bylinkárom, aby ste získali viac informácií o bezpečnosti a účinnosti tejto liečivej rastliny, ako aj o dodržiavaní odporúčaného denného príjmu.

Zdroje a ďalšie odkazy
  • Rastlina široko používaná v ľudovom liečiteľstve je predmetom štúdie výskumníkov, USP, 2016
  • Inhibičná aktivita listov a stonky Kalanchoe brasiliensis Cambess proti mikroorganizmom s rôznymi profilmi rezistencie na antibiotiká, Rev. bras. farmacogna, 2009, 19 (3).
  • Chemical and agronomic development of Kalanchoe brasiliensis Camb. and Kalanchoe pinnata (Lamk.) Pers under light and temperature levels, An. Acad. Bras. Ciênc, 2011, 83 (4).
  • Kalanchoe brasiliensis Cambess, a Promising Natural Source of Antioxidant and Antibiotic Agents against Multidrug-Resistant Pathogens for the Treatment of Salmonella Gastroenteritis, Oxidative Medicine and Cellular Longevity, vol. 2019, 15 pages.
  • Immunomodulating and Revascularizing Activity of Kalanchoe pinnata Synergize with Fungicide Activity of Biogenic Peptide Cecropin P1, Journal of Immunology Research, vol. 2017, 9 pages.
  • Gastroprotektívna a antioxidačná aktivita listových štiav Kalanchoe brasiliensis a Kalanchoe pinnata proti indometacínom a etanolom indukovaným žalúdočným léziám u potkanov. Int J Mol Sci. 2018;19(5):1265.

Vedeli ste už o rastline Saion a jej zdraviu prospešných účinkoch? Napíšte komentár nižšie!

Rose Gardner

Rose Gardner je certifikovaná fitnesska a vášnivá špecialistka na výživu s viac ako desaťročnými skúsenosťami v odvetví zdravia a wellness. Je oddanou blogerkou, ktorá zasvätila svoj život pomoci ľuďom dosiahnuť ich ciele v oblasti fitness a udržiavať zdravý životný štýl prostredníctvom kombinácie správnej výživy a pravidelného cvičenia. Rosein blog poskytuje premyslené pohľady do sveta fitness, výživy a stravovania s osobitným dôrazom na prispôsobené fitness programy, čisté stravovanie a tipy na zdravší život. Prostredníctvom svojho blogu sa Rose snaží inšpirovať a motivovať svojich čitateľov, aby prijali pozitívny postoj k fyzickému a duševnému zdraviu a prijali zdravý životný štýl, ktorý je príjemný a zároveň udržateľný. Či už chcete schudnúť, budovať svalovú hmotu alebo jednoducho zlepšiť svoje celkové zdravie a pohodu, Rose Gardner je váš odborník na všetko v oblasti fitness a výživy.