No son pocos los que tienen la costumbre de tomarse una cerveza después del trabajo, en la famosa hora feliz con los colegas o en casa, en las barbacoas familiares de los fines de semana o mientras ven un partido de su equipo favorito por televisión.

Y mientras se bebe a sorbos, ¿quién piensa en los efectos que puede causar en el organismo? Por ejemplo, ¿ha oído alguna vez que la cerveza es mala para los riñones? ¿Es cierto o no?

¿Es mala la cerveza para los riñones?

Los riñones son un conjunto de órganos del cuerpo humano que desempeñan varias funciones importantes para el organismo.

Esto se debe a que son responsables de absorber minerales, producir hormonas, filtrar la sangre, producir orina, excretar productos de desecho como toxinas, controlar los niveles de agua en el cuerpo y regular la presión arterial, los glóbulos rojos y el ácido en el cuerpo.

¿Y cómo actúa la cerveza en relación con este órgano? ¿Es mala la cerveza para los riñones? En primer lugar, es importante tener en cuenta que los efectos negativos y perjudiciales derivados del consumo de bebidas alcohólicas son directamente proporcionales a la cantidad que se consume.

Una de las causas por las que la cerveza es perjudicial para los riñones es que esta sustancia merma la capacidad del órgano para filtrar la sangre. Además, para quienes ya padecen problemas renales, el consumo excesivo de esta bebida puede empeorar la situación.

Deshidratación

Una de las funciones de los riñones es mantener niveles adecuados de agua en el organismo, sin embargo, cuando hay presencia de alcohol en el organismo debido al consumo de cerveza, el funcionamiento de los riñones también se ve afectado y el cuerpo entra en un estado de deshidratación.

Aumento de la presión arterial

Otro de los efectos secundarios del consumo excesivo de alcohol es la elevación de la tensión arterial. ¿Y qué tiene esto que ver con los riñones? La hipertensión arterial es uno de los principales factores de enfermedad renal y puede provocar un empeoramiento del estado de los riñones.

Para evitar el aumento de la tensión arterial y los problemas que conlleva, se aconseja limitar el consumo de alcohol a menos de dos copas diarias.

• Ver más: Alcohol e hipertensión - Verdades, mitos y consejos.

Consecuencias de las enfermedades hepáticas

El abuso de la cerveza también afecta al hígado y puede desencadenar el desarrollo de enfermedades hepáticas. Un problema hepático surgido como consecuencia del consumo de alcohol puede debilitar la capacidad de los riñones para controlar el ritmo del flujo sanguíneo, provocando que este órgano sea incapaz de filtrar la sangre correctamente.

Daño renal

¿Es usted una de esas personas que bebe cerveza hasta morir y ni siquiera se da cuenta cuando llena su mesa de latas en poco tiempo? Sepa que es esencial controlarse si no quiere destruir sus riñones.

Decimos esto porque consumir más de cuatro o cinco latas de cerveza en un intervalo de dos horas puede poner por las nubes los niveles de alcohol en sangre, lo que puede provocar daños renales.

Es importante tener en cuenta que una lesión renal grave requiere mucho tiempo de tratamiento y que en algunos casos, por pocos que sean, pueden producirse daños renales permanentes.

Otros efectos nocivos de la cerveza

En primer lugar, debemos hacer hincapié en que no estamos diciendo que no debas consumir nunca esta bebida, sino que debes hacerlo con moderación, bebiendo un máximo de dos cervezas al día o cantidades moderadas de vez en cuando, o incluso menos, dependiendo de la recomendación médica que hayas recibido. Esto se debe a que no sólo los riñones pueden verse afectados por esta bebida.

Levantamiento de pesas

¿Has notado que has engordado? La cerveza diaria puede ser una de las culpables de la aparición de esos indeseados y desagradables kilos de más.

La cerveza también puede provocar un aumento de peso porque, además de ser una sustancia calórica -una botella de 600 ml tiene 270 calorías-, su consumo puede ir acompañado de aperitivos como pizza, bocadillos, cacahuetes, mantequilla de cacahuete, galletas o fritos, que aumentan aún más la cantidad de calorías ofrecidas al organismo.

Lo peor de todo es que el abuso de la cerveza también puede hacer que una persona sufra trastornos del apetito y pierda la capacidad de saber cuándo ha comido lo suficiente.

• Ver más: ¿De verdad engorda la cerveza?

Cáncer de garganta, ardor de estómago, acidez y reflujo

Además, la ingesta diaria de cerveza también se asocia al desarrollo de cáncer de garganta. Por si fuera poco, esta bebida alcohólica también puede provocar acidez y ardor de estómago.

La cerveza está compuesta por potentes estimulantes que pueden actuar acelerando la secreción de ácido gástrico, lo que puede contribuir a la aparición de reflujo ácido y reflujo esofágico.

Daños en las células del cerebro

El consumo diario de grandes cantidades de cerveza también se asocia a daños en las células del cerebro que, a largo plazo, pueden agravarse y provocar graves enfermedades cerebrales.

Cansancio y fatiga

Además de que el consumo excesivo de cerveza puede provocar la famosa resaca, que tiene como uno de sus síntomas la fatiga, la bebida derriba los niveles de energía del organismo, con una disminución muy rápida de los niveles de glucosa en la sangre.

¿Has oído alguna vez que la cerveza es mala para los riñones? ¿Sueles beberla con frecuencia? ¡Comenta a continuación!