বিয়ার কি কিডনির জন্য খারাপ?

Rose Gardner 15-06-2023
Rose Gardner

সুচিপত্র

কাজের পরে, সহকর্মীদের সাথে বিখ্যাত আনন্দের সময় বা বাড়িতে, সপ্তাহান্তে বা আপনার খেলা দেখার সময় পারিবারিক বারবিকিউতে বিয়ার পান করার অভ্যাস আছে এমন লোকের সংখ্যা কম নয়। টেলিভিশনে প্রিয় দল।

এবং যখন পানীয়টি উপভোগ করা হয়, তখন কে ভাবছে এটি শরীরের উপর কী প্রভাব ফেলতে পারে? উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি কখনও শুনেছেন যে বিয়ার কিডনির জন্য খারাপ? এটা কি সত্য নাকি?

বিজ্ঞাপনের পরেও চলে

বিয়ার কি কিডনির জন্য খারাপ?

কিডনি হল মানবদেহের একগুচ্ছ অঙ্গ যা বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ কাজে কাজ করে। শরীরের জন্য কাজ করে।

এর কারণ হল তারা খনিজ শোষণ করে, হরমোন তৈরি করে, রক্ত ​​ফিল্টার করে, প্রস্রাব তৈরি করে, টক্সিনের মতো বর্জ্য নির্গত করে, শরীরে পানির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং রক্তের নিয়ন্ত্রণ করে। শরীরে চাপ, লোহিত রক্তকণিকা এবং অ্যাসিড।

এবং পানীয়টি এই অঙ্গের সাথে কীভাবে কাজ করে? বিয়ার কি কিডনির জন্য খারাপ? প্রথমত, এটা মনে রাখা জরুরী যে অ্যালকোহল পানের নেতিবাচক এবং ক্ষতিকর প্রভাবগুলি খাওয়ার পরিমাণের সাথে সরাসরি সমানুপাতিক৷

বিয়ার কিডনির জন্য ক্ষতিকারক উপায়গুলির মধ্যে একটি হল কারণ পদার্থটি ক্ষতিগ্রস্থ করে৷ রক্তের ফিল্টারিং ক্ষমতা যেশরীর আছে। এছাড়াও, যারা ইতিমধ্যেই কিডনির সমস্যায় ভুগছেন, তাদের জন্য অতিরিক্ত পানীয় গ্রহণের ফলে অবস্থার অবনতি হতে পারে।

ডিহাইড্রেশন

এর একটি কাজ কিডনি রক্ষণাবেক্ষণ করে শরীরে পর্যাপ্ত পানির পরিমাণ। যাইহোক, যখন বিয়ার সেবনের ফলে শরীরে অ্যালকোহলের উপস্থিতি থাকে, তখন কিডনির কার্যকারিতাও প্রভাবিত হয় এবং শরীর পানিশূন্যতার অবস্থায় প্রবেশ করে।

বিজ্ঞাপনের পরে চলতে থাকে

রক্তচাপ বৃদ্ধি <5

অতিরিক্তভাবে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণের আরেকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হল রক্তচাপ বৃদ্ধি। আর কিডনির সাথে এর কি সম্পর্ক? উচ্চ রক্তচাপ কিডনি রোগের অন্যতম প্রধান কারণ এবং এর ফলে কিডনির অবস্থা খারাপ হতে পারে।

রক্তচাপ বৃদ্ধি এবং এর সাথে যে সমস্যাগুলি আসে এড়াতে, পরামর্শ হল অ্যালকোহল পান করা সীমিত করা প্রতিদিন দুইটিরও কম পানীয় পান করুন।

  • আরো দেখুন: অ্যালকোহল এবং উচ্চ রক্তচাপ – সত্য, মিথ এবং টিপস।

রোগের পরিণতি

বিয়ারের অপব্যবহার লিভারকেও প্রভাবিত করে এবং লিভারের রোগের বিকাশকে ট্রিগার করতে পারে। অ্যালকোহল সেবন থেকে উদ্ভূত একটি লিভারের সমস্যা কিডনির রক্ত ​​​​প্রবাহের হার নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতাকে দুর্বল করে দিতে পারে, যার ফলে অঙ্গটি সঠিকভাবে রক্ত ​​​​ফিল্টার করতে সক্ষম হয় না।

আঘাতকিডনিতে

আপনি কি সেই লোকদের মধ্যে একজন যারা বিয়ার পান করেন যতক্ষণ না তারা যথেষ্ট বলে থাকেন এবং অল্প সময়ের মধ্যে যখন টেবিলটি ক্যান দিয়ে ভরে যায় তখনও খেয়াল করেন না? জেনে রাখুন যে আপনি যদি আপনার কিডনি নষ্ট করতে না চান তাহলে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা অপরিহার্য।

আরো দেখুন: লেবু চা - এটি কীসের জন্য, বৈশিষ্ট্য এবং উপকারিতা

আমরা এটা বলছি কারণ দুই ঘণ্টার মধ্যে চার থেকে পাঁচ ক্যানের বেশি বিয়ার খেলে রক্তে অ্যালকোহলের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। সেখানে উচ্চতায়। এর ফলে কিডনির ক্ষতি হতে পারে।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে কিডনির গুরুতর ক্ষতির চিকিৎসা হতে যথেষ্ট সময় লাগে এবং কিছু ক্ষেত্রে, যদিও কম, ক্ষতি হতে পারে। কিডনির ক্ষতি .

বিজ্ঞাপনের পরে চালিয়ে যান

বিয়ারের অন্যান্য ক্ষতিকারক প্রভাব

প্রথমত, আমাদের জোর দেওয়া দরকার যে আমরা বলছি না যে আপনি আর কখনও পানীয় পান করবেন না, তবে আপনার এটি করা উচিত সংযম, দিনে সর্বোচ্চ দুইটি বিয়ার পান করা বা সময়ে সময়ে মাঝারি পরিমাণে বা এমনকি কম পরিমাণে পান করা, আপনি ইতিমধ্যেই পেয়েছেন এমন চিকিৎসার সুপারিশ অনুযায়ী। এমনকি মদ্যপান শুধুমাত্র কিডনিকে প্রভাবিত করতে পারে এমন নয়।

ওজন বৃদ্ধি

আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আপনার ওজন বেড়েছে? প্রতিদিনের বিয়ার সেই অবাঞ্ছিত এবং অপ্রীতিকর অতিরিক্ত কিলোর চেহারার জন্য অন্যতম অপরাধী হতে পারে।

আরো দেখুন: ওজন কমানোর জন্য সালাদ ডায়েট - বিকল্প এবং টিপস

বিয়ারের ফলে ওজনও বাড়তে পারে কারণ ক্যালরির উপাদান ছাড়াও - একটি 600 মিলি বোতলএতে 270 ক্যালোরি রয়েছে - এর ব্যবহার পিজা, স্ন্যাকস, কক্সিনহা, চিনাবাদাম, কুকিজ বা ভাজা খাবারের মতো ক্ষুধার্তের সাথেও হতে পারে, যা শরীরে দেওয়া ক্যালোরির পরিমাণ আরও বাড়িয়ে দেয়।

এবং সবচেয়ে খারাপ সবই হল যে বিয়ারের অপব্যবহার ব্যক্তির ক্ষুধায় ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং সে কখন পর্যাপ্ত পরিমাণে খেয়েছে তা উপলব্ধি করার ক্ষমতা হারাতে পারে।

  • আরো দেখুন: বিয়ার কি সত্যিই আপনাকে মোটা করে তোলে?

গলা ক্যান্সার, বুকজ্বালা, অ্যাসিডিটি এবং রিফ্লাক্স

এছাড়াও, প্রতিদিন বিয়ার খাওয়া গলার ক্যান্সারের বিকাশের সাথে জড়িত। যেন তা যথেষ্ট নয়, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ও বুকজ্বালা এবং অ্যাসিডিটির কারণ হতে পারে।

বিয়ার শক্তিশালী উদ্দীপক দ্বারা গঠিত যা গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের নিঃসরণকে ত্বরান্বিত করতে কাজ করতে পারে, যা অ্যাসিড রিফ্লাক্সের সূত্রপাত হতে পারে এবং খাদ্যনালী রিফ্লাক্স।

বিজ্ঞাপনের পর অব্যাহত

মস্তিষ্কের কোষের ক্ষতি

প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে বিয়ার সেবন মস্তিষ্কে অবস্থিত কোষের ক্ষতির সাথেও যুক্ত। দীর্ঘমেয়াদে, এটি আরও খারাপ হতে পারে এবং এর ফলে মস্তিষ্ক সম্পর্কিত গুরুতর অসুস্থতা দেখা দিতে পারে।

ক্লান্তি এবং ক্লান্তি

অতিরিক্ত বিয়ার সেবন ছাড়াও এটি হতে পারে বিখ্যাত হ্যাংওভার, যার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হিসাবে ক্লান্তি রয়েছে, পানীয়টি শরীরের শক্তির মাত্রা কমিয়ে দেয়,রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বরং দ্রুত হ্রাস পায়।

আপনি কি কখনও শুনেছেন যে বিয়ার কিডনির জন্য খারাপ? আপনার কি ঘন ঘন পান করার অভ্যাস আছে? নীচে মন্তব্য করুন!

Rose Gardner

রোজ গার্ডনার একজন প্রত্যয়িত ফিটনেস উত্সাহী এবং স্বাস্থ্য ও সুস্থতা শিল্পে এক দশকেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে একজন উত্সাহী পুষ্টি বিশেষজ্ঞ। তিনি একজন নিবেদিতপ্রাণ ব্লগার যিনি মানুষকে তাদের ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে এবং সঠিক পুষ্টি এবং নিয়মিত ব্যায়ামের সমন্বয়ের মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য তার জীবন উৎসর্গ করেছেন। রোজের ব্লগটি ফিটনেস, পুষ্টি এবং খাদ্যের জগতে চিন্তাশীল অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে, ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস প্রোগ্রাম, পরিষ্কার খাওয়া এবং স্বাস্থ্যকর জীবন যাপনের টিপসের উপর বিশেষ জোর দিয়ে। তার ব্লগের মাধ্যমে, রোজ তার পাঠকদের শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার প্রতি ইতিবাচক মনোভাব গ্রহণ করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করতে অনুপ্রাণিত করা এবং অনুপ্রাণিত করার লক্ষ্য রাখে যা উপভোগ্য এবং টেকসই উভয়ই। আপনি ওজন কমাতে, পেশী তৈরি করতে বা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতি করতে চাইছেন না কেন, রোজ গার্ডনার ফিটনেস এবং পুষ্টি সবকিছুর জন্য আপনার বিশেষজ্ঞ।