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¿Te preocupa la diarrea durante el embarazo? Entonces descubre cuáles son las causas de la diarrea en el embarazo y cuál es el tratamiento adecuado y seguro.
Es muy común que las mujeres embarazadas experimenten molestias digestivas durante el embarazo. Son los cambios hormonales que se producen durante el embarazo los que pueden provocarlas:
Continuación tras la publicidad- Estreñimiento en el embarazo;
- Exceso de gases;
- Dolor de barriga;
- Diarrea.
Es importante vigilar los episodios constantes de diarrea, que pueden provocar deshidratación o indicar un problema de salud más grave, como una infección intestinal.
Por cierto, también es importante vigilar lo que se come, ya que las intoxicaciones alimentarias o la presencia de lombrices intestinales suelen ser las principales causas de diarrea y hay que descartarlas.
Aunque no es el síntoma más común, la diarrea puede llegar a ser un síntoma de embarazo debido a los bruscos cambios hormonales. Aprovecha y aprende cuáles son los primeros síntomas del embarazo y cuándo se producen.
Causas de la diarrea en el embarazo
Identificar la causa de la diarrea en las embarazadas es muy importante para prevenir la deshidratación y la desnutrición, ya que la falta de minerales y nutrientes durante el embarazo puede perjudicar enormemente el desarrollo del bebé.
Por lo tanto, entienda qué puede ser la diarrea en el embarazo y busque ayuda si el síntoma persiste durante más de dos días.
Continuación tras la publicidadCambios hormonales
De hecho, son muchos los cambios hormonales que se producen en el organismo durante el embarazo.
Uno de estos cambios es el aumento de los niveles de prostaglandinas que estimulan las contracciones del útero, que se producen durante todo el embarazo en mayor o menor medida.
Intolerancias alimentarias
La intolerancia alimentaria puede provocar diarrea en las embarazadas, por lo que es muy importante identificar los alimentos que son malos para ti y evitarlos durante el embarazo.
Por cierto, aprovecha para conocer la diferencia entre alergia e intolerancia alimentaria.
Infección intestinal
La infección intestinal puede producirse por contacto con bacterias, virus o parásitos intestinales. Ciertamente, se trata de un problema que puede afectar a cualquiera, incluidas las mujeres embarazadas.
En la mayoría de los casos, la infección se produce tras consumir alimentos o agua contaminados, por lo que el consejo que queda es higienizar muy bien los alimentos y beber sólo agua filtrada o previamente hervida durante el embarazo.
Continúa después de la publicidadCambios en la dieta
Ciertos cambios en la dieta durante el embarazo pueden alterar el funcionamiento del intestino. Es el caso del aumento del consumo de fibra, por ejemplo, u otros cambios dietéticos.
De hecho, algunos suplementos o medicamentos también pueden causar diarrea, por lo que si ésta es su sospecha, asegúrese de hablar con un médico para que le ajuste la dosis o le cambie el medicamento.
Enfermedades intestinales
Las enfermedades preexistentes o aún no diagnosticadas pueden ser la causa de la diarrea en el embarazo. Por ejemplo, algunas enfermedades que pueden causar síntomas como la diarrea son:
- Enfermedad de Crohn;
- Colitis ulcerosa;
- Enfermedad celíaca;
- Sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado;
- Síndrome del intestino irritable.
Parto y alumbramiento
Por último, la diarrea al final del embarazo puede ser un signo de que el parto va a empezar pronto.
A medida que el embarazo se acerca a su fin, las contracciones uterinas se hacen más frecuentes e intensas. Para que el parto tenga éxito, el cuerpo suele promover el vaciado de los intestinos para facilitar la correcta contracción del útero durante el parto.
Tratamiento
Además de vigilar tu cuerpo durante los próximos días, es importante:
Continuación tras la publicidadAgua potable
El primer paso del tratamiento consiste en beber mucha agua para evitar la deshidratación. Además, también conviene consumir alimentos y frutas ricos en agua, como sopas, caldos y sandía.
Seguir una dieta ligera
Prioriza los alimentos fáciles de digerir para no sobrecargar los intestinos, por ejemplo:
- Patatas;
- Sopas de verduras;
- Plátano;
- Arroz;
- Brindemos;
- Tés sin azúcar ni cafeína.
Consejos finales
Además de acudir al médico si la diarrea no mejora en 2 o 3 días, hay que estar atento a otros signos de alarma, como:
Ver también: 24 alimentos ricos en vitamina A- Fiebre alta;
- Sangre en las heces;
- Dolor abdominal intenso;
- Vómitos;
- Signos de deshidratación;
- Heces negras.
Aunque la diarrea en sí no provoca un aborto espontáneo, esta afección puede perjudicar el embarazo, así que no dudes en acudir al médico si crees que tu cuerpo no se encuentra bien.
Ver también: Petequias: qué son, características, posibles causas y tratamientosPor último, nunca tomes un remedio contra la diarrea sin consejo médico, ya que muchos de ellos no se recomiendan durante el embarazo.
Vídeo
Además de todo esto, si quieres tener el mejor embarazo posible, mira el vídeo de nuestra nutricionista y aprende cuáles son los alimentos más peligrosos para las embarazadas: