Preoccupate per la diarrea in gravidanza, scoprite quali sono le cause della diarrea in gravidanza e qual è il trattamento appropriato e sicuro.

È molto comune che le donne incinte sperimentino disturbi digestivi durante la gravidanza. Sono i cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza a causarli:

• Stitichezza in gravidanza;
• Gas eccessivo;
• Mal di pancia;
• Diarrea.

È importante fare attenzione ai continui episodi di diarrea, che possono portare alla disidratazione o indicare un problema di salute più grave, come un'infezione intestinale.

Tra l'altro, è anche importante tenere d'occhio ciò che si mangia, poiché l'intossicazione alimentare o la presenza di vermi intestinali sono di solito le cause principali della diarrea e devono essere escluse.

Anche se non è il sintomo più comune, la diarrea può essere un sintomo di gravidanza a causa dei repentini cambiamenti ormonali. Approfittatene e imparate quali sono i primi sintomi della gravidanza e quando si manifestano.

Cause di diarrea in gravidanza

Individuare la causa della diarrea nelle donne in gravidanza è molto importante per prevenire la disidratazione e la malnutrizione, perché la mancanza di minerali e nutrienti durante la gravidanza può danneggiare notevolmente lo sviluppo del bambino.

Pertanto, è bene capire cosa può essere la diarrea in gravidanza e cercare aiuto se il sintomo persiste per più di due giorni.

Cambiamenti ormonali

In effetti, sono molti i cambiamenti ormonali che avvengono nel corpo durante la gravidanza.

Uno di questi cambiamenti è l'aumento dei livelli di prostaglandine che stimolano le contrazioni dell'utero, che si verificano in misura minore o maggiore durante tutta la gravidanza.

Intolleranze alimentari

Le intolleranze alimentari possono causare diarrea nelle donne incinte, quindi è molto importante identificare gli alimenti che fanno male ed evitarli durante la gravidanza.

A proposito, cogliete l'occasione per conoscere la differenza tra allergia e intolleranza alimentare.

Infezione intestinale

L'infezione intestinale può verificarsi a causa del contatto con batteri, virus o parassiti intestinali. Si tratta di un problema che può colpire chiunque, anche le donne in gravidanza.

Nella maggior parte dei casi, l'infezione si verifica dopo aver consumato cibo o acqua contaminati. Pertanto, il consiglio che rimane è quello di igienizzare molto bene gli alimenti e di bere solo acqua filtrata o precedentemente bollita durante la gravidanza.

Cambiamenti nella dieta

Alcuni cambiamenti nella dieta durante la gravidanza possono alterare il funzionamento dell'intestino, ad esempio nel caso di un maggiore consumo di fibre o di altri cambiamenti nella dieta.

In realtà, anche alcuni integratori o farmaci possono causare diarrea, quindi se questo è il vostro sospetto, assicuratevi di parlare con un medico per regolare la dose o cambiare il farmaco.

Malattie intestinali

Malattie preesistenti o non ancora diagnosticate possono essere la causa della diarrea in gravidanza. Ad esempio, alcune malattie che possono causare sintomi come la diarrea sono:

• Malattia di Crohn;
• Colite ulcerosa;
• Celiachia;
• Sovracrescita batterica dell'intestino tenue;
• Sindrome dell'intestino irritabile.

Travaglio e parto

Infine, la diarrea in tarda gravidanza può essere un segno che il travaglio inizierà presto.

Quando la gravidanza si avvicina al termine, le contrazioni uterine diventano più frequenti e intense. Per la buona riuscita del travaglio, l'organismo di solito favorisce lo svuotamento dell'intestino per facilitare la corretta contrazione dell'utero durante il travaglio.

Trattamento

Oltre a tenere d'occhio il corpo nei prossimi giorni, è importante che il corpo sia sempre in forma:

Acqua potabile

Il primo passo del trattamento consiste nel bere molta acqua per evitare la disidratazione. Inoltre, è opportuno consumare cibi e frutti ricchi di acqua, come zuppe, brodi e anguria.

Seguire una dieta leggera

Privilegiare gli alimenti di facile digestione per non sovraccaricare l'intestino:

• Patate;
• Zuppe di verdure;
• Banana;
• Riso;
• Toast;
• Tè senza zucchero né caffeina.

Suggerimenti finali

Oltre a consultare un medico se la diarrea non migliora in 2 o 3 giorni, è bene prestare attenzione anche ad altri segnali di allarme, come ad esempio:

• Febbre alta;
• Sangue nelle feci;
• Forte dolore addominale;
• Vomito;
• Segni di disidratazione;
• Feci nere.

Sebbene la diarrea di per sé non causi un aborto spontaneo, questa condizione può danneggiare la gravidanza, quindi non esitate a consultare un medico se pensate che il vostro corpo non stia bene.

Infine, non assumete mai un rimedio contro la diarrea senza il parere del medico, poiché molti di questi rimedi sono sconsigliati durante la gravidanza.

Video

Inoltre, se volete avere la migliore gravidanza possibile, guardate il video della nostra nutrizionista e scoprite quali sono gli alimenti più pericolosi per le donne in gravidanza:

Fonti e riferimenti aggiuntivi

• American Pregnancy Association - Diarrea in gravidanza
• The American Journal of Gastroenterology - Cambiamenti intestinali in gravidanza e dopo il parto: stipsi e incontinenza fecale
• BMC Pregnancy and Childbirth - Il movimento fetale nella tarda gravidanza: un'analisi del contenuto delle esperienze delle donne su come il loro bambino non ancora nato si muovesse meno o in modo diverso
• Gastroenterology Clinics of North America - Malattie gastrointestinali in gravidanza: nausea, vomito, iperemesi gravidica, malattia da reflusso gastroesofageo, stipsi e diarrea.
• Canadian Family Physician - Trattamento della stitichezza in gravidanza
• American Pregnancy Association - Disidratazione in gravidanza
• Istituto nazionale del diabete e delle malattie digestive e renali - Sintomi e cause della diarrea
• The American College of Obstetricians and Gynecologists - Problemi dell'apparato digerente