Voor sommige mensen klinkt bezorgdheid over voeding misschien saai, als fitnesspraat of synoniem met de rest van je leven niet meer eten of drinken van je favoriete voedingsmiddelen. Dit is echter niet noodzakelijk waar.

Zorg dragen voor wat je eet is niet alleen goed om je lichaam in vorm te houden, maar het is ook belangrijk voor het behoud van de gezondheid en de goede werking van het organisme en zijn organen.

Zie het lichaam als een auto die brandstof nodig heeft om te rijden. Het lichaam heeft voedingsstoffen en energie nodig om zijn werk goed te doen. En deze voedingsstoffen en energie worden verkregen via voedsel. Daarom is het een kwestie van overleven om te zorgen voor wat het lichaam nodig heeft om goed te functioneren.

Is het bijvoorbeeld waar dat ananas slecht is voor de nieren? Hoe kan deze veel gegeten vrucht de gezondheid van een van de belangrijkste organen van het lichaam beïnvloeden?

Het belang van de nieren

Maar voordat we bespreken of ananas slecht is voor de nieren, moeten we eerst begrijpen waarom het orgaan zo belangrijk is voor het menselijk lichaam.

De nieren zijn verantwoordelijk voor taken als het produceren van hormonen, het absorberen van mineralen, het filteren van bloed, het produceren van urine en het uitscheiden van afvalstoffen zoals gifstoffen, overtollige zouten en ureum, een afvalproduct dat ontstaat bij de celstofwisseling.

De nieren houden ook de waterhuishouding van het lichaam in evenwicht en regelen de bloeddruk, de rode bloedcellen en het zuur in het menselijk lichaam.

Dus, is ananas slecht voor je nieren?

Het aantal diagnoses van nierstenen is onlangs met gemiddeld 20% gestegen, voornamelijk als gevolg van een verslechtering van de kwaliteit van het voedsel.

En een van de vruchten die de vorming van nierstenen kan helpen bestrijden en met deze focus in het dieet kan worden opgenomen, is ananas. Samen met andere citrusvruchten zoals sinaasappel en citroen, bevat ananas een mineraal dat citraat heet en waarvan bekend is dat het de vorming van nierstenen tegengaat.

Het is echter vermeldenswaard dat het voor degenen die al eens aan een niersteencrisis hebben geleden, essentieel is om alle richtlijnen van de arts op te volgen om te voorkomen dat het probleem zich opnieuw voordoet.

Nierinsufficiëntie

Zoals meegedeeld door de Kidney Cares Patiënten met nierinsufficiëntie wordt aangeraden geen grote hoeveelheden ananas te consumeren vanwege de aanwezigheid van kalium in de samenstelling van de vrucht.

Er zit 178 mg van het mineraal in een portie van één kop blokjes voedsel en één eenheid fruit bevat 543 mg van de voedingsstof.

Het probleem met kalium is dat het zich ophoopt in het lichaam van mensen die lijden aan nierfalen vanwege de afname van de nierfunctie die de aandoening met zich meebrengt.

Een andere verantwoordelijkheid van de nieren, naast de reeds genoemde, is het handhaven van een gezonde balans van kalium in het lichaam door overtollig kalium uit het lichaam te verwijderen. Nierfalen is juist de meest voorkomende oorzaak van een te hoog kaliumgehalte in het lichaam.

Het is vermeldenswaard dat de National Kidney Foundation (NFK) in de Verenigde Staten ananas, evenals het van de vrucht gemaakte sap, classificeert als voedsel en drank met een laag kaliumgehalte.

Het instituut waarschuwde echter dat het eten van meer dan één portie een artikel met een lager kaliumgehalte kan veranderen in iets met een hoger kaliumgehalte. Vandaar het belang van portiecontrole voor mensen met nierproblemen.

O Kidney Cares Hij waarschuwde ook dat het eten van te veel ananas bij nierfalen de nieren te veel druk kan geven en de nierfunctie kan aantasten. Hij legde ook uit dat hoge kaliumwaarden in verband worden gebracht met hart- en ademhalingsproblemen.

Als het gaat om een geval waarin de patiënt met nierinsufficiëntie al een hoog kaliumgehalte heeft, is de Kidney Cares verklaarde dat hij de consumptie van ananas strikt moest vermijden.

Praat zeker met uw dokter

Het is duidelijk dat niet alleen ananas kalium in zijn samenstelling heeft, verschillende andere voedingsmiddelen brengen het mineraal mee. Daarom moeten degenen die lijden aan een of andere nierziekte met de arts praten om te weten hoe het hele dieet vanaf dan moet zijn, zodat de toestand niet verergert en de behandeling ten goede komt, naast het luisteren naar en gehoorzamen aan alle andere richtlijnen van de professional omover de behandeling.

Aangezien elke persoon een ander organisme heeft, met verschillende kaliumniveaus en bijzonderheden in andere kenmerken, kan alleen de gekwalificeerde arts een nauwkeurige evaluatie maken en bepalen wat de betreffende aandoening van de nieren vereist om te worden behandeld.

Video: slechtste niervoedsel

De volgende video geeft belangrijke informatie over voedingsmiddelen die slecht zijn voor je nieren. Kijk maar eens!

Heeft u ooit gehoord dat het eten van ananas slecht is voor uw nieren? Lijdt u aan een aandoening die verband houdt met het orgaan? Reageer hieronder!