For nogle mennesker kan det at bekymre sig om mad lyde kedeligt, som fitness-snak eller synonymt med at skulle tilbringe resten af livet uden at spise eller drikke dine yndlingsretter. Det er dog ikke nødvendigvis sandt.

At passe på, hvad du spiser, er ikke kun godt for at holde din krop i form, men det er også vigtigt for at bevare sundheden og den gode funktion af organismen og dens organer.

Tænk på kroppen som en bil, der har brug for brændstof for at køre. Kroppen har brug for næringsstoffer og energi for at kunne udføre sit arbejde ordentligt. Og disse næringsstoffer og energi fås gennem maden. Derfor er det et spørgsmål om overlevelse at bekymre sig om at skaffe det, kroppen har brug for, for at den kan fungere ordentligt.

Er det for eksempel sandt, at ananas er dårligt for nyrerne? Hvordan kan denne meget udbredte frugt påvirke sundheden for et af kroppens vigtigste organer?

Betydningen af nyrer

Men før vi diskuterer, om ananas er dårligt for nyrerne, skal vi forstå, hvorfor organet er så vigtigt for menneskekroppen.

Nyrerne er ansvarlige for opgaver som produktion af hormoner, optagelse af mineraler, filtrering af blodet, produktion af urin og udskillelse af affaldsprodukter som toksiner, overskydende salte og urinstof, som er et affaldsprodukt, der dannes ved cellestofskifte.

Nyrerne er også med til at afbalancere kroppens vandniveau og regulere blodtrykket, de røde blodlegemer og syre i kroppen.

Så er ananas dårligt for dine nyrer?

Diagnoser af nyresten er for nylig steget med gennemsnitligt 20 %, hovedsagelig på grund af en forringet fødevarekvalitet.

Og en af de frugter, der kan hjælpe med at bekæmpe dannelsen af nyresten og kan indgå i kosten med dette fokus, er ananas. Sammen med andre citrusfrugter som appelsin og citron indeholder ananas et mineral kaldet citrat, som er kendt for at hindre dannelsen af nyresten.

Det er dog værd at bemærke, at for dem, der allerede har været ramt af en nyrestenskrise, er det vigtigt at følge alle de retningslinjer, som lægen har givet, for at forhindre, at problemet opstår igen.

Nyreinsufficiens

Som oplyst af Nyrepleje Anbefalingen til patienter, der lider af nyreinsufficiens, er ikke at indtage store mængder ananas på grund af tilstedeværelsen af kalium i frugtens sammensætning.

Der er 178 mg af mineralet i en portion på én kop af den skårne mad, og en enhed af frugten indeholder 543 mg af næringsstoffet.

Problemet med kalium er, at det ophobes i kroppen hos dem, der lider af nyresvigt, på grund af den nedgang i nyrefunktionen, som tilstanden medfører.

Et andet ansvar for nyrerne, ud over det, der allerede er nævnt ovenfor, er at opretholde en sund kaliumbalance i kroppen ved at fjerne overskydende kalium fra kroppen. Nyresvigt er netop den mest almindelige årsag til høje kaliumniveauer i kroppen.

Det er værd at bemærke, at National Kidney Foundation (NFK) i USA klassificerer ananas og den saft, der fremstilles af frugten, som en mad og drikkevare med lavt kaliumindhold.

Institutionen advarede dog om, at hvis man spiser mere end én portion, kan man forvandle en vare med et lavere kaliumindhold til en vare med et højere kaliumindhold, og derfor er det vigtigt at kontrollere portionerne for dem, der lider af nyreproblemer.

O Nyrepleje Han advarede også om, at hvis man spiser for meget ananas, når man lider af nyresvigt, kan det medføre, at nyrerne får for stort tryk på nyrerne og påvirke nyrefunktionen. Han forklarede også, at høje kaliumniveauer er forbundet med hjerte- og åndedrætsbesvær.

Hvis der er tale om et tilfælde, hvor patienten med nyreinsufficiens allerede lider af høje kaliumsatser, skal den Nyrepleje at han strengt bør undgå at spise ananas.

Sørg for at tale med din læge

Det er naturligvis ikke kun ananas, der har kalium i sin sammensætning, flere andre fødevarer bringer mineralet. Derfor skal de, der lider af en eller anden form for nyresygdom, tale med lægen for at vide, hvordan hele kosten skal være fra da af, så tilstanden ikke forværres, og behandlingen er gavnlig, ud over at lytte og adlyde alle de andre retningslinjer fra den professionelle til.om behandlingen.

Husk, at hver person har en anden organisme med forskellige niveauer af kalium og andre karakteristika, og derfor kan kun den kvalificerede læge foretage en nøjagtig vurdering og bestemme, hvad den pågældende nyresygdom kræver at blive behandlet.

Video: De værste nyrefødevarer

Følgende video indeholder vigtige oplysninger om fødevarer, der er dårlige for dine nyrer. Se den!

Har du nogensinde hørt, at ananas er dårligt for dine nyrer? Har du nogen problemer med nyrerne? Kommentér nedenfor!