Dla niektórych osób troska o jedzenie może brzmieć nudno, jak gadka o fitnessie lub synonim konieczności spędzenia reszty życia bez jedzenia i picia ulubionych potraw. Jednak niekoniecznie jest to prawda.

Dbanie o to, co się je, sprzyja nie tylko utrzymaniu ciała w dobrej kondycji, ale jest również ważne dla zachowania zdrowia i dobrego funkcjonowania organizmu i jego narządów.

Pomyśl o ciele jak o samochodzie, który potrzebuje paliwa do działania.Ciało wymaga składników odżywczych i energii, aby prawidłowo wykonywać swoją pracę.A te składniki odżywcze i energia są uzyskiwane poprzez żywność.Dlatego jest to kwestia przetrwania, aby martwić się o zapewnienie tego, co ciało wymaga do jego prawidłowego funkcjonowania.

Na przykład, czy to prawda, że ananas jest zły dla nerek? Jak ten powszechnie spożywany owoc może wpływać na zdrowie jednego z najważniejszych organów organizmu?

Znaczenie nerek

Zanim jednak omówimy, czy ananas jest zły dla nerek, musimy zrozumieć, dlaczego ten organ jest tak ważny dla ludzkiego organizmu.

Nerki są odpowiedzialne za takie zadania jak produkcja hormonów, wchłanianie minerałów, filtrowanie krwi, produkcja moczu i wydalanie produktów odpadowych, takich jak toksyny, nadmiar soli i mocznik, który jest produktem odpadowym powstałym w wyniku metabolizmu komórek.

Nerki działają również w celu zrównoważenia poziomu wody w organizmie i regulują ciśnienie krwi, czerwone krwinki i kwas w organizmie człowieka.

Czy zatem ananas jest zły dla Twoich nerek?

Diagnozy dotyczące kamicy nerkowej wzrosły w ostatnim czasie średnio o 20%, głównie z powodu pogorszenia jakości pożywienia.

A jednym z owoców, które mogą pomóc w zwalczaniu tworzenia się kamieni nerkowych i mogą być włączone do diety z tym naciskiem jest ananas. Wraz z innymi owocami cytrusowymi, takimi jak pomarańcza i cytryna, ananas ma minerał zwany cytrynianem, który jest znany z tego, że utrudnia tworzenie się kamieni nerkowych.

Warto jednak zaznaczyć, że w przypadku osób, które już doświadczyły kryzysu związanego z kamicą nerkową, konieczne jest przestrzeganie wszystkich wytycznych przekazanych przez lekarza, aby zapobiec ponownemu pojawieniu się problemu.

Niewydolność nerek

Jak informuje m.in. Kidney Cares Zaleceniem dla pacjentów cierpiących na niewydolność nerek jest niespożywanie dużej ilości ananasa ze względu na obecność potasu w składzie owocu.

W jednokubkowej porcji pokrojonej w kostkę znajduje się 178 mg minerału, a jedna jednostka owocu niesie ze sobą 543 mg składnika odżywczego.

Problem z potasem polega na tym, że gromadzi się on w organizmach osób cierpiących na niewydolność nerek, ze względu na spadek funkcji nerek, jaki niesie ze sobą to schorzenie.

Kolejnym obowiązkiem nerek, oprócz tych już wymienionych powyżej, jest utrzymanie zdrowej równowagi potasu w organizmie poprzez eliminację jego nadmiaru z organizmu. Niewydolność nerek jest właśnie najczęstszą przyczyną wysokiego poziomu potasu w organizmie.

Warto zauważyć, że National Kidney Foundation (NFK) w Stanach Zjednoczonych klasyfikuje ananasa, a także sok z tego owocu, jako pokarm i napój o niskiej zawartości potasu.

Instytucja ostrzegła jednak, że spożywanie więcej niż jednej porcji może zmienić przedmiot o niższej zawartości potasu w coś o wyższej zawartości potasu. Stąd znaczenie kontroli porcji dla osób cierpiących na problemy z nerkami.

O Kidney Cares Ostrzegł również, że spożywanie zbyt dużej ilości ananasa, gdy cierpi się na niewydolność nerek, może spowodować, że nerki będą przenosić zbyt duże ciśnienie i wpłynie to na funkcjonowanie nerek. Wyjaśnił również, że wysoki poziom potasu wiąże się z problemami z sercem i oddychaniem.

Jeśli mówimy o przypadku, w którym pacjent z niewydolnością nerek już cierpi na wysokie wskaźniki potasu, to Kidney Cares stwierdził, że powinien bezwzględnie unikać spożywania ananasów.

Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem

Oczywiście nie tylko ananas ma potas w składzie, kilka innych pokarmów przynosi ten minerał.Dlatego osoby cierpiące na jakiś rodzaj choroby nerek muszą porozmawiać z lekarzem, aby dowiedzieć się, jak powinna wyglądać cała dieta od tego momentu, aby nie pogorszyć stanu i skorzystać z leczenia, oprócz słuchania i przestrzegania wszystkich innych wytycznych profesjonalisty doo leczeniu.

Pamiętając, że każdy człowiek ma inny organizm, z różnym poziomem potasu i specyfiką innych cech, dlatego tylko wykwalifikowany lekarz może dokonać dokładnej oceny i określić, czego wymaga leczenie danego schorzenia nerek.

Wideo: najgorsze potrawy dla nerek

Poniższy film dostarcza ważnych informacji na temat żywności, która jest zła dla Twoich nerek. sprawdź to!

Czy słyszeliście kiedyś, że jedzenie ananasa jest szkodliwe dla nerek? Czy cierpicie na jakieś schorzenia związane z tym narządem? Komentujcie poniżej!