လူ့ခန္ဓာကိုယ်ခန္ဓာဗေဒ စာအုပ်အရ၊ အင်္ဂလိပ် ခန္ဓာဗေဒပညာရှင်နှင့် ခွဲစိတ်ဆရာဝန် Henry Grey ၏ အဆိုအရ၊ လူ့နှလုံးသည် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ကြီးမားသော လက်သီးဆုပ်အရွယ်အစားရှိပြီး အလေးချိန်မှာ 280 မှ 340 ဂရမ်ခန့်ရှိသည်။ အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများအတွက် 230 မှ 280 ဂရမ်။

၎င်းသည် နံရိုးအောက်နှင့် အဆုတ်နှစ်ခုကြားတွင် တည်ရှိသည်။ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းသည် တစ်ရှူးများသို့ အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရများ ပေးပို့ကာ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်မှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ သွေးကိုစုပ်ယူရန်နှင့် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်နှင့် အခြားစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် တာဝန်ရှိပါသည်။

ပျမ်းမျှအားဖြင့် နှလုံးသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် 2 ဂါလံ သို့မဟုတ် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် နှလုံးညှစ်အား တစ်နေ့လျှင် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ သွေး 7,570 လီတာရှိသည်။

ကိုယ်တွင်းကလီစာများသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် တစ်မိနစ်လျှင် ၇၅ ကြိမ် ခုန်နေသေးသည်။ နှလုံးရောဂါဗေဒ ပညာရှင် Lawrence ၏ အဆိုအရ ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်အရေးကြီးကြောင်း နှလုံးရောဂါအထူးကု Lawrence ၏ အဆိုအရ၊ ဖီးလစ်၊ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူးများသည် တက်ကြွနေစေရန် အာဟာရဓာတ်များ စဉ်ဆက်မပြတ်ရရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

နှလုံးသည် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့် တစ်ရှူးများသို့ သွေးမထောက်ပံ့နိုင်ပါက ၎င်းတို့သေဆုံးသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်က ထောက်ပြခဲ့သည်။

7 ကုထုံးများ နှလုံးအတွက်

ကျွန်ုပ်တို့၏ရှင်သန်မှုအတွက် ထိုကဲ့သို့သောအရေးပါမှုနှင့်အတူ၊ နှလုံးသည် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန် လိုအပ်ပါသည်။သတိထားပါ၊ မဟုတ်ဘူးလား?

ဒါကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်ဟာ နှလုံးပြဿနာကို ခံစားနေရတဲ့အခါ ဆရာဝန်က အကြံပြုထားတဲ့ ကုသမှုကို အလွန်သတိထားပြီး မှန်ကန်စွာ လိုက်နာဖို့ လိုပါတယ်၊ နှလုံးအတွက် ဆေးဝါးများ အသုံးပြုခြင်း။

အောက်ဖော်ပြပါ နှလုံးအတွက် ဆေးအမျိုးအစားအချို့ကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။ သို့သော် ၎င်းတို့ထံ ကျွန်ုပ်တို့မရောက်မီတွင် သင်သည် ဆေးစာညွှန်းရှိသည့်အခါ အဆိုပါဆေးများကို အသုံးပြုရမည်ကို သတိပေးပါသည်။

ထိုဆေးဝါးသည် သင့်အတွက် တားမြစ်ထားခြင်းမဟုတ်ကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် ဆရာဝန်၏ညွှန်ပြချက်သည် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ကိစ္စအတွက် အမှန်တကယ် ညွှန်ပြထားပြီး ၎င်းသည် သင့်အား အခြားကုထုံးများ၊ ဖြည့်စွက်စာများ သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကဲ့သို့ တချိန်တည်းတွင် အသုံးပြုပါက သင့်အား အန္တရာယ်မပြုနိုင်ပါ။

အခုတော့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေကို ဂရုစိုက်ပြီးပါပြီ၊ ဆရာဝန်ညွှန်ပြနိုင်တဲ့ နှလုံးအတွက် ကုစားနည်းအချို့ကို အောက်ပါစာရင်းမှာ သိလိုက်ကြရအောင်-

၁။ Antiplatelet ဆေးဝါးများ

သြစတေးလျနိုင်ငံ Heart Foundation ၏အဆိုအရ၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် angina (နှလုံးသို့သွေးစီးဆင်းမှုနည်းခြင်းကြောင့် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း) သို့မဟုတ် သွေးကြောဆိုင်ရာခွဲစိတ်ကုသမှုကို တွေ့ကြုံခံစားဖူးသူတိုင်းအတွက် antiplatelet ဆေးဝါးများသည် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ stent ထည့်သွင်းထားသည်။

Rio de Janeiro State of the Society of Cardiology of the Society of Rio de Janeiro (SOCERJ) အရ သွေးကြောဆိုင်ရာခွဲစိတ်ပြုပြင်ခြင်းသည် ကျဉ်းမြောင်းမှုကို သက်သာစေရန် လုပ်ဆောင်သည်။atherosclerotic plaques ဟုခေါ်သော အဆီများစုပုံခြင်း ကြီးထွားမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နှလုံးကြွက်သားများကို ထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြောများ။

အဆိုပါ stent သည် သွေးကြောချဲ့ခြင်းကို တားဆီးရန် အခွင့်အလမ်းများကို လျှော့ချရန်အတွက် balloon angioplasty ပြီးနောက် ထည့်သွင်းထားသော သတ္တုလက်တုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးလွှတ်ကြောများကို atherosclerosis ကြောင့် ထပ်မံပိတ်ဆို့ခြင်း မပြုရ။

Antiplatelet ဆေးများသည် သွေးကြောများတွင် သွေးခဲများမဖြစ်ပေါ်အောင် တားဆီးပေးကြောင်း သြစတြေးလျ Heart Foundation မှ ရှင်းပြသည်။ အဖွဲ့အစည်း၏အဆိုအရ၊ ဤဆေးအမျိုးအစား၏နမူနာများပါဝင်သည်- Clopidogrel၊ Prasugrel နှင့် Ticagrelor။

၂။ Warfarin

သြစတေးလျနိုင်ငံ Heart Foundation အရ Warfarin သည် သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး ရှိပြီးသားသွေးခဲများကို ကုသပေးသည်။

အမေရိကန်နှလုံးအဖွဲ့အစည်းက သွေးပိုလျှံခြင်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ် သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့နိုင်ကြောင်း ရှင်းပြခဲ့သည်။ သွေးခဲများသည် ဦးနှောက်၊ နှလုံး၊ ကျောက်ကပ်၊ အဆုတ်နှင့် ခြေလက်အင်္ဂါများရှိ သွေးကြောများ သို့မဟုတ် သွေးကြောများဆီသို့ သွားလာနိုင်ပြီး နှလုံးဖောက်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ပျက်စီးခြင်းနှင့် သေဆုံးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု

သို့သော် နှလုံးဖောင်ဒေးရှင်းမှ ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ Warfarin ဆေးသောက်သူများသည် သင့်လျော်သောဆေးကိုအသုံးပြုပြီး ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ကြောင်းစစ်ဆေးရန် ပုံမှန်သွေးစစ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သြစတြေးလျသတိပေးသည်။

Aအချို့သောဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ အရက်ယမကာများနှင့် အစားအစာများပင် Warfarin ၏လုပ်ဆောင်မှုပုံစံကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်ဟု ဖောင်ဒေးရှင်းမှ ထောက်ပြခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆေးအသုံးပြုရန် ဆရာဝန်ထံမှ ညွှန်ပြချက်ရရှိပါက Warfarin အသုံးပြုနေစဉ် သင်ဘာလုပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အသုံးမပြုနိုင်သည်ကို သိရှိရန် သူနှင့်စကားပြောပါ။

3။ Angiotensin Converting Enzyme (ACE) Inhibitors

Angiotensin Converting Enzyme (ACE) Inhibitors

Australia ၏ Heart Foundation မှ ACE inhibitors သည် သွေးကြောများကို ကျယ်စေပြီး နှလုံးအပေါ် ဖိအားကို လျှော့ချပေးကြောင်း အစီရင်ခံထားပါသည်။

ဤနှလုံးဆေးများကို သွေးဖိအားလျှော့ချရန်၊ နှလုံးအလုပ်ပိုကောင်းစေရန်နှင့် နှလုံးဖောက်ပြီးနောက် အသက်ရှင်နိုင်ခြေကို တိုးတက်စေသည်ဟု သြစတြေးလျဖောင်ဒေးရှင်းမှ ရှင်းပြသည်။

၄။ Angiotensin II Receptor Blockers (ARBs)

ဤနှလုံးဆေးများသည် ACE inhibitors များကဲ့သို့ အလုပ်လုပ်သည်- ၎င်းတို့သည် သွေးကြောများကို ကျယ်စေပြီး နှလုံးအပေါ် ဖိအားနည်းစေသည်ဟု Australia Heart Foundation of Australia ၏ အဆိုအရ သိရသည်။<3

အဖွဲ့အစည်းအရ၊ မကြာခဏ ချောင်းဆိုးခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်လာသောအခါ အချို့ကိစ္စများတွင် ACE inhibitors များအစား ARB များကို အသုံးပြုပါသည်။

၅။ Beta blockers

ဩစတေးလျနိုင်ငံ Heart Foundation အရ၊ သင့်နှလုံးခုန်မြန်စေရန်အတွက် beta blockers များကို သင့်ဆရာဝန်မှ သတ်မှတ်ပေးနိုင်ပါသည်။သွေးပေါင်ချိန်ကို နှေးကွေးစေပြီး နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရနိုင်ခြေကို နှေးကွေးစေပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပုံမမှန်ခြင်း (ပုံမှန်မဟုတ်သော နှလုံးခုန်နှုန်း) သို့မဟုတ် angina တွင်ရှိသည်။

၆။ Statins

Statins သည် ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရမှုနှင့် လေဖြတ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးကြောင်း Australia of Heart Foundation မှ ရှင်းလင်းပြောကြားခဲ့သည်။

ထိုဆေးများသည် သွေးကြောအတွင်းရှိ plaques များကို တည်ငြိမ်စေရန် ကူညီပေးကြောင်းနှင့် အဖွဲ့အစည်းမှ ရှင်းပြခဲ့သည်။ လူတစ်ယောက်တွင် ပုံမှန် ကိုလက်စထရော ပမာဏများသည့် ကိစ္စရပ်များတွင်ပင် လေဖြတ်ခြင်း၊ angina သို့မဟုတ် နှလုံးဖောက်ခြင်းကဲ့သို့သော နှလုံးရောဂါ ခံစားရပြီးနောက် လူနာအား ပေးလေ့ရှိသည်။

ဖောင်ဒေးရှင်းအရ statin ကိုလည်း ပေးသည်။ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါရှိသူတိုင်းနီးပါး။

ဆရာဝန်သည် ၎င်းသည် ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နေပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်စေကြောင်း သေချာစေရန် လူနာအားပေးသောဆေးပမာဏ သို့မဟုတ် statin အမျိုးအစားကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်ဟု Australia of Heart Foundation မှပြောကြားခဲ့သည်။

၇။ Nitrates

နိုက်ထရိတ်ဆေးများဟုခေါ်သော သွေးကြောများကိုကျယ်စေခြင်းဖြင့် နှလုံးသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးစေသည်။ angina ကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ကုသရန် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

နိုက်ထရိတ် အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိသည်- ခေတ္တခဏနှင့် တာရှည်ခံခြင်း။ ယခင် angina လက္ခဏာများကို မိနစ်ပိုင်းအတွင်း သက်သာပျောက်ကင်းစေပြီး လျှာအောက်တွင် ဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် ဆေးပြားပုံစံဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည်။ သူတို့ကပါးစပ်အတွင်းမှ သွေးကြောထဲသို့ စုပ်ယူသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင် တာရှည်ခံနိုက်ထရိတ်သည် angina ၏လက္ခဏာများကို ကာကွယ်နိုင်သော်လည်း ယင်းလက္ခဏာများကို မိနစ်ပိုင်းအတွင်း မသက်သာပါ။ များသောအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် လူနာများအားလုံးကို မျိုချရမည့် ဆေးပြားပုံစံဖြင့် လာကြသည်။

သို့သော် အမျိုးသားများသည် လိင်အင်္ဂါမသန်စွမ်းသောဆေးများနှင့်အတူ နိုက်ထရိတ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ။ ဩစတေးလျ Heart Foundation မှ ပံ့ပိုးပေးသော အချက်အလက်။

ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ- ဤဆောင်းပါးသည် သတင်းအချက်အလက်အတွက်သာဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်၏ ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးညွှန်းကို မည်သည့်အခါမှ အစားထိုး၍မရနိုင်ကြောင်း မှတ်သားပါ။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်က သင့်အားပြောသောအခါတွင် နှလုံးဆေးများကိုသာ အသုံးပြုပါ။

နောက်ထပ်အရင်းအမြစ်များနှင့် ကိုးကားချက်များ-

• //www.heart.org/HEARTORG/Conditions/More/Understand- Your-Risk-for-Excessive-Blood-clotting_UCM_448771_Article.jsp#.WuCe9B5zLIU
• //www.heartfoundation.org.au/your-heart/living-with-heart-disease/medicines