Eurycoma longifolia: al principio, parece un nombre exótico para alguna sustancia, enfermedad o planta que puede aportar algún beneficio o un gran perjuicio a la salud. Los que pensaron en lo bueno tenían razón.

También conocido como Pasak Bumi, Tongkat Ali o ginseng malayo, es un pequeño árbol o arbusto que contiene hojas en las puntas de sus ramas. Se encuentra en las selvas de Indonesia, Malasia y el sudeste asiático y puede alcanzar los 12 metros de altura.

¿Cuáles son sus propiedades para el ser humano?

Tradicionalmente, la Eurycoma longifolia se valora por sus propiedades afrodisíacas y el tratamiento de diversas dolencias que van desde cortes y heridas, infecciones cutáneas, fiebre, malaria, hipertensión arterial, efectos anticancerígenos, mejora del rendimiento deportivo, pérdida de peso y aumento de la energía y la resistencia.

Otro estudio realizado por investigadores malayos demostró que la Eurycoma longifolia puede prevenir la pérdida de calcio óseo en ratas orquidectomizadas (un modelo animal de osteoporosis), lo que puede explicarse por sus efectos potenciadores de la testosterona. De este modo, también le confiere propiedades curativas de las fracturas óseas.

Cuando lo ingieren hombres adultos sanos (edad media 25 años), se ha comprobado que su extracto aumenta la masa muscular y las ganancias de fuerza, a la vez que acelera la pérdida de grasa en ejercicios saludables, por lo que puede considerarse una ayuda ergogénica natural tanto para atletas como para personas a dieta.

Por último, el Tongkat Ali también se utiliza contra la fiebre, las úlceras, la hipertensión, la tuberculosis, la tos, la diarrea, el dolor de cabeza y la sífilis.

¿Por qué se le ha llamado la Viagra de Asia?

Este extracto se considera beneficioso para quienes padecen disfunción eréctil, es decir, la incapacidad de un hombre para lograr o mantener la erección. Se utiliza mucho en Malasia y otros países asiáticos para este problema. Los hombres malayos afirman que el té elaborado con esta planta mejora su capacidad sexual y su virilidad, por lo que se le ha apodado la viagra de Asia.

Varios estudios han demostrado efectos androgénicos o potenciadores de la testosterona similares a los de la Eurycoma longifolia, que se pusieron de manifiesto en estudios con animales, en los que aumentó la actividad sexual, el músculo elevador del ano, el inicio del rendimiento sexual y la espermatogénesis, es decir, el proceso de producción de esperma. Otro tratamiento muy eficaz y potente de esta hierba es en la curación deEs más, las investigaciones apuntan a sus efectos positivos en el aumento del recuento de espermatozoides de los hombres con problemas de infertilidad.

Así pues, este afrodisíaco tiene el gran poder de aumentar los niveles de testosterona para fomentar la actividad sexual mejorando espectacularmente la excitación sexual y aumentando la virilidad del hombre. China ha utilizado la raíz del árbol durante siglos para aumentar el deseo sexual y como planta energética en general.

Pero, ¿de dónde proceden estas propiedades de la Eurycoma longifolia?

Es bien sabido que los niveles de testosterona disminuyen con la edad, lo que merma la capacidad de rendimiento atlético y sexual.

La raíz y la corteza de Eurycoma longifolia contienen varias sustancias químicas que tienen diferentes efectos en el organismo. Algunas de las sustancias químicas parecen afectar a la forma en que el organismo produce la hormona testosterona.

Cuando los hombres mayores de 51 años utilizan Eurycoma longifolia, retrasan sus relojes biológicos. Esto se debe a que la planta contiene dimutasa, una enzima antioxidante presente en la hierba que combate el daño de los radicales libres en el cuerpo. Los compuestos glucopéptidos de la hierba también pueden aumentar la testosterona libre y reducir los niveles de SHBG en el cuerpo, lo que incluso se refleja enmejor capacidad de erección.

¿Cómo encuentro el producto para consumo en Brasil?

El extracto de Tongkat Ali suele venderse en cápsulas industrializadas o manipuladas en farmacias artesanales. Para quienes opten por utilizar el producto Tongkat Ali, asegúrense de que sea de buena calidad y elaborado por un fabricante reputado.

Además, todos los productos deben tener una garantía de devolución del dinero y, en el mejor de los casos, ofrecer una muestra gratuita. Aunque existen pruebas de que la Eurycoma longifolia tiene un efecto positivo sobre la función sexual, no debe confiarse únicamente en sus potentes efectos afrodisíacos.

Varios fabricantes de suplementos del extracto no informan de sus componentes bioactivos ni de la metodología de extracción (por ejemplo, etanol frente a agua). Si se extrae en alcohol, como ha demostrado la investigación en ratas para efectos antipalúdicos, se detectaron efectos tóxicos a dosis elevadas, lo que impediría un uso seguro en humanos como suplemento dietético a largo plazo. EnEn cambio, los extractos de raíz de agua caliente estandarizados para componentes bioactivos conocidos han demostrado ser extremadamente seguros en dosis elevadas y durante periodos de consumo más prolongados.

¿Cuál es la dosis de las cápsulas?

Para los hombres, la dosis inicial recomendada es de 1 (una) cápsula con 225 ml de agua, 2 (dos) veces al día en ayunas, 1 (una) cápsula 1 hora antes del desayuno y 1 hora antes de la cena. La absorción mejora cuando se consume con abundante agua. Esta dosis es ideal para quienes no realizan actividad física y sólo desean disfrutar de bienestar general y mejorar la libido.

Para los que practican ejercicio regularmente, empezar con una dosis de 1 (una) cápsula 2 (dos) veces al día y después de una semana doblar la dosis, 2 (dos) cápsulas 2 (dos) veces al día o 1 (una) cápsula 4 (cuatro) veces al día, pero sólo si no hay efectos secundarios.

Para las mujeres, dosis elevadas pueden causar trastornos menstruales, además de los efectos colaterales ya relatados. Por esta razón, la dosis es la mitad de la recomendada para los hombres, 1 (una) cápsula al día o si realiza actividad física intensa puede tomar 1 (una) cápsula 2 (dos) veces al día.

¿Tiene efectos secundarios?

Se producen efectos secundarios si se toman grandes dosis del suplemento (es decir, una dosis de más de una cápsula), pero debe saber que la Eurycoma longifolia se ha utilizado en todo el mundo como suplemento masculino y es consumida a gran escala por este público:

• Insomnio: El insomnio es un posible efecto secundario negativo asociado con el uso de Eurycoma longifolia. Dosis más pequeñas del suplemento pueden ayudar de alguna manera a evitar el insomnio y no dormir lo suficiente por la noche.
• Temperatura corporal: La Eurycoma longifola también es conocida por elevar la temperatura corporal. Algunos usuarios de este suplemento han informado de que su temperatura corporal ha aumentado y de que se han sentido extremadamente acalorados, llegando a despertarse en mitad de la noche sudando y con el corazón palpitante.
• Alta testosterona: Los niveles de testosterona no son recomendables para las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Lo mismo ocurre con los hombres que padecen problemas de salud como enfermedades renales, hepáticas o cardíacas, cáncer de próstata o diabetes. El aumento de los niveles de testosterona puede provocar la supresión del sistema inmunitario.
• Comportamiento: Su consumo puede generar efectos secundarios que incluyen sensación de irritabilidad, agitación y estrés. Un efecto secundario sobre el comportamiento es el enrojecimiento facial, pero suele ser leve y desaparece rápidamente tras iniciarse su uso.

¿Conoces a alguien que haya tomado Eurycoma longifolia? ¿Ha obtenido resultados satisfactorios? ¿Por qué te planteas tomar este suplemento? ¡Comenta a continuación!