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¿Conoces ese grano bajo la piel que duele y se hincha? Es el grano interno. Aprende qué hacer y también qué no hacer cuando esto ocurre.
El grano interno es el que se queda atascado en los poros bajo la piel, por lo que la zona se inflama, duele y enrojece. Estos signos indican una inflamación que debe tratarse con mucho cuidado.
Continuación tras la publicidadA pesar de las ganas de sacar ese grano, exprimir un grano interno no es una buena idea, porque si hay bacterias en la zona, exprimirlas sólo hará que se extiendan y empeore la infección.
En caso de granos externos, consulta nuestros consejos sobre cómo secar rápidamente los granos inflamados.
Echa un vistazo a nuestros consejos a continuación sobre qué hacer para tratar los granos internos y no dañar más tu piel.
Qué hacer con la columna interna
En primer lugar, recuerda que un grano interno suele tener las siguientes características:
- Afecta a la capa interna de la piel;
- No es visible, pero es palpable;
- Se trata de un acné de tipo nódulo-quístico, es decir, que forma una especie de bulto en la piel;
- Es doloroso al tacto;
- Tiene pus.
Un grano interno puede aparecer por varias razones, pero la causa principal son los cambios hormonales que se producen en nuestro cuerpo durante:
Continúa después de la publicidad- Adolescencia;
- Período menstrual;
- Momentos estresantes.
Además, el exceso de grasa en la piel y la presencia de bacterias en los poros también contribuyen a algunos tipos de acné.
El acné debajo de la superficie de la piel es una inflamación, por lo que lo que puede hacer para reducir la hinchazón y el dolor incluyen:
1. aplicar una bolsa de hielo
El hielo es útil al inicio de la inflamación para reducir la hinchazón y controlar la inflamación. Además, tiene un efecto adormecedor que alivia el dolor.
Puedes utilizar el hielo durante 5 minutos en el interior del grano hasta 4 veces al día.
2. utilizar una compresa de agua tibia
Por otro lado, la compresa de agua caliente puede ayudar a que el grano interno salga de la capa interna de la piel. Esto se debe a que el calor ayuda a abrir los poros. Y así, el pus puede salir a la superficie de la piel.
Para aplicar la compresa caliente, puede utilizar una bolsa de compresas caliente o empapar una toalla limpia en agua caliente, ¡pero tenga cuidado de no quemarse! La compresa caliente puede utilizarse hasta 15 minutos, como máximo 4 veces al día.
Continúa después de la publicidadEs importante asegurarse de que la piel esté limpia para que el pus no provoque una nueva infección.
3. comprar un parche para granos inflamados
Existen parches o vendas para los granos que ayudan a tratar el acné. Se pueden conseguir en farmacias y un parche puede durar hasta 24 horas sobre la piel.
Además de ocultar el grano, ayudan a eliminar el exceso de sebo local y reducen la inflamación.
Ver también: 10 Recetas de Zumo de Manzana y Limón - Beneficios y Cómo Hacerlo4. utilizar aceite esencial de árbol del té
Según un estudio de 2017 publicado en la The Australasian Journal of Dermatology, El aceite del árbol del té puede mejorar el acné facial de leve a moderado. Sin embargo, no hay pruebas suficientes que confirmen su eficacia.
No obstante, merece la pena probarlo, ya que el aceite no daña la piel, pero hay que comprobar en la etiqueta si es necesario diluirlo antes de aplicarlo.
Qué no hacer con la columna vertebral interior
No se recomienda exprimir ningún tipo de grano, ya que esto puede empeorar la inflamación o propagar la infección.
Continuación tras la publicidadAdemás, apretar el grano aumenta el riesgo de que aparezcan cicatrices de acné y otras imperfecciones cutáneas.
Tampoco es recomendable:
- Utilizar productos secantes sin el consejo de un dermatólogo;
- Automedicarse;
- Aplicar cremas medicinales sin prescripción médica;
- Pruebe varios remedios caseros a la vez.
La prevención es el camino
Los granos suelen aparecer como consecuencia de la acumulación de sebo y bacterias en los poros, por lo que la higiene y una buena rutina de cuidado de la piel son fundamentales para reducir el riesgo de granos en la cara.
Por ello, las siguientes medidas preventivas pueden ayudar mucho:
- Lávate la cara dos veces al día o sólo cuando sudes, ya que el exceso de limpieza puede irritar la piel y provocar granos internos;
- Evite frotar la piel para prevenir irritaciones;
- Lave con frecuencia las fundas de almohada y las toallas para eliminar las células muertas y las bacterias;
- Opta por productos como cremas y maquillajes no comedogénicos, es decir, que no obstruyan los poros;
- Mantener la piel hidratada;
- Consulte a un dermatólogo si los granos internos son frecuentes en su piel.
Acudir a un dermatólogo puede ser importante para conocer la causa del acné. Sólo él puede indicar un jabón específico u otro tratamiento que ayude a tratar y prevenir los granos internos.
Aunque sigas estos consejos, en algún momento te saldrá un grano (interno o no) en la cara. Pero con la piel limpia, hidratada y protegida, las probabilidades de que te salga un grano son mucho menores.
Ver también: Beneficios del brócoli - Para qué sirve y sus propiedadesPor último, a continuación te ofrecemos las sugerencias de nuestra nutricionista sobre los alimentos que ayudan a tratar los granos y los que debes evitar para deshacerte de ellos: