Nioxin வேலை செய்யுமா? முன் மற்றும் பின், முடிவுகள் மற்றும் எப்படி பயன்படுத்துவது

Rose Gardner 28-09-2023
Rose Gardner

Nioxin என்பது வெல்ல குழுவைச் சேர்ந்த முடி தயாரிப்புகளின் பிராண்டாகும், மேலும் இது ஆறு வகையான முடி உதிர்தலை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிகிச்சை கருவிகளின் வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்துகிறது.

நியோக்சினின் சொந்த ஆய்வகங்களால் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சியின்படி, 10-ல் 6 பிரேசிலியர்கள் முடி உதிர்தல் குறித்து சிகையலங்கார நிபுணரிடம் புகார் அளித்துள்ளனர், இது முடி பலவீனமடைவதோடு, முடி உதிர்தலுக்கும் வழிவகுக்கும் அல்லது முடி உதிர்தல்.

விளம்பரத்திற்குப் பிறகு தொடர்கிறது

முடி மெலிதல் மற்றும் மெலிந்து போவது தொடர்பான முக்கிய காரணங்கள்: மன அழுத்தம், மரபியல், உணவு, ஆரோக்கியம், சுற்றுச்சூழல் மற்றும் மருந்துப் பயன்பாடு.

நியாக்ஸின் உண்மையில் முடி மெலிவதற்கு எதிராக செயல்படுகிறதா என்பதைச் சரிபார்ப்பதுடன், பிராண்டின் வாக்குறுதியளிக்கப்பட்ட அனைத்து நன்மைகளையும் புரிந்துகொள்வோம்.

நியோக்சின் உறுதியளித்த நன்மைகள்

Noxin இன் தயாரிப்பு வரிசையானது ஆறு அமைப்புகளைக் கொண்டது, ஒவ்வொன்றும் மூன்று தயாரிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது: அசுத்தங்களை அகற்றுவதாக உறுதியளிக்கும் ஒரு ஷாம்பு, ஈரப்பதத்தைக் கட்டுப்படுத்தி சமநிலைப்படுத்துவதாக உறுதியளிக்கும் ஒரு கண்டிஷனர் மற்றும் ஒரு சிகிச்சை டானிக் ( லீவ்-இன் ) இது நூல்களின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கச் செய்யும் , கம்பிகளின் அமைப்பு மற்றும் முடி வளர்ச்சி சுழற்சியில்.முடி உதிர்தல், அடர்த்தி, அமைப்பை வலுப்படுத்துதல், க்யூட்டிகல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பு மற்றும் முடியின் உயிர்ச்சக்தியைப் பராமரிப்பதற்கான ஒரு வழியாக உச்சந்தலையைப் புதுப்பித்தல் போன்ற நன்மைகளை மேம்படுத்த முடி. இதையெல்லாம் வெறும் நான்கு வார காலத்துக்குள் சாதித்துவிடலாம் என்பது வாக்குறுதி.

மேலும் பார்க்கவும்: Phaseolamine - அது என்ன, நன்மைகள் மற்றும் அதை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

அழகு நிலையங்களில் பயன்படுத்தக்கூடிய இரண்டு Nioxin தயாரிப்புகளும் உள்ளன: Deep Repair Mask மற்றும் Derma Renew. சேதத்திற்கு எதிராக முடி இழைகளை வலுப்படுத்தவும், முடி உடைவதைக் குறைக்கவும், ஆரோக்கியமான அமைப்பு மற்றும் ஆழமான பழுதுபார்க்கப்பட்ட முடியை வழங்குவதாகவும் முதல் உறுதியளிக்கிறது.

விளம்பரத்திற்குப் பிறகு தொடர்கிறது

இதையொட்டி, இரண்டாவது, தோல் உச்சந்தலையில் தோலுரிப்பாக செயல்படுவதாக உறுதியளிக்கிறது. உரித்தல் மூலம் தோல் மேற்பரப்பை மீளுருவாக்கம் செய்வதன் மூலம் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியமான அம்சத்தை மீட்டெடுக்க உதவுவது, அடர்த்தியான மற்றும் வலுவான முடிக்கு போதுமான தளத்தை உருவாக்குதல்.

ஆனால் நியாக்ஸின் உண்மையில் வேலை செய்கிறதா?

நாம் மேலே பார்த்தபடி, நான்கு வாரங்களில் முடிவுகளை வழங்குவதாக நியாக்சின் உறுதியளிக்கிறது. தலைமுடி மெலிந்து போவது குறித்து நுகர்வோரிடம் மேற்கொள்ளப்பட்ட சுயாதீன சந்தைக் கணக்கெடுப்பில் இருந்து இந்தத் தகவல் வந்துள்ளது என்று பிராண்டின் இணையதளம் தெளிவுபடுத்துகிறது.

நியாக்சின் இணையதளம் 1 முதல் 4 வரையிலான தயாரிப்புகளில் (நல்ல முடிக்கு) மேலும் கூறுகிறது. 82% மக்கள் கட்டுப்படுத்தும் உதவியில் திருப்தி அடைந்துள்ளனர்உடைப்பு காரணமாக வீழ்ச்சி; 79% க்கும் அதிகமானோர் அடர்த்தியான மற்றும் முழுமையான முடியை மேம்படுத்துவதில் திருப்தி அடைந்துள்ளனர்; 86% க்கும் அதிகமானோர் முடி வலுப்படுத்துவதில் திருப்தி அடைந்தனர் (சேதத்திற்கு எதிரான எதிர்ப்பு); 77% க்கும் அதிகமானோர் தங்கள் தலைமுடியில் அதிக முடி இருப்பது போன்ற உணர்வில் திருப்தி அடைந்தனர் மற்றும் 83% க்கும் அதிகமானோர் சேதத்திற்கு எதிரான பாதுகாப்பில் திருப்தி அடைந்துள்ளனர், நான்கு வாரங்களில்.

5 மற்றும் 6 அமைப்புகளைப் பொறுத்தவரை ( நடுத்தர முதல் அடர்த்தியான முடி வரை), 80% க்கும் அதிகமான மக்கள் அடர்த்தியான, முழுமையான முடி வளர்ச்சியை அனுபவித்ததாக Nioxin இன் இணையதளம் கூறுகிறது; 90% க்கும் அதிகமானோர் முடி சீரமைப்பைக் கொண்டுள்ளனர்; 85% க்கும் அதிகமானோருக்கு முடி மென்மையாகவும், 79% க்கும் அதிகமானோருக்கு முடி நீரேற்றமாகவும் இருந்தது (ஈரப்பதக் கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது.

மேலே நமக்குத் தெரிந்த அனைத்து வாக்குறுதிகளையும் இந்தத் தரவுகளுடன் இணைத்தால், எங்களிடம் இருந்து தயாரிப்புகள் தொடர்பான பல நல்ல விஷயங்கள் உள்ளன Nioxin. இருப்பினும், Nioxin உண்மையில் வேலை செய்கிறது என்று கூறுவதற்கு இவை அனைத்தும் போதாது.

வெளிப்படையாக, நிறுவனம் அதன் தயாரிப்புகளை விளம்பரப்படுத்த விரும்புகிறது, இதனால் நுகர்வோர் அவற்றை வாங்க முடியும். எனவே, அது அவற்றை ஒரு தொடருடன் இணைக்கும். நம்பமுடியாத பலன்கள் மற்றும் தரவு, எனவே இந்த வாக்குறுதிகள் மற்றும் தரவை மட்டும் நம்பி நியாக்சின் செயல்படுகிறதா இல்லையா என்பதை முடிவு செய்ய முடியாது.

விளம்பரத்திற்குப் பிறகு தொடர்கிறது

உங்கள் பிரச்சனைக்கு பிராண்டின் தயாரிப்புகள் உண்மையில் உதவுமா என்பதை அறிய சிறந்த வழி மெலிதல் அல்லது பலவீனமடைதல்முடி ஒரு தோல் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், அதனால் அவர் உங்கள் நிலையின் குணாதிசயங்களை மதிப்பீடு செய்யலாம், தயாரிப்புகளின் உருவாக்கத்தை பகுப்பாய்வு செய்யலாம் மற்றும் அவை உங்களுக்கு உண்மையிலேயே பயனளிக்குமா என்பதைத் தீர்மானிக்கலாம்.

தோல் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பதும் அவசியம். தயாரிப்பு உங்களுக்கு எந்த வகையிலும் தீங்கு செய்யவில்லை என்றால்.

ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர்

நியாக்ஸின் தயாரிப்பு வேலை செய்கிறது என்று கூறும் ஒருவரை நீங்கள் அறிந்திருப்பது அல்லது அதற்கு முன்னும் பின்னும் ஊக்கமளிக்கும் படங்களை நீங்கள் பார்த்திருக்கிறீர்கள். சில வலைத்தளங்கள் அல்லது சமூக வலைப்பின்னல்களில் இந்தத் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், அவை உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று அர்த்தமல்ல, மேலும் தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டிய அவசியத்தை விலக்கவில்லை.

அது வேறுபட்டது என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும். முடி உதிர்தல் மற்றும் பலவீனமடைதல் போன்ற பல்வேறு நிலைகளை மக்கள் முன்வைக்கலாம், இதற்கு வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் தேவைப்படுகின்றன. நியாக்சின் ஆறு வெவ்வேறு அமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

தயாரிப்பைப் பற்றிய புகார்களை தளம் பெற்றது

நியாக்சின் தொடர்பாக சில நுகர்வோர் புகார்கள் கண்டறியப்பட்டன. அவற்றில் ஒன்று பிப்ரவரி 2, 2017 முதல் எலிசா என அடையாளம் காணப்பட்ட ஒரு பயனரால் உருவாக்கப்பட்டது, அவர் பிராண்டின் கிட்டை வாங்கியதாகக் கூறினார், பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, அழகு நிலையத்தில் நியாக்ஸின் தோலுரிக்கும் சிகிச்சையை மூன்று முறை பயன்படுத்தினார். , அடர்த்தி மற்றும் முடி உதிர்தலில் முன்னேற்றம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் முடிவுகளைப் பெற்றுள்ளது.

“எனக்கு கிடைத்த ஒரே முடிவுஎன் தலைமுடியின் வைக்கோல் அம்சம், கண்டிஷனரின் குறைந்த மென்மைத்தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு, இணையப் பயனாளர் அறிவித்தார்.

தொடர்கிறது விளம்பரத்திற்குப் பிறகு

நிறுவனம் எலிசா நிறுவனம் திரும்பும் வரை காத்திருக்குமாறு கேட்டுக்கொண்டதுடன், கிளையன்ட் இருந்தால், ரிலேஷன்ஷிப் சேனல்களை சுட்டிக்காட்டியது. தொடர்பு கொள்ள விரும்பினார். சில நாட்களுக்குப் பிறகு, நுகர்வோர் பதிலளித்தார், அவர் தயாரிப்பைத் திரும்பப் பெறவோ அல்லது மாற்றவோ முடியாது என்று நிறுவனம் தனக்குத் தெரிவித்ததாகக் கூறினார்.

“நான் Procon ஐ தொடர்பு கொள்கிறேன். மோசமான சேவைக்கான விவரமும். மிகவும் விலையுயர்ந்த மற்றும் முற்றிலும் பயனற்ற தயாரிப்பான Nioxin ஐ வாங்க வேண்டாம். அது என் தலைமுடியை அழித்தது மற்றும் இழைகளின் அடர்த்தியில் எந்த அதிகரிப்பும் இல்லை” என்று எலிசா கூறினார்.

மீண்டும், நிறுவனம் பின்வருமாறு பதிலளித்தது: “என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி எங்களுக்கு சமிக்ஞை செய்ததற்கும், ஒப்புக்கொண்டதற்கும் நன்றி. பிரச்சனைக்கான தீர்வு உங்கள் வழக்கு. ஒவ்வொரு வெளிப்பாடும் எங்கள் தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளில் தொடர்ச்சியான முன்னேற்றத்தை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது. நீங்கள் எங்களை தொடர்பு கொள்ள விரும்பும் போதெல்லாம் எங்கள் உறவு சேனல்களை உங்கள் வசம் வைத்துள்ளோம்”.

நியாக்ஸின் பற்றிய மற்றொரு புகார் மார்செலா என அடையாளம் காணப்பட்ட நுகர்வோரால் டிசம்பர் 29, 2017 அன்று செய்யப்பட்டது.

“நான் Wella Nioxin 4 தயாரிப்பை வாங்கினேன், அது தீரும் வரை (4 வாரங்கள்) பயன்படுத்தினேன். , நான் இந்த தயாரிப்பை வெறுத்தேன். நான் ஒரு நேர்மறையான முடிவைக் காணவில்லை, மாறாக, என் தலைமுடி மோசமாகிவிட்டது. இது மிகவும் வறண்டது மற்றும் சிகிச்சையின் முடிவில் நிறைய முடி உதிர்கிறது. நான் பழகிவிட்டேன்வெல்ல தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி, நான் இதை மிகவும் விரும்புகிறேன் ஆனால் நான் மிகவும் ஏமாற்றமடைந்தேன். விளம்பரப்படுத்தப்பட்டபடி, ஒரு சவால் உள்ளது: முடி வலுப்படுத்தப்படாவிட்டால், பணத்தைத் திரும்பப் பெறுகிறோம். நான் அதைச் சரியாகச் செய்தேன், நான் தளத்தில் உள்ள அனைத்து விதிமுறைகளையும் பின்பற்றினேன், ஆனால் உருப்படியை இடுகையிட நான் தபால் நிலையத்திற்கு வந்தபோது, ​​​​தபால் பெட்டி எண்ணைத் தெரிவித்தால் அதை அனுப்ப முடியாது என்று அவர்கள் என்னிடம் தெரிவித்தனர். எனக்கு முகவரியும் நகரமும் தேவைப்பட்டது. ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உடனடியாக வெல்லாவை அழைத்தேன், அனுப்புவதற்கு அஞ்சல் பெட்டி எண்ணை நான் தெரிவிக்க வேண்டும் என்று உதவியாளர் மீண்டும் எனக்குத் தெரிவித்தார். அப்படி இடுகையிடுவது சாத்தியமில்லை என்று தபால் துறை கூறியதாக நான் வலியுறுத்தினேன் ஆனால் அவர்கள் கேட்ட தகவல்கள் என்னிடம் இல்லை. பணத்தைத் திருப்பித் தரும் Nioxin Challenge என்ற இந்த தவறான விளம்பரம் அபத்தமானது. முடிவாக, சவால் காலம் முடிவதற்கு இன்னும் சில வாரங்களே உள்ளன, மேலும் எனது தலைமுடியில் வேலை செய்யாத இந்த மிகவும் விலையுயர்ந்த தயாரிப்புக்கான பணத்தைத் திரும்பப் பெற்றுள்ளேன். தவறாக வழிநடத்தும் வெல்ல விளம்பரம்! நான் ஒரு பதவிக்காகக் காத்திருக்கிறேன், அவர்களுக்கு அது இல்லையென்றால், எனது நுகர்வோர் உரிமைகளைத் தேடுவேன்", என்று பயனர் கண்டனம் செய்தார்.

மீண்டும், என்ன நடந்தது என்பதற்கான சமிக்ஞையைப் பாராட்டுவதாக நிறுவனம் பதிலளித்தது. வாடிக்கையாளர் நிறுவனத்துடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்பினால் அதன் தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகள் மற்றும் இடது சேவை சேனல்களை மேம்படுத்த இந்த வெளிப்பாடு உதவுகிறது.

நாட்கள் கழித்து, மார்செலா பதிலளித்தார்.நிறுவனம் தனது இல்லத்தில் உள்ள தயாரிப்புகளின் சேகரிப்பை திட்டமிட அழைக்கிறது மற்றும் இந்த அழைப்பைப் பெறுவதற்கான கால அவகாசம் அவரது பிரதி அனுப்பப்பட்ட நாளில் (01/04/18) முடிவடைந்தது.

உண்மை என்னவென்றால் வாடிக்கையாளர்கள் Nioxin இல் திருப்தியடையவில்லையா – அவர்கள் மட்டும் அல்ல, நீங்கள் தேடலைச் செய்தால், பிற புகார்களைக் காண்பீர்கள் – தயாரிப்பின் செயல்திறனில் சிலர் ஏமாற்றமடைவது சாத்தியம் என்பதை இது காட்டுகிறது.

இது நியாக்ஸின் உங்களுக்கு வேலை செய்கிறது என்பதை உறுதிசெய்ய, தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு நிபுணரை அணுகுவது எவ்வளவு அவசியம் என்பதைக் காட்டுவதற்குச் செல்கிறது. நியாக்ஸின் தயாரிப்புகளை முயற்சித்துப் பாருங்கள், பின்வரும் கேள்வி எழலாம் : நான் எந்த அமைப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

மேலும் பார்க்கவும்: Cetirizine கொழுப்பு? இது எதற்காக, மருந்தளவு மற்றும் பக்க விளைவுகள்

இதைக் கண்டறிய முதல் படி, இந்த அமைப்புகள் ஒவ்வொன்றையும் நன்கு அறிந்துகொள்வது. Nioxin இணையதளத்தில் உள்ள தகவலின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட பின்வரும் பட்டியலில் இதைப் பார்க்கவும்:

  • System 1: சாதாரண முடி அல்லது மெலிந்த நிலையில் (தடிமன் அல்லது அடர்த்தி குறைதல்) சிறிய குறிப்பிடத்தக்க, நேர்த்தியான மற்றும் இயற்கையான கூந்தல்;
  • சிஸ்டம் 2: என்பது குறிப்பிடத்தக்க மெல்லிய, நேர்த்தியான மற்றும் இயற்கையான கூந்தலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது;
  • சிஸ்டம் 3: சாதாரண மெலிந்த முடி, நன்றாக மற்றும் இரசாயன சிகிச்சை, அல்லது குறைவாக கவனிக்கத்தக்க மெலிதல் ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டது;
  • சிஸ்டம் 4: என்பது குறிப்பிடத்தக்க மெல்லிய, மெல்லிய மற்றும் இரசாயன சிகிச்சையுடன் கூடிய முடியை நோக்கமாகக் கொண்டது;
  • சிஸ்டம் 5: சாதாரண முடிக்கானதுஅல்லது சிறிய குறிப்பிடத்தக்க மெல்லிய, நடுத்தர முதல் தடித்த மற்றும் இயற்கை அல்லது இரசாயன சிகிச்சையுடன்;
  • அமைப்பு 6: கணிசமான மெலிந்த, நடுத்தர முதல் தடித்த மற்றும் இயற்கை அல்லது இரசாயன சிகிச்சை.

உங்கள் விஷயத்தில் எந்த நியாக்சின் அமைப்பு மிகவும் பொருத்தமானது என்பதைக் கண்டறிய உதவும் ஒரு விளக்கப்படத்தை நாங்கள் கண்டறிந்துள்ளோம்:

படம்: Nioxin வழியாக

இருப்பினும், நாங்கள் உங்களை எச்சரிக்கிறோம் மேலே உள்ள படம் ஒரு வழிகாட்டி மட்டுமே மற்றும் ஆறு அமைப்புகளில் எது உங்களுக்கு சரியானது என்பதைக் கண்டறிய நம்பகமான நிபுணரிடம் பேசுவதற்குப் பதிலாக எதுவும் இல்லை.

எனவே, இந்த Nioxin அமைப்புகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும் முன், தோல் மருத்துவரிடம் வழிகாட்டுதல் அல்லது நீங்கள் நம்பும் சிகையலங்கார நிபுணர் மற்றும் உங்கள் தலைமுடியில் தயாரிப்பை எவ்வாறு சிறந்த, பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் திறமையான முறையில் பயன்படுத்துவது என்பதைக் கண்டறிய நிபுணரை அணுகவும்.

நியோக்ஸின் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

O Nioxin இன் இணையதளம் படி-படி வழங்குகிறது. கிட் தயாரிப்புகளை தலைமுடியில் எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்பது பற்றிய படிப்படியான குறிப்புகள்:

சுத்தம் (ஷாம்பு) : ஈரமான முடிக்கு தடவி, மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். 1 நிமிடம் கழுவவும். நன்கு துவைக்கவும். தினமும் பயன்படுத்தவும்.

ஒப்டிமைஸ் (கண்டிஷனர்) : சுத்தம் செய்த பிறகு, உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி முழுவதும் விநியோகிக்கவும். இது 1-3 நிமிடங்கள் செயல்படட்டும். துவைக்கவும்.

விடவும்: முழு உச்சந்தலையிலும் நேரடியாகப் பூசவும். மசாஜ். அலசவேண்டாம். தோல் தோல் தற்காலிகமாக சிவந்து போகலாம்பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உச்சந்தலையில்.

நியாக்ஸின் உண்மையில் வேலை செய்கிறது என்று கூறும், அதைப் பயன்படுத்திய யாரையும் உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்கள் தலைமுடியில் இந்த தயாரிப்பை முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்களா? கீழே கருத்து!

Rose Gardner

ரோஸ் கார்ட்னர் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி ஆர்வலர் மற்றும் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத் துறையில் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலான அனுபவமுள்ள ஒரு உணர்ச்சிமிக்க ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஆவார். அவர் ஒரு அர்ப்பணிப்புள்ள பதிவர் ஆவார், அவர் சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியின் மூலம் மக்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க உதவுவதற்காக தனது வாழ்க்கையை அர்ப்பணித்துள்ளார். ரோஸின் வலைப்பதிவு, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள், சுத்தமான உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகளுடன், உடற்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு பற்றிய உலகத்தைப் பற்றிய சிந்தனைமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது. அவரது வலைப்பதிவின் மூலம், ரோஸ் தனது வாசகர்களை உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கடைப்பிடிக்க ஊக்குவிக்கவும் ஊக்குவிக்கவும் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தழுவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளார். நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினாலும், தசையை வளர்க்க விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்த விரும்பினாலும், ரோஸ் கார்ட்னர் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து அனைத்திற்கும் உங்களின் நிபுணராக இருக்கிறார்.