Culturistas de antes y de ahora: ¡cómo ha cambiado!

Rose Gardner 28-09-2023
Rose Gardner

Cuando seguimos cualquier competición de culturismo, como el Mr Olympia o el Arnold Classic, es probable que nos asombren los físicos de competidores como los estadounidenses Phil Heath y Jay Cutler.

Sin embargo, el cuerpo de estos atletas no siempre fue así. En los inicios del culturismo, los competidores eran un poco diferentes y sólo con el paso de los años alcanzaron los cuerpos que vemos hoy en día, como podemos ver en las siguientes imágenes:

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En esta imagen de 1905, época en la que durante varios años se celebraron competiciones de culturismo para hombres y mujeres, se puede apreciar cómo los músculos de los culturistas aún no estaban tan definidos y desarrollados como los que vemos hoy en día y que la ropa de presentación que llevaban también era un poco más sobria.

Un poco más tarde, en la década de 1930, empezaron a consolidarse las competiciones de culturismo, aunque en ellas no sólo participaban culturistas, sino también boxeadores, gimnastas y nadadores.

Durante este periodo, la halterofilia aún no se consideraba un deporte y los competidores buscaban alcanzar su físico ideal practicando otros deportes.

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La foto de arriba muestra a un culturista del año 1938.

En los años 50, el gran nombre del culturismo era el estadounidense Steve Reeves (en la foto de abajo), que además de dedicarse al deporte también tenía una carrera como actor.

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Como en aquella época poca gente conocía el culturismo y las competiciones, las películas protagonizadas por Reeves contribuyeron a popularizar la práctica. Ganó Mr América en 1947, Mr Mundo en 1948 y Mr Universo en 1950, se le considera el "Arnold Schwarzenegger de su época" e interpretó a Hércules en el cine.

Hablando de su nombre, el gran icono que surgió en el culturismo de los años 70 fue el austriaco Arnold Schwarzenegger. Además de ser el competidor más joven en hacerse con el título de Mr Olympia, con 23 años en 1970, logró el título seis veces más: fue campeón consecutivo hasta 1975 y volvió a ganar en 1980.

Schwarzenegger también consiguió hacer bien la transición del culturismo a la carrera de actor, ya que protagonizó varias películas como "Terminator del futuro" y "Los mercenarios". También fue gobernador del estado de California en Estados Unidos entre los años 2003 y 2011.

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Tras años de evolución de las competiciones y las técnicas de entrenamiento culturista, la imagen superior del estadounidense Phil Heath, campeón del Mr. Olympia de este año, muestra cómo ha cambiado el físico de los atletas a lo largo de las décadas.

Heath, nacido en Seatlle y de 34 años, se ha ido consolidando como uno de los grandes nombres actuales del deporte tras ganar cuatro veces seguidas el Mr Olympia -de 2011 a 2014-.

¿En qué fase del culturismo cree que los cuerpos de los atletas son más bellos, independientemente de su evolución? ¿Cuál es su culturista favorito de todos los tiempos? ¡Comente a continuación!

Rose Gardner

Rose Gardner es una entusiasta certificada del fitness y una apasionada especialista en nutrición con más de una década de experiencia en la industria de la salud y el bienestar. Ella es una bloguera dedicada que ha dedicado su vida a ayudar a las personas a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico y mantener un estilo de vida saludable a través de la combinación de una nutrición adecuada y ejercicio regular. El blog de Rose brinda información detallada sobre el mundo del ejercicio físico, la nutrición y la dieta, con especial énfasis en los programas personalizados de ejercicio físico, alimentación saludable y consejos para vivir una vida más saludable. A través de su blog, Rose tiene como objetivo inspirar y motivar a sus lectores a adoptar una actitud positiva hacia el bienestar físico y mental y adoptar un estilo de vida saludable que sea agradable y sostenible. Ya sea que esté buscando perder peso, desarrollar músculo o simplemente mejorar su salud y bienestar en general, Rose Gardner es su experto para todo lo relacionado con el ejercicio y la nutrición.