Puede que el té de graviola no sea el té más comúnmente preparado, pero puede aportar varios beneficios, normalmente se prepara con las hojas. La graviola es originaria de las Antillas, pero se puede encontrar fácilmente en algunas regiones de Brasil, como el Norte y el Nordeste. Es una fruta rica en vitaminas y nutrientes y puede ayudar a combatir varias enfermedades. ¿Quieres saber qué es el té de graviola?beneficios y cómo preparar el té de guanábana? Lea a continuación.

¿Para qué sirve?

Los beneficios del té de guanábana están relacionados con la lucha contra enfermedades como artritis, asma, catarro, cólicos, diabetes, diarrea, depresión, hipertensión, problemas inflamatorios, insomnio, lombrices, reumatismo, gastritis y úlceras, obesidad, estreñimiento, enfermedades hepáticas, migraña, gripe, colesterol alto, neuralgia, cáncer y también ayuda en el proceso de pérdida de peso.

• Véase también: Beneficios de la guanábana para la salud y la forma física.

Muchas personas preparan este té para obtener alivio de alguna de estas afecciones mencionadas anteriormente. Pero, la razón principal que ha hecho que la gente busque aprender a preparar té de guanábana y consumirlo es su potencial anticancerígeno. Las investigaciones en el área han demostrado que las hojas de guanábana combaten las células cancerígenas, lo cual ocurre debido al principio activo acepitamina. Las pruebas mostraron resultadosen animales, pero no hay nada concreto al respecto en humanos.

La guanábana es rica en hidratos de carbono, vitamina C, B1, B2 y compuestos bioactivos. Las hojas de guanábana, al igual que el fruto, también tienen propiedades diuréticas, eliminando diversas toxinas del organismo a través de la orina y reduciendo la retención de líquidos en el cuerpo. La infusión puede utilizarse como expectorante, sedante, antiinflamatorio, astringente y antiespasmódico.

¿Cómo prepararse?

¿Quieres saber cómo hacer té de guanábana? Como has visto, el té de guanábana puede aportar algunos beneficios para la salud y la pérdida de peso, así que si quieres beneficiarte de estas propiedades, consulta cómo hacer té de guanábana a continuación.

1. receta de té de guanábana

Ingredientes:

• 6 hojas de guanábana;
• 1 litro de agua.

Cómo llegar:

Hervir el agua, apagar el fuego, añadir las hojas de guanábana, tapar y dejar reposar 15 minutos, colar y servir sin endulzar.

2. receta de té de guanábana con hojas secas

Ingredientes:

• 10 gramos de hojas de guanábana;
• 1 taza de agua.

Cómo llegar:

Dejar las hojas al sol para que se deshidraten o meterlas en el horno durante 5 minutos. Dejar que se enfríen y después picarlas con las manos. Hervir el agua y añadir las hojas picadas. Dejar reposar durante 10 minutos, colar y servir.

Consejos

Existen algunas contraindicaciones para el consumo de este té. Por ejemplo, las personas con presión arterial baja deben evitarlo, así como las mujeres embarazadas y lactantes. Las personas con paperas, heridas en la boca y aftas también deben evitarlo, ya que la bebida es ácida y puede causar dolor. Evite consumirlo en exceso, ya que también puede causar náuseas y vómitos. En caso de duda, consulte a su médico.

¿Qué te parecieron las formas de preparar el té de guanábana que separamos arriba? ¿Piensas aprender a aprovechar los beneficios de esta bebida? ¡Comenta abajo!