El Coleus Forskohlii es una planta tropical originaria del sur de Asia y se ha utilizado en la medicina tradicional india durante siglos para tratar enfermedades cardíacas y pulmonares y para aumentar la fuerza. Recientemente, la planta ha ganado popularidad como suplemento dietético. Entre sus beneficios demostrados en investigaciones se encuentran la salud cardiovascular, la mejora de la actividad quemagrasas y el tratamiento del glaucoma,relajación muscular y mejora de la actividad tiroidea. Sigue leyendo para saber para qué se utiliza esta planta.

Beneficios del Coleus Forskohlii

Según las afirmaciones, el Coleus Forskohlii tiene muchos beneficios. Mientras que algunos de ellos están demostrados, otros son sólo rumores. Veamos cuáles son los verdaderos beneficios de esta planta.

• Asma

Dos estudios clínicos han descubierto que la forskolina, la sustancia activa del Coleus Forskohlii, puede ser beneficiosa en el tratamiento del asma. La forskolina actúa como estabilizador de las células que liberan histamina y también relaja el tejido muscular.

• Salud del corazón

Los beneficios cardiovasculares del Coleus Forskohlii son los más utilizados en la medicina tradicional, y también los que más investigaciones han recibido. Estos estudios mostraron resultados positivos: los pacientes que tomaban el extracto de la planta tenían mejor salud cardiaca, bajaba la tensión arterial y aumentaba el transporte de oxígeno.

• Pérdida de grasa

Una de las mayores razones de la demanda de este suplemento, y de muchos otros, es por la posibilidad de ayuda en la pérdida de grasa. No hay muchos estudios sobre el efecto del Coleus Forskohlii en la pérdida de peso. En uno de los pocos estudios, con mujeres con sobrepeso, el Coleus Forskohlii aumentó la capacidad natural de los pacientes para quemar grasa, lo que haría de la planta un buen suplemento para la pérdida de peso.Sin embargo, otro estudio, también con mujeres con sobrepeso, demostró que el suplemento no causaba pérdida de peso, aunque sí disminuía el aumento de peso en comparación con el grupo placebo.

Como puede ver, los estudios sobre el Coleus Forskohlii y la pérdida de peso siguen siendo algo contradictorios, lo que provoca la necesidad de realizar más estudios para poder demostrar o descartar este beneficio.

• Salud ocular

Otro posible beneficio del Coleus Forskohlii es la mejora de la salud ocular, especialmente en el tratamiento del glaucoma. La planta reduce la presión en el ojo, que a menudo se asocia con el glaucoma y causa daños en el nervio óptico. Los estudios clínicos muestran que las personas que sufren de presión intraocular experimentaron alivio al tomar extracto de Coleus Forskohlii.

• Beneficios potenciales

Se necesitan más estudios para comprender para qué se utiliza el Coleus Forskohlii y cuáles son sus beneficios. Se afirma que la planta puede utilizarse contra las alergias, la insuficiencia cardíaca, el cáncer, la hipertensión, el síndrome del intestino irritable, los dolores menstruales, la psoriasis y el dolor de vejiga. Estos efectos no están demostrados científicamente, por lo que se debe tener precaución antes de considerar tomar elplanta en estos casos.

Efectos secundarios del Coleus Forskohlii

El Coleus Forskohlii se considera seguro. Los efectos secundarios más comunes son dolores de cabeza, arritmia cardiaca (latido irregular del corazón) y presión arterial baja, así como la posibilidad de alergia.

Contraindicaciones

El Coleus Forskohlii debe evitarse en caso de úlceras o reflujo gastrointestinal debido a que puede provocar un aumento de la acidez estomacal. No se sabe si es seguro tomar el extracto de la planta durante el embarazo o la lactancia, por lo que es mejor evitarlo. Los pacientes con poliquistosis renal también deben evitar el extracto, ya que puede provocar un aumento de los quistes, al igual que los pacientes con diabetes, ya queel suplemento puede elevar los niveles de azúcar y lípidos en sangre.

Existe la preocupación de que la forskolina pueda interferir en el tratamiento de enfermedades cardíacas, empeorándolas. Si padece alguna enfermedad cardíaca, utilice la forskolina con precaución, tomando dosis más bajas.

Si va a someterse a alguna intervención quirúrgica, deje de utilizar el extracto de Coleus Forskohlii al menos 2 semanas antes de la fecha. Debido a su acción anticoagulante, la forskolina puede aumentar las hemorragias durante y después de la cirugía.

Interacciones medicamentosas

Esta hierba no debe tomarse junto con medicamentos para la hipertensión, ya que también tiene la capacidad de bajar la tensión arterial, y puede hacer que ésta baje demasiado. Tampoco debe consumirse junto con medicamentos que aumenten la circulación de la sangre al corazón, ya que la planta tiene el mismo efecto, y puede causar mareos.

También hay que tener cuidado con la interacción con medicamentos anticoagulantes. De nuevo, la planta tiene el mismo efecto, lo que puede aumentar la posibilidad de hemorragia. Vale la pena recordar que los medicamentos comunes como la aspirina, el diclofenaco y el ibuprofeno tienen un efecto anticoagulante, por lo que se debe tener cuidado al tomar cualquiera de estos, u otros anticoagulantes, al mismo tiempo que ColeusForskohlii.

Para otros medicamentos, consulte a su médico para asegurarse de que no se producirán reacciones adversas por interacción con el extracto de Coleus Forskohlii.

Cómo tomar Coleus Forskohlii

En las investigaciones, los investigadores han utilizado dosis de entre 25 y 300 mg diarios. Desgraciadamente, no existe ninguna regulación o norma de dosis, así que busque un producto con al menos un 10% de forskolina y tome de 100 a 250 mg diarios, repartidos en dos o tres tomas.

¿Conoces a alguien que haya tomado Coleus Forskohlii por alguno de los beneficios mencionados anteriormente? ¿Cuál fue y cuál fue el resultado? ¿Estás pensando en hacer lo mismo? ¡Comenta a continuación!