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El agua tónica es una bebida muy popular en nuestro país, pero ¿puede consumirse durante el embarazo? ¿Es perjudicial?
Esta duda se debe a las especificidades de este periodo de la vida de la mujer, en el que tiene que controlar lo que come y lo que bebe para garantizar la salud de su bebé.
Continúa después de la publicidadPor eso, en este artículo vamos a averiguar si el agua tónica puede causar algún problema a las embarazadas, además de entender mejor de qué está hecha esta bebida.
Ver también: Mortadela: ¿engorda? Calorías y consejosAprovecha para saber si el agua tónica es mala para cualquier persona en general, si consumir agua tónica engorda de alguna manera y también consulta algunos alimentos peligrosos para embarazadas, que deberías evitar si es el caso.
Atención sanitaria durante el embarazo
Cuando una mujer se queda embarazada, debe tomar una serie de precauciones para mantener y mejorar su propia salud y garantizar así que el desarrollo de su hijo se produzca de la mejor manera posible.
Por lo tanto, el acompañamiento profesional es extremadamente importante y debe incluir un obstetra, un nutricionista y otros profesionales específicos, dependiendo de las condiciones de salud de la futura madre.
Pero, incluso con acompañamiento profesional, seguro que aparecen algunas dudas, sobre todo en relación con la comida y la bebida.
Continúa después de la publicidad¿Pueden las embarazadas beber agua tónica?
La quinina es un componente que merece atención en el agua tónica
Este es un tema que causa cierto desacuerdo entre los profesionales, ya que el agua tónica contiene quinina, una sustancia que puede afectar al desarrollo del bebé.
Ver también: Beneficios de la "embaúba" - ¡Para qué sirve, té y consejos!Esto se debe a que la quinina puede atravesar la placenta de la madre al feto, y existen pruebas, aunque limitadas, de que la sustancia puede causar malformaciones congénitas.
Por ello, la experta en fitness y doctoranda en biología celular y molecular, Maria Hoven, destacó en su artículo que beber agua tónica en el embarazo es perjudicial, es decir, no es seguro.
Sin embargo, es importante señalar que la cantidad de quinina presente en el agua tónica es mínima, mucho menor que la que se encuentra en el medicamento.
Pero esto no significa que el agua tónica no esté autorizada: puesto que no existe una cantidad segura de quinina para las mujeres embarazadas o sus bebés, el agua tónica debe evitarse durante el embarazo.
¿Qué es exactamente la quinina?
La quinina, o quinina, es una sustancia que tiene varias acciones en el organismo, y durante muchos años se utilizó como uno de los principales tratamientos contra la malaria.
Continúa después de la publicidadAdemás, la quinina se utiliza para aromatizar el agua tónica, un refresco muy consumido en Brasil. Y al tratarse de un refresco, por sí solo no puede considerarse una bebida saludable. En este sentido, conoce las 10 razones que demuestran por qué el refresco es malo para la salud.
Sin embargo, la concentración máxima de quinina que pueden tener las bebidas carbonatadas es de 85 mg por kilogramo, que no es suficiente para causar efectos secundarios en personas sanas.
Efectos secundarios de la quinina
Un posible efecto secundario son las náuseas
Además del riesgo para las mujeres embarazadas, la quinina también puede causar otros daños a la salud, sobre todo cuando se utiliza en dosis más elevadas.
Las reacciones adversas asociadas a la quinina incluyen:
- Náuseas y vómitos
- Malestar
- Cólico estomacal
- Diarrea
- Confusión mental
- Nerviosismo
- Acúfenos en el oído
- Mayor riesgo de hemorragia
- Trombocitopenia, que es una disminución de la cantidad de plaquetas en la sangre.
- Daño renal
- Latidos anormales
- Disminución de la concentración de azúcar en sangre, un trastorno conocido como hipoglucemia
- Reacción alérgica grave
Además, como todos los refrescos, el agua tónica reduce la absorción de calcio por el sistema digestivo, lo que puede hacer que disminuya la densidad ósea y, con ello, se produzcan fracturas.
Sin embargo, como ya se ha mencionado, la quinina del agua tónica está diluida hasta el punto de que es poco probable que sufra sus efectos secundarios, que son más frecuentes cuando la sustancia se utiliza en forma de remedio.
Continúa después de la publicidadContraindicaciones del agua tónica
Además de estar contraindicada para las mujeres embarazadas, el agua tónica debe ser evitada por algunos grupos de personas, como:
- Personas con antecedentes de reacciones adversas al agua tónica o a la quinina.
- Personas diagnosticadas de arritmias cardíacas.
- Diabéticos, debido al riesgo de hipoglucemia.
- Personas alérgicas a la quinina.
- Personas con problemas gástricos, como gastritis o úlceras.
Otro punto importante es que las personas que toman algunos medicamentos, como anticoagulantes, antiácidos, antidepresivos y estatinas (fármacos para reducir el colesterol), deberían hablar con un médico sobre los riesgos de consumir agua tónica con regularidad.