မာတိကာ
ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းသည် လူအချို့အတွက် လွယ်ကူသော အလုပ်မဟုတ်ပေ။ ထို့ကြောင့်၊ အထူးသဖြင့် Bupropion (Bupropion Hydrochloride) သည် အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို ပြင်းထန်စေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော ဆေးဝါးများကို မှီဝဲသုံးစွဲလေ့ရှိသည်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် အမှန်တကယ် ထိရောက်မှုရှိမရှိနှင့် ၎င်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကား သင်သိပါသလား။
Bupropion ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။
Bupropion Hydrochloride သည် atypical antidepressants အုပ်စုမှ ဆေးဝါးဖြစ်သည်၊ အတိအကျအားဖြင့်၊ noradrenaline-dopamine reuptake inhibitors အမျိုးအစား။
ကြော်ငြာပြီးနောက် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ၎င်းနှင့်အတူ၊ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်သည် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ပေါ်တွင် အများစုဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် အာရုံကြောဓာတ်ထုတ်လွှတ်သည့် noradrenaline နှင့် dopamine တို့ကို synaptic cleft တွင် အချိန်ပိုကြာအောင်ရရှိနိုင်စေသောကြောင့်၊ ပိုကြီးသောအပြန်အလှန်။ ဤသဘောအရ၊ အဆိုပါ အာရုံကြောဓာတ်ထုတ်လွှတ်မှုသည် ကြည်နူးမှုနှင့် သုခချမ်းသာခံစားမှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း သိရှိရပါသည်။
ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းကို နီကိုတင်းမှီခိုမှုကို ကုသရန်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ကုသရာတွင် နောက်ဆက်တွဲအဖြစ် ညွှန်ပြထားသည်။ ကျေနပ်ဖွယ်ရာ ကနဦး တုံ့ပြန်မှုပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါ အပိုင်းများ ပြန်ဖြစ်ခြင်းများကို ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း။
- ကိုလည်းကြည့်ပါ - အရောင်းရဆုံး ကောင်တာမှ အရောင်းရဆုံး ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆေး ၁၀ မျိုး
bupropion သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပါသလား။
ကြိုတင်တွင်၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်သည့် လေ့လာမှုများ မရှိပါ။ ထို့အပြင်၊ ကဖိန်းဓာတ်ကဲ့သို့သော စိတ်ကြွဆေးများနှင့် ဤဆေးကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ပမာဏပေါ်မူတည်၍ နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရခြင်းကဲ့သို့သော သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါသည်။
ထို့ကြောင့် Bupropion သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက် တာဝန်ရှိသည်ဟုဆိုခြင်းသည် အမှားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပိုတင်းကျပ်သော ကယ်လိုရီစားသုံးမှုဖြင့် အစားအသောက်များတွင် ဖြစ်ပေါ်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချပေးသောကြောင့် ၎င်းသည် သွယ်ဝိုက်သောနည်းဖြင့်သာ အကျိုးပြုနိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် စိုးရိမ်စိတ်များ လျော့ပါးလာသဖြင့် လူသည် အစားလျှော့စားရန် ရှာဖွေမည်ဖြစ်ပြီး ထို့ကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် ကျသွားနိုင်သော်လည်း မှန်ကန်စွာမစားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်နိုင်သည်။
ကြော်ငြာပြီးနောက် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါထို့အပြင်၊ Brazilian Archives of Endocrinology and Metabology တွင် ရရှိသည့် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ Bupropion သည် စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်ကို တိုးမြင့်စေပြီး အချိန်တိုအတွင်း အစာစားချင်စိတ်ကို လျော့ကျစေသည့် အာရုံကြောလမ်းကြောင်းကို အသက်ဝင်စေနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ထပ်ခါတလဲလဲအသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသည့် အာနိသင်ရှိသော beta-endorphin လမ်းကြောင်းကို အသက်ဝင်စေပါသည်။
ကြည့်ပါ။: ငှက်ပျောသီးခွံက ကွဲအက်နေတဲ့ နို့သီးခေါင်းတွေအတွက် ကောင်းသလား။ထို့ကြောင့် Bupropion ကို ရေရှည်တွင်အသုံးပြုသောအခါ အမှန်တကယ်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ခက်ခဲစေပါသည်။ . သို့ပင်ငြားလည်း၊ တူညီသောလေ့လာမှုသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျော့နည်းခြင်းကြောင့် Bupropion နှင့် ပေါင်းစပ်ကုထုံး၏အယူအဆကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့ပြီး အစာစားချင်စိတ်ကို လျော့ကျစေသည့် Beta-endorphin လမ်းကြောင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အရက်စွဲခြင်းကို ကုသရန်အသုံးပြုသည့် Naltrexone ဆေးဝါးဖြစ်သည်။
ဤလေ့လာမှုကို တိရိစ္ဆာန်များတွင် ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး လျော့နည်းသွားသည့်အတွက် ရလဒ်များ အလားအလာကောင်းများ ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။ပိန်သောကြွက်များတွင်ရော အစားအသောက်ကြောင့်ဖြစ်သော အဝလွန်ခြင်းရှိသော ကြွက်များတွင်ပါ အစားအစာစားသုံးခြင်းသည် သီးခြားဆေးဝါးများဖြင့် ကုသသောအုပ်စုများနှင့် placebo စားသုံးသောအုပ်စုတို့နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါသည်။
သို့သော် စံပြအဖြစ် မသုံးစွဲသင့်သည်ကို သတိရသင့်ပါသည်။ အလှအပဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် စိတ်ဓာတ်ကျဆေးများကို အသုံးပြုပါ။ ထို့ကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို အမြဲဦးစားပေးပြီး ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် ကျန်းမာပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော နည်းလမ်းများကို ရွေးချယ်ပါ။
သို့သော် သင်သည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် bupropion ကို သောက်သုံးရန် ရွေးချယ်ဆဲဖြစ်ပါက၊ ၎င်းကို တံဆိပ်ချွတ် ကို အသုံးပြုပါ (ဆေးအသုံးပြုရန် ညွှန်ကြားချက်များကို မလိုက်နာပါ)၊ ၎င်းသည် များစွာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ကြောင်း သတိပြုပါ။ ဒုတိယဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ။ ဤနည်းဖြင့် သင်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန် ပို၍ပင်ခက်ခဲစေနိုင်သည်။
ကြည့်ပါ။: ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကိုလက်စထရောဆေး- ကိုလည်းကြည့်ပါ- အစာစားချင်စိတ်ကို သဘာဝအတိုင်း လျှော့ချနည်း
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် bupropion ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ ဂရုစိုက်ပါ
ဆရာဝန်၏အကြံဉာဏ်မပါဘဲ bupropion ဖြင့်ကုသမှုကိုမစတင်ပါနှင့်။ ထို့ကြောင့်၊ သူနှင့်စကားပြောရန်၊ သူ၏သံသယများကိုရှင်းလင်းရန်နှင့် ဆေးဝါးသောက်သုံးခြင်းမပြုမီ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအခြားရွေးချယ်စရာများကိုရှာဖွေရန် အရေးကြီးသည်။ ပြီးပြည့်စုံသော ခန္ဓာကိုယ်ရှိခြင်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးမရှိသော်လည်း ဆေးအလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းကြောင့် ဆိုးကျိုးများပြည့်နှက်နေပါသည်။
ကြော်ငြာပြီးနောက် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါအစားအသောက်နှင့် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများ
Bupropion သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည့် ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် မျှတတဲ့ အစားအသောက်က မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်။ ဤနည်းဖြင့် သင်၊ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေစဉ်တွင် အလွန်ဆာလောင်မှုမခံစားရစေရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သော စံပြစားသောက်မှုအစီအစဉ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ထို့ကြောင့် အာဟာရပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် နောက်ဆက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို ပိုမိုထိရောက်စွာအကျိုးပြုနိုင်သော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများကို ရွေးချယ်ရာတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ . ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည့် အစားအစာများကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
သို့သော် ကိုယ်အလေးချိန်ချခြင်းသည် မြန်ဆန်သောလုပ်ငန်းစဉ်၏ရလဒ်မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ၊ ထို့ကြောင့် ယာယီမျှသာမက သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များကို ချမှတ်သင့်သည်။ သို့သော် သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး။
ထို့ကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဆေးဝါးနှင့် အပိုမြှင့်တင်မှုမရှာဖွေမီ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် မျှတသောအစားအစာကို ပေါင်းစပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို ပြင်းထန်လာစေမည့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ချမှတ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအပြင်၊ သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအေးစက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။