Pêşî pêdivî ye ku meriv armancên laşsazek ​​zelal bike, ango kesê ku hewl dide mezinbûna masûlkeyê bihêle, û her weha hewl dide ku qelewiya laşê xwe di rêjeyek pir kêm de bihêle.

Ji bo ku bigihîjin vê armancê, ev werzîşvan bi gelemperî bi hev re perwerdehiya giraniyê, parêza rast, lêzêdekirina xwarinê, temrînên aerobîk û her carê, hin kurtebiran dikin.

Van kurtebiran dikarin bibin steroîd, însulîn, hormona mezinbûna mirovî û madeyên din ên ku îro di laşsaziyê de rolek girîng dileyzin, nemaze pêşbaziyê.

Bandora van hilberên nûjen bi rastî ecêb in. Stêroîdên anabolîk ên ji bo zêdekirina testosterone heta niha dermanên herî populer in di nav bedençêkeran de, çi ji bo karanîna kêfî, amator, pêşbazî an pîşeyî.

Piraniya mezin a bedensazên şampiyonan di şampiyoniyên laşsaziyê de steroîdên anabolîk bikar anîne, bi kêmanî hin xala di jiyana xwe de. Û bi îhtîmaleke mezin di çend meh û hefteyên dawîn ên beriya pêşbirkê de.

Bedensaziya xwezayî çi ye?

Bedensaziya xwezayî di nîvê salên 1990-an de hate destpêkirin. Alîgirên vê vebijarkê dixwazin bêyî karanîna van maddeyan bi riya bedensaziyê fîzîka xwe baştir bikin.

Bi hezaran werzîşkar hene ku dixwazin laşê xwe bibin "aasta bilind", lê ne li ser hesabê karanîna dermanan, ku bi gelemperî neqanûnî ne. Ew bi tenê dixwazin bixebitin, bi tendurist bixwin, lêzêdekirinên xwezayî bistînin, û di asta ku laşê wan dikare bêyî "manipûlasyonek hormonal" bigihîje pêşbaziyê bikin.

Armanca çêkirina bedenê ya xwezayî bû ku îlhamê bide kesên ku donê dikin. Ez dixwazim bibim bi qasî Mr. Olympia, şampiyoniya cîhanê ya sereke di kategoriyê de, ku çend sernav ji lîstikvan Arnold Schwarzenegger re garantî kir.

Ji ber vê yekê, ger werzîşvan tercîh bike ku "terka narkotîkê" bike û bixwaze pêşbaziyê bike, divê haya wî ji qaîdeyên her şampiyonî.

Li aliyê din, gelek bûyer bikaranîna narkotîkê naceribînin. Ger hûn ji berê de dizanin ku hûn di bûyerek neceribandinî de pêşbaziyê dikin û dûv re hûn werzişvanek pir pêşkeftî ya gumanbar dibînin, mafê we tune ku hûn gilî bikin. We di van şert û mercan de pêşbaziyê hilbijart.

Bi vî rengî, laşsazên xwezayî divê tixûbên genetîkî yên xwe fam bikin û fam bikin ku armancên fitness û pêşbaziya wan maqûl û gihîştî bin. Lêbelê, ger armanca we ew e ku hûn di dawiyê de bibin Mr. Olympia, mixabin hûn hewceyê van maddeyan in.

Neyet û nebaşiyên bedensaziya xwezayî li gorî pisporan bixwe:

Awantajên balkêş ên bedensaziyê hene.xwezayî:

• Ne hewce ye ku hûn dermanên neqanûnî bikirin û bikar bînin;
• Hûn ê xetereyên tenduristiyê nexin ber xwe;
• Hûn ê gelek teserûfê bikin drav;<6
• Ne hewce ye ku hûn li ser karanîna xweya narkotîkê derewan bikin;
• Bi rastî hûn dikarin bi encamên xwe serbilind bin. Ew tenê bi saya hewildanên xwe hene, û ne di encama heb an derziyan de hene.

Pirsgirêkên wan ên ku ji bo vê armancê narkotîkê bikar tînin ev in:

• Ji bo ku hûn bigihîjin armancên xwe dê gelek ked û sebir lazim be;
• Bedensaziya xwezayî qet encamên laşsazên ku van maddeyên bi kar tînin dernakeve;
• Bedençêkerên xwezayî dê nikaribin di pêşbirkên pîşeyî de pêşbaziyê bikin ji ber ku dê her gav bedenek çêker hebe ku mezintir û masûlketir e;
• Dê her dem neçar bimîne ku bi ceribandina encamên bilez ên ku bi karanîna narkotîkê têne bidestxistin re mijûl bibin;
• Ew zanibin ku ew wekî bedensazek ​​"nexwezayî" çiqas serketî bû.

Naqaş

Gelek rexnegirên bedensaziya xwezayî êrîşî modalîteyê dikin. îddîa dikin ku ew fars e. Li gorî wan, hin sînorên hormonî hene ku di van pêşbaziyan de nayê derbas kirin. Lê ev sînor jixwe ji mirovekî normal bilindtir in.

Bi vî awayî, werzişvan dê madeyên neqanûnî bikar bînin, erê,lê ne di mîqdara ku bi gelemperî di pêşbaziyên belaş de têne bikar anîn. Ji ber vê yekê ev têgeha laşsaziya xwezayî, bê derman bi rastî di pêşbaziyan de tune.

Hin parêzvan îdîa dikin ku her çend ev rast be jî, di werzîşên olîmpiyatê de jî çêdibe. Ji bo dopîngê sînorek heye û werzîşvan ji bo ku bigihîjin wî sînorî maddeyan bikar tînin.

Encam

Binbûna bedensazek ​​xwezayî ji dema ku werzîş ji sînorên genetîkî yên xwe fam bike û rêz bigire û hem jî ji we re rêz bigire pêkan e. tenduristiya demdirêj. Dîsa jî girîng e ku armancên weya laşî bigihîjin. Divê bernameya we ya perwerde, xwarin, lêzêdekirin û başbûnê armancên we nîşan bide.