ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

Rose Gardner 27-03-2024
Rose Gardner

ಪರಿವಿಡಿ

ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್‌ನಂತಹ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ: ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಎರಡನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಗ್ರಂಥಿಯು ಚಯಾಪಚಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಾಧನವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಜಾಹೀರಾತಿನ ನಂತರ ಮುಂದುವರೆಯಿತು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ. , ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ.

ಪ್ರಮುಖ : ಈ ಲೇಖನವು ವೈದ್ಯರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಎಂಬುದು ಥೈರಾಯ್ಡ್, T3 ಮತ್ತು T4 ನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್‌ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದನೆ.

ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ, ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್‌ನ ವಾಣಿಜ್ಯ ಹೆಸರುಗಳು:

ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿಬದನೆ ಜ್ಯೂಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೂಕ ನಷ್ಟ?ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಜಾಹೀರಾತು
  • Puran T4
  • Euthyrox
  • Synthroid.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆಹಲವಾರು ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಿಂದ.

ಔಷಧವು ವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಮೌಖಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು 25, 50, 75, 88, 100, 112, 125 ರ 30 ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತದೆ. 150, 175 ಮತ್ತು 200 mcg.

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎಂದರೇನು?

ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಜಿ ಪ್ರಕಾರ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ನರಲ್ಲಿ 8% ಮತ್ತು 12% ರ ನಡುವೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು.

ಇದು ಹೊಂದಬಹುದು. ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ಸಹ ನೋಡಿ: ವೇಗದ ಚಯಾಪಚಯ ಆಹಾರವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಮೆನು, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು
  • ಆಟೊಇಮ್ಯೂನ್, ಹಶಿಮೊಟೊ ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್ ಪ್ರಕರಣ
  • ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ
  • ವಿಕಿರಣ , ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ
  • ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಥೈರಾಯ್ಡ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (TSH) ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿತ.

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಕಡಿತವು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ:

ಜಾಹೀರಾತಿನ ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ
  • ಒರಟಾದ ಧ್ವನಿ
  • ನಿಧಾನ ಮಾತು
  • ಎಡಿಮಾ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ
  • ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ
  • ಲಂಚದ ಉಗುರುಗಳು
  • ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸುಸ್ತು
  • ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು
  • ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತೊಂದರೆ.

ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?

ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಾರದು.

ಆದರೆ ಅಪಾಯಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ , ಜೊತೆಗೆ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು . ಹೀಗಾಗಿ, ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಬಳಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ, ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಟ್ಯಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ
  • ಆಂಜಿನಾ (ಎದೆ ನೋವು)
  • ತಲೆನೋವು
  • ನರಗಳು
  • ಉತ್ತೇಜಕತೆ
  • ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನಡುಕ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ
  • ಉಷ್ಣ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ
  • ದದ್ದು ಮತ್ತು ಉರ್ಟೇರಿಯಾ
  • ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಜ್ವರ
  • ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
  • ಮುಟ್ಟಿನ ಅನಿಯಮಿತತೆ
  • ಅತಿಸಾರ
  • ವಾಂತಿ
  • ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಉಗುರುಗಳು.

ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆಜಾಹೀರಾತು
  • ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸೂತ್ರೀಕರಣದ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಕ್ಕೆ;
  • ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು;
  • ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದ ಥೈರೊಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ;
  • ಡಿಕಂಪೆನ್ಸೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕೊರತೆ .

ಇನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಈ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ ಇರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಔಷಧವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು, ನೀರಿನಿಂದ.

ಜೊತೆಗೆ, ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ <5
  • ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
  • ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಅನಗತ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
  • ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ ಅಂಡ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ – ಥೈರಾಯ್ಡ್: ಅದರ ಪುರಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಸತ್ಯಗಳು

Rose Gardner

ರೋಸ್ ಗಾರ್ಡ್ನರ್ ಅವರು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಶಕದ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸಮರ್ಪಿತ ಬ್ಲಾಗರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಡಿಪಾಗಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಸ್ವಚ್ಛ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಸಲಹೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಒತ್ತು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ರೋಸ್‌ನ ಬ್ಲಾಗ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತನಶೀಲ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಮೂಲಕ, ರೋಸ್ ತನ್ನ ಓದುಗರನ್ನು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ರೋಸ್ ಗಾರ್ಡ್ನರ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.