Kasvien käyttö sairauksien hoitoon on ikivanha käytäntö ja osa eri kansojen kulttuuria. Kunkin kasvin ominaisuuksien tunteminen ja paras tapa käyttää niitä päivittäin on tärkeää, jotta saataisiin kaikki hyödyt irti.

Joka vuosi tehdään paljon tutkimusta, jotta löydettäisiin uusia kasveja, joilla on lääkinnällisiä käyttötarkoituksia ja joita voidaan käyttää muiden sairauksien hoidossa, kuten Griffonia Simplicifolian tapauksessa.

Otetaanpa selvää, mikä Griffonia Simplicifolia on ja miten se toimii, mihin sitä käytetään, miten sitä käytetään ja mitä mahdollisia sivuvaikutuksia tällä kasvilla on.

Mikä on Griffonia Simplicifolia?

Griffonia Simplicifolia on Keski-Afrikasta ja Länsi-Afrikasta (mukaan lukien Ghana, Norsunluurannikko ja Togo) kotoisin oleva kasvi, jonka korkeus on noin 3 m. Tällä kasvilla on vihertävät kukat ja musta kuori, ja sitä on perinteisesti käytetty afrikkalaisessa lääketieteessä ripulin, ummetuksen, oksentelun ja vatsakipujen hoitoon sekä aphrodisiacina ja antibioottina. Tämänkasveja käytetään laajalti myös haavojen sekä virtsarakon ja munuaisten sairauksien hoitoon.

Jotkut viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että Griffonia Simplicifolia toimii myös ahdistuksen, masennuksen, päänsäryn ja migreenin kaltaisten ongelmien hoidossa sekä auttaa säätelemään ruokahalua, mikä auttaa painonhallintaohjelmissa ja lihavuuden hoidossa. Tämän kasvin perinteinen käyttö liittyy läheisesti 5-HTP:n tunnettuihin vaikutuksiin.

Griffonia Simplicifolian siemeniä käytetään laajalti ravintolisänä, koska ne sisältävät suuria määriä 5-hydroksitryptofaania (5-HTP), joka on serotoniinin välittäjäaineen esiaste. Aminohappo tryptofaani muuttuu 5-HTP:ksi, josta syntyy serotoniinia. Tryptofaani on elimistölle erittäin tärkeä ravintoaine, ja sitä on myös proteiinipitoisissa elintarvikkeissa, kuten esimerkiksiliha, kala, kalkkuna ja maitotuotteet.

Serotoniini on läsnä elimistössä ja sillä on erilaisia tehtäviä: se auttaa säätelemään unta ja ruokahalua, osallistuu vuorokausirytmin säätelyyn (joka on yksilön unen ja valveillaolon sykli, kun se muunnetaan melatoniiniksi) ja edistää joidenkin hormonien vapautumista elimistössä. Lisäksi serotoniini tuottaa myös estävää vaikutusta, joka rauhoittaa ja edistää tunnetta.hyvinvointi ja tyytyväisyys.

Kun elimistössä on serotoniinin puutos, se voi aiheuttaa muun muassa ärtyneisyysoireita, pakko-oireita, hallitsematonta ruokahalua, masennusta ja ahdistuneisuutta, sosiaalista fobiaa ja premenstruaalisen oireyhtymän oireita. Serotoniinin puutos liittyy myös sellaisiin sairauksiin kuin autismi, krooninen ahdistuneisuus, paniikkioireyhtymä, bulimia ja muut.skitsofrenia, migreeni ja äärimmäinen väkivaltaisuus.

Mihin Griffonia Simplicifoliaa käytetään?

Griffonia Simplicifolian kulutus vaikuttaa aivojen serotoniinitasojen hallintaan, minkä vuoksi tämä lisäosa tunnetaan "onnellisuuspillerinä". Tämän kasvin lisäosa on tarkoitettu erilaisten häiriöiden hoitoon ja pääasiassa masennuksen, unettomuuden ja erilaisten syömishäiriöiden hoitoon, jotka johtuvat serotoniinin vähäisestä määrästä.

Tutkimukset osoittavat, että 5-HTP:n päivittäisellä lisäravinteella on suuri merkitys keskushermoston häiriöiden hoidossa, sillä se auttaa uneen, muistiin, ruumiinlämmön säätelyyn, mielialan säätelyyn ja oppimiseen liittyvissä ongelmissa. Tällä aineella on myös perustavanlaatuinen merkitys seksuaalisen käyttäytymisen, lihassupistusten jamasennuksen hoidossa, ja sillä on suuri merkitys sydän- ja verisuonitoiminnoissa ja hormonitoiminnan säätelyssä.

Kun Griggonia Simplicifoliaa käytetään terapeuttisesti, se voi myös auttaa fibromyalgian ja kroonisten päänsärkyjen hoidossa. Lisäksi kasvia voidaan käyttää myös häiriöihin, kuten alkoholismiin, vaihdevuosiin, kuukautisia edeltävään jännitykseen, Alzheimerin tautiin ja myös tarkkaavaisuushäiriön hoitoon.

Katso alta, miten Griffonia Simplicifolia toimii kehossa ja mitkä ovat tämän kasvin täydennyksen tärkeimmät sovellukset:

- Ahdistuksen hoito

Tutkimukset osoittavat, että 5-HTP-lisäravinteiden käyttö voi edistää ahdistuneisuushäiriöiden merkittävää vähenemistä kontrolliryhmissä, mikä havaittiin kolmella eri ahdistusasteikolla. Siksi Griffonia Simplicifolia toimii varsin hyvin ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa merkittävällä ja luonnollisella tavalla.

- Lihavuuden hoito

Griffonia Simplicifolia voi suuresti auttaa lisäämään kylläisyyttä, sillä serotoniini on yksi niistä, jotka ovat vastuussa ruokahalun hallinnasta.

Lihavilla potilailla, joita hoidettiin 5-HTP-lisäravinteilla, tehty tutkimus osoitti, että he vähensivät huomattavasti hiilihydraattipitoisten ruokien syöntiä ja että heidän kylläisyytensä lisääntyi ja että he myös laihtuivat merkittävästi.

Monet tutkijat väittävät, että Griffonia Simplicifolia laihduttaa ja että sitä voidaan turvallisesti käyttää lihavuuden hoidon lisänä, mikä auttaa edistämään terveellisempää ja tasapainoisempaa ruokavaliota.

- Migreenin oireiden vähentäminen

Migreenipotilailla tehdyssä tutkimuksessa kävi ilmi, että 5-HTP:n lisäravinteella pystyttiin tehokkaammin vähentämään migreenitapahtumien voimakkuutta ja kestoa kuin niiden esiintymistiheyttä, ja haittavaikutuksia oli vain vähän. Tässä ryhmässä 71 prosentilla potilaista oli positiivisia tuloksia ja jonkin verran parannusta oireiden vähentämisessä. Tutkijat väittävät, että GriffoniaaSimplicifolia toimii migreenin turvalliseen hoitoon ja hallintaan.

- Unihäiriöt

Griffonia Simplicifolia auttaa myös unihäiriöiden hoidossa. Monet tutkimukset osoittavat myös, että 5-HTP stimuloi melatoniinin tuotantoa, ja kun sitä käytettiin lievemmästä unettomuudesta kärsivillä potilailla, unettomuusoireiden väheneminen parani merkittävästi, kun ennen nukkumaanmenoa käytettiin 100 mg 5-HTP:tä.

Miten Griffonia Simplicifolia otetaan ja mitkä ovat sen käytön sivuvaikutukset?

Griffonia Simplicifolia -täydennysravintoa löytyy vain apteekeista tablettimuodossa. On aina tärkeää tietää, että tämän lisäravinteen käyttö tulisi tehdä vain lääkärin tai ravitsemusterapeutin ohjeiden ja opastuksen perusteella, koska tämä kasvi vaikuttaa aivojen välittäjäaineisiin ja voi aiheuttaa joitakin haittavaikutuksia, jos sitä käytetään väärin.

Tämän kasvin käytön yhteydessä raportoidut haittavaikutukset ovat harvinaisia, mutta joissakin tapauksissa oireita, kuten pahoinvointia, ummetusta, vähentynyttä seksuaalista halukkuutta, uneliaisuutta, kaasuja, kouristuksia, voi esiintyä, kun nautitaan yli 70 mg:n annoksia.

Tämän kasvin käyttö on vasta-aiheista henkilöille, jotka jo käyttävät masennuslääkkeitä, sillä myös nämä lisäävät serotoniinitasoja ja voivat aiheuttaa serotoniinin liiallista tuotantoa.

Jos potilaalla on jokin terveysongelma ja hän käyttää jo jotain lääkitystä, hänen on aina pyydettävä lääkärin apua, jotta Griffonia Simplicifolian käyttöä voidaan arvioida. Raskaana olevien ja imettävien naisten ei myöskään pitäisi käyttää tätä lisäravinetta ilman ohjausta.

Päätelmä

Griffonia Simplicifolia on Keski- ja Länsi-Afrikasta kotoisin oleva kasvi, jota on perinteisesti käytetty laajalti afrikkalaisessa lääketieteessä ripulin, ummetuksen ja oksentelun hoitoon, ja sitä käytetään myös aphrodisiacina.

Griffonia Simplicifolia toimii monien häiriöiden hoidossa, ja sen siemeniä käytetään laajalti ravintolisänä, koska se sisältää runsaasti 5-hydroksitryptofaania (5-HTP), joka on serotoniinin välittäjäaineen esiaste. Tästä syystä sitä käytetään laajalti masennuksen, ahdistuksen, paniikkioireyhtymän, liikalihavuuden ja migreenin hoidossa.

Lähteet ja lisäviitteet:

• //www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-794-5-htp.aspx?activeingredientid=794
• Griffonia simplicifolia Baill. siemenuutteen anksiolyyttinen vaikutus rotilla.
• 5-hydroksi-l-tryptofaani, 5-hydroksitryptamiini ja l-tryptofaani-5-hydroksylaasi griffonia simplicifoliassa.
• HPLC-menetelmä serotoniinin esiasteen, 5-hydroksitrofanin, suoraa määritystä varten Griffonia simplicifolia -kasvin siemenistä.
• Griffonia (Bandeiraea) simplicifolia -kasvin isolektiinit I-A ja I-B. Metallittoman GS I-B(4):n kiderakenne ja molekyyliperusta metallin sitoutumiselle ja monosakkaridispesifisyydelle.
• Griffonia simplicifolia 1 -isolektiini B4:n (GS1 B4) sitoutuminen alfa-galaktoosiantigeeneihin.
• Hyönteismyrkyllinen N-asetyyliglukosamiinispesifinen lektiinigeeni Griffonia simplicifoliasta (Leguminosae).
• N-asetyyliglukosamiinia sitovien jäämien tunnistaminen Griffonia simplicifolia -lektiinissä II.
• Hiilihydraattien sitoutuminen ja proteolyysin vastustuskyky säätelevät Griffonia simplicifolia -lektiinin II hyönteismyrkkyä.
• Kasvien puolustukseen tarkoitetun Griffonia simplicifolia -lektiinin II toiminnallinen mekaniikka: proteolyysin vastustuskyky on riippumaton glykokonjugaattien sitoutumisesta hyönteisten suolistossa.
• Griffonia simplicifolia -lektiinit sitoutuvat erityisesti hiiren kudosten endoteelisoluihin ja joihinkin epiteelisoluihin.
• 5-hydroksitryptofaanin imeytymisen yhteys kokonaisvaltaisesta ruokavaliosta Griffonia simplicifolia -uutteen avulla ja vaikutus kylläisyyteen ylipainoisilla naisilla suun kautta annettavan sumutteen jälkeen.
• Ylipainoisten naisten kylläisyys ja aminohappoprofiili uuden hoidon jälkeen, jossa käytetään luonnollisen kasviuutteen sublingvaalista suihketta.
• Griffonia simplicifolia vaikuttaa negatiivisesti naarasrottien seksuaaliseen käyttäytymiseen.

Tunnetko ketään, joka on ottanut sitä lisäravinteena ja väittää Griffonia Simplicifolian toimivan johonkin tarkoitukseen? Kuka edellä mainituista? Haluaisitko kokeilla sitä Kommentoi alle!