El urucum es un árbol originario de América Central y del Sur, que también se encuentra en el Caribe. Las tribus indígenas han utilizado durante mucho tiempo las semillas del urucum y sus hojas por sus propiedades medicinales como tratamiento de diversas afecciones.

En Brasil, el achiote se encuentra en polvo como colorante de alimentos, normalmente llamado pimentón. Sus hojas y semillas son ricas en propiedades diuréticas, antibacterianas y astringentes. Se sabe que el achiote contiene buenas cantidades de calcio, fósforo, hierro, aminoácidos, vitaminas B2, vitamina B3, vitamina A, vitamina C, cianidina, ácido elágico, saponinas, taninos y salicílico.

• Véase también: Beneficios del urucum - Para qué sirve y propiedades.

Si quieres preparar esta infusión en casa, sigue los beneficios que te indicamos a continuación, así como la receta de cómo hacer té de achiote para aprovechar al máximo sus propiedades, sin olvidar conocer sus contraindicaciones y otros consejos.

Beneficios del té de achiote: ¿Para qué sirve?

El Urucum ayuda a aumentar la energía, tonificando el cuerpo, fortaleciendo el hígado y reduciendo la inflamación. La semilla de la planta también ayuda a disminuir los índices de colesterol malo, a reducir la presión arterial y ayuda a tratar los edemas. También ayuda a fortalecer los riñones y ayuda en el proceso digestivo, utilizándose para aliviar problemas de indigestión y también de estreñimiento, así como de acidez yMolestias estomacales. El té de achiote también puede utilizarse como afrodisíaco y para perder peso.

• Véase también: ¿El té de urucum adelgaza de verdad?

Algunas civilizaciones también creen que puede curar la hepatitis y la malaria, pero aún no hay pruebas de ello.

Las semillas de urucum son ricas en carotenoides, un antioxidante capaz de acelerar el metabolismo de las grasas y reducir el colesterol malo. Contienen propiedades expectorantes, ayudando a eliminar la mucosidad de los pulmones, por lo que el urucum también es muy recomendable en casos de palpitaciones y asma, bronquitis y ataques de tos.

Para los niños, el té de semillas de urucum se utiliza para matar las lombrices. En uso externo, el té de urucum puede utilizarse en casos de quemaduras, previniendo la formación de ampollas.

Cómo hacer té de achiote - Receta y modo de preparación

¿Interesado en preparar el té de hojas de achiote y beneficiarte de sus propiedades para la salud y la forma física? Echa un vistazo a la receta a continuación y aprende a preparar el té de achiote en casa!

1. receta de té de urucum

Ingredientes:

• 10 hojas de urucum
• 1 litro de agua.

Cómo llegar:

Ponga a hervir agua en una cacerola y añada las hojas de achiote. Déjelo durante 10 minutos, apáguelo y déjelo reposar. Cuélelo y bébalo tres veces al día.

Consejos

Se cree que el consumo de achiote puede aumentar la cantidad de azúcar en la sangre y está contraindicado para los diabéticos. Se puede encontrar en tiendas naturistas en forma de hojas o semillas. La versión en polvo se encuentra en los supermercados. El té también se puede aplicar por vía tópica para favorecer la cicatrización de heridas, infecciones cutáneas y para tratar quemaduras. En caso de dudasobre el consumo, siempre es importante consultar a su médico y nutricionista.

Qué te ha parecido esta receta de cómo hacer té de achiote en casa? Quieres aprender a disfrutar de los beneficios de la planta? Comenta a continuación!