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¿Ha oído hablar alguna vez de la GPR para la columna vertebral? ¿Podría decirnos qué es? Bueno, según la Sociedad Brasileña de GPR (SBRPG), GPR es el acrónimo de Reeducación Postural Global, un método de fisioterapia, que se originó en el trabajo del francés Philippe Souchard, después de 15 años de investigación en el campo de la biomecánica.
El método se aplica a todas las afecciones que requieren fisioterapia, como problemas morfológicos, posturales, lesiones articulares, patologías reumáticas, secuelas neurológicas espásticas, problemas traumáticos y enfermedades respiratorias, explica el SBRPG.
Continúa después de la publicidadLa institución también informó de que para ser profesional de GPR hay que ser fisioterapeuta formado y haber realizado el curso de GPR. Según la organización, hay más de 22.000 fisioterapeutas formados en GPR en todo el país.
Enfermedades que puede tratar la GPR
El método puede utilizarse en el tratamiento de las siguientes afecciones:
- Ortopedia: como pies planos y planos, rodillas en valgo (en forma de X), rodillas en varo (en forma de vaquero), juanetes, escoliosis, dolor de cuello y espalda y lumbosciatalgia (ciática);
- Neurológico: como hernias discales y laberintitis;
- Reumatológico: como artritis, artrosis, bursitis y tendinitis;
- Respiratorio: como el asma y la bronquitis;
- Somática: como el estrés y los trastornos circulatorios y digestivos;
- Ocular: como el estrabismo.
- Otras afecciones como lumbalgia, migraña, lordosis (espalda baja curvada hacia dentro), cifosis (joroba) y tortícolis, por ejemplo.
En términos generales, la GPR está indicada para el tratamiento de cualquier dolor o deformidad que esté relacionado con orígenes musculares o articulares. La información procede de SBRPG.
¿Cómo afecta el RPG a la columna vertebral?
También según el SBRPG, la técnica se basa en tres principios fundamentales, que son
- Individualidad: Cada paciente es único y presenta reacciones diferentes. Según el presidente de la SBRPG, Oldack Borges de Barros, no hay dolores iguales ni cuerpos iguales. El objetivo básico (de la RPG) es tratar la patología del individuo y no sólo la patología.
- Causalidad: El presidente de la SBRPG también dijo que el método busca tratar el cuerpo como un todo, aunque el dolor se concentre en una parte: "No buscamos sólo los síntomas, sino también las causas de los problemas", dijo Barros.
- Globalidad: El cuerpo debe tratarse como un todo y hay que tratar de identificar las responsabilidades de las retracciones musculares que afectan a las afecciones musculoesqueléticas.
La organización explicó además que, dado que los músculos pueden acortarse y perder su flexibilidad al estar permanentemente solicitados, uno de los principios del método GPR para la columna vertebral consiste en alargar los músculos responsables del cambio de postura.
Continúa después de la publicidadLa SBRPG también informó de que uno de los diferenciales de la RPG es precisamente la revalorización de la función estática de los músculos.
Según la organización, el tratamiento es individual y cada consulta dura aproximadamente una hora.
Según la web de la institución, se trata de un método que previene y trata lesiones musculoesqueléticas y alteraciones posturales mediante posturas terapéuticas.
Según los fisioterapeutas, estos ejercicios "alargan, equilibran y reeducan las cadenas musculares de forma global al cuerpo del paciente".
Durante la primera consulta de GPR de columna, el fisioterapeuta evalúa las condiciones del paciente para obtener una previsión de cuáles serán sus necesidades, detalla el SBRPG.
Ver también: Los 5 principales beneficios del ejercicio aeróbicoEl número de sesiones necesarias varía en función de las necesidades de cada persona: por ejemplo, una lesión reciente puede requerir una sola consulta, mientras que un caso de escoliosis infantil necesita muchas sesiones, además de un estrecho seguimiento del niño durante todo su crecimiento, añade la organización.
Continúa después de la publicidadSegún el SBRPG, por lo general las consultas tienen lugar una vez a la semana, aunque en algunas afecciones, como la escoliosis grave y el dolor en situaciones agudas o para pacientes frágiles, puede ser necesario realizar dos sesiones semanales.
RPG para el dolor de espalda
Según informaciones de la SBRPG, una investigación de la Universidad Federal de São Paulo (Unifesp), realizada por fisioterapeutas, concluyó que el método es más eficaz que la fisioterapia convencional para tratar el dolor de espalda.
El estudio identificó que el 70% de los pacientes tratados con GPR presentaban una disminución del dolor tras la décima sesión, mientras que las personas que fueron tratadas con fisioterapia u otros métodos registraron una tasa del 40% de resultados positivos, detalló el SBRPG.
El paciente no necesita necesariamente estar sintiendo algún tipo de molestia para hacer RPG, ya que la técnica también sirve para prevenir y enseñar a la persona a tener conciencia corporal, adoptando la postura correcta, para evitar problemas en el futuro.
Ejercicios
El siguiente vídeo trae un reportaje del Jornal Hoje, de la Rede Globo, que presentó algunos ejercicios de RPG:
Antes y después
Vea a continuación algunas fotos del antes y el después atribuidas al tratamiento GPR que hemos encontrado en Internet:
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Imagen: via fotosantesedepois.com
Ver también: Alicina - Para qué sirve, beneficios y alimentos
Imagen: vía Fisio Vida
Imagen: vía Fisio Vida
Imagen: vía Fisio Vida
Atención
Si está interesado en realizar GPR para la columna vertebral o para tratar cualquier otro tipo de afección, es fundamental que hable con su médico al respecto para asegurarse de que la técnica puede ayudarle realmente y pedirle que le recomiende un buen fisioterapeuta capaz de aplicar el método.
No hagas las sesiones con una persona no cualificada porque, además de no tener resultados efectivos, corres el riesgo de dañar tu cuerpo.
Fuentes y referencias adicionales:
- //www.sbrpg.com.br/o-que-e-rpg